Сообщений в теме: 25

[The_Wanderer]

Всех приветствую, друзья! Зарегистрировался 4 года назад здесь, 3 года не заходил... много чего изменилось. Держался по разному и по несколько дней, 2 недели и по 3, несколько месяцев. Максимальный срок 7 месяцев. Для меня главное убрать раздражитель - порнографию. Нет порнографии - нет проблем.. могу месяцами жить чистой и спокойной жизнью.. Но вот случайный взгляд.. в интернете где попалось, журнал и.т.д .. все мозг начинает вести хитрую игру..(ну маленечко, это же не вредно.. что такого..я к этим животным я не отношусь etc). Оглядываясь назад на свою жизнь и заглядывая вперед, я сделал вывод, что порнография в интернете никогда не кончится.. а я буду продолжать тупеть за компом, выдрачивая последние жизненные силы из себя, рад иллюзии удовольствия.. ведь на самом деле удовольствия я никакого давно не получаю. Онанизм.. он делает тебя слабым насколько это возможно, хотя тебе кажется что ничего особого не происходит. За годы дрочки меняются интересы, становишься пассивным к жизни, привыкаешь к легким удовольствиям..к этакой блажи.. и поэтому вынырнув во во время воздержания, раздражаешься по любому поводу, что ничего легко не делается и не меняется в жизни и ужасаешься в каком же ты дерьме.. Задумываешься неужели мой дед и бабушка (ветераны войны и труда) воевали на войне, работали не покладая рук, мать работала на 2х работах и я потеряв интерес к учебе\работе\да и вообще жизни сидел и выдавливал из себя жизнь до последнего ничего не делая, теряя бесценное время, ведь оно да да оно не бесконечно. Жизнь проходит а я так и нечего не сделал.
Поэтому решил завязать насовсем, надоела моя отстраненность от всего, тупость и безделье. Как бросавший далеко и на долго, скажу что пока сам не начнешь что то менять, ничего не изменится, но появятся силы и желание, мозг не залит липкой слизью порнографии, становишься менее энертный и валовый.
Ребята, наши близкие, родители, девушки настоящие или будущие, дети, семьи настоящие или будущие, работа, творчество, хобби вся наша жизнь ждет от нас 100% отдачи!
Мне надоела хроническая усталость, боли в голове, усталость в глазах, неряшливость, апатия и подавленность, замкнутость и одиночество, надоело что моя голова зянята всякими образами совокупления, чужими половыми органами, сиськами и.т.д я не для этого родился на свет, это не мой путь!

[The_Wanderer]

Начну вести дневник, хотя терпеть не могу отчеты, дневники и.т д)
всего 3 дня без онанизма, а самочувствие на все 100, нет той тяжести и болей в голове. Сейчас лето, я в отпуске.. работа у меня сидячая, а весь отпуск я работал тяжело физически - энергии полно, хорошее самочувствие, подтянулся и загорел. С понедельника на работу.. поэтому иду записываться в зал.
Моя основная проблема - это самооценка ниже плинтуса... большее ничтожного как я мне кажется не существует. Моя скромность и застенчивость меня бесит. Постоянные фантазии на тему не существующих событий.. где я решаю и разруливаю, что я бы повел себя так и так, где я прав и что то доказываю. Постоянное самокопание. Выйдя на улицу меня стремает как я одет, и кажется что некоторые меня осуждают.. Хотя я прекрасно знаю что нормально одет и всем пох.. Еще от каких либо действий меня останавливает мысль.."А что обо мне подумают, как я буду выглядеть" В общем нужно укротить свое эго. Надо как то это менять
Еще решил завязать со всякими конфетками, печенками, тортиками и прочими сладостями. Да и в целом меньше жрать.. вести более аскетичный образ жизни..

Сообщение отредактировал The_Wanderer: 27 Май 2014 - 10:17

[Часовой]

Молодец, не гноби себя. Семь месцев, это достойно, попытайся найти в жизни что-то новое.

[The_Wanderer]

Десять дней пролетели как один, работа, работа, работа) теперь у меня всего час свободного времени в день... и я этому рад слишком долго просерал жизнь. Терпеть не могу поллюции, просыпаешься, кажется что ты обоссался и при этом продолжаешь спускать Еще я понял что я безвольная тряпка, этакий безотказный добрячек, на работе этим особенно хорошо пользуются. Думаю нужно обозначить себе конкретную цель и идти к ней. это мобилизирует, мотивирует и меньше времени распыляться на всякую хрень.. есть мысль начать строить свой дом.. но думаю начну с дачи главное не бояться и меньше онанировать мозг.

[The_Wanderer]

Да, нового в жизни не хватает как кислорода под водой.. вообще мне всегда кажется что у меня самая бессмысленная жизнь и однообразная жизнь (я просто много жру, мало сплю и много работаю вот и вся жизнь),.. бывают у меня такие моменты когда не знаешь зачем живешь, ничего не получается... Раньше я задрачивался в таком настроении теперь заметил что злюсь..раздражителен, грублю.. стал гонять на машине(может у меня отходняк такой). после когда отпускает.. задаю себе вопрос "Зачем?" На**я это всё было только-что?. Еще заметил что наплевать на девушек (хотя все необычно оживляются при их появлении), противна женская нагота, обтягивающая одежда на девушках...а уж на старых тетках .. от порнухи вообще блевать тянет... В последний раз общался с живой девушкой 6 лет назад.. Вообще ничего не хочется... вся жизнь рухнула, нет ни друзей, ни врагов.. только тупая работа, интернет, ни целей, ни желаний.. пустота... никто и звать никак.. Мечтал в детстве играть на гитаре (мечта всей жизни была). мечта давно пылится на стенке.. когда беру её в руки - убеждаюсь что я бездарь... ХЗ что делать

Сообщение отредактировал The_Wanderer: 12 Июнь 2014 - 21:21

[nosurrender]

Главное не сдаваться, не опускать руки.Никто не говорил, что будет легко. Ставь мини-цели и добивайся их. Упорства и терпения тебе.У меня схожие проблемы, но я пытаюсь что-то изменить. Настроение скачет от депрессивного до нормального.

[Антоха]

The_Wanderer, внести разнообразие в жизнь легко. Вот у тебя висит гитара, а как ты пытался научиться, по какому-нибудь самоучебнику, хотя тут нужен инструктор, а может тебе просто не хватило усидчивости? Займись каким-нибудь видом спорта, желательно не литрбол, с диванопротирательством, устрой себе отдых, сходи в пеший тур, познакомишься с людьми, стань вегетарианцем и вступи в клуб по интересам где-нибудь... Вариантов масса, но только при должном подходе они рождаются в голове. Не говори, что ты бездарь, скорее всего это не так, просто пытаешься оправдать свою лень. У тебя всё получится, если начать что-то делать.

[Черный Флай]

Идти надо вперед, работать пока что, превращаться в нормального мужика. Знаю по себе, мозги как в пелене, неохота ниче... Срок тогда был тот же -20 дней. И злой был. И раздражен. И цели не видел, если ее воображал. Ну, пелена, как дым, мозг в неадеквате, и чувствовал себя недоразумением. Но я знал, что это временно, ведь я бросал не первый раз и надолго было)) Меня грела мысль, что я не смотрю порно и не онанизирую, и я верил в победу. И верю все еще. На сегодня я - поллюционер, уже 4й раз, тьфу!! Пардон за такие подробности, но интервал 15-20 дней. Ну что тут сделаешь...я ж сплю))) Удачи, брат!!!

[The_Wanderer]

На счетчике всего чуть меньше месяца, а влияние полного воздержания уже чувствуется.. или я себе внушаю.. Но факт есть я стал худеть.. лишний жирок стал реально просто таять. Стал гораздо легче на подъём.. если раньше меня нужно было постоянно распинывать, то теперь уже я потихонечку начинаю всех дергать на различные движухи\дела. И еще один личный плюс.. особенно это проявляется на работе.. мое сраное стремление понравиться людям, стараюсь для них делать все и еще сверху.. в итоге моя доброта всегда, ВСЕГДА.. выходит мне боком... а людям этим абсолютно насрать.. более того они считают что так должно быть и я им что то должен. И как то последние недели 2 я постепенно перестал стремиться угождать.. Я стал четко и конкретно решать проблемы только своего профиля, связанные только с работой предприятия.(никаких хотелок, личных, в не рабочее времяя и.т.д) Ибо я убедился что наглости этих людей не будет предела, им всегда будет на тебя насрать, что бы ты не сделал, ценнее свои цели, время, и проблемы, не будет никакой благодарости.. да и зачем она мне от их отношения ко мне ничего в моей жизни не зависит. А уж тем более мнение незнакомого человека, который тебя не знает и ты вылетишь у него из головы примерно через 1секунду после того как он о тебе подумает\увидит. Четче стал формулировать мысли, если нужно кому-то звонить, идти на совещание и.т.п хотя обычно я стараюсь избегать общение, скопления людей. Перестал задумываться о том выключил ли я свет в гараже и проверять подобные вещи по 10 раз. И вообще я заметил что когда нет четкой цели в жизни, то размениваешь себя на всякую ерунду, а наличие цели мобилизирует, заставляет более прагматично распоряжаться своим временем, ставить свое мнение и интересы выше других. И это правильно, хотя и эгоистично пахнет. Еще я маленько пришпорил свое воображение и стал стараться концентрировать внимание на том что делаю. Мне кажется именно привычка делать несколько вещей одновременно, а мыслями вообще летать в облаках(неконтролируемое воображение).. формирует все условия для различных патологий - аля запаривания а что обо мне подумают, воображение ситуаций где ты герой и рулишь\и где ты ты полное дно, неосознанных страхов, прочих психических расстройств. И сам процесс онанизма не проходит без распущенности воображения и выхода из под контроля. Вообще мне кажется поэтому я подрываюсь в жизни делать столько разных дел и не довожу до конца, поэтому у меня бывает ничего не получается. Потому что я сформировал привычку не думать о том что я делаю. Я тут жаловался на свою мечту-- я играю на гитаре уже 7 лет, причем учился я у разных людей, профи и нет, я брал информацию откуда только мог брать, ноо как только я беру в руки гитар у я, превращаюсь в тупую машину машину по извлечению нот.. я не концентрируюсь на ней, и на том что я делаю в этот момент..\ играю не то что задумал с начала... в итоге мне кажется что у меня нихера не получается, что я туп и.т.д и так с любым делом.
Так теперь я стараюсь полностью концентрироваться на том что делаю, отслеживать мысли... никаких надуманных вещей, страхов и залипух стало меньше, никаких сексуальных фантазий и мыслей... поллюций тоже нет 24 дня, мне кажется что частые поллюции связаны с онанизмом в ментальном плане.. этакий ментальный онанизм.. посмотрим что будет дальше)

[Черный Флай]

поллюции летят, если фантазировал в постели накануне, организмы разные у всЕх))) Концентрация - ну должна восстановиться! Ведь ты же по сути нормальный человек, здоровый физически (психически- тоже, только О. корни пустил и вредит там), значит, сможешь сильно концентрироваться. Я верю в это!!! И в тебя верю!!!

[The_Wanderer]

Я тоже верю в это. И в тех кто бросает Еще я рад за то что новичков на форуме все больше и больше.. значит люди задумываются что к чему.. Я и сам случайно набрел на этот форум и с тех пор уже 4 года стараюсь не спускать жизнь на тормозах.. за эти 4 года бросил пить, курить стал следить за собой. задумываться что и зачем я делаю.. да и не хочется лет через 20 быть скрипучей телегой, полным собственных ограничивающих убеждений, пороков.. обвинять в своих неудачах все вокруг..

Зы.. перепады настроения конечно меня самого высаживают..)

Сообщение отредактировал The_Wanderer: 27 Июнь 2014 - 17:13

[Esperanto]

У тебя проблемы с злоупртреблением сладким? У меня тоже. Может пари? Условие - полный отказ от сладостей. Хлеб и другие продукты, содержащие небольшое количество сахара - допускаются.

[The_Wanderer]

Я бы не сказал что жру много сладкого, но на всяких праздниках тортики и конфетки иногда пролетают, больше я не ем сладкое, и чай кофе пью без сахара) Я жру много обычной еды.. но не так давно я несколько изменил режим питания, я перестал после еды пить чай\кофе\любую воду... вследствие чего стал наедаться гораздо меньшим количеством пищи.. ну и на ночь стараюсь не уплетать. Стал реально худеть и легче себя чувствовать. Так что пари если совсем совсем без сладкого. Я за.

[The_Wanderer]

Я бы не сказал что жру много сладкого, но на всяких праздниках тортики и конфетки иногда пролетают, больше я стараюсь не есть сладкое, и чай кофе пью без сахара) Я жру много обычной еды.. но не так давно я несколько изменил режим питания, я перестал после еды пить чай\кофе\любую воду... вследствие чего стал наедаться гораздо меньшим количеством пищи.. ну и на ночь стараюсь не уплетать. Стал реально худеть и легче себя чувствовать. Так что пари если совсем совсем без сладкого. Я за.

[The_Wanderer]

Два месяца нормальной жизни

[cwater]

Очень интересно читать о своей проблеме , написаной человеком умеющим кратко и емко описать всю жопу...у меня месяца никогда не было, отпишись о самочувствии после 7 месяцев?

[qsw]

бодрая тема

Сообщение отредактировал qsw: 24 Июль 2014 - 07:18

[The_Wanderer]

Очень интересно читать о своей проблеме , написаной человеком умеющим кратко и емко описать всю жопу...у меня месяца никогда не было, отпишись о самочувствии после 7 месяцев?

Постараюсь коротко.. за собой долго наблюдал.. ибо периоды онанизма были разные - от нескорьких раз в день до нескольких раз в год...
Для меня два типа жизни.. 1 когда не хочется и не интересует ничего, полная апатия и безразличие.. , раздражает все, все в тягость... постоянные тяжелые мысли нет.. глубины жизни есть только протягивание\прожигание времени, и желание чтобы все закончилось... в эти дни я как правило не опрятен, не брит, с провалившемися глазами, скукоживаюсь при любом наезде и.т.п... с мигренями \высоким голосом(да да у меня от дрочки голос становится тоньше в горле как бы першит)...(на мой взгляд все признаки физического и энергетического истощения ). Причем даже при редком онанизме у меня на следующий день будет болеть голова.. (даже если это был раз в месяц\ с телом будет все ОК, а голова будет обязательно болеть)
и 2 состояние когда хочется делать, когда знаешь чего хочешь и знаешь что можешь сделать.. Когда знаешь себе адекватную цену(обычно я люблю занижать самооценку ниже плинтуса), когда можешь живешь осознаной жизнь весь день.. когла знаешь что ты сильный.. когда от попыток наехать на тебя становится смешно... когда наконец то начинают расти мышцы на тренировках и худеть низ живота... и когда голос мягкий бас (становится очень весело когда взрослые мужики говорят тонким голосом.. а у тебя мягки и низки басс (на девушек действует))) мне некоторые честно признавались)). Это все мелочи конечо.. но жить становится однозначно приятнее.. от 3х дней воздержания мне начинают сниться яркие и интересные сны.. бывают сны где я осознаю что это сон... да и мне жалко тратить себя на этот суррогат.. ведь если откинуть возбуждение, это непонятное, тупое волнение и трезво взглянуть на процесс онанизма (становится и забавно и омерзительно( и думаешь ну как это я скатился в такое гавно)))) ) .
Возможно вы скажете что у меня лютое самоубеждение... может быть так... но для меня эти два состояни - энергетический факт жизни с оанизмом и без, может с сексом по другому конечно.. я сказать не могу последний секс был 6 лет назад)) я и не помню что к чему...

Зы. кратко не получилось, как всегда сумбурно и много еще не написал..

[The_Wanderer]

3 месяца

[The_Wanderer]

Ииии пять месяце в топку!))) Вчера я обдрочился сорвался. Буду краток. Самочувствие плохое. Терпеть не могу это гнусное занятие. Постараюсь не дрочить дольше. И больше никогда специально не смотреть порнуху.

Эх задача то проста нужно всего лишь не дрочить и не смотреть порнуху всего лишь сегодняшний день..) А я расслабил себя. Вот и результат, но в тоже время я не сторонник яростной борьбы..