Здравствуйте, дорогие форумчане.
Очень давно я читаю этот форум, очень давно я зарегистрирован на нём, и оооочень давно я занимаюсь О.
Как и многие авторы дневников, осознал прелести О в промежутке между 13-15 годами, ну а вред лишь в 22.
Несколько дней назад, в голове, что-то щелкнуло, щёлкало и раньше, но в этот раз сильнее, больнее и громче. Очередная переоценка ценностей, вгляд на себя со стороны и осознание того, что надо менять свою жизнь, надо бороться с О и внутренними страхами.
Как и многие пользователи этого форума, пишу я здесь с целью получения одобрения, поддержки и некой мотивации. И не смотря на то, что внутренняя борьба с самим с собой - это игра 1 на 1, я решил заручиться поддержкой извне.
Далее текст разделю на несколько параграфов, чтобы вам было удобнее читать или НЕ читать некоторые части текста.
Как всё началось?
Началось всё с ночёвки в комнате отца, когда тот был в командировке. Не спал до часу ночи, ткнул на РенТВ, а там... а там эммануэль или что-то подобное ей. Вспомнил, что слышал где-то про О и решил попробовать. Впечатления были странные, я одновременно был и напуган, и доволен. С тех пор всё и началось, с перерывами, различной степени запоями, но не прекращалось в течение всех этих лет. Как же мне жаль, что тогда я не обладал такой неоценимой информацией, которую предлагает этот форум, возможно я бы не допустил всего, что произошло со мной из-за этой вредной привычки.
О себе
Я студент, я работяга, я ленивая задница.
Работать начал с 14 лет, понравился запах денег и с тех пор я искал разные способы добычи денег. И сам уже не помню как, но я попал в IT сферу. На данный момент являюсь хорошим специалистом в сфере сайтостроения. Веб дизайн, веб разработки, десктоп программирование и т.п. Работаю, как удаленный специалист в одной простенькой компании и подрабатываю в качестве фрилансера, когда нету основной работы.
Учусь в ВУЗе, учусь, как истинный раздолбай, так как пошел не на ту специальность, по которой сейчас работаю, и в итоге делаю это только ради диплома.
Занимался боксом и получил травму, пришлось бросить, чтобы не усугублять, затем тяжелой атлетикой, но тут вылезли врожденные проблемы с позвоночником, в итоге пришлось сделать перерыв в занятиях, аж на 2 года. 2 месяца назад вернулся в тренажерный зал, пытаюсь наверстать упущенное и согнать лишний жирок, которым я за эти 2 года не хило оброс. При росте 181см, мой вес колеблется в пределах 78-80кг, что меня не особо устраивает.
Я всегда нравился девушкам, был задорным и общительным человеком, но за последние 2-3 года я начал становиться скучнее, начал больше работать и уходить от реальности. Сейчас я вспоминаю, что ещё 5 лет назад, вокруг меня бегала одна симпатичная девочка и зазывала к себе домой, пока уехали родители, на тот момент я струсил и просто ближе к вечеру пару раз занялся О и забыл об этом. Сейчас же я понимаю, что в тот самый момент я мог облегчить себе жизнь, но нет...
Чем я себя наградил за эти 10 лет
Ох, помимо кучи комплексов, я себя наградил ещё и физ. проблемами, судя по симптомам.
Примерно 4 месяца назад я бросил О, так как влюбился в одну красивую девочку и желания дёргать на силиконовых дам у меня не было. Без вредной привычки я жил 2 недели и начал замечать те самые симптомы отмены, о которых говорили тут на форуме. У меня пропала утренняя эрекция, тяга к женщинам, почему-то полностью пропала. Я уж испугался, что потерял в себе мужчину, быстро включил порно и попробовал поднять друга, вроде сработало, я остановился и выключил браузер. Но остановился я не просто так, я знал, что через 2 дня мы будем отмечать праздник и окажемся вместе с этой девочкой в одно квартире, где нам будет предоставлена отдельная комната.
Вот и наступил "день Х", праздник закончился, все разошлись по разным комнатам и почти сразу заснули. Я был настроен решительно, а вот мой друг не очень. Помимо жуткой бури в голове: "А блин получится ли у меня? Я ведь смогу? Это будет первый раз!!!", я ещё и выпил немного виски.
У меня даже не встал, я был жутко угнетён, но быстро уснул и на несколько часов сна забыл об этом. Утром подумал, что стоит "погуглить", нагуглил много разных способов, мол орешки с мёдом кушайте, упражнения Кегеля делайте или жрите сиалис и прочую виагра-подобную хрень. И честно говоря, я уже пришел в аптеку и хотел взять таблетку, но потом решил, что моё здоровье того не стоит, пусть организм сам решит, что ему нужно. На утро я сказал, что хочу повторить, но и этот вечер закончился аналогично, правда меня в постели аж потряхивало от нервов.
Тогда я задумался, почему же всё так вышло, рассказал даже своему другу об этом, он поддержал меня, сказав, что девочка бревно, и если бы она сама хотела, то всё бы получилось, однако я получил здоровенную порцию демотивации.
Спасла меня лишь одна способность, я не могу долго зацикливаться на чём-то, поэтому быстро забыл про тот случай, однако свои комплексы я укрепил за те 2 ночи.
Помимо всего прочего, есть проблемы с раздвоением струи(всегда), болью с мочеиспусканием после О(редко), сковыванием в яичках после О(оочень редко) и странными ощущениями в области простаты после О(тоже редко), будто бы напряженности.
Все эти симптомы подходят под описание разных проблем(Если у вас такое было, можете написать мне и сказать какими методами боролись.), но как я уже понял, хватит тянуть кота за яйца. На этой неделе хочу записаться к знакомому адрологу, рассказать всё как и есть, сдать нужные анализы и узнать, как привести всё в норму.
Начало положено, что же дальше?
Бросаю курить, уделяю больше времени спорту, провожу с друзьями больше времени, всячески пытаюсь ограничить время нахождения с собой 1 на 1, ведь именно в это время я более всего склонен к срывам. Если родители вдруг уезжают из дома, я иду на брусья, занимаюсь там до состояния тошноты и ползу домой, я точно знаю, что сил на О не хватит, и это меня радует.
Уже 4 дня я не занимаюсь О, сегодня почувствовал жуткое напряжение во время рысканья по развлекательному сайту, промелькнуло на удивление много эротических картинок, хотя их там обычно нету и я испугался, что сорвусь.
Спас меня спорт, как это не удивительно. Всего 120 приседаний, жуткая боль в ногах и абсолютно никакого возбуждения.
Сейчас я прохожу обследование и лечусь от всяких мелочей в своей поликлиннике, хочу сдав сессию уехать на заработки в другой город, сменить окружение на 2-3 месяца и посмотреть, как это на мне отразится. Что-то мне подсказывает, что хуже от этого точно не станет.
Что мне поможет?
Тут уж скорее не "что", а "кто". Это ВЫ, господа. Мне интересно услышать ваши советы по восстановлению.
Я уже выделил для себя несколько основных пунктов:
1) Закаляться
2) Бросить курить
3) Делать упражнения Кегеля
4) Разбавлять сидячий образ жизни тренировками для восстановления кровообращения
5) Правильно питаться
6) Употреблять витамины, орешки, мёд, кожуру лимонов, овощи и прочую насыщенную полезными веществами пищу.
Список можете продолжить, ибо я надеюсь, что когда-то этот дневник станет чем-то большим, например руководством к тому, как перебороть себя, начать здоровую сексуальную жизнь и навсегда забыть про О.
Просто мысли
Ну что же, свои мысли я доставил в сознание читателей, теперь ваша очередь.
Хочу сказать большое спасибо и создателям данного проекта и его участникам, благодаря вам, а теперь уже и нам, появляется осознание того, что мы не одиноки, мы можем бороться со своими пороками, бороться вместе.
![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Доставка мыслей
Автор
Perolinez
, 10 май 2014 20:57
Сообщений в теме: 4
#1
Отправлено 10 Май 2014 - 20:57
#2
Отправлено 10 Май 2014 - 21:26
Perolinez, да прибудет с тобой сила в борьбе с дрочевом и задротством.)
Насчет случая с девушкой. Здесь дело в том, что ты привык возбуждаться на порно и свои фантазии, а не на реальных девушек. Лечится это практикой. Продолжай в том же духе, соблазняй девушек и естетвенно пытайся заняться с ними секом) И не дрочи
конечно. И у тебя все будет ок. Бросай курить и занимайся спортом особенно полезны для хорошего стояка упражнения в которых
задействованы мышцы ног, пресс) Кушать больше фруктов и т.д.) Удачи)
Насчет случая с девушкой. Здесь дело в том, что ты привык возбуждаться на порно и свои фантазии, а не на реальных девушек. Лечится это практикой. Продолжай в том же духе, соблазняй девушек и естетвенно пытайся заняться с ними секом) И не дрочи
конечно. И у тебя все будет ок. Бросай курить и занимайся спортом особенно полезны для хорошего стояка упражнения в которых
задействованы мышцы ног, пресс) Кушать больше фруктов и т.д.) Удачи)
#3
Отправлено 11 Май 2014 - 21:21
Хочется отметить, что чем меньше внешних раздражителей, тем легче воздерживаться. Блокировка всякой рекламы и удаление пары развлекательных сайтов из закладок дают положительный результат.
Последнее время стал замечать неприятную вещь, когда дома никого не было, а мне было нечем заняться, я дрочил, причём даже в те моменты, когда мне этого и не особо то хотелось. Кстати, это одна из причин, по которой я решил резко бросить это дело, я испугался за своё сознание, ведь одно дело заниматься О, когда этого хочется, но совсем другое, когда доходит до такого маразма. Это как есть, когда есть не хочешь.
Последнее время стал замечать неприятную вещь, когда дома никого не было, а мне было нечем заняться, я дрочил, причём даже в те моменты, когда мне этого и не особо то хотелось. Кстати, это одна из причин, по которой я решил резко бросить это дело, я испугался за своё сознание, ведь одно дело заниматься О, когда этого хочется, но совсем другое, когда доходит до такого маразма. Это как есть, когда есть не хочешь.
#4
Отправлено 13 Май 2014 - 12:47
Дни идут, и никаких проблем связанных с бросанием нету.
Я видел в чужих дневниках посты про кучу срывов, бешеную тягу к О и т.д., но за собой пока замечал лишь рефлекторное желание "подрочить от скуки".
Вчера ночью снились эротические сны, при чём довольно извращенные, хотя обычно они снятся ооочень редко.
Я видел в чужих дневниках посты про кучу срывов, бешеную тягу к О и т.д., но за собой пока замечал лишь рефлекторное желание "подрочить от скуки".
Вчера ночью снились эротические сны, при чём довольно извращенные, хотя обычно они снятся ооочень редко.
#5
Отправлено 15 Май 2014 - 10:51
Сегодня день был особо занятный, точнее ночь.
Мне приснилось, что я сорвался, потом было жутко стыдно, ну а потом я проснулся. Как же я был рад, что это всего лишь сон...
Желания включать порно не появляется, возможно от усталости от физ. и эмоциональных нагрузок (сессия однако), но я всё же рад.
Ну, а теперь вопрос есть. Последние пару дней замечал, что в голову лезут эротические фантазии, при чём, если во время их не пресечь, то обеспечиваю себя жутким стояком. Скажите, на сколько вредны эти фантазии? Я ведь верно понимаю, что они как и порно играют важную роль в естественном цикле возбуждения, т.е. если я продолжу фантазировать, это опять будет подмена "реальная женщина -> стояк" на "фантазия -> стояк" ???
Мне приснилось, что я сорвался, потом было жутко стыдно, ну а потом я проснулся. Как же я был рад, что это всего лишь сон...
Желания включать порно не появляется, возможно от усталости от физ. и эмоциональных нагрузок (сессия однако), но я всё же рад.
Ну, а теперь вопрос есть. Последние пару дней замечал, что в голову лезут эротические фантазии, при чём, если во время их не пресечь, то обеспечиваю себя жутким стояком. Скажите, на сколько вредны эти фантазии? Я ведь верно понимаю, что они как и порно играют важную роль в естественном цикле возбуждения, т.е. если я продолжу фантазировать, это опять будет подмена "реальная женщина -> стояк" на "фантазия -> стояк" ???
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных