Сообщений в теме: 207

[hellyeah]

Всем привет, мне 20, и у меня общая с вами, товарищи, проблема.
Первый раз я сделал это лет в 11, и с тех пор понеслось: год за годом 2-3 раза в день я стабильно разрушал сам себя, не видя в этом ничего, кроме приятной разрядки. Впервые я задумался о том, что пора бы бросать, когда в 14 появилась первая девушка, но тогда я на этом не заморачивался. Позже появились уже более серьезные отношения, затянувшиеся на 2,5 года, но и они не смогли заставить меня бросить О. Наверняка в том, что эти отношения рухнули, О сыграл далеко не последнюю роль. Уже в универе, я стал действительно замечать проблемы, к которым привел О: крайняя неуверенность в общении с девушками, да и не только с ними, депрессии, уныние, лень, прыщи. Последним этапом понимания было то, что я заболел пневмонией. С лечением я затянул и слег в больницу на месяц уже в тяжелом состоянии. Все это время мне было совершенно не до О и вот, лечение успешно окончено, я возвращаюсь в универ и чудо! Я полон уверенности, общителен, спокоен и уравновешен, я чувствовал себя в обществе так удобно, как не было еще никогда! Я понял, что последние годы сам себя закапывал в яму, из которой все сложнее выбраться. Как вы понимаете, это закончилось срывом, однако, дальше я продолжал борьбу уже более успешно: за последние пару лет - несколько крупных воздержаний по 1-2 месяца, а в среднем срыв происходил уже раз в 7-10 дней. Жизнь действительно стала улучшаться, стало легче общаться, появилась уверенность, открыли с другом небольшой бизнес. Однако, получить лучший результат я не могу, а я должен, сейчас бросить О раз и навсегда - моя цель, важнейшая цель. Я давно читаю ваш сайт, однако, к сожалению, методики на мне не работают(.

Из личных наблюдений:
1) Все всегда начинается с фантазий. Сейчас у меня раз в 7-10 дней наступает такой день, когда прямо с утра фантазии захватывают мой мозг и от них уже сложно отделаться, если только я реально не занят. Далее классическая схема: фантазии уже не отпускают, "сейчас я только гляну порнушку и все", а дальше идет срыв. Легче всего прервать цикл на этапе фантазий, дальше сложность увеличивается по экспоненте. Лучше всего уйти гулять и т.д. но у меня это обычно не выходит, я просто слетаю с катушек, все разумные доводы в голове звучат где то на заднем фоне и я уже включаю ноутбук что бы добить себя. Если кто нибудь подскажет мне действительно рабочий способ, как взять себя под контроль, буду крайне благодарен.

2) Количество прыщей прямо пропорционально частоте О. Это однозначная зависимость, я убеждался в ней десятки раз. Стоит бросить О на пару недель и кожа чистая как у младенца, срываешься - и через день-два на роже выскакивает какая нибудь шняга. Про зависимость эмоционального и психического состояния от О все и так знают.

Админ, прошу активировать меня здесь, мне очень нужно это с кем нибудь обсудить, почувствовать, что я не один, может, это поможет мне решить проблему.

[Zerg-Bandit]

Всем привет, мне 20, и у меня общая с вами, товарищи, проблема.
Первый раз я сделал это в 11, и с тех пор понеслось: год за годом 2-3 раза в день я стабильно разрушал сам себя, не видя в этом ничего, кроме приятной разрядки. Впервые я задумался о том, что пора бы бросать, когда в 14 появилась первая девушка, но тогда я на этом не заморачивался. Позже появились уже более серьезные отношения, затянувшиеся на 2,5 года, но и они не смогли заставить меня бросить О. Наверняка в том, что эти отношения рухнули, О сыграл далеко не последнюю роль. Уже в универе, я стал действительно замечать проблемы, к которым привел О: крайняя неуверенность в общении с девушками, да и не только с ними, депрессии, уныние, лень, прыщи. Последним этапом понимания было то, что я заболел пневмонией. С лечением я затянул и слег в больницу на месяц уже в тяжелом состоянии. Все это время мне было совершенно не до О и вот, лечение успешно окончено, я возвращаюсь в универ и чудо! Я полон уверенности, общителен, спокоен и уравновешен, я чувствовал себя в обществе так удобно, как не было еще никогда! Я понял, что последние годы сам себя закапывал в яму, из которой все сложнее выбраться. Как вы понимаете, это закончилось срывом, однако, дальше я продолжал борьбу уже более успешно: за последние пару лет - несколько крупных воздержаний по 1-2 месяца, а в среднем срыв происходил уже раз в 7-10 дней. Жизнь действительно стала улучшаться, стало легче общаться, появилась уверенность, открыли с другом небольшой бизнес. Однако, получить лучший результат я не могу, а я должен, сейчас бросить О раз и навсегда - моя цель, важнейшая цель. Я давно читаю ваш сайт, однако, к сожалению, методики на мне не работают(.

Из личных наблюдений:
1) Все всегда начинается с фантазий. Сейчас у меня раз в 7-10 дней наступает такой день, когда прямо с утра фантазии захватывают мой мозг и от них уже сложно отделаться, если только я реально не занят. Далее классическая схема: фантазии уже не отпускают, "сейчас я только гляну порнушку и все", а дальше идет срыв. Легче всего прервать цикл на этапе фантазий, дальше сложность увеличивается по экспоненте. Лучше всего уйти гулять и т.д. но у меня это обычно не выходит, я просто слетаю с катушек, все разумные доводы в голове звучат где то на заднем фоне и я уже включаю ноутбук что бы добить себя. Если кто нибудь подскажет мне действительно рабочий способ, как взять себя под контроль, буду крайне благодарен.

2) Количество прыщей прямо пропорционально частоте О. Это однозначная зависимость, я убеждался в ней десятки раз. Стоит бросить О на пару недель и кожа чистая как у младенца, срываешься - и через день-два на роже выскакивает какая нибудь шняга. Про зависимость эмоционального и психического состояния от О все и так знают.

Админ, прошу активировать меня здесь, мне очень нужно это с кем нибудь обсудить, почувствовать, что я не один, может, это поможет мне решить проблему.

Ты не один! Молодец, что ты понял, что такая привычка тебе не на пользу!!! Пора завязывать, держись до конца!!!! Верь в себя и в свои силы!!! Не угнетай себя, борись до конца, потом ты поймешь, что ты меняешься!

[neblud]

даже не знаю что и предложить, раз уж ничего не действует на тебя.=( но в любом случае наведи порядок в голове, как только найдешь эту "опухоль" и поймешь что это все ради нескольких секунд удовольствия, после которых жизнь сразу становится серой и унылой, сразу поймешь что делать дальше ты либо дрочишь, либо нет! третьего не дано!

[Fenix_UA]

Тут действительно стоит в себе покопаться и придумать какой то свой стимул, мотивацию.
А главное помни, мы тут все объединенные одной бедой и надеждой. Так что поможем чем сможем.

Сообщение отредактировал Fenix_UA: 19 Апрель 2014 - 11:46

[hellyeah]

Спасибо за поддержку, парни, будем бороться! Вот велик себе прикупил, будет помогать отвлекаться) Пока держусь дня 3-4, к следующим выходным должно быть обострение, посмотрим, справлюсь ли я!

[Uspeh2014]

Привет, hellyeah!

Могу дать совет: ты же вот представляешь какой вред тебе приносил, приносит и будет приносить О. И представь что будет когда ты сможешь бросить О. Думай про это всегда когда приходит хочуха. Она того не стоит, чтоб становиться унылым существом ( как я) ! Обуздай свою энергию в себе и направь в нужную сторону, например на спорт как ты делаешь, чаще катайся на велосипеде и т.д.)

[hellyeah]

В том то и дело, я прекрасно осознаю последствия срыва, но когда уже припирает, мне просто крышу сносит, забывается все, рациональные доводы звучат в голове где то очень далеко, на заднем плане, а в голове крутится "да ладно, ничего не будет от одного разика, это будет круто". Я хорошо понимаю, что это не так, но в этот момент ничего поделать не могу.

[Uspeh2014]

Ну да, знакомо. Но я вылечился от этого тем что просто не довожу себя до того момента когда уже сложно одуматься. На корню отрубаю любой соблазн. Попробуй, у тебя тоже должно получится.

[hellyeah]

У меня это просто как то скачком происходит, сначала вроде все нормально, потом вдруг в голову приходят фантазии и тут резко по нарастающей захватывают мой мозг( ладно, скоро представится шанс побороться! Кстати, когда админы переводят из "кандидатов" в нормальных участников форума?
-----
О, спасибо, админы)

Сообщение отредактировал hellyeah: 22 Апрель 2014 - 16:41

[hellyeah]

Примерно 6й день держусь, понемногу подкатывает уже, сегодня осек себя, как только появилась мысль посмотреть эротические фотки. Записался в "май без онанизма", круто будет, если протяну) Кстати, кто нибудь знает нормальные проги, которые именно порно сайты блокируют, а не почти все подряд?

[hellyeah]

В 14-17 лет у меня было достаточно прыщей, я всегда связывал это с переходным возрастом, однако с возрастом, когда у сверстников все реже на лице вылезала какая нибудь гадость, у меня ничего не менялось. Мои первые относительно длительные воздержания и следовавшее за ними полное очищение кожи открыли мне глаза на истинную причину появления прыщей и тогда пришла в голову забавная мысль! Онанист это по сути человек, расходующий свою жизненную энергию, свою мужскую силу. В парне-онанисте, который не борется с этим пороком, ничего мужского не остается, только оболочка, внешность, да и то обычно прыщавую и дрищеватую/жирноватую. Девушкам же инстинктивно нужен настоящий мужик, сильный, уверенный, в перспективе хороший добытчик. И вот, когда в 18-19 лет парни уже становятся мужиками, онанист так и продолжает быть прыщавым, сигнализируя всем девушкам о том, кем он является. Быть может, это можно считать эволюционным механизмом естественного отбора: слабая особь внешне выделяется на фоне остальных, девушкам легче выбирать и они создают потомство с более сильными. Вывод: хватит дрочить, становимся сильнее!)

[hellyeah]

Кстати, не спешите банить, но есть один плюс в онанизме) Это возможность бороться! Возможно, с сильнейшим врагом из всех, которых встречал и еще предстоит встретить. Каждый раз после срыва я корю себя и с нетерпением жду, когда через неделю снова подкатит и у меня будет возможность сопротивляться, жду того дня, когда я наконец смогу раз и навсегда победить.

[hellyeah]

Вот и наступил 10й день с прошлого слива, самый опасный для срыва, по моей статистике. Но вроде пока даже не подкатывает, наверное помогает то, что за последние дни я сильно физически устал. Хотя вообще то еще не вечер, но я надеюсь что не сорвусь. Если продержусь еще дня 4, то это будет самое длительное воздержание за последние 4-5 месяцев. Депрессуха еще какая то напала и раздражительность

[hellyeah]

эхх, подкатывает что то, а завтра до самого вечера дел никаких и погода плохая, ни погулять, ни на велике покататься.. ну посмотрим, как получится

[hellyeah]

Вот уже и 13й день, рекорд за последние пол года, сегодня и завтра срываться будет тупо некогда, иногда начинают в голове формироваться фантазии, но я их быстро подавляю

[hellyeah]

Вот и две недели почти, как я держусь и чувствую себя отлично! Ощущаю прилив уверенности, прилив сил, здорово! Вот только в майские бы не слить все это в унитаз..

[hellyeah]

Всегда был в неплохой форме, но постепенно теряю ее, ибо лень) так что теперь ко всему еще 160 отжиманий или 40 подтягиваний в день. Больше назначать себе не буду, слишком быстро надоест

[hellyeah]

Вот и 15 дней прошло, пока все ок, без особых проблем, но следующих трех свободных дней я немного опасаюсь.. Ну и пожалуй, пришло время найти себе девушку, особо проблем в этом плане не было никогда, пора тряхнуть стариной)

[Назар Первый]

Вот и 15 дней прошло, пока все ок, без особых проблем, но следующих трех свободных дней я немного опасаюсь.. Ну и пожалуй, пришло время найти себе девушку, особо проблем в этом плане не было никогда, пора тряхнуть стариной)

Молодец, держись!! Будь аккуратнее в эти дни, советую загрузить себя чем-то, риск срыва слишком велик. Безделье - основная причина онанизма, на мой взгляд.

[hellyeah]

Молодец, держись!! Будь аккуратнее в эти дни, советую загрузить себя чем-то, риск срыва слишком велик. Безделье - основная причина онанизма, на мой взгляд.

Согласен, когда ничего не делаешь фантазиям гораздо легче захватить разум, как раз в дни когда нечего делать я и срываюсь. Ну завтрашний день я уже весь забил, так что подержусь пока) Спасибо за поддержку!