Сообщений в теме: 31

[Euegne]

Всем привет!
Мне 37 лет.
Здесь, для того, чтобы не забывать о своем решении идти по жизни без о. и порно.
Подсел на это дело лет с 13. Было пару моментов в жизни, когда пытался бороться с этими пороками.
Все как-то не серьезно.
В последнее время было переосмысление своей жизни. Особенно посмотрел со стороны на влияние порно.
Жизнь в иллюзиях, усталость, радости кроме просмотра порно никакой. Чего еще хотеть, если получаешь каждый день такие "награды".
Понял, что жизнь пролетает мимо. А жизнь одна. Больше так не хочу.
Каялся перед Богом. Понимаю, что один я не справлюсь. Но с Богом во мне под силу мне. Я не очень набожный. Но помогло.
На сегодняшний день без о. и порно около месяца. В первые дни отказа дал себе установку не заниматься о. и не смотреть порно два месяца, чтобы посмотреть разницу по самочувствию. Но теперь вообще не хочу к этому возвращаться.
Знаю, что срывы подстерегают. Это еще одна причина, почему я здесь. Чтобы напоминать себе, что я эронаркоман, и быть бдительным.

[Александр1766]

Приветствуем, тебя, брат!

Хорошо, что присоединился к нам!

А вот ты пишешь, что каялся пред Богом. Как? Дома, или в храме на Исповеди?

[Iohann]

Приветствую!

По своему опыту понял, что борьба с онанизмом - это в первую очередь борьба с фантазиями и порнухой. Избавишь себя от этих двух составляющих и, считай, онанизма в твоей жизни больше нет.
Рекомендую весьма эффективный сайт:
http://zhizn-bez-onanizma.ru/

Успехов!

[Euegne]

Приветствуем, тебя, брат!

Хорошо, что присоединился к нам!

А вот ты пишешь, что каялся пред Богом. Как? Дома, или в храме на Исповеди?

В душе, не в храме.

[Euegne]

Приветствую!

По своему опыту понял, что борьба с онанизмом - это в первую очередь борьба с фантазиями и порнухой. Избавишь себя от этих двух составляющих и, считай, онанизма в твоей жизни больше нет.
Рекомендую весьма эффективный сайт:
http://zhizn-bez-onanizma.ru/

Успехов!

Спасибо! Читал Я подкован теоритически. И видео смотрел про воздействие порно на мозг. Все так. Опыт отказа от никотина был. Все очень похоже. Только более коварно. При первом взгляде кажется, что не вредно. Не замечаешь как оказываешься в болоте по самое горло.

[Александр1766]

В душе, не в храме.

Ну вот все же душевное свое покаяние лучше еще и Исповедовать Богу перед священником.

Тогда Бог прощает грехи и дает силы на борьбу с ними...

Вот ты и стал Участником. Поздравляем!
Перенести твой дневник в Общий раздел?

[Euegne]

Вот ты и стал Участником. Поздравляем!
Перенести твой дневник в Общий раздел?

Спасибо!
Да, пожалуйста, буду благодарен.
На данный момент, писать особо нечего. Все идет ровно и спокойно.
Буду отписываться раз в неделю в дневнике, читать других участников и возможно что-то писать в их дневниках.

[Александр1766]

Переношу дневник в раздел "30 лет и старше"

Кстати, у нас на форуме есть Православная ячейка.
Там и про покаяние тоже можешь почитать.

Помощи Божией!

[Euegne]

Очень важно выбрать правильный мотив для отказа порно и о. Улучшить самочувствие, здоровье - веские причины, однако, не получив должного результата, можно впасть в уныние и приняться за прежнее.
Эффект может быть слабый, самочувствие не всегда хорошее, настроение плохое и вот уже голос тебе нашептывает, искушает. "Да ну его нафиг может быть? В жизни и так мало радости, не лишай себя последнего". Пф.
Самый правильный мотив это побуждение быть чистым в своих побуждениях. Осознание, что этой грязи (порно) не место в моей жизни. Отказ не ради чего-то, не ради достижения какой-то цели. Осознание что ты в реальном, почти буквальном дерьме. Когда это видишь, когда ты осязаешь в какое дерьмо вляпался, то желание одно и единственно правильное - очиститься от дерьма, очистить свои помыслы. И когда мы будем чисты, мы обязательно наполнимся чем то светлым и радостным.


Правило "3-х не" - соблюдаю. Сложно отучить себя пялиться на девушек, это секундные взгляд на их формы, я их замечаю за собой. Фантазии начинают и длятся максимум секунды три, потом стараюсь перевести внимание на что-нибудь другое. Настроение как качели, то воодушевление, то подавленность. Связываю эти качели с синдромом отмены. Интересно, когда придет более менее ровное настроение. Больше половины своей жизни периодически смотрел порно, бывало каждый вечер. Это уже настолько укоренившаяся привычка, что мозг ничем другим не вдохновляется. Надеюсь, что перемены произойдут, и еще не поздно.

Сообщение отредактировал Euegne: 27 Июнь 2014 - 23:14

[Euegne]

В строю. На 5-ю неделю воздержания был секс со своей девушкой. Раньше после секса хотелось посмотреть порно, т.к видимо не удовлетворялся психологически от секса. В этот раз было все ок. Желания смотреть порно нет, желания заняться о. нет.

[Марафонец]

В строю. На 5-ю неделю воздержания был секс со своей девушкой. Раньше после секса хотелось посмотреть порно, т.к видимо не удовлетворялся психологически от секса. В этот раз было все ок. Желания смотреть порно нет, желания заняться о. нет.

То, что желаний нет, это хорошо, но такое состояние может быть обманчивым, зависимость так легко не сдастся, она будет ждать удобного момента. Нужно как можно чаще читать и размышлять над информацией о вреде порно и онанизма, помнить, какое негативное влияние они оказали на твою жизнь. Нужна тактика, что делать, когда начнется сильная тяга. Я в последнее время справляюсь с помощью бега.

[Euegne]

То, что желаний нет, это хорошо, но такое состояние может быть обманчивым, зависимость так легко не сдастся, она будет ждать удобного момента. Нужно как можно чаще читать и размышлять над информацией о вреде порно и онанизма, помнить, какое негативное влияние они оказали на твою жизнь. Нужна тактика, что делать, когда начнется сильная тяга. Я в последнее время справляюсь с помощью бега.

Спасибо за напоминание оставаться бдительным. Однажды чудом не начал просмотр порно. Будто сам Бог держа за руку показал, как слаб я, когда один на один с пороком. Пришла мысль почистить компьютер от порно, не то, чтобы я его хранил. А решил поискать не осталось ли где. И вот запустил поиск. И выдало результаты с знакомыми названиями. Сознание стало ускользать, рука взялась за мышку, чтобы кликнуть по ярлычку. И если бы там было видео, думаю я бы начал просмотр. Но это, к счастью, был всего лишь линк на удаленный файл, который уже нельзя было восстановить. Сознание в мгновение вернулось. Первая мысль была - "спасибо, Господу за урок". В одиночку я слаб, это я тогда ясно осознал. Только с Божьей помощью я могу справиться.

[Euegne]

1,5 месяца без просмотра порно и о. Смотреть не тянет. Есть напряжение, которое хочется снять с помощью онанизма. Прошло всего 12 дней после последнего секса. Странно, почему не хочется снять напряжение со своей девушкой. Я отдалился от нее из за увлечения порно. Порно реальный, в буквальном смысле наркотик, который наносит существенный психлогический ущерб. Смотреть порно - жить в иллюзиях. Смотреть порно - удел слабых, ни способных ни на реальные взаимоотношения, ни на знакомство с понравившейся девушкой хомосапиенсов. (даже "язык не поворачивается" написать мужчин).

[Euegne]

Продолжаю жить жизнью свободной от порно и о.
Не могу сказать, что самочувствие и тонус существенно лучше. Но кто его знает, как было бы, если бы я продолжал заниматься стартыми грязными делишками.
Понятно, что отказ от порно и о. это не волшебная палочка, которая изменит здоровье и вернет тонус.
Но что приятно, так это ум становится свободнее. Свободное время трачу на самообразование, а не на просмотр порно. Меняется отношение к женщине.

[Euegne]

Продолжаю соблюдать правило 3-х нет. Сегодня непонятное настроение, ничего не хочется, ни на чем не могу сосредоточиться. Внимание переключается на половые органы. Хочется онанировать. Игнорирую. Текущее состояние связываю с синдромом отмены. Хотя уже второй месяц без онанизма, пора бы уже устаканится физиологии с психикой.
Может быть текущее состояние связано с чем-то иным. Неудовлетворенность текущим положением дел. Завтра все будет хорошо. Это временно.

[Euegne]

С сегодняшнего дня включил утренние пробежки. Первый этап 6 недель. 5 раз в неделю по 1.5-2 км.
Продолжаю соблюдать правило 3-х нет.
Желание онанировать отошло на задний план.

[Euegne]

2 месяца без о. и порно. Я доволен.
Подытожу плюсы.
1. Ощущение "пробуждения". Будто до этого ходил как во сне. Сегодня прекрасный день. Я живу в нем здесь и сейчас. Тут сыграл свою роль не только отказ от онанизма, но, я думаю, еще и утренние пробежки, плюс стараюсь гнать негативные мысли из головы, и насыщать себя позитивными мыслями.
2. Стал раньше вставать, время на сон необходимо стало меньше.
3. Жизненный тонус однозначно выше, но о полном востановлении говорить рано.
4. Мысли яснее. Тумана стало меньше, но еще не совсем ясно, как хотелось бы. Здесь думаю прооблема не только в о. Надо приводить мысли в порядок в целом.
Продолжаю востанавливаться. Дальше будет только лучше. Хочется развиваться, хочется творить и созидать. Хочется реализовывать свой потенциал.
Все хорошо. Все будет хорошо. Верю в себя. С Божьей помощью все получается. И все получится!

[михаил82]

2 месяца без о. и порно. Я доволен.
Подытожу плюсы.
1. Ощущение "пробуждения". Будто до этого ходил как во сне. Сегодня прекрасный день. Я живу в нем здесь и сейчас. Тут сыграл свою роль не только отказ от онанизма, но, я думаю, еще и утренние пробежки, плюс стараюсь гнать негативные мысли из головы, и насыщать себя позитивными мыслями.
2. Стал раньше вставать, время на сон необходимо стало меньше.
3. Жизненный тонус однозначно выше, но о полном востановлении говорить рано.
4. Мысли яснее. Тумана стало меньше, но еще не совсем ясно, как хотелось бы. Здесь думаю прооблема не только в о. Надо приводить мысли в порядок в целом.
Продолжаю востанавливаться. Дальше будет только лучше. Хочется развиваться, хочется творить и созидать. Хочется реализовывать свой потенциал.
Все хорошо. Все будет хорошо. Верю в себя. С Божьей помощью все получается. И все получится!

Красава, конечно все получится!!! Борись, все на тебя смотрят и равняются!!!

[loyso]

Смотреть порно - удел слабых, ни способных ни на реальные взаимоотношения, ни на знакомство с понравившейся девушкой хомосапиенсов. (даже "язык не поворачивается" написать мужчин).

Всем свойственно ошибаться, из за одной ошибки лишаться права называться мужчиной? Или из за того что нет сильного инстинкта "сеятеля", если не альфа самец - не мужчина? Или могу еще добавить с полсотни женских "мнений" по поводу каким должен быть мужчина. Ну это неправильно, мягко говоря. Потому что вы\ я\он\она в первую очередь - Человек, а уж потом мужчина или женщина, в последнее время как то забыли оба пола, что такое человек.

Сообщение отредактировал loyso: 24 Июль 2014 - 21:06

[Euegne]

Смотреть порно - удел слабых, ни способных ни на реальные взаимоотношения, ни на знакомство с понравившейся девушкой хомосапиенсов. (даже "язык не поворачивается" написать мужчин).

Всем свойственно ошибаться, из за одной ошибки лишаться права называться мужчиной? Или из за того что нет сильного инстинкта "сеятеля", если не альфа самец - не мужчина? Или могу еще добавить с полсотни женских "мнений" по поводу каким должен быть мужчина. Ну это неправильно, мягко говоря. Потому что вы\ я\он\она в первую очередь - Человек, а уж потом мужчина или женщина, в последнее время как то забыли оба пола, что такое человек.

Нам не надо каких-то прав, чтобы называться мужчинами. Мы сами решаем как себя вести и по поступкам нашим себя ощущаем. К примеру я не очень ощущал себя мужчиной, когда онанировал и смотрел порно. После семяизвержения приходило самоуничижение. Что в этом мужского? В том посте я выражал скорее мысль, что просмотр порно это не по мужски. Не должно мужчине смотреть порно и онанировать. И это цель всех здесь собравшихся.

Сообщение отредактировал Euegne: 25 Июль 2014 - 10:05