Перейти к содержимому


Фотография

Привет...


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 108

#1 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 12 Май 2014 - 16:33

Привет, Antio!
Дрочу с 14 лет, с тез пор как родители подключили мне интернет. Сейчас мне 17, каким-то слишком уж заядлым дрочером я не стал, занимаюсь этим примерно раз в день, иногда пропускаю. Я необщительный человек, но у меня есть несколько друзей с которыми я иногда гуляю, и в их круге я довольно веселый и интересный собеседник, но в обществе незнакомых людей я сразу теряюсь и почти всегда молчу - я боюсь что меня либо как-то неправильно поймут, либо будут смеяться надо мной из-за того что у меня куча прыщей и у меня плохая физическая форма. Спортом я никогда особо не занимался. Раньше я увлекался шахматами, но потом интерес пропал, хотя играл я неплохо у меня даже есть кое-какие грамоты и призовые места на местных соревнованиях.
Небольшая автобиография, немного не по теме.
9 класс
В классе я мало с кем общался, но надо мной никто не издевался, в этом плане мне наверное повезло. Раньше я был более общительным человеком, но в 9 классе нас смешали с параллельным классом, там было несколько борзых пацанов, но меня они не трогали, всё доставалось лоховатому парнишке из ихнего бывшего 8 класса, он начал со мной общаться, я не послал его, так как я добрый человек и из-за этого их компания видимо поставила на мне крест. Они мне сразу не очень понравились и я как-то меньше стал поддерживать связь с классом - к тому же один старый друг подсадил на онлайновые игры, где я начал пропадать часами, начал забивать на учебу, вот примерно с этого времени я и начал дрочить. Я оставался хорошистом видимо из-за хорошей репутации и неравнодушности классного руководителя - она постоянно просила чтобы мне исправили оценки и договоривалась когда мне прийти пересдавать.
10 класс
После 9 класса ушли многие люди и нас опять смешали с другим классом, где я опять никак себя не проявил и друзей у меня стало еще меньше. Меня посадили за парту с одной хорошей девушкой, в которую я в скором времени влюбился, много дрочил на нее, потом решил признаться ей в любви по интернету - она конечно же отказала мне, после этого я еще больше замкнулся в себе - начал еще больше дрочить и играть в игры, только теперь без друга - ему уже надоело. Я начал ревновать её ко всем подряд, писать ей всякую фигню в интернете. Она отвечала мне холодно, что вгоняло меня в депрессию, мне казалось что она - смысл моей жизни... На переменах она постоянно уходила со своим новым другом куда-то меня это просто выводило из себя. У них не было отношений, но я видел как они флиртовали. Я создал левые аккаунты и следил за ней в соцсетях - дрочил на её фотки, читал её статусы, кого она добавляет в друзья. Я рассказал другу что люблю её, но понимания я от него не дождался - он начал прикалываться надо мной типа лох она тебе не даст и все в таком духе... Я скатился на тройки, интерес к учебе пропал полностью. Начал искать порно в интернете, сидел в соцсетях, лазил в интернете в поисках всякой ненужной мне информации. С весны я начал пить, впервые напился у давнего друга на День Рождения, потом часто пил пиво летом со знакомыми пацанами - раза 2-3 в неделю, также попробовал курить, но мне не понравилось. Меня начали подозревать родители, перестали давать мне деньги. Все остальное время я сидел за компом играя в игры, смотрел порно.
11 класс. Первое полугодие.
Любовь мою от меня пересадили на другую парту, наверное она сама попросила. Я начал еще больше ревновать её к тем с кем она сидела, сначала к одному, но потом её пересадили поближе ко мне - она сидела справа от меня через парту, но общалась почти всегда не со мной а с моим знакомым который сидел с ней за партой - с ним ей было очень весело, и я опять сильно ревновал, продолжал дрочить. Но она не ненавидела меня, а относилась ко мне вполне неплохо, я перестал писать ей всякую любовную хрень. Вслух об этом мы никогда не говорили. Она даже взяла у меня номер телефона, чтобы спрашивать домашнее задание иногда, но не использовала меня, просто она считает меня умным человеком, несмотря на мою учебу. Иногда она звонила мне просто так пообщаться, я сказал ей что больше не люблю её и мы будем просто друзьями. И сам начал убеждать себя в этом...
Я продолжал пить, но теперь реже - откладывал деньги со столовой и покупал на них пиво с друзьями примерно раза 2 в месяц по выходным я пил, иногда с ночевкой. На одной из таких пьянок мы взяли не только пиво, но и водку с колой и мой друг отравился, попал в реанимацию, еле откачали. Потом еще недели 3 там лежал, с тех пор я понял что алкоголь это плохо. Решил напиться в последний раз на Новый Год и все, хватит. Планировали как отпраздновать, недели 2 ходил в предвкушении (не алкоголя, а хорошо проведенного праздника - это последний Новый год, который я проведу вместе со всеми друзьями, потом все разъедутся по разным городам на дальнейшую учебу (город у нас небольшой, нормального высшего образования нет).
Второе полугодие, недавние события.
Новый год отметил хреново. Нас четверых (основные люди с которыми я общаюсь) кинул в последний момент один знакомый который обещал снять хату на праздник, а сам где-то нашел где отмечать, но нас не позвал. Может оно и к лучшему, опять напились бы. Новогодняя ночь была на удивление теплой и мы сидели на лавочке, пили пиво, обсуждали какой он козел что кинул нас и это "лучший" Новый Год... Потом пошли в поъезд и просидели там до утра.
За последующие 4 месяца я пил только 3 раза, только когда меня приглашали на Дни Рождения. Серьезно напился только 1 раз, мне было очень плохо, блевал в туалете ресторана... После этого решил не пить, не пью уже месяца 2 совсем - один раз чисто символически выпил немного пива на 9 мая и все. И зависимости не чувствую. Это дает мне уверенность что также легко я смогу победить и онанизм. Алкоголь нужен для неуверенных в себе людей, таких как я - это способ уйти от проблем, но он ложный.
Насчет моей "любви" - я её немного разлюбил, стал меньше о ней думать - я испытываю к ней симпатию, но не такую сильную как раньше. Мы стали больше общаться на разные темы, она видимо поняла что у меня нет старых намерений. Я все еще хочу её, но не так сильно как раньше. Она стала по-другому ко мне относиться, начала смеяться над моими шутками. Это было неплохое время... Надеюсь мы станем хорошими друзьями - она очень интересный собеседник и нравиться мне не только как девушка.
Последний месяц. Начало апреля - сегодня
Я начал сильнее дрочить, видимо начало весны, начал искать разнообразное извращенное порно, стал использовать разнообразные способы онанизма, даже попробовал свою сперму (мне не понравилось). Мне было стыдно смотреть в глаза окружающим, я ходил в подавленном настроении.... С того дня мне стала противна мысль о том что я дрочу, я осознал что это грязно и мерзко. Начал искать информацию о вреде онанизма в интернете, наткнулся на сайт ЖБО (Жизнь Без Онанизма), внимательно прочитал всю информацию и окончательно решил для себя - хватит с меня этой грязи. Также там была ссылка на сайт antio, я прочитал здесь несколько статей и решил бросить онанизм. Я не стал заводить дневник, решил бросить с 18 апреля - решил полностью изменить свою жизнь. Продержался 10 дней до 28 апреля, настроение начало улучшаться, решил что я победил и сорвался. Следующие срывы - 5, 11 и 12 мая, то есть сегодня. Решил создать дневник, может быть это мне как-то поможет. Нужно готовиться к сдаче ЕГЭ, осталось совсем мало времени, онанизм решает меня сил, я как ленивое говно сижу у компа и ничего не делаю... Но вчера я удалил все игры, в последнее время почти не играю - но часто сижу в соц сетях и смотрю видео на ютубе, в этом тоже нужно себя ограничить. С этого дня обещаю себе не дрочить.
Мои цели
1. Сдать ЕГЭ. Все-таки на данный момент это основная цель
2. Не дрочить
3. Подкачаться
4. Избавиться от прыщей
5. Быть более общительным человеком
6. Перестать сидеть за компом
7. Научиться играть на гитаре (это летом)

Я хочу стать другим человеком, когда уеду учиться - быть более общительным, не ленивым, избавиться от комплексов. Онанизм же лишает меня сил и мне не хочется ничего делать, я много фантазирую но в реальности ничего не получается.

Сообщение отредактировал DerBote: 12 Май 2014 - 17:56


#2 Блуждающий в хаосе

Блуждающий в хаосе

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 24138
  • 128 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: текущий

Отправлено 12 Май 2014 - 22:48

Люблю,когда пишут,вдаваясь в подробности,детально.Это уже говорит,что ты не ленивый,а значит - надежда есть.

Касательно связи игр и мастурбации - мои теории подтверждаются на практике не только у меня.Сам всего лишь месяц назад осознал это и удалил все игры.Можешь прочесть у меня в дневнике.

Так что ты не одинок - пробуй,и все получится.

#3 fenix123

fenix123

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 22414
  • 1 865 сообщений
  • Без онанизма:2 месяца, 1 день

Отправлено 13 Май 2014 - 13:55

DerBote

Ого ну и история, три стихии слились в одну (онанизм,ревность и алкоголь). Но мне нравится то что автор пишет что он ревнует постоянно, но сам ни каких шагов не делает на пути к любви своей девушки.

Но хорошо что осознал пагубность это занятия, и решил бросить это дело.

Читай форум, всё получиться !

А и ещё когда бросишь дрочить прыщи должны сами исчезнуть, быть более общительным человеком сразу не получиться, но если постоянно общаться с разными людьми то 100% получиться.

Ну а так молодец планы хорошие, удачи !

#4 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 13 Май 2014 - 16:40

Блуждающий в хаосе, fenix123, спасибо за поддержку, да надеюсь что у меня все получится smile.gif А насчет девушки - тут все сложно, у неё много друзей, она очень общительный человек, не думаю что она будет со мной встречаться... Хотя может быть у меня просто заниженная самооценка. Я в последнее время думаю о ней не так часто как раньше, может быть понемногу остывают чувства. Мы с ней иногда общаемся (в школе, по телефону, пару раз ко мне домой приходила даже), но ничего серьезного между нами нет. Позже мы будем учиться с ней в одном городе, так что может быть что-нибудь получится, ну а нет так нет - найду другую, но пока что перед собой поиск девушки не ставлю как цель.

А вот и сам дневник сегодняшних событий.
Не сорвался и поэтому уже молодец) Грязных мыслей было не много, я стараюсь не думать об этом. Качал пресс, немного позанимался с гантелями (по 2 кг, но я совсем дохлый, так что для начала пойдет). Ходил пересдавать двойки по химии и математике, потом был факультатив во обществознанию, так что домой вернулся примерно в шестом часу... И сразу сел за комп, просидел часа 4, к ЕГЭ не готовился... Сейчас у нас 23:36, нужно делать кучу уроков, так что опять поздно лягу спать. Завтра постараюсь не сидеть за компом, лечь спать хотя бы до 23:30, буду готовиться к ЕГЭ. Просто что-то устал сегодня, вот скорее всего поэтому и не уследил за временем. За последнее полугодие более-менее старался учиться, так что скорее всего в аттестате будет всего 2 тройки (по физике и по химии - не мое это).

#5 multivlad

multivlad

    Сильный

  • Доверенные
  • Пользователь 15318
  • 941 сообщений

Отправлено 14 Май 2014 - 10:25

Привет, Antio!
Дрочу с 14 лет, с тез пор как родители подключили мне интернет. Сейчас мне 17, каким-то слишком уж заядлым дрочером я не стал, занимаюсь этим примерно раз в день, иногда пропускаю. Я необщительный человек, но у меня есть несколько друзей с которыми я иногда гуляю, и в их круге я довольно веселый и интересный собеседник, но в обществе незнакомых людей я сразу теряюсь и почти всегда молчу - я боюсь что меня либо как-то неправильно поймут, либо будут смеяться надо мной из-за того что у меня куча прыщей и у меня плохая физическая форма. Спортом я никогда особо не занимался. Раньше я увлекался шахматами, но потом интерес пропал, хотя играл я неплохо у меня даже есть кое-какие грамоты и призовые места на местных соревнованиях.
Небольшая автобиография, немного не по теме.
9 класс
В классе я мало с кем общался, но надо мной никто не издевался, в этом плане мне наверное повезло. Раньше я был более общительным человеком, но в 9 классе нас смешали с параллельным классом, там было несколько борзых пацанов, но меня они не трогали, всё доставалось лоховатому парнишке из ихнего бывшего 8 класса, он начал со мной общаться, я не послал его, так как я добрый человек и из-за этого их компания видимо поставила на мне крест. Они мне сразу не очень понравились и я как-то меньше стал поддерживать связь с классом - к тому же один старый друг подсадил на онлайновые игры, где я начал пропадать часами, начал забивать на учебу, вот примерно с этого времени я и начал дрочить. Я оставался хорошистом видимо из-за хорошей репутации и неравнодушности классного руководителя - она постоянно просила чтобы мне исправили оценки и договоривалась когда мне прийти пересдавать.
10 класс
После 9 класса ушли многие люди и нас опять смешали с другим классом, где я опять никак себя не проявил и друзей у меня стало еще меньше. Меня посадили за парту с одной хорошей девушкой, в которую я в скором времени влюбился, много дрочил на нее, потом решил признаться ей в любви по интернету - она конечно же отказала мне, после этого я еще больше замкнулся в себе - начал еще больше дрочить и играть в игры, только теперь без друга - ему уже надоело. Я начал ревновать её ко всем подряд, писать ей всякую фигню в интернете. Она отвечала мне холодно, что вгоняло меня в депрессию, мне казалось что она - смысл моей жизни... На переменах она постоянно уходила со своим новым другом куда-то меня это просто выводило из себя. У них не было отношений, но я видел как они флиртовали. Я создал левые аккаунты и следил за ней в соцсетях - дрочил на её фотки, читал её статусы, кого она добавляет в друзья. Я рассказал другу что люблю её, но понимания я от него не дождался - он начал прикалываться надо мной типа лох она тебе не даст и все в таком духе... Я скатился на тройки, интерес к учебе пропал полностью. Начал искать порно в интернете, сидел в соцсетях, лазил в интернете в поисках всякой ненужной мне информации. С весны я начал пить, впервые напился у давнего друга на День Рождения, потом часто пил пиво летом со знакомыми пацанами - раза 2-3 в неделю, также попробовал курить, но мне не понравилось. Меня начали подозревать родители, перестали давать мне деньги. Все остальное время я сидел за компом играя в игры, смотрел порно.
11 класс. Первое полугодие.
Любовь мою от меня пересадили на другую парту, наверное она сама попросила. Я начал еще больше ревновать её к тем с кем она сидела, сначала к одному, но потом её пересадили поближе ко мне - она сидела справа от меня через парту, но общалась почти всегда не со мной а с моим знакомым который сидел с ней за партой - с ним ей было очень весело, и я опять сильно ревновал, продолжал дрочить. Но она не ненавидела меня, а относилась ко мне вполне неплохо, я перестал писать ей всякую любовную хрень. Вслух об этом мы никогда не говорили. Она даже взяла у меня номер телефона, чтобы спрашивать домашнее задание иногда, но не использовала меня, просто она считает меня умным человеком, несмотря на мою учебу. Иногда она звонила мне просто так пообщаться, я сказал ей что больше не люблю её и мы будем просто друзьями. И сам начал убеждать себя в этом...
Я продолжал пить, но теперь реже - откладывал деньги со столовой и покупал на них пиво с друзьями примерно раза 2 в месяц по выходным я пил, иногда с ночевкой. На одной из таких пьянок мы взяли не только пиво, но и водку с колой и мой друг отравился, попал в реанимацию, еле откачали. Потом еще недели 3 там лежал, с тех пор я понял что алкоголь это плохо. Решил напиться в последний раз на Новый Год и все, хватит. Планировали как отпраздновать, недели 2 ходил в предвкушении (не алкоголя, а хорошо проведенного праздника - это последний Новый год, который я проведу вместе со всеми друзьями, потом все разъедутся по разным городам на дальнейшую учебу (город у нас небольшой, нормального высшего образования нет).
Второе полугодие, недавние события.
Новый год отметил хреново. Нас четверых (основные люди с которыми я общаюсь) кинул в последний момент один знакомый который обещал снять хату на праздник, а сам где-то нашел где отмечать, но нас не позвал. Может оно и к лучшему, опять напились бы. Новогодняя ночь была на удивление теплой и мы сидели на лавочке, пили пиво, обсуждали какой он козел что кинул нас и это "лучший" Новый Год... Потом пошли в поъезд и просидели там до утра.
За последующие 4 месяца я пил только 3 раза, только когда меня приглашали на Дни Рождения. Серьезно напился только 1 раз, мне было очень плохо, блевал в туалете ресторана... После этого решил не пить, не пью уже месяца 2 совсем - один раз чисто символически выпил немного пива на 9 мая и все. И зависимости не чувствую. Это дает мне уверенность что также легко я смогу победить и онанизм. Алкоголь нужен для неуверенных в себе людей, таких как я - это способ уйти от проблем, но он ложный.
Насчет моей "любви" - я её немного разлюбил, стал меньше о ней думать - я испытываю к ней симпатию, но не такую сильную как раньше. Мы стали больше общаться на разные темы, она видимо поняла что у меня нет старых намерений. Я все еще хочу её, но не так сильно как раньше. Она стала по-другому ко мне относиться, начала смеяться над моими шутками. Это было неплохое время... Надеюсь мы станем хорошими друзьями - она очень интересный собеседник и нравиться мне не только как девушка.
Последний месяц. Начало апреля - сегодня
Я начал сильнее дрочить, видимо начало весны, начал искать разнообразное извращенное порно, стал использовать разнообразные способы онанизма, даже попробовал свою сперму (мне не понравилось). Мне было стыдно смотреть в глаза окружающим, я ходил в подавленном настроении.... С того дня мне стала противна мысль о том что я дрочу, я осознал что это грязно и мерзко. Начал искать информацию о вреде онанизма в интернете, наткнулся на сайт ЖБО (Жизнь Без Онанизма), внимательно прочитал всю информацию и окончательно решил для себя - хватит с меня этой грязи. Также там была ссылка на сайт antio, я прочитал здесь несколько статей и решил бросить онанизм. Я не стал заводить дневник, решил бросить с 18 апреля - решил полностью изменить свою жизнь. Продержался 10 дней до 28 апреля, настроение начало улучшаться, решил что я победил и сорвался. Следующие срывы - 5, 11 и 12 мая, то есть сегодня. Решил создать дневник, может быть это мне как-то поможет. Нужно готовиться к сдаче ЕГЭ, осталось совсем мало времени, онанизм решает меня сил, я как ленивое говно сижу у компа и ничего не делаю... Но вчера я удалил все игры, в последнее время почти не играю - но часто сижу в соц сетях и смотрю видео на ютубе, в этом тоже нужно себя ограничить. С этого дня обещаю себе не дрочить.
Мои цели
1. Сдать ЕГЭ. Все-таки на данный момент это основная цель
2. Не дрочить
3. Подкачаться
4. Избавиться от прыщей
5. Быть более общительным человеком
6. Перестать сидеть за компом
7. Научиться играть на гитаре (это летом)

Я хочу стать другим человеком, когда уеду учиться - быть более общительным, не ленивым, избавиться от комплексов. Онанизм же лишает меня сил и мне не хочется ничего делать, я много фантазирую но в реальности ничего не получается.

Действовать надо здесь и сейчас, в универ поступишь там какой покажешься впервые таким тебя и запомнят и трудно будет уже изменить мнение о себе.
Мне 17 и все что ты описал в той или иной форме происходит со мной.И цели совпадают, кроме гитары. smile.gif

#6 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 14 Май 2014 - 16:51

multivlad, для меня это тоже важная мотивация, все-таки в универе я хочу показать себя с лучшей стороны. Я с трудом завожу новые знакомства, в основном общаюсь с теми кого я знаю. Постараюсь как-нибудь исправить это)

Не дрочил, я молодец) Даже мыслей почти не возникало, что странно. Начитался статей с форума, так что желания повторять свои ошибки нет. День был довольно-таки насыщенный в плане учебы - помимо 6 уроков был факультатив по математике, истории, также ходил к репетитору по истории, так что полностью освободился примерно к 19:30. Благо живу в двух метрах от школы, так что домой могу всегда приходить. "Любовь" моя сегодня ко мне домой приходила - у нее что-то там с репетиторством не получилось, она мне позвонила - ходили по магазинам в поисках каких-нибудь вкусных шоколадок, рассматривали товары в супермаркете, потом у меня немного посидели... Так что настроение у меня хорошее) Вечером мне позвонила знакомая девушка, пригласила на День Рождения в воскресение (мы редко общаемся, у нас просто общие друзья), согласился, но пить не буду, если только чуть-чуть. За компом много не сидел - около 2 часов, но и к ЕГЭ готовился мало, завтра буду больше. Сейчас 23:48, но уроки я почти сделал, так что лягу примерно в первом часу, а не то что вчера - почти в 3.

#7 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 15 Май 2014 - 15:48

Уроков было мало, пришел домой к 12 часам, погода была хреновая, поел, лег спать, просидел за компом до 6 часов... Потом взялся за ум, начал читать материалы для подготовки к ЕГЭ, лягу спать пораньше, до 00:00 точно. Ничего интересного не происходило, в общем обычный день, даже рассказать нечего. Да в принципе мне сейчас ничего и не нужно, все-таки экзамены вещь серьезная. Желания подрочить не возникало, это радует)

#8 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 16 Май 2014 - 16:39

Недавно пришел к выводу что мои неудачи в изменении образа жизни возможно заключались в следующем. Не должно быть дня Х - вот с завтрашнего дня начинаю ложиться спать пораньше и не буду сидеть за компом, с завтрашнего дня точно перестаю дрочить, с завтрашнего дня начинаю готовиться к ЕГЭ, с завтрашнего дня... Ко всему нужно идти постепенно, осознавая зачем ты это делаешь, что тебе даст изменение себя. А не просто с мыслью что так делать неправильно. Раньше я часто так делал - обещал себе что-нибудь "с завтрашнего дня..." А нужно просто начать делать это. Не ожидая какой-либо конкретной даты - будь то завтрашний день, понедельник, начало месяца... У меня постепенно начинает исчезать мое стандартное подавленно-депрессивное состояние - я не жду перемен, я стараюсь сам их создать. Ну... Да, немного пафосно)
Сегодня пораньше завел будильник, с утра принял душ, нормально поел, а не печеньки с чаем - весь день был ну не прямо сказать что полон энергии, но спать как всегда мне хотелось и в целом настроение было хорошее. Желания подрочить не возникает - я стараюсь не жить с мыслью борьбы с онанизмом, я стараюсь просто не вспоминать о нем, а если мысли и возникнут я тут же думаю что будет со мной после него и желание отпадает. Я говорю себе не о том что я борюсь с онанизмом сколько-то дней, а о том сколько дней назад мне пришло озарение и я от него просто отказался и все осознал. Мне кажется в этом есть разница.

#9 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 17 Май 2014 - 19:34

С утра проспал факультатив по истории и вообще ничего многое не сделал из того что запланировал - к ЕГЭ готовился совсем немного, потом меня позвали погулять, там было пара человек которых я вообще в первый раз вижу, так что разговаривал я мало, молчал в основном, пару раз пошутил. Часто не знаю чего ожидать от людей, долго к ним присматриваюсь перед тем как начать общаться, нужно как-то избавляться от этой осторожности, в основном это мне и мешает нормально общаться я так думаю. "Ой, а вдруг я что-то кому-то сказал не то, меня не правильно поняли, плохо подумали обо мне" - обычно из-за этого сильно гружу себя. В последнее время это пропадает, но может быть это из-за того что я ушел в свои мысли и мне немного пофиг на окружающих. Нужно работать над собой и пока что я не знаю в каком конкретно направлении - пока что просто стараюсь избавиться от негативный мыслей думать о том впечатлении, которое я произвел на человека. После сдачи ЕГЭ посерьезней возьмусь за обдумывание своего бытия и поиска жизненного пути - сейчас голова большее забита формулами по математике, датами по истории и т. д. Кстати до сих пор точно не определился с будущей профессией, хотя пора бы уже.

Сообщение отредактировал DerBote: 18 Май 2014 - 04:12


#10 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 20 Май 2014 - 11:24

В субботу была поллюция, были какие-то обрывки сновидений, хотя я уже давно не видел сны... В воскресенье не пошел на День Рождения, сам не знаю почему, начал оправдываться перед друзьями что мне надо готовиться к ЕГЭ, нес какую-то хрень... Сам не знаю почему не пошел. Вчера очень хотелось подрочить, я читал учебник, захотелось спать, слегка расслабился, появились нехорошие мысли... еле сдержался. Вот уже 8 дней без онанизма. Не сказать что жизнь наладилась, но кое-какие перемены есть, я работаю над собой. В основном в образе жизни:
1. Сократил время пребывания в интернете примерно до 2 часов в день, в игры не играю вообще (раньше игры+интернет занимали ~6-8 часов свободного времени)
2. Ложусь спать в 23:30-1:00 (раньше редко раньше 2:00)
3. С утра принимаю душ и сам готовлю завтрак и иногда ужин, стараюсь быть самостоятельным, систематизирую жизнь, слежу за свободным временем
4. Понемногу занимаюсь спортом - поднимаю легкие гантели, отжимаюсь, качаю пресс
5. Готовлюсь к ЕГЭ примерно по 3 часа (не считая факультативы и репетитора)
В целом настроение становиться немного лучше, нет особо депрессивных мыслей, но до позитивного образа мышления мне еще далеко, сохраняется апатия и лень. Стараюсь не думать об онанизме и не рассматривать девушек на улице, стараюсь вообще меньше фантазировать на любые темы. Концентрируюсь на текущем моменте, а не на прошлом и будущем.
Удачи мне и всем людям на форуме funny.gif

Сообщение отредактировал DerBote: 20 Май 2014 - 11:34


#11 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 22 Май 2014 - 07:27

Вот уже 10 день без онанизма... Раньше я писал что бросил, теперь все-таки обдумав понял что это не совсем так. Сейчас я пока что борюсь со своим пороком, но до состояния "бросил" мне еще далеко... В моменты когда мне скучно либо я переживаю насчет чего-то мне хочется немного разрядиться. Я не говорю что это жестокая борьба с самим собой, но я не плыву по течению с мыслями о новой счастливой жизни, о том что все будет хорошо. Пропало ощущения того что с этого времени все будет хорошо и придет само в мою жизнь, нет я должен всего добиться сам. Я стараюсь не опускать руки... Во всех смыслах этого слова.

#12 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 23 Май 2014 - 10:47

Вот и все, сегодня был последний урок. Конечно экзамены еще остаются, но школу можно сказать что закончил. Какой-либо грусти я не испытываю, так как я был вне коллектива, нормально общался только с теми кто был с начальной школы - а таких 4 человека + та девушка о которой я говорил раньше. Ну да ладно что было то было, но в целом о школе у меня осталось немного хороших воспоминаний. Просто жизненный отрезок сроком в 11 лет. Лето пролетит как всегда быстро, а там новая жизнь вдали от родных и близких... Присутствуют некий страх перед новым городом и самостоятельной жизнью, но с другой стороны я очень хочу изменить свою жизнь, начать все с чистого листа. Но со мной поедет мой "лучший друг" и та девушка. Если с девушко

#13 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 24 Май 2014 - 17:37

В прошлый раз не дописал, случайно отправил сообщение, ну да ладно, я уже не помню что хотел сказать.
Сегодня был выпускной, все прошло вроде бы неплохо, но на дачу я не поехал. Так просто пошел со старыми друзьями гулять. Сейчас буду целыми днями готовиться к ЕГЭ...
Дрочить не тянет вообще, от подобных мыслей уже начинаю отвыкать. Но и никаких явных плюсов от воздержания я не ощущаю. Уверенности в себе не появилось (вернее она осталась на прежнем низком уровне), прилива жизненных сил особо не ощущаю - все как раньше. Немного пропал тот запал, когда я был вдохновлен тем что брошу и все наладиться. Все не так просто как мне казалось раньше - я не могу просто так взять и изменить себя в лучшую сторону, я изменяю образ жизни, но образ мышления... можно ли изменить его? Не получается вот так сходу начать общаться с людьми, а советы типа "будь собой", или "не парься о мнении окружающих" не очень-то и работают.

#14 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 26 Май 2014 - 08:09

В последнее время об онанизме думаю чаще, не знаю с чем это связано. Несколько раз были мысли о бессмысленности воздержания, но в эти моменты я читаю статьи на сайте. Эх, как все-таки хорошо что есть существует сайт Antio funny.gif Позавчера была поллюция. Что-то слишком часто... Гулять не выхожу, т. к. очень занят подготовкой к ЕГЭ, на развлекательные сайты и в соц сети стараюсь не заходить, видео на ютубе почти не смотрю, кроме обучающих по русскому языку. Начал отжиматься, но больше 5-6 раз не могу - кровь приливает к голове, появляются неприятные ощущение, если продолжить то начинает кружится голова. Каждый день готовлю какую-нибудь еду, пока что каши, но потом научусь варить супы и что-нибудь посерьезней. На лице стало меньше прыщей! Хоть и остается большое кол-во достаточно глубоких рубцов, в целом лицо стало выглядеть не так уж плохо, по сравнению с тем что было раньше. Так что уже какая-то польза есть)

Сообщение отредактировал DerBote: 26 Май 2014 - 08:10


#15 Zlatan

Zlatan

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 24884
  • 170 сообщений

Отправлено 26 Май 2014 - 09:09

В последнее время об онанизме думаю чаще, не знаю с чем это связано. Несколько раз были мысли о бессмысленности воздержания, но в эти моменты я читаю статьи на сайте. Эх, как все-таки хорошо что есть существует сайт Antio funny.gif Позавчера была поллюция. Что-то слишком часто... Гулять не выхожу, т. к. очень занят подготовкой к ЕГЭ, на развлекательные сайты и в соц сети стараюсь не заходить, видео на ютубе почти не смотрю, кроме обучающих по русскому языку. Начал отжиматься, но больше 5-6 раз не могу - кровь приливает к голове, появляются неприятные ощущение, если продолжить то начинает кружится голова. Каждый день готовлю какую-нибудь еду, пока что каши, но потом научусь варить супы и что-нибудь посерьезней. На лице стало меньше прыщей! Хоть и остается большое кол-во достаточно глубоких рубцов, в целом лицо стало выглядеть не так уж плохо, по сравнению с тем что было раньше. Так что уже какая-то польза есть)


Да парень,с проблемами прилива крови к голове - это наша тема. Попробуй сначала укрепить сердечно-сосудистую систему. Обычный бег, хорошо если в бассейн запишешся, тоже отлично укрепляет весь организм) Я всегда бегал, но когда поступил в колледж - все забросил, задрочился и отжиматся тупо не мог, иногда даже стоит мне встать и пройти немного - опять этот прилив к голове... Я думаю это просто от не хватки активности, организм просто не готов. Я опять начал бегать, делать разминку, растяжку - и во, опять отжимаюсь 50 раз за один подход flirt.gif

#16 yvlasin

yvlasin

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 15512
  • 130 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 мес., 12 дней

Отправлено 26 Май 2014 - 09:48

Привет, друг. Важно понимать, что онанизм не является причиной всех твоих бед и несчастий и т.д.

1. У тебя есть от природы определенный темперамент, скорее всего ты интроверт - это не значит что ты плохой или что-то около того. Просто это иной способ общения и подзарядки энергии. На эту тему есть несколько интересных книг:
Кейн Сьюзан - "Интроверты"
Марти Лейни - "Преимущества интровертов"
Зак Д. - "Нетворкинг для интровертов".

2. Нужно понять, что у тебя есть определенные комплексы и страхи. С ними вполне возможно справиться, т.к. это все работа нашего мозга, а мозгом можно и нужно управлять. Советую начать почитывать книги Андрея Курпатова. Пишет легко и доступно. Скачать можешь на рутрекере или nnm-club.me.

Сообщение отредактировал yvlasin: 26 Май 2014 - 09:49


#17 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 26 Май 2014 - 12:39

Zlatan, плавать я не умею, да и бассейна в нашем городе нет. Но я буду укреплять свой организм различными упражнениями, буду бегать, но это после сдачи экзаменов, сейчас пока что времени нет.
yvlasin мне не нравится делить весь мир на интровертов и экстравертов. Я например знаю людей которые с течением времени становились более общительными и раскрепощенными. Не думаю что где-то в генах заложено "общительный-необщительный". Просто не хочется загонять в себя какие-то рамки. Иногда в компании друзей я не знаю что сказать, а иногда в компании малознакомых людей я могу нормально общаться. Правда и те и другие случаи бывают крайне редко, но все-таки бывают. Я конечно не собираюсь становиться чересчур разговорчивым, но считаю что работать в этом направлении нужно, возможно я чего-нибудь добьюсь. А вот так просто взять и сказать себе "-Я интроверт и не могу ничего с этим поделать" это не для меня.

#18 yvlasin

yvlasin

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 15512
  • 130 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 мес., 12 дней

Отправлено 26 Май 2014 - 12:59

Здесь дело вот в чем, у интровертов и экстравертов мышление идет через разные мозговые центры. У экстравертов по более короткому пути и получают удовольствие они больше от дофамина. У интровертов наоборот. В рамках своего темперамента ты конечно можешь (и скорее даже должен) развивать навыки коммуникации. Говорят с возрастом многие люди движутся в сторону амбивертов (тех что посередине). Главное не нужно думать, что это твой минус. Быть интровертом не значит быть плохим. Такой взгляд в нас формируется под обилием давления с телеэкранов и интернетов. Что человек должен быть общительным, успешным, богатым и знаменитым. Когда ты в первую очередь принимаешь себя таким как есть, в тебе освобождается энергия, которую до этого ты тратил на невроз (вот, я такой, это мне не нравится, я должен быть другим) и ты можешь уже её использовать на какие-то изменения.

То что ты иногда не знаешь что сказать или кажется что долго думаешь - не страшно. Многие с этим сталкиваются. Тебе просто иногда нужно подумать по дольше вот и все.

p.s. на счет генов, в книгах кот. выше представил приводятся куча экспериментов и проч. В настоящий момент в нейрофизиологии наблюдается просто прорыв. Т.к. появились различные приборы типа МРТ в реальном времени, которые фиксируют активность тех или иных отделов мозга. Но не стоит забывать, что мозг пластичен и мы можем своей волей на него воздействовать, хотя и в пределах каких-то рамок.

#19 DerBote

DerBote

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 24824
  • 105 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 7 дней

Отправлено 26 Май 2014 - 13:05

yvlasin, да возможно ты прав... Спасибо за поддержку) Потом как-нибудь прочитаю эти книги, но опять же после экзаменов.

#20 yvlasin

yvlasin

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 15512
  • 130 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 мес., 12 дней

Отправлено 26 Май 2014 - 13:11

Да, конечно, для тебя сейчас это самое главное. Чем лучше подготовишься и сдашь, тем больше шансов поступить на нормальную специальность. Удачи на экзаменах!


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных