Сообщений в теме: 9

[Timosai]

Итак.Я снова вернулся сюда.Еще с 2012 года зарегестрировался тут.Хотел,пытался побороть то,что сейчас меня мучает.Но не удалось,поэтому и забросил его.И вот сейчас снова вернулся,ибо ситуация хуже некуда,как я считаю.

Коротко о себе.18 лет.Стаж 5 лет.Вообще я спортом занимаюсь,футболом.По вечерам бегаю.В тренажерный зал ходил.И спорт как то не влияет на мое желание дрочнуть,для меня.Все же основная проблема находится в голове,ее нужно как то решить.

Вся это история началась с того,как ко мне пришел в гости друг и сказал мне про онанизм и порно.Ну я тогда из за любопытства и попробовал....о чем сейчас жалею.И с того момента понеслось....

Но хочу остановиться на одном моменте,который был не так уж и давно.8 ноября 2012 года.Новый отсчет времени воздержания.И воздержался полгода.Сорвался в конце июня 13 года.Мдаа,как глупо.Столько держался и потом раз,и все сначала.
В начале этого продолжительного воздержания все было нормально.как помню.Но вот уже стаж месяц-начало сильно хотеть подрочить.Но тогда я переборол себя.С тех пор уже такое желание отпало и даже внутренне выработалось отвращение к онанизму.Ну да,бывало что смотрел порно,но не дрочил.А сорвался,когда был уставший и в ванне решил полежать.С того момента я свой рекорд уже не смог побить.Иногда месяц не дрочил,иногда неделю.В общем,срывался и начинал заново.Но то,что сейчас стало уже просто надоело.

Сейчас неделя-подрочил,причем распирает так,что могу так скажем "в запой" уйти.Сегодня вот снова не сдержался.Это мне уже надоело.Поэтому возобновил этот дневник.Буду писать сюда,как проходит мое воздержание,что чувствую,как борюсь.

[Timosai]

Уже прошло 5 дней как ни-ни.Вроде ничего,держусь.Но за это время было небольшое желание.Иногда мысли всякие неприличные лезут в голову,стараюсь их сдерживать.Основная проблема то в голове,как никак.Вот с ней и надо бороться.Стараюсь каждый день вбивать в свое подсознание мысли типа "Онанизм-это зло","Порнография вредна и отвратительна" и т.п.Иногда медитирую,и стараюсь во время медитации повторять эти слова.Ибо это проще и быстрее откладывается в подсознании,т.к. ты полностью(или почти) освобождаешься от всяких мыслей.

Также стараюсь оградить себя от всяких эгрегоров,типа фотографий голых и полуголых девушек,на улице стараюсь не засматриваться девушек,а точнее на....ну сами понимаете.

Вообще сейчас пытаюсь взять курс на саморазвитие.Читать книги,полезную саморазвивающую литературу.Помимо этого,как я написал выше,медитирую(правда не так часто,как хотелось бы).Помимо этого,возобновляю пробежки по вечерам,подтягивания и отжимания.А то в последнее время забросил.

Думаю,если буду себя максимум занимать себя чем нибудь,то и острая потребность подрочить отпадет,хотя бы на немного.Поэтому я продолжаю борьбу...

Сообщение отредактировал Timosai: 29 Апрель 2014 - 15:53

[Дон Хуан]

[/size]Уже прошло 5 дней как ни-ни.Вроде ничего,держусь.Но за это время было небольшое желание.Иногда мысли всякие неприличные лезут в голову,стараюсь их сдерживать.Основная проблема то в голове,как никак.Вот с ней и надо бороться.Стараюсь каждый день вбивать в свое подсознание мысли типа "Онанизм-это зло","Порнография вредна и отвратительна" и т.п.Иногда медитирую,и стараюсь во время медитации повторять эти слова.Ибо это проще и быстрее откладывается в подсознании,т.к. ты полностью(или почти) освобождаешься от всяких мыслей.
Также стараюсь оградить себя от всяких эгрегоров,типа фотографий голых и полуголых девушек,на улице стараюсь не засматриваться девушек,а точнее на....ну сами понимаете.

Вообще сейчас пытаюсь взять курс на саморазвитие.Читать книги,полезную саморазвивающую литературу.Помимо этого,как я написал выше,медитирую(правда не так часто,как хотелось бы).Помимо этого,возобновляю пробежки по вечерам,подтягивания и отжимания.А то в последнее время забросил.

[size="4"]думаю,если буду себя максимум занимать себя чем нибудь,то и острая потребность подрочить отпадет,хотя бы на немного.Поэтому я продолжаю борьбу...

Удачи! Я по таким же принципам держусь.

[Manilow]

[/size] Вообще сейчас пытаюсь взять курс на саморазвитие.Читать книги,полезную саморазвивающую литературу.Помимо этого,как я написал выше,медитирую(правда не так часто,как хотелось бы).Помимо этого,возобновляю пробежки по вечерам,подтягивания и отжимания.А то в последнее время забросил.

Думаю,если буду себя максимум занимать себя чем нибудь,то и острая потребность подрочить отпадет,хотя бы на немного.Поэтому я продолжаю борьбу...

существует эффективаная медитация обеспечивающая контроль полового влечения соответственно ослабление похоти, как результат полное равнодушие к любой эротике, сексуальным соблазнам (даже если порно будет мельтешить перед глазами) и О. соответственно, если интересно, то пиши в ЛС.
вроде бы ты не чураешься по снобски духовных восточных практик.

[PUNK DIAGEN]

Timosai,привет,как вообще ощущения от того,что ты не дрочил полгода.Какие плюсы?

[Timosai]

Всем привет!Да,срок воздержания большой уже-почти 2 недели.За это время мне приснился сон эротический,как будто во сне порнуху включаю и начинаю...К счастью,это всего лишь сон.По себе могу сказать,что нет влечения подрочить или посмотреть порнуху,но,признаюсь,мысли возникают неприличные.Помимо этого,стараюсь избегать на улице длительных взоров на женщин.Нуу,я уже писал об этом.
Еще вот начал отжиматься каждый день.

И да.К сожалению,я ленивый.Я это к тому,что я раньше писал,что основная проблема-в голове и с нее то и надо начинать бороться.А в последнее время я перестал вбивать себе в голову аффирмации(или как это называется) по поводу того,что онанизм и порно вред.вроде бы,знаете,поначалу,когда только только начала воздерживаться,ты говоришь себе мол все,я возьму себя в руки,начинаете реально бороться.Но со временем как то утихаете,и забываете делать различные упражнения для устранения этой проблемы.И потом раз-и все!!!Все сначала!!!Я через такое не раз проходил.Но,кажись,жизнь ничему не учит.Хорошо что вот сейчас сам себе напомнил))))

Я клоню вот к чему:помимо борьбы с онанизмом как психически,так и физически,также надо бороться с ленью.С ленью что либо делать,ленью сделать упражнения или с ленью повторить про себя несколько фраз для закрепления в подсознании.Поэтому ребят,не ленитесь)Боритесь,не сдавайтесь,спортом занимайтесь иди просто делом каким нибудь полезным.Развивайтесь проще говоря.

[Timosai]

PUNK DIAGEN,хех,вообще я тогда с дуру бросил)))Просто надоело и бросил.Начало вызывать отвращение.Не знаю,за это время я стал менее закрепощенным,закомплексованным.Если,когда дрочил,то при каком нибудь обществе вообще никакой был.А когда перестал,то и стал более открытым.Помимо этого настроение поднялось.Стал мене грустным.Вот после пару дней,когда подрочил,я испытывал какое то уныние,хотелось просто сквозь землю провалиться.Что сказать о моем физическом настрое,то тут я вообще ничего не увидел,никаких изменений.Ну,может пропала такая утомляемость,и больше ничего.Может из за того ,что я регулярно спортом занимался,то и не заметил ничего.Просто многие,кто дрочат,на автомате забивают в голову,что вот подрочил и все:я слабый,хилый,нет сил.Я же это понимали старался не внушать себе после каждого семяизвержения.Вот как то так)

И да.Я тогда,так сказать,на эмоциях бросил.Никаких упражнения,ничего подобного не делал.И не воздержался,когда уставший был и хотелось расслабиться.

[Timosai]

А еще такой случай был,никогда такого не было.Знаете же,что такое сон во сне?Так вот.Мне приснилось,что я сплю,и что в этом сне я порно смотрю и занимаюсь О.Да прям так ужасно хотелось во сне,что ужас!!!В итоге из того сна я проснулся,и трусы все мокрые были.А потом уже наяву просыпаюсь,а мои трусы сухие.Тогда то я подумал:как сильно въелись эти паразиты - онанизм и порно.


Вот такой вот случай.

Сообщение отредактировал Timosai: 06 Май 2014 - 18:02

[Timosai]

Всем привет.Срок вот уже чуть более двух недель.Ну что ж......честно сказать "колбасит" меня понемногу.Есть желание занятся О.Но держусь.

Становится тяжее себя сдерживать.На улице тяжко стараться не смотреть на женские прелести....трудно убрать взгляд.Особенно сейчас,когда стало теплее и люди стали раздеваться.Так же помимо этого фотографии голых или полуголых девушек в вк.Ибо подписан на разные паблики,которые по своей тематике далеки от эротики,но все же такие фотографии появляются.

В общем держусь пока.

[Timosai]

Сорвался.Сегодня.А ведь такой большой срок был....

онанизм-паразит в нашей голове.И если не будешь его долго "кормить",то о начинает бесится,мучить.Вот так и у меня.Срок был огромный.Но этот паразит не давал покоя.В итоге не выдержал и все начинай заново..