Сообщений в теме: 24

[June.]

Здравствуйте.

Началось всё в 9-летнем возрасте и продолжается на протяжении 10 лет. На проект наткнулся 3 года назад. С тех пор начал вести борьбу с зависимостью, но результат малоподвижен. Максимальный срок — 2 месяца. В основном это постоянство сроком в 4 недели. После чего наблюдаю в себе человека не управляющего... Человека, скорее ведущего себя как животное, нежели человек. Вследствие, приходит ненависть. Ненависть к самому себе, смешанная с апатией к жизни...

Противно осознание своей слабости. За этот период я прочувствовал большой приток сил и энергии. Я наблюдаю за собой, что именно много жизненной энергии или её отсутствие ведёт к срыву. Я думаю, что моя жизнь и есть причина... Как не парадоксально, но несчастливая жизнь — залог онанизма. Онанизм лишь подливает масла в огонь. Когда костёр почти гаснет и Вы свободны, наступает срыв. Пламя вновь вспыхивает...

Я не могу винить за "сегодня" ни онанизм, ни судьбу, ни что-то ещё. Глупо было бы искать причины в чём-то. Мы их не найдём, человек далёк от вопросов истины. Да впрочем в них и нет смысла. Важнее принять как есть и стремиться к желанному. Как пример, моя жизнь была неблагополучной с рождения и без пороков.

Самая главная причина которая относится ко всему - это нежелание. С желанием рождается и вера, и сила, и прочие качества, без которых невозможно совершить намеренное. Нужно найти себя, своё дело. Я думаю только так можно вырваться из этого замкнутого круга.

Я не стану объяснять своё несчастье. Это банальные вещи: работа, отношения и т.п. Возможно это больше неудовлетворенность нежели несчастье. В глазах множества людей, я не имею права назвать это горем. Но, всё же это далеко от гармонии. Я далёк от того, кем вижу себя.

И, напоследок, я знаю о правилах "Трёх Не...". И соблюдаю с лёгкостью, кроме одного момента. Меня не интересует просмотр порно в общем. Меня интересует лишь одна актриса в нём. Как перестать вбивать в поиск её имя? Звучит по-идиотски но когда проходит месяц-два, не произвольно я вновь смотрю на неё. Знаю к чему приведёт, но не удерживаю себя в руках. Забыть бы имя, что-ли. Но, память хитрая штука. Хранит только важные и приоритетные воспоминания :)

Причина почему я зарегистрировался только сейчас, наверно схожая с многими: я был уверен, что самостоятельно разберусь со всем.

[skism]

Добро пожаловать на наш форум.

Здесь тебе помогут победить рукоблудия.

Удачи тебе.

[June.]

Добро пожаловать на наш форум.

Здесь тебе помогут победить рукоблудия.

Удачи тебе.

Спасибо. Дневник даёт некий стимул и психологическую опору.

[1992sergei16]

Борись до конца, оставляй навсегда. Если пришел сюда , то значит уже осознал свою проблему. Желаю успехов, ты сможешь.

[June.]

Хотелось бы поразмышлять о религии. По факту я крещённый православный, но никогда не жил по церковным законам с богослужением. Не знаком ни с христианством, ни с каким либо другим вероисповеданием. Не стану никого обманывать и тем более себя, во мне не живёт искренняя вера — ни в Бога, ни в его отсутствие. У меня нет убеждений, придерживающихся неких правил, строжайше. Жизнь слишком сложна своей непредсказуемостью. Лишь импровизируя можно достичь верного итога. Я пропускаю жизнь через себя, через сознание и совесть, и поступаю максимально справедливо. Чувство совести может и несёт в себе некую святость? Если бы я был уверен в существовании или в не существовании - это бы ничего не изменило. Я бы остался тем кто я есть. Сегодня предстать перед Господом, мне бы не было стыдно. Я жил как мне говорил внутренний голос. Мне жаль признать свое безволие, свою слабость перед тем, с чем я борюсь. Но, я борюсь, искренне... И с каждым днём, я более опытен, более силён и целенаправлен. Стыдно лишь за свои болезненные фантазии, восприятие женщины как "плотской утехи" — это несёт лишь низменность и слабость. Я вижу множество людей идущих в церковь, соблюдающих посты и т.п., ради "галочки". Кого они пытаются обмануть? Уверен всевышнему гораздо важнее судить, чувствуя душу, сущность, нежели делать выводы полагаясь на действия несущие за собой обман. Такими людьми правит не любовь, а страх по большей части, я считаю. Действительно искренне верующие, наполнены огромным зарядом энергии. Ведь любая искренняя вера, представляет в глазах неоспоримую действительность. Существование - оно одно. Вся разница в мировоззрении и мировосприятии. И лично у меня оно довольно скудно.

[June.]

Анализируя своё прошлое, я пришёл к выводу, что оно ничем не отличается от настоящего. Изменился лишь я сам, частично. Наверно это одна из ступеней взросления... Пришло осознание слабых качеств и их подавление. Раньше я чувствовал огромную ранимость, теперь всё воспринимается гораздо холоднее. В моих глазах мир остаётся за тёмным покрывалом... Приходит грусть, когда понимаешь, что не можешь видеть его в ярких цветах. Каждый день банально сер. Быть может вся причина в одиночестве? С детства я был одним. Не было отца, мать была слишком молода. Она не могла справиться с собственной жизнью, не то что с моей. По большей части я рос с бабушкой, с дедушкой и с дядей. Они дарили огромную любовь, они создали волшебный сказочный мир в моём детстве. Я безгранично благодарен вселенной, за нашу встречу, за то что мы связаны друг с другом единой нитью. Сказать, что я их люблю не так как я хотел бы. Я чувствую, что эти люди во мне, они являются частью меня. Я люблю маму, но это другие чувства. Они переплетаются с жалостью и чуждостью... Я не могу изменить ничего. Всё происходит само по себе, так как есть. Происходит не так, как я хотел бы... Я не вижу в жизни прекрасных вещей, хоть и пытаюсь разглядеть. Хотя, возможно, подсознательно настроен так. Город одинаков — он полупуст. К девушкам отношусь с неуважением, без капли интереса. Они как одна - стереотипны. В этом не вижу высокомерия. Моё отношение просто нейтрально. Я не встречал ту, с которой хотел бы строить совместную жизнь. Может за столько времени это ненормально, может мой разум отчасти болен - не знаю... Я испытывал сильные чувства, к девушке в интернете, просто через общение. Не рискну назвать эти чувства "любовью", но то что было, было неземным. Быть может я всё испытывал к собственной иллюзии в большей степени... Да и вообще летать в иллюзиях это больше, что у меня получается. Я ненавижу свою работу, но ничего не предпринимаю для изменения ситуации. Оправданий нет. Даже не знаю в чём причина... в лени ли? Вместо того, что бы действовать, я укрываюсь в фильмах, музыке, чтении, в играх (ранее). Ну и конечно же в бесконечном планировании.

Прошу прощения за уныние в написанном. Но, это важно. Важно излагать в естественном оттенке. Важно в первую очередь, для меня.

[sportsmen91]

давай чувак, мы справимся! ты хочешь счастливой жизни,быть уверенным в себе человеком, полным энергии и жизнерадостности?? или выберешь другой путь серого дро#ера,который изо дня в день ждет пока умрет?? я выбираю первое

[June.]

давай чувак, мы справимся! ты хочешь счастливой жизни,быть уверенным в себе человеком, полным энергии и жизнерадостности?? или выберешь другой путь серого дро#ера,который изо дня в день ждет пока умрет?? я выбираю первое

Самоуверенность и энергия, живёт около года. Может организм перестроился, восстановился частично. Я чувствую здоровье по-другому. Даже внешние признаки кое-что подтверждают: поправился на 10 кг, больше не выгляжу болезненно бледным, лицо стало чистым - прыщей нет вообще. Уверен, причина в сильном сокращении занятий о. Насчёт внутреннего состояния: чувствуется сила и энергия, раньше дрожь бежала внутри, когда был в обычный обстановке. Например, на учёбе, на улице. Казалось, какой же я ущербный, закрыться бы от мира. Сейчас же, чувствую себя его частью. Хотя, признаться, когда я думаю подойти к девушке, волнение сильное. Но, я подхожу. Когда, записывал телефон, прям таки руки тряслись :) Вот, теперь бросаю зависимость навсегда. Понимаю, что хотеться всегда будет – это естественно. Так и должно быть. Главное изменить разум. Не разжигать это желание. Нужно быть осторожным в своих мыслях, я думаю, что научился управлять ими, вовремя пресекать. Они быстро захватывают твою сущность и очень сложно бороться в таком состоянии... Лично я забываю обо всём. Просто становлюсь безвольным, подчинённым одной мыслью.

Насчёт жизнерадостности. Не чувствую я её. Но и смерти не желаю. Я её просто не боюсь, как мне кажется. Возможно это не так, возможно когда встретишься лицом к лицу всё изменится кардинально. "Не боязнь смерти" — не правильное высказывание. Я всегда хотел встретить её достойно, без капли страха...

Что бы радоваться жизни нужно находится в приятном для тебя месте, заниматься любимым делом, управлять своим временем и своими действиями. Это часть свободы. Я работаю на стройке 5 дней в неделю по 8 часов, учитывая командировки - гораздо большее время. Все планы строятся вокруг работы. Хоть в своей профессии проблем не возникает, хочется вырваться из такой жизни. Дело не совсем в работе, а в чувстве привязанности к фирме. Хочу работать на себя. Вот, наконец-то отпуск через 3 дня. Нужно обязательно менять жизнь и я уверен, что всё изменю.

Сообщение отредактировал June.: 25 Июнь 2014 - 00:43

[_IS_]

Даже внешние признаки кое-что подтверждают: поправился на 10 кг, больше не выгляжу болезненно бледным, лицо стало чистым - прыщей нет вообще. Уверен, причина в сильном сокращении занятий о.

Можно об этом подробней? У меня конкретно с весом проблемы большие, мне бы даже 20кг не помешало, можешь рассказать как набрал, ну или может какие процедуры или изменения в питании были?

[June.]

Даже внешние признаки кое-что подтверждают: поправился на 10 кг, больше не выгляжу болезненно бледным, лицо стало чистым - прыщей нет вообще. Уверен, причина в сильном сокращении занятий о.

Можно об этом подробней? У меня конкретно с весом проблемы большие, мне бы даже 20кг не помешало, можешь рассказать как набрал, ну или может какие процедуры или изменения в питании были?

Немного хотел получить информации, о том, почему не растёт вес. Вышел на видео с Денисом Борисовым - многое подчеркнул. Точно все мелочи не помню. Ну, основная идея это "правильное питание". Он, там говорил про то, каким оно должно быть и как правильно питаться. Сразу сделал для себя некие выводы. Я конечно не диетолог, но начал воспринимать себя как эктоморфа. Хоть и типы телосложений чаще всего смешаны в природе, я не стал заморачиваться особо. Ушёл в крайности: воспринял себя как чистого эктоморфа, с небольшими, узкими костями, малым слоем подкожного жира, быстрым обменом веществ и низким уровнем физической силы. Ну, как я и говорил кое-что и не совпадало, например: физически силён, плечи не узкие как изображено на схемах, но всегда была не большая выносливость.
Рассказано многое и помимо питания в видео. Но, это на тему бодибилдинга по-большему.

Теперь о питании. Человеку с быстрым обменом веществ нужно съедать в первую очередь большое количество сложных углеводов. Крайне желательно, не большими порциями, часто. Организм быстро тратит энергию, что бы соблюдать баланс нужно вовремя давать нужное кол-во калорий. В Вашей ситуации, баланс не нужен. Нужно, что бы кол-во килокалорий в день было большим ,чем мог бы потратить организм. Эти излишки и пойдут на рост. Важно, есть продукты в которых содержатся белки. Без них также не будет роста – это материал, из которого состоит наше тело. Насчёт жира, по-моему сказано, что он не особо важен. Важно лишь съедать его в количестве требуемым для здоровья. С ним проблем не возникнет, потому как он содержится в излишке в ежедневной пище. Почему именно сложные углеводы, а не простые? Почему именно углеводы, а не жиры например тоже с большой калорийностью? Почему лучше, чаще маленькими порциями, а не большими? На такие вопросы, лучше сами найдите ответы, так как я не сильный знаток, что бы объяснять. Я и так боюсь, что ошибся во многих терминах с их пояснением. Почитайте, какие продукты содержат сложные углеводы, какие белки. Могу подсказать, что сложными углеводами богата гречка, рис, овсянка, макароны и т.д. Белками: мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Долго всё перечислять конечно, про витамины, про воду... Я вот и не забивал до фанатизма голову этим всем. Я просто стал есть очень много, учитывая лишь эти поверхностные правила. Я никогда не подсчитывал калории. Начал завтракать, молочной кашей(овсянка, манка, перловка, пшёнка и т.д.), На протяжение всего дня старался побольше съедать гречки например. Да и вообще закидывал при возможности, то бутерброд, то шоколадку. Под вечер, последним, что я съедал было что-то с белком, например пюре с куриной ножкой, котлетой, отбивным и т.д. В общем, о том, что, сколько и когда я ем, можно писать очень долго. У меня нет прям таки строгих правил. Просто ешьте, очень много нормальной, естественной пищи в её разнообразии.

Важно, изменится внутри. Изменить своё отношение к худобе. В первую очередь для Вас должно быть уважение на первом месте. Не имеет значения как Вы выглядите, важно на что Вы способны... Мужчина должен задумываться о своей силе, а не о красоте (без крайностей). Красота мужчины и заключается в силе и независимости. Я говорю не только о физической силе, а о внутреннем стержне. Надеюсь, Вы понимаете о чём я. Отражение в зеркале, не должно влиять на вашу уверенность вслевластно. "Рассматривать себя в зеркале" больше женское занятие. Наши мысли материальны, попробуйте перенастроить себя. Увидьте в себе полного человека в будущем, как пример. Ешьте много и попытайтесь почувствовать, сколько сейчас энергии в вас. Я например, ощущал энергию в районе живота, которая переливалась к мышцам; больше к предплечьям и груди. Может в этот момент и шёл рост. Ещё мне кажется важно не сутулится, с ровной спиной - здоровый вид.

В общем подведя итоги. Ищите причины в своём питании и в своём внутреннем мире. Всё должно изменится и вес пойдёт, учитывая не наличие болезней.

[June.]

Вот подходит к концу первая неделя "чистой" жизни. Желания не разжигаю. Внутри спокойствие. Приятно чувствовать себя независимым. Попутно борюсь с вредной привычкой с детства - хрущу пальцами. В интернете тоже к и о о. сказано не то что о безвредности, а даже о пользе в неком роде. Смешно читать. Даже если б я и не чувствовал её последствия, то зачем мне она? Зачем зависеть от чего то; каждые 3 минуты хрустеть то пальцами, то кистями — надоело. Очень сложно бросить, т.к. я чаще не контролирую. Может у кого есть опыт или знания, идеи?

[June.]

Срыв.

[Abzu]

Меня не интересует просмотр порно в общем. Меня интересует лишь одна актриса в нём. Как перестать вбивать в поиск её имя? Звучит по-идиотски но когда проходит месяц-два, не произвольно я вновь смотрю на неё. Знаю к чему приведёт, но не удерживаю себя в руках. Забыть бы имя, что-ли. Но, память хитрая штука. Хранит только важные и приоритетные воспоминания

Это все-таки порнозависимость. Суть не меняется, смотришь ли ты всегда на одну девушку, или на разных. У меня вот с этим еще сложнее, я помню нескольких, и периодически они всплывают в голове. И это ощущение, когда не можешь перестать "вбивать в поиск", мне тоже знакомо. Поможет только мотивация, убежденность в том, что делаешь ошибку, сила воли, в конце концов.

[June.]

Меня не интересует просмотр порно в общем. Меня интересует лишь одна актриса в нём. Как перестать вбивать в поиск её имя? Звучит по-идиотски но когда проходит месяц-два, не произвольно я вновь смотрю на неё. Знаю к чему приведёт, но не удерживаю себя в руках. Забыть бы имя, что-ли. Но, память хитрая штука. Хранит только важные и приоритетные воспоминания :)

Это все-таки порнозависимость. Суть не меняется, смотришь ли ты всегда на одну девушку, или на разных. У меня вот с этим еще сложнее, я помню нескольких, и периодически они всплывают в голове. И это ощущение, когда не можешь перестать "вбивать в поиск", мне тоже знакомо. Поможет только мотивация, убежденность в том, что делаешь ошибку, сила воли, в конце концов.

Сорвался опять на ней.

Не хотел срываться - осознание было того, что делаю. Я знал, что если включу, то обречен. Но, включил... Объяснений разумных нет. Наверное я слабее.
Последние дни навязчиво начала летать эта тема. Я всячески игнорировал. Постепенно всё началось гораздо интенсивней, в конце концов затмило разум. Боролся вместе с разумом и силой воли, всячески отгонял все мысли касающиеся. Просто бороться бессмысленно - рано или поздно оступишься. Нужно кардинально, в корне менять что-то. Что бы не было борьбы, что бы эта тема тебя вообще не касалась. Может так не бывает? Всю жизнь нужно бороться с желанием?

Порнозависимость . Как её победить? Смешно конечно. Ответ простой: перестать смотреть. Но, на практике всё сложнее гораздо. Какие-то чувства живут к порноактрисе. Со временем чувствую, что скучать начинаю, влечёт прям. Кажется она скрасит твоё одиночество — проклятая иллюзия. Я знаю, что это не на долго. Но, нет сил противостоять, хоть я и не раздуваю фантазий. Мысли просто периодически атакуют и этого становится достаточно.

Сообщение отредактировал June.: 03 Июль 2014 - 16:19

[МыПобедим]

Интересно то, что сам я смотрю порно исключительно в день срывов, в остальное время держу себя в руках. Знаешь, это вообще убивает мотивацию. А насчет того, что именно в какую то актрису, у меня тоже бывало, пройдет со временем. Удачи.
П.С.: Скажи модеру перенести в раздел участников.

[June.]

Интересно то, что сам я смотрю порно исключительно в день срывов, в остальное время держу себя в руках. Знаешь, это вообще убивает мотивацию. А насчет того, что именно в какую то актрису, у меня тоже бывало, пройдет со временем. Удачи.
П.С.: Скажи модеру перенести в раздел участников.

Спасибо. Удачи, взаимно.

[Abzu]

Не хотел срываться - осознание было того, что делаю. Я знал, что если включу, то обречен. Но, включил... Объяснений разумных нет. Наверное я слабее.
Последние дни навязчиво начала летать эта тема. Я всячески игнорировал. Постепенно всё началось гораздо интенсивней, в конце концов затмило разум. Боролся вместе с разумом и силой воли, всячески отгонял все мысли касающиеся. Просто бороться бессмысленно - рано или поздно оступишься. Нужно кардинально, в корне менять что-то. Что бы не было борьбы, что бы эта тема тебя вообще не касалась. Может так не бывает? Всю жизнь нужно бороться с желанием?

Порнозависимость . Как её победить? Смешно конечно. Ответ простой: перестать смотреть. Но, на практике всё сложнее гораздо. Какие-то чувства живут к порноактрисе. Со временем чувствую, что скучать начинаю, влечёт прям. Кажется она скрасит твоё одиночество — проклятая иллюзия. Я знаю, что это не на долго. Но, нет сил противостоять, хоть я и не раздуваю фантазий. Мысли просто периодически атакуют и этого становится достаточно.

Очень знакомо. У меня тоже есть такая порноактриса, к сожалению. К слову, я впервые когда продержался месяц, сорвался именно из-за нее. И да, и впрямь будто чувства какие-то, только вот у меня после срыва эти якобы чувства сразу же развеиваются, но уже поздно. Стоит только начать, вбить в поиск имя - и все, пиши пропало. Видимо, у нас с тобой совсем воли не хватает.

Поэтому главное - не начинать. И никогда сознательно не задумываться. Не буду строить из себя мега-борца с зависимостью, я уже неоднократно обещал себе не начинать, но срывался снова и снова. Иногда идет легко, иногда - нет. Но все равно нужно стараться.

Ни пуха, ни пера.

[June.]

Не хотел срываться - осознание было того, что делаю. Я знал, что если включу, то обречен. Но, включил... Объяснений разумных нет. Наверное я слабее.
Последние дни навязчиво начала летать эта тема. Я всячески игнорировал. Постепенно всё началось гораздо интенсивней, в конце концов затмило разум. Боролся вместе с разумом и силой воли, всячески отгонял все мысли касающиеся. Просто бороться бессмысленно - рано или поздно оступишься. Нужно кардинально, в корне менять что-то. Что бы не было борьбы, что бы эта тема тебя вообще не касалась. Может так не бывает? Всю жизнь нужно бороться с желанием?

Порнозависимость . Как её победить? Смешно конечно. Ответ простой: перестать смотреть. Но, на практике всё сложнее гораздо. Какие-то чувства живут к порноактрисе. Со временем чувствую, что скучать начинаю, влечёт прям. Кажется она скрасит твоё одиночество — проклятая иллюзия. Я знаю, что это не на долго. Но, нет сил противостоять, хоть я и не раздуваю фантазий. Мысли просто периодически атакуют и этого становится достаточно.

Очень знакомо. У меня тоже есть такая порноактриса, к сожалению. К слову, я впервые когда продержался месяц, сорвался именно из-за нее. И да, и впрямь будто чувства какие-то, только вот у меня после срыва эти якобы чувства сразу же развеиваются, но уже поздно. Стоит только начать, вбить в поиск имя - и все, пиши пропало. Видимо, у нас с тобой совсем воли не хватает.

Поэтому главное - не начинать. И никогда сознательно не задумываться. Не буду строить из себя мега-борца с зависимостью, я уже неоднократно обещал себе не начинать, но срывался снова и снова. Иногда идет легко, иногда - нет. Но все равно нужно стараться.

Ни пуха, ни пера.

Конечно развеиваются. Это похотливые чувства всего лишь. Я не испытываю от неё восхищения. Не вижу прекрасного во внешности. Не вижу в ней девушку — не вижу человека... Я это к тому, что чувства эти самые низменные. Может так нельзя писать, тем более если взглянуть на себя в ответ. Но, то что они вытворяют на камерах, неся в мир, похлеще нашего.

Раньше тоже обещал, что последний. Теперь перестал - бессмысленно. "Вчера" готов горы свернуть, "сегодня" ползаешь обессиленный. Эти обещания не могут служить фундаментом.

[June.]

http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/5

Наткнулся на сайт, через этот форум. Очень интересно пишет. Именно эта статья даёт объяснение моей главной проблеме. Я и сам так думал в глубине сознания. Когда читаешь - видишь наперёд.

Сообщение отредактировал June.: 03 Июль 2014 - 22:36

[June.]

Прочитал "Жизнь без онанизма". Сильно перевернуло представление и изменило мышление. Я во многом был и не прав вовсе, вплоть до названия темы :) Изучал самостоятельно проблему, но так до истины и не добрался. Я думаю, всё что нужно для выхода это понимание и как можно больше информации. Только это может служить фундаментально.

Также как и все обещал что последний: завязывал на красивых датах, но зависимость серьёзная и такие методы простые уж точно не подойдут - они могут только дополнить, очень слабо влияя на результат. Я теперь анализировал свои последние срывы и думаю причина в том, что я уплываю от реальности. Постепенно, с каждым часом, вплоть до срыва, я растворяюсь в фантазиях. Мне очень понравилась идея, что нужно держаться за реальность. И, вправду когда я работаю на стройке, моё сознание всецело настроено на реальность. Но, например, выходной и ты один дома, и ты чувствуешь как мучительно становится бороться... Мысли эротические периодически атакуют, ты их игнорируешь, но всё равно от реальности улетаешь - где то в глубине ты уже сорвался, хоть и думаешь, что всё под контролем. Не сорвался сегодня, так сорвёшься завтра - дело времени. Так вот я пришёл к выводу(благодаря жбо), что реальность как "спасательный круг" - нужно хвататься за него, если чувствуешь, что сознание улетает куда-то: трогать, вдыхать, менять что-то, всячески оставаться с реальностью, взаимодействовать всем чем можно. Я думаю первое время нужно быть очень осторожным в своём воображении. Конечно со временем когда организм и разум восстановится, в этом не будет необходимости, всё будет происходить естественно. Также как и сейчас происходит естественно; Пошлые мысли лезут, после 10 лет такой-то жизни - для организма это стало нормой. Мне понравилась читать про то, что происходит с организмом во время воздержания. Теперь очень многое объясняется. Почему "сегодня" чувствуешь себя супермэном, "завтра" плохое настроение, "послезавтра" приходит обычное внутреннее спокойствие. Зависимость серьёзная, она меняет физиологию, значит и подход должен быть очень серьёзным. Нужно всегда анализировать. Мне кажется этот материал "Жизнь без онанизма" — фундамент.

П.С.: Кстати, так получилось, что сорвался на 3 июля - День Независимости РБ. Красивая дата. Не придаю значения особого, просто пусть будет как приятная мелочь :)

Не буду думать о себе как победителе или борце, буду стараться жить по-другому, жить без о. Надеюсь, что эти статьи очень многое дали и избавили от безызвестности. Может обнаружится, что-то ещё, что будет мешать, кто знает... Главное, пока я жив, я знаю куда иду.