![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-24260.jpg?_r=1442941433)
начинаю с чистого листа
#1
Отправлено 20 Апрель 2014 - 02:24
Буду отписываться тут каждую неделю по субботам. начинаем с 20.04.2014 00.00
- RageBrick это нравится
#2
Отправлено 20 Апрель 2014 - 13:21
2 недели это хороший срок, если ты его смог продержаться, то и 2 месяца для тебя будут не проблема! А потом насовсем отказывайся, незачем нам О.! Без него жизнь есть, а с ним нет.
#3
Отправлено 20 Апрель 2014 - 13:27
#4
Отправлено 20 Апрель 2014 - 15:42
Сообщение отредактировал master777: 20 Апрель 2014 - 16:13
#5
Отправлено 20 Апрель 2014 - 22:54
#6
Отправлено 26 Апрель 2014 - 22:38
![writing.gif](style_emoticons/default/writing.gif)
#7
Отправлено 30 Апрель 2014 - 18:06
#8
Отправлено 01 Май 2014 - 17:54
Пока что все в норме, скоро все наладится. Мы должны только работать над собой, тренироваться, качаться и знать, что скоро, то есть через 3-4 дня после о. можно будет рассказать о результатах за эти серые дни. Удачи всем нашим. Второй день приближается к концу.
#9
Отправлено 02 Май 2014 - 14:28
#10
Отправлено 08 Май 2014 - 14:39
#11
Отправлено 09 Май 2014 - 19:37
#12
Отправлено 17 Май 2014 - 22:02
В одной из ситуация я не смог удержаться, сорвался, мне обидно, почти 10 дней держался.
А произошло из - за ерунды, (пустяка) какой то нервничаю, думал думал что делать и потерялся. Я думаю и уже начинаю понимать, что с каждым срывом учусь на ошибках и ставлю цель не замечать пустяки и идти дальше. Опять обнуляю счетчик. С 18.05.2014 запускаю и постараюсь его не останавливать и забыть напрочь. Удачи всем. Напишу очень скоро.
#13
Отправлено 07 Июнь 2014 - 01:07
#14
Отправлено 07 Июнь 2014 - 22:50
#15
Отправлено 07 Июнь 2014 - 23:22
#16
Отправлено 08 Июнь 2014 - 16:17
Поискал простую программу тренировок (отжимание, подтягивание) начал выполнять ее. Она рассчитана на 15 недель. Пока что трудновато дается.
#17
Отправлено 09 Июнь 2014 - 12:17
Все идет по плану. Отпишусь вечером.
#18
Отправлено 10 Июнь 2014 - 22:45
1 день.
Пришел с работы, отдохнул. Состояние неважное, чуть голова кружится, но это понятное дело, всегда так после срывов. Думаю на сегодня тренировочную программу выполнить.
Сообщение отредактировал master777: 11 Июнь 2014 - 11:57
#19
Отправлено 12 Июнь 2014 - 18:08
Воспитание силы воли. День проходит нормально, встал рано утром около 10 часов, но буду вставать 8-9 по своему режиму. Сделал небольшие физ. занятия. Главное терпеть первые 2-3 дня. Нужно свою силу воли приучать к режиму, который ты задаешь.
#20
Отправлено 12 Июнь 2014 - 21:54
Я хочу поспорить с кем нибудь тут на форуме, кто решится?
Давай со мной.На что спорим?
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных