Сообщений в теме: 406

[АлексейRX]

Тут нытья не будет не ждите)
Не важно что было до главное что на данный момент.
Кто то скажет зачем создавать новый дневник, а я отвечу лучше что то делать, чем смиренно дрочить.
Ввожу выполнение правил для себя:
1)При появлении фантазий,возвращаться к реальности. Зачем обманывать себя если никакой девушки рядом нет?
2)Уменьшить время нахождения за компом. Если я зайду на сайт с порнухой , то вырубаю комп и обдумываю все.
3)Перечитывать ЖБО при любых сомнениях касательно онанизма.
Больше вводить ничего не буду смысла нет, чем меньше тем лучше выполнять.

[luke skywalker]

Ну как дела?

[АлексейRX]

Ну как дела?

Нормально. Наш результат полностью зависит от наших действий. Есть над чем работать.

[АлексейRX]

Сегодня сказал нет желанию срубить кайфа полегкому.Начал форсить в контакте по группам в какой то момент понял что что то не так ,остановился и подумал есть ли рядом девушка? а ее нет ! Никаких фантазий и даже порно не включал я собой горжусь! так и должно быть!И еще, в 100раз убедился что онлайн общение бесмыслица. (несколько сообщений написал знакомой)

[luke skywalker]

Ну как дела?

Нормально. Наш результат полностью зависит от наших действий. Есть над чем работать.

Кээээп).
Ну, я рад, что ты работаешь над собой.

[mujchina]

в 100раз убедился что онлайн общение бесмыслица.

Я давно отрекся от онлайн знакомств и со знакомыми тоже не переписываюсь.Зачем,когда даже одна встреча в жизни лучше,чем переписка?

Так держать,рад что ты тоже начал контролировать возбуждение.Я с этого начинал.Если ломка - терпи,это касается не только онанизма,но и порнографии,эротики,сексуальных мыслей и еще самое главное не допускай наивных мыслей об отношениях,вроде бы с виду ничего,но именно с этого и начинается порок.Я говорю это уверенно поскольку держался жил без онанизма 4.5 месяцев.

[АлексейRX]

Сегодня от кучи свободного времени захотелось легкого кайфа открыл ссылку и закрыл .Отшел от компа и понял нету девушки ! Это знак 2 попытка срубить кайф!

[Рекрут]

желаю удачи

[АлексейRX]

Удача не влияет на дроч. Независимо от обстоятельств мы сами выбираем дрочить нам или нет.
Что то нашло и захотелось написать . Жизнь вошла в медленное русло и не я ей управляю , а она мной. Мне завтра надо будет сделать то что изменить мою жизнь попробуем взять ее за рога)

Сообщение отредактировал АлексейRX: 06 Июнь 2014 - 07:23

[luke skywalker]

Удача не влияет на дроч. Независимо от обстоятельств мы сами выбираем дрочить нам или нет.
Что то нашло и захотелось написать . Жизнь вошла в медленное русло и не я ей управляю , а они мной. Мне завтра надо будет сделать то что изменит мою жизнь попробуем взять ее за рога)

Какие планы?)

[АлексейRX]

Для начала разобраться в своих мыслях и навести порядок в жизни. Это я буду делать сейчас .

[mujchina]

Для начала разобраться в своих мыслях и навести порядок в жизни. Это я буду делать сейчас .

Ешь много,чтоб массу набрать )))))или как там у вас бывает,не знаю.

Кстати скажи пожалуйста(очень надо)как ты так придерживаешься режима сна?как у тебя получается ложиться в одно и то же время?
Я не засыпаю не из-за компа,я как раз бывало выключал его хотел заснуть,а потом вдруг вижу не могу.....и так до 5-и утра.Надоело хочу себе режим установить,но моя личность этому противится.

[Антоха]

Для начала разобраться в своих мыслях и навести порядок в жизни. Это я буду делать сейчас .

Ешь много,чтоб массу набрать )))))или как там у вас бывает,не знаю.

Кстати скажи пожалуйста(очень надо)как ты так придерживаешься режима сна?как у тебя получается ложиться в одно и то же время?
Я не засыпаю не из-за компа,я как раз бывало выключал его хотел заснуть,а потом вдруг вижу не могу.....и так до 5-и утра.Надоело хочу себе режим установить,но моя личность этому противится.

У меня было примерно та же проблема, засыпал в 10-11 дня, просыпался ближе к ночи, я решил проблему очень просто, начал каждый день ложится на полчаса вперёд, это оказалось проще чем назад, и в конце концов пришёл к нужному режиму, правда недавно опять сбился. Вопрос интересный, но причем тут это?

[АлексейRX]

Для начала разобраться в своих мыслях и навести порядок в жизни. Это я буду делать сейчас .

Ешь много,чтоб массу набрать )))))или как там у вас бывает,не знаю.

Кстати скажи пожалуйста(очень надо)как ты так придерживаешься режима сна?как у тебя получается ложиться в одно и то же время?
Я не засыпаю не из-за компа,я как раз бывало выключал его хотел заснуть,а потом вдруг вижу не могу.....и так до 5-и утра.Надоело хочу себе режим установить,но моя личность этому противится.

Я сначала понял одну вещь комп не убежит , он всегда будет ,а сон нужней, ставь приоритеты либо фильмы ночью либо здоровый сон.Что тебе даст больше пользы?Я так к еде отношусь. Второе если я хожу в зал то понимаю что без сна ничего расти не будет .Ложусь каждый день в идеале в 23.00 но иногда в 23.30 и встаю без будильника в 8.30.

[АлексейRX]

Все таки у меня есть проблема с желанием срубить кайф. Сегодня опыть открыл и перемотал , так длилось минут 30 потом вырубил. Сразу чувствуется снижение интереса к остальным делам. Это плохо , очень плохо.

[АлексейRX]

Все это началось с бесполезного общения в сети.

[mujchina]

Для начала разобраться в своих мыслях и навести порядок в жизни. Это я буду делать сейчас .

Ешь много,чтоб массу набрать )))))или как там у вас бывает,не знаю.

Кстати скажи пожалуйста(очень надо)как ты так придерживаешься режима сна?как у тебя получается ложиться в одно и то же время?
Я не засыпаю не из-за компа,я как раз бывало выключал его хотел заснуть,а потом вдруг вижу не могу.....и так до 5-и утра.Надоело хочу себе режим установить,но моя личность этому противится.

Я сначала понял одну вещь комп не убежит , он всегда будет ,а сон нужней, ставь приоритеты либо фильмы ночью либо здоровый сон.Что тебе даст больше пользы?Я так к еде отношусь. Второе если я хожу в зал то понимаю что без сна ничего расти не будет .Ложусь каждый день в идеале в 23.00 но иногда в 23.30 и встаю без будильника в 8.30.

Да действительно надо выбрать что важнее фильм,который можно в любое время посмотреть или сон,который если пропустишь придется половину дня потерять.

Я почему-то всегда думал,что для набора массы важно количество сна,а не его режим.Т.е. лишь бы организм смог восстановиться в течение 8 часов сна.Но оказывается надо соблюдать режим,от этого и настроение меняется.

Я почему у тебя спрашиваю.Потому что я держусь так в рамках режима бывало просыпался в 5 утра,в 7 утра а потом режим нарушается и идет как бы на автомате.

[АлексейRX]

Сегодня снова смотрел порнуху в итоге вырубил. Пошел под прохладный душ остудился и в качалку .

[Sergio82]

Сегодня снова смотрел порнуху

такие игры рано или поздно заканчиваются срывом))
зачем дразниться.,либо стремиться к чистоте..,или дальше продолжать жить в этом болоте)

[АлексейRX]

Такое же мнение. Посчитал у меня стаж онанизма 9 лет! стаж борьбы 3 года (2 года пассивной , 1 активной) , Онанистических актов у меня свыше 700!! и это минимум. Поднялась самооценка спасибо спорту. Актуальная проблема для меня это просмотр порнухи и желание срубить кайфа по легкому. Больше всего страдает психика от просмотра порнухи. Это не нытье ,а адекватный анализ за прошедшую жизнь с онанизмом.