Сообщений в теме: 18

[NeboZdes]

В этом дневнике я буду отмечать свои успехи в борьбе за свободу от вредных веществ,поступков, мыслей.
Начну со списка запрещенных продуктов* и разрешенных**(исключения).
Приказ №1: "Следовать списку 1 и 2"
Оба списка вводятся в действие с 17 сентября 2009 года и выполняются категорически и беспрекословно в течении определенного периода, который продолжается до 27 января включительно.Далее действие может быть продолжено.
Исключения составляют непредвиденные обстоятельства,форс-мажоры, и особенные праздники.(что должно происходить крайне редко)
Списки могут редактироваться в течении всего периода действия.
*1.Список запрещенных продуктов:
- кола (любая), кофе, чай (черный,зеленый),какао,
- газировка любая,
- пирожки,булочки,чебуреки,хотдоги,шаурма,бутерброды
- любой фастфуд
- чипсы и тп,марсы,сникерсы и тп.
- хлеб белый,черный,
- дрожжи
- сахар
- майонез
**2.Список разрешенных продуктов (исключения из *1.)
- хлеб грубого помола,отруби,хлебцы
- сок из пачек(временно)


список не завершен..

Приказ №2: "Категорически запрещено смотреть порно и эротику.В противном случае СамоСудом вводятся жесткие санкции!"
Приказ №3: "Запрещено играть в комьютерные игры!"

Сообщение отредактировал NeboZdes: 23 Сентябрь 2009 - 16:44

[F1RST]

Идешь верной дорогой! Молодец!

[Baters]

Да молодец поздравляю тебя парень!!!

[Maks88]

Да ты монстр NeboZdes !

Не перестаю удивлятся... этот форум самый лучший изобретение человечества

[colden]

молодец, правильно написал.

**2.Список разрешенных продуктов (исключения из *1.)
- шоколад "Аленка" (не более половины шоколадки в день)
- хлеб черный( не более 2хкусков в день),грубого помола,
список не завершен..

а зачем оставил шоколад?
а хлеб чёрный на закваске или дрожжевой?

[Pain]

Объясните мне почему вы запретили себе чай? Я иногда днями его глушу. А что пить тогда если не чай? Мне не понятно.

Сообщение отредактировал Pain: 17 Сентябрь 2009 - 10:43

[Проснувшийся]

чай (черный,зеленый)

А чай тут причём? За что его обижают?

- шоколад "Аленка" (не более половины шоколадки в день)

А эта хрень зачем? Это вообще не шоколад, а срань какая-то.

[colden]

чай (черный,зеленый)

А чай тут причём? За что его обижают?

чай чёрный это тот же зелёный, только сперва обжарен, потом обработан спец.ферментами + иногда с ароматизаторами.
чай зелёный в основном с ароматизаторами, хотя есть и без, но это надо искать.
я пью свой чай: лист смородины, лист малины, веточка(или несколько листиков) мяты, пару листиков мелиссы. иногда плодоножки клубники добавляю, иногда цветочки календулы (с календулой мягче, но она давление понижает). вот)))
в чём плюсы, собран со своей земли значит и силу её несёт в себе, всё своё, значит нет там ничего вредного.
пью обычно утромс мёдом до завтрака, прям на ура идёт

[NeboZdes]

"Не перестаю удивлятся... этот форум самый лучший изобретение человечества"

вот это точно!

"Объясните мне почему вы запретили себе чай?"

чай это стимулятор мозга и приводит к ухудшению памяти, и еще кое чего.т.к. я стремлюсь максимально оградить себя от вредных веществ, чай не пью.чего и вам желаю.

"Это вообще не шоколад, а срань какая-то."

на аленку я немного подсел,поэтому откажусь в 2 этапа.

"я пью свой чай: лист смородины, лист малины, веточка(или несколько листиков) мяты, пару листиков мелиссы. иногда плодоножки клубники добавляю, иногда цветочки календулы (с календулой мягче, но она давление понижает). вот)))
в чём плюсы, собран со своей земли значит и силу её несёт в себе, всё своё, значит нет там ничего вредного.
пью обычно утромс мёдом до завтрака, прям на ура идёт
"

Да,тема.вот всякие свои чаи из трав,очень хорошо,если полезно.
Я пью мед,варенье с водой.

[NeboZdes]

а хлеб чёрный на закваске или дрожжевой?

хочу приготовить на закваске,пока возможности нету

[colden]

а хлеб чёрный на закваске или дрожжевой?

хочу приготовить на закваске,пока возможности нету

у нас в магазинах такой продают, мож и у вас есть.
приготовить хочешь по рецепту из того ролика про хлеб?

[NeboZdes]

а хлеб чёрный на закваске или дрожжевой?

хочу приготовить на закваске,пока возможности нету

у нас в магазинах такой продают, мож и у вас есть.
приготовить хочешь по рецепту из того ролика про хлеб?

можно попробывать,но мне кажется это надолго получится.а в каком регионе у вас продают?не в москве?

[colden]

а хлеб чёрный на закваске или дрожжевой?

хочу приготовить на закваске,пока возможности нету

у нас в магазинах такой продают, мож и у вас есть.
приготовить хочешь по рецепту из того ролика про хлеб?

можно попробывать,но мне кажется это надолго получится.а в каком регионе у вас продают?не в москве?

Новосибирск, вообще у нас две пекарни такой хлеб пекут, но у второй какаха, а не хлеб.
а этот я уже 3 года ем )

[NeboZdes]

Что я могу сказать.за весь период нарушил 2 раза: недавно сьел ел шаурму и сегодня 3 чебурека..ну и так по мелочи.считать за преступление не буду,и наказывать тоже,потому что всё норм,и уже смог добиться очень многого.Всё супер.сегодня в баню ходил.

[Дэйви Джонс]

Хм... Чай подавляет память?...

[NeboZdes]

Хм... Чай подавляет память?...

ну конечно не сильно,но кофеин..
вообще Углов(хирург известный), использовал его в сложных операциях,по много часов,когда уставал,и нужно было заставить мозг работать- пил один стакан..

[NeboZdes]

в связи с несколькими случаями нарушения Запретов,ввожу следующие дополнения:
1.Запрет шоколада аленка абсолютный и окончательный.
2.Обязанность полного соблюдения списка!!!
3.Запрет на черный хлеб!
4.и питаться дома нужно,понятно?
5.ежедневно отчитываться в этом дневнике и ужесточить наказания за провинность.
за одну единицу плохой пищи один час бега по лесу!
а сейчас в баню пойду

[NeboZdes]

Есть проблемы.по теме - "срыв по коле и макдаку 1 степени".
надо закрыть или переписывать всю программу по еде.думаю..

[NeboZdes]

Думаю,эта программа завершила своё действие.Результаты были достигнуты,но многое еще предстоит.Хочу открыть новую,радикальную программу.
Эту можно закрывать.
Подведем итоги.

За эти полмесяца только под конец было несколько срывов по коле и фастфуду.
нормально,пойдет
линейку по фастфуду обнуляем.и заводим новую масштабную акцию-дневник.
Отсюда возьмем лишь список фастфуда.
Этот дневник прошу отправить в архив или удалить.=)