Сообщений в теме: 89

[lokol]

Мне 30 лет, женат, есть маленький ребенок, примерно год назад осознал, что онанизм - зло.
Пытаюсь бросить, больше месяца пока не получилось продержаться, не теряю надежды.
Занимаюсь этим с 17 лет.
В подростковом возрасте был убежден телевизором, что это это не страшно, а даже полезно.
Только недавно понял всю пагубность этого занятия. Других вредных привычек не имею.
Срыв в основном происходит на работе за компьютером.
Работаю системным администратором.
Одна из основных причин срыва - дурное настроение после конфликта с женой.

Сообщение отредактировал lokol: 15 Апрель 2014 - 15:38

[Александр1766]

Приветствуем тебя, брат!
Хорошо, что решил присоединиться к нам.
Веди дневник, пиши о себе, общайся, читай форум.

Все у тебя получится.

С Богом!

[lokol]

День второй пока все спокойно.

[lokol]

Сегодня зашел вконтакт. Увидел фотографию девушки в купальнике, которая присоедилась к моей встрече вконтакте. Зачем-то посмотрел ее фотографии. Теперь сижу терплю, пытаюсь выбросить её из головы. Надо сразу пресекать подобные вещи. Буду терпеть рано или поздно сотрется.

[lokol]

почитал форум - отпустило

[lokol]

Есть на работе незамужняя красивая девушка, с очень хорошим характером. Иногда переворачивает все внутри.
Стараюсь не общаться и не смотреть. Пишу это чтобы отпустило напряжение.

[lokol]

Узнал интересный способ - нужно попытаться воспринимать других женщин кроме жены как мать или как дочь - отношение сразу меняется.

[tilt]

Да, вот и у меня плохое настроение - это повод сорваться, к сожалению(

[Uspeh2014]

Привет, lokol! Я когда вижу соблазнительных девушек сразу отворачиваюсь или закрываю если это на мониторе. Ну нафиг их.) А на счет представлять что это мать или дочь, то думаю тоже вполне будет работать, попробую. Удачи тебе!)

[Sr_Sh]

Когда я смотрю на фото красивых девушек. Я просто думаю, что это неодушевленные объекты(манекены, плоские 2Д изображения), не имеющие ничего общего с живой девушкой. Мы сами оживляем эти объекты у себя в голове(получается, что мы себя обманываем).

[Fenix_UA]

Удачи тебе! Держись! И дурные мысли сразу отгоняй. Не дай им тобою овладеть. Изучай форум. Очень много полезной информации. Какие то методики вдруг и помогут тебе.

[Fenix_UA]

Когда я смотрю на фото красивых девушек. Я просто думаю, что это неодушевленные объекты(манекены, плоские 2Д изображения), не имеющие ничего общего с живой девушкой. Мы сами оживляем эти объекты у себя в голове(получается, что мы себя обманываем).

А вот это возьму себе на вооружение. Очень хорошая идея.

[Sr_Sh]

Когда я смотрю на фото красивых девушек. Я просто думаю, что это неодушевленные объекты(манекены, плоские 2Д изображения), не имеющие ничего общего с живой девушкой. Мы сами оживляем эти объекты у себя в голове(получается, что мы себя обманываем).

А вот это возьму себе на вооружение. Очень хорошая идея.

Всегда рад помочь)

[lokol]

Прошла неделя, пока все хорошо, высокая занятость на работе и дома. Жена вчера на меня сорвалась,
перетерпел не сорвался в ответ, сегодня весь день извиняется, стараюсь простить.

[lokol]

спасибо всем за поддержку. на улице на женщин вообще не смотрю это очень помогает. Ли бо в землю либо в пол.
Другое дело на работе - там приходится общаться. На счет манекенов интересная идея.

[lokol]

Про О. могу сказать что это однозначное зло - у меня была язва желудка кот никак не проходила - все время иногда да заболит.
В течение последнего года я пытаюсь бросить О. Перерывы между срывами 2 нед. - 1мес.
Даже это дало результат язва полностью прошла - живот больше не болит.
Стал позволять себе есть острую пищу - раньше это было невозможно.

[lokol]

Да, вот и у меня плохое настроение - это повод сорваться, к сожалению(

Мне если вовремя начать слушать помогают лекции Торсунова О.Г.
распространяются в свободном доступе в интернете.
Очень повышают настроение.

[Ёжкинкот]

"Я желаю Всем счастья..."
На лекции ходил?

Сообщение отредактировал Ёжкинкот: 23 Апрель 2014 - 22:30

[lokol]

"Я желаю Всем счастья..."
На лекции ходил?

Нет, слушал через интернет.

[lokol]

Есть сегодня небольшое желание посмотреть чего-то такого. Борюсь с ним.