Добро пожаловать в команду "Бегущие К Свободе". Здесь вы можете укрепить мотивацию, делиться спортивными успехами, участвовать в соревнованиях и открыть для себя новые возможности общения с единомышленниками. Для вступления достаточно лишь участвовать в теме, делиться мыслями и обсуждать вопросы, связанные с бегом, выкладывать результаты пробежек (время, расстояние, средняя скорость и т. д.).Но для получения дополнительных возможностей мы предлагаем вам сделать 2 простых шага (2-й шаг возможен при наличии смартфона).
Шаг 1. Facebook. Заводим "фейковый" аккаунт в этой социальной сети (без всяких личных данных, в имени или фамилии вводим свой логин на Антио), желательно, чтобы аватары в АнтиО и Facebook были одинаковыми. После регистрации пишем в этой теме имя и фамилию, введенные на Фэйсбуке, чтобы новые члены команды могли вас найти, и отправляем запросы на добавление в друзья тем, кто уже сообщил здесь свои контактные данные. Если вы заходите в Фэйсбук с помощью мобильного устройства, приветствуется установка Facebook Messenger, через него вы сможете получать новости команды и общаться с другими участниками.
Шаг 2. Endomondo. Устанавливаем приложение для фитнес трекинга Endomondo Sports Tracker на смартфон, при первом запуске выбираем "войти с помощью Facebook" и заходим под сделанной в Шаге 1 учетной записью. После того, как у вас появились друзья в фэйсбуке, в программе Endomondo Sports Tracker заходим в "друзья", щелкаем на кнопку "присоединиться к друзьям" и выбираем пункт "найти друзей на фэйсбуке".
Перед пробежкой включайте GPS и запускайте Endomondo, программа будет считать километраж и другие показатели.
Информация по каждой пробежке, доступная другим участникам, показана на картинке:
Screenshot_2014_09_02_22_49_38.png 123,92К 46 Количество загрузок:
Чтобы можно было найти друг друга в Endomondo, регистрация на Фейсбуке обязательна.
Если вы хотите поделиться результатами с большей аудиторией, дублируйте результаты пробежек в этой теме.
Замечания по анонимности. Как видно на скриншоте, Endomondo позволяет просмотреть карту пробежки друзей, после того, как она завершена. Таким образом можно узнать, из какого города участник команды. Это можно отключить в настройках программы: Конфиденциальность ->поделиться картой, выбрать пункт "видна только мне". Вообще эта возможность довольно интересна, можно познакомиться с географией АнтиО, лично я ее не отключал. Или можно просто добавлять в список друзей только тех, кого считаете достойным доверия.
Будущее. После того, как в Endomondo зарегистрируется хотя бы 10 участников, планируется организация регулярных соревнований, забеги на длинную, среднюю и короткую дистанции. Так что добавляйтесь сами и рассказывайте о команде другим антиошникам, будет интересно!
Приветствуется поддержка бегунов, особенно начинающих, "плюсами" за выложенные результаты. В теме хочется видеть не только цифры, здесь вы можете обсуждать любые вопросы, связанные с бегом и делиться впечатлениями от пробежек.
И помните, цель, объединяющая нас - полная победа над онанизмом, для помощи в ее достижении вы можете договориться с одним из участников, чтобы, когда возникнет опасность срыва, связаться с ним по Facebook Messenger или другому каналу связи и получить помощь. Тем более, что срывы крайне негативно влияют на результаты и количество пробежек. Всем успехов!
Бегущие К Свободе:
1. Марафонец. Facebook - Упорный Марафонец. Есть в Endomondo.
2. Dario. Facebook - Dario Lind. Есть в Endomondo.
3. Смиренный. Facebook - Парниша Смиренный. Есть в Endomondo.
4. Задумчивый. Facebook - Бегун Задумчивый.
5. Canyon
6. kiborg
7. Варвар
Сообщение отредактировал Марафонец: 27 Октябрь 2014 - 19:53