Сообщений в теме: 103

[Левый]

Хочу участвовать в командах и нуждаюсь в счётчике. Дневник веду, но личный.
Насчёт воздержания, то я уже больше трёх недель не занимался О., не смотрел порно и эротику и не играл в игры(кроме нескольких флэш игр). Считаю важным избавление от всех трёх зависимостей сразу, ибо они у меня тесно связанны. Всегда после игр шло порно и О.
K9 уже с полгода стоит. Пароль от него выкинул. Через драйвера отключал его лишь раз, больше подобных срывов не было, но находил очень много порно в "В Контакте". Потому его я покинул тогда же, когда начал воздержание. А сам адрес vk.com отправил в файл hosts. Для общения использую скайп и телефон(им я до этого давно не пользовался почти, а теперь он незаменим). Считаю даже стандартный телефонный звонок гораздо более полезным, чем искуственное общение онлайн.
На моё мировозрение(в плане уничтожения зависимостей) серьёзно повлияли произведение Рея Дугласа Бредбери "451 градус по Фаренгейту" и роман Дейвида Селинджера "Над пропастью во ржи". Настоятельно рекомендую всем к прочтению, особенно первое.
Кроме того, я уже почти полтора года, как увлекаюсь тайм-менеджментом, но часто на полное следование пунктом дневного плана не хватало сил. Теперь же эта проблема решена.
Полезные хобби имеются, но не считаю нужным их описывать. Помешан на саморазвитии.
Фантазии иногда наплывают, но успешно избегаю их. Один раз за три недели был очень сильный наплыв, но вылился он лишь в лень. А ведь раньше дня без них не проходило.
Вот, в общем, и всё.

[Левый]

Ещё я не курю(никогда и не пробовал) и не пью(тоже почти ничего не пробовал). И сигареты и алкоголь - яд, а я слишком умён для того, чтобы травить самого себя.
Девушки никогда не было. Иногда думаю, что вряд ли она когда-либо будет. Подобные мысли вызывают бурю негодования, которое можно использовать для самосовершенствования. Влюблённость в последнее время использую исключительно черпая из неё жизненные силы так, как это лучшее, что я могу с ней сделать.

[Левый]

Полноценный дневник вести здесь буду вряд ли, но хотелось бы принять участие в командах. Что нужно сделать для перехода в группу "Участники"?

[Александр1766]

Привет, брат!

Хорошо, что решил присоединиться к нам!

Полноценный дневник вести здесь буду вряд ли, но хотелось бы принять участие в командах.

Вот это и есть твой дневник, пиши здесь, потом перенесем его в раздел Дневников.

Что нужно сделать для перехода в группу "Участники"?

Побольше писать о себе, общаться с участниками.
Ну и конечно - не троллить, не нарушать Правила форума и хорошо себя вести.

С Богом!

[multivlad]

Хочу участвовать в командах и нуждаюсь в счётчике. Дневник веду, но личный.
Насчёт воздержания, то я уже больше трёх недель не занимался О., не смотрел порно и эротику и не играл в игры(кроме нескольких флэш игр). Считаю важным избавление от всех трёх зависимостей сразу, ибо они у меня тесно связанны. Всегда после игр шло порно и О.
K9 уже с полгода стоит. Пароль от него выкинул. Через драйвера отключал его лишь раз, больше подобных срывов не было, но находил очень много порно в "В Контакте". Потому его я покинул тогда же, когда начал воздержание. А сам адрес vk.com отправил в файл hosts. Для общения использую скайп и телефон(им я до этого давно не пользовался почти, а теперь он незаменим). Считаю даже стандартный телефонный звонок гораздо более полезным, чем искуственное общение онлайн.
На моё мировозрение(в плане уничтожения зависимостей) серьёзно повлияли произведение Рея Дугласа Бредбери "451 градус по Фаренгейту" и роман Дейвида Селинджера "Над пропастью во ржи". Настоятельно рекомендую всем к прочтению, особенно первое.
Кроме того, я уже почти полтора года, как увлекаюсь тайм-менеджментом, но часто на полное следование пунктом дневного плана не хватало сил. Теперь же эта проблема решена.
Полезные хобби имеются, но не считаю нужным их описывать. Помешан на саморазвитии.
Фантазии иногда наплывают, но успешно избегаю их. Один раз за три недели был очень сильный наплыв, но вылился он лишь в лень. А ведь раньше дня без них не проходило.
Вот, в общем, и всё.

Привет.Ты очень похож на меня, я при регистрации писал все тоже самое что и ты сейчас.Вредных привычек кроме о. и ковыряния в носу( ) не имею.

[Левый]

Привет.Ты очень похож на меня, я при регистрации писал все тоже самое что и ты сейчас.Вредных привычек кроме о. и ковыряния в носу( ) не имею.

Думаю, что это хорошо, учитывая твой срок.
Насчёт возраста, то мне 17.

[Левый]

А ещё меня очень мотивировал этот дневник:
https://antio.ru/ind...opic=44942&st=0
Человек просто взял и забил на о. на 3 месяца. И спокойно себе живет даже без K9. Есть чему поучиться.

[ambasador]

Ещё я не курю(никогда и не пробовал) и не пью(тоже почти ничего не пробовал). И сигареты и алкоголь - яд, а я слишком умён для того, чтобы травить самого себя.
Девушки никогда не было. Иногда думаю, что вряд ли она когда-либо будет. Подобные мысли вызывают бурю негодования, которое можно использовать для самосовершенствования. Влюблённость в последнее время использую исключительно черпая из неё жизненные силы так, как это лучшее, что я могу с ней сделать.

Извени, а как ты пришел к - не дрочить, не сотреть порно, не курить и не пить????
что сподвигло - чем жил

[Левый]

Курить и пить даже толком не пробовал. Мне с самого раннего детства это было чуждо. Наверное, тут стоит поблагодарить моих родителей, особенно маму. Она тоже никогда не курила, пила мало. Кроме того, всё раннее детство, благодаря ей, я был тесно связан с православием, думаю это серьёзно повлияло на моё мировоззрение. Я и сейчас считаю себя православным, но сейчас это не так выражено.
Я вообще всегда был не такой, как все. Пока мои сверстники впервые пробовали бухать, я избегал большей части из них и старался дружить с ребятами которые старше меня. Мне всегда казалось, что большинство сверстников далеко отстали от моего духовного уровня, хотя и не все, конечно. Я говорю так не потому, что я великий гордец или ещё что-то в этом роде, но мне просто становилось скучно с ребятами моего возраста, и чем старше я становился, тем больше замечал за собой это.
Сейчас большинство моих друзей на 3-9 лет старше меня. Есть несколько очень хороших ребят моего возраста, но думаю таких мало во всём городе.

-----------

О. я попробовал ещё младшей школе(не помню когда). Отец увлекается порно и я часто смотрел его видео. Кроме того он и курит и иногда выпивает, в противовес маме, но с ним у меня всегда были сложные отношения. Я всегда хотел быть непохожим на него.
Потом ситуация с О. усугубилась, когда у меня появился один очень нехороший друг. Он был моего возраста, и мне было весело с ним. Но он был страшным лжецом, пару раз подставлял меня и весьма одобрял порно и любой разврат.
Я с ним долго общался, но пришёл момент, когда я понял, что что-то не так. Тогда и разорвал эту "дружбу" и сразу почувствовал себя так, будто камень с плеч скинул.
-------------

Потом была очень сильная влюблённость в девушку, с которой я так до сих пор ни разу и не общался. Тогда я не знал куда деть энергию и попробовал тайм-менеджмент и саморазвитие. Кстати, к тому сроку я уже около 2 лет занимался би-боингом.
Очень помогла мне тогда книга Трейси О. Брайан - "Оставьте брезгливость, сьешьте лягушку". До конца я её пока не дочитал(уже год, как читаю ), но то, что прочитал очень помогло мне. Влюбленность дала много сил.

Ещё год я занимался О. и считал, что это нормально. Особо жесткой зависимости никогда не ощущал, занимался этим 1-2 раза в неделю, не больше. Но всегда много болел(простуды) и часто еле стоял на ногах от изнурительной учебы и тренировок. Учусь я одном из лучших учебных заведений в городе, но и требования там весьма серьёзные.

В этом году, ещё в январе я стал активно читать литературу о вреде О. и пробовать бороться с ним. С марта вывесил на стену календарь и там начал отмечать хорошие и плохие дни в саморазвитии. Март и апрель вышли не очень, кроме того были 4 срыва в марте и 3 в апреле. План на неделю вперёд, уже полтора года пишу - помогает. K9 тоже зимой-весной поставил, не помню точно. Но продолжал активно смотреть порно в "В Контакте".

И вот, 21 апреля я завязал с видеоиграми(они у меня были тесно связаны с о.), кинул ВК в файл hosts, начитался дневника Riderа и уверенно решил, что я свободен. А сегодня в последний раз играл в браузерную игру, тоже в файл hosts отправил её.

Кроме того, очень сильно переворачивает представление об окружающем нас мире роман Рея Бредбери "451 градус по Фаренгейту". Читать обязательно! Сразу почувствуете отвращение к рекламе, порно, сериалам и прочему дерьму.

И ещё я сейчас учусь играть на гитаре, тренируюсь и готовлюсь к поступлению. И чем меньше у меня времени - тем лучше я себя чувствую. Форум ещё с 21 апреля активно читал, а сейчас зарегистрировался, ради команд - думаю, что дух соперничества мне сейчас в этом не помешает.

----------------------

Не хотел писать так много о себе, ради анонимности, но раз уж на то пошло...

[Левый]

Ещё с 21 числа веду свой личный дневник. Сюда его не выкину, там слишком много чисто моей жизни, конкретных имен, определённых моментов. Это просто диалог с самим собой.
Девушки никогда не было. Никогда им не нравился.
Ещё, теперь, когда хочу сорваться(хотя такое бывает уже редко) отжимаюсь на руках около стенки или играю какую-то пьесу на гитаре. Помогает.
При работе с мышкой в левой руке всегда держу ручку. Тоже помогает.
И ещё очень помогает полная блокировка порно. За этот срок я лишь один раз чуть не сорвался до того, что начал бездумно искать порно в интернете. Перебрал около 30 ссылок . K9 открыл лишь одну и то, там были лишь картинки, а видео успешно блокировались. Это меня разочаровало, я покинул сайт и очистил историю. В общем, пронесло. Если бы не K9 - уже был бы срыв. А если бы был ВК, то я бы даже не пользовался бы поисковиком, а черпал бы всю дрянь оттуда.
Но дело в том, что чтобы отключить драйвер K9 или отредактировать файл hosts нужна перезагрузка, а за это время можно легко одуматься. Других ломок за этот срок не было.
---------

Фантазии сейчас почти не беспокоят. Пару раз были вперемешку с ленью, но со временем они становятся всё менее и менее яркими. Я так давно не смотрел порно, что уже и представить никакую дрянь толком не могу. Думаю, что со временем они вообще отпадут.
А ведь раньше я ложился спать и просыпался с ними. Ужас...
Кстати, против них хорошо действует режим дня. Подъём в 06:30-07:00, спать в 21:30-22:30. Иногда я этот режим нарушаю, но, в целом, стараюсь соблюдать. Приучил себя к нему ещё полтора года назад.

[Левый]

Да и на счёт игр, то вышеупомянутый друг очень хорошо "помог" мне и в этой зависимости. Но я уже, наверное, почти год, как не хочу играть. Я тупо ставил игру за игрой, проводил за ней от 10 минут до 1-2 часов и удалял ибо надоедала она. В последние полгода меня от видеоигр вообще воротило. Периодически бывала ломка, когда я ставил ту или иную игру. Но играл в неё, опять же таки, не больше пары часов.
Не знаю, может быть я вырос. Может сказалось моё саморазвитие. Тренировки и видеоигры я совмещать не мог потому, что после последних чувствовал жуткую закрепощенность во всём теле, а это очень мешало. И игры были связаны с О.
Была такая комбинация: лень -> игры -> порно -> О. Зачастую.
Со всеми этими проблемами я завязал. Лень иногда одолевает, но с ней борюсь неплохо.
В одну старую браузерку играл ещё. Но сегодня один из участников АнтиО намекнул мне, что это тоже плохо. А ведь я знал, что она отнимает время. Потому и с ней завязал.
А, чтобы чуть компенсировать "утраты", буду участвовать в командах(ради духа соперничества) и играть в шахматы.

P. S. Премодерация надоела уже. Когда же её уберут?

[Александр1766]

Ты теперь Участник!
Переместили твою тему в раздел Дневников!

[Левый]

Уже 24 день, даже не верится. Записался в пару команд и пока чувствую себя отлично. Погряз в работе. =)

[Левый]

Премодерацию так и не убрали. Бесит уже.

[Xaaja]

По-моему, премодерация - это первый период, уберут скоро.Да и ты же никуда не торопишься?
Кстати, насчет того, что боишься деанонимизации - можешь искажать факты, имена не писать, тогда не вычислят, да и кому это надо?Здесь людям не до этого, зачем им ворошить чужое белье?
А "451" - хорошая книга, сам недавно прочитал.Очень глубокая, хоть и стиль автора своеобразен, не сразу настроился на него.
А зачем больше писать о себе?Это своеобразный анализ друг друга получится.Так легче учиться на чужих ошибках, легче принимать что-то себе на вооружение.И как говориться, дурак учиться на своих ошибках, а умный на других.
И хочу тебе сказать, что снобизм - дело плохое.Я сам тоже слегка сообразительнее некоторых своих сверстников, но я нашел себе круг общения, пусть и небольшой, но мне хватает.А я еще развитие должно идти через разные стадии.Подробно писать не буду, все это выстрадано в моем дневнике, но я от застенчивости шел вначале к абсолютной молчаливости(дабы лишнего не сболтнуть), а затем к холодному контролю внешних проявлений эмоций.Своего рода цель - приближенность к образу джентльмена: вежливый, но сухой.Спокойный, но гнущий свою линию.

[Левый]

Да, я всё понимаю.
Снобом себя не считаю. Я вполне нормально общаюсь со сверстниками, имею даже несколько хороших друзей среди них. Но большинство из них мне скучны.
Насчёт твоего варианта саморазвития - это не для меня. Самое главное для меня - отстранение от лени и постоянная умственная и творческая работа. А все черты характера мои улучшаются сами, со временем, под влиянием моего труда и общения с друзьями. Такого меня, каким я был года два назад, я бы сейчас даже бы не узнал.

[Левый]

451 градус очень хорошо открывает глаза на современное общество. Удивительно то, что написан роман был задолго до появления культа развлечений.
Название твоего дневника очень порадовало.

[Xaaja]

Дневник старый, я тогда еще был другим.Использовал тогда, скажем так, "линейный" методы (так я почему-то называю стандарт антионаниста: спорт, 3НЕ, блокираторы-команды), потому и названием получилось каким-то "линейным".Я планирую после лета, после оончательной победы(а о таком явлении, как рукоблудство я забыл с осени где-то, разум же мой очистился с февраля-марта, когда я прошел одну из важных точек бифуркаций в своей судьбе) завести новый дневник, где обобщу все свои достижения и выдвину новые цели для саморазвития.
Так вот, насчет "линейныйх" методов: я нашел свой путь.Ведь мое изменение характера идет под действием разума.Я поставил разум превыше эмоций.Правда, это лишь утопия, не всегда получается контролировать себя.А ум я стараюсь развивать.Читаю немало, особенно, связанное с моей будущей специальностью, играю иногда в шахматцы, иногда чгк/"свою игру" смотрю или отвечаю на вопросы из базы.Контроль над собой превыше всего.И усилием воли, а также осознанием правильности своего пути можно добиться дальнейшего развития.

[Левый]

И это верно.
А в "шахматцы" надо будет как-нибудь сыграть. Тоже балуюсь.

[Левый]

Сегодня немного зудит. Видимо, дело в том, что утром лежал на животе, впервые за весь срок.
Фантазии переодически нахлынывают перед сном, но успешно борюсь с ними, если чувствую, что не могу побороть - переворачиваюсь на другой бок. Дольше 3-х секунд стараюсь не держать их. О порно и онанизме и речи не может быть.
Должен заметить, что хоть фантазии ещё атакуют, но они уже очень размыты. Я уже не могу создать столь яркую картинку, как раньше. Значит, без подпитки порно и эротики фантазии отступают.
Думаю, что для полной свободы мне нужно продержаться всего около 3-х месяцев. Потом уже должно всё быть просто.