Сообщений в теме: 133

[BruceLee]

Всем доброго времени суток. Мне 19 лет и я онанист.Дрочу с 12.5 лет. Причина - порно.Если бы знали люди, как же пагубно это явление.
Тогда еще не чего не понимал, дрочил постоянно.Где то через год дрочка превратилось во что-то повседневное и не приносило удовольствия кроме как снятия возбуждения.Но продолжал это делать, так как дома интернет,после школы быстрей торопился спустить баллоны,эти девушки в коротких юбках, по зомбоящику все трахаются, дрочат, да еще это сука, Малышева "Мастурбировать - это норма" ГОРИ В АДУ!!!!!!!!Почитай физиологию,прежде чем вводить в заблуждение всю Россию.Это были причины
Симптомы (иногда казалось что это все моя особенность,оказалось виной всему - онанизм):
-болею всем и вся с 13 лет
-не смотрю на усиленные тренировки на борьбе, мыщцы не росли вообще.Обидно очень, сверсники то росли мыщцами
-не уверенный голос,боязнь говорить с девушками
-лень,отсутствие всякого желания вообще что-то делать,сексуальная теория Фрейда поистине гениальна - человеческое стремление чего-то добиваться - определяеться из его либидо


не могу писать об этом больше,а то заплачу)
ну а теперь о хорошем

с декабря 2013 года устроил себе "голодовку" на 2 недели, результат феноменальный! все описывать не буду ,но самое главное - я чувствовал себя счастливым, я чувствовал что я борюсь, я чувствовал себя мужчиной! в это же время занимался гантелями мыщцы сразу же стали расти!
Ведь не зря в покрайней мере в трех религиях - Православие,Ислам,Иудаизм -в них онанизм считается тяжким грехом, ведь Бог ведает нам как быть лучше)

с 12.03.14 - не занимаюсь онанизмом, буду бороться из-за всех сил, ведь жизнь - это борьба!

[1992sergei16]

Полностью согласен) жизнь это борьба. Так что борись, оставляй эту зависимость . Прилогай усилия, все это в твоих руках) удачи тебе.

[BruceLee]

Полностью согласен) жизнь это борьба. Так что борись, оставляй эту зависимость . Прилогай усилия, все это в твоих руках) удачи тебе.

привет, спасибо,ты тоже борись,я уважаю обсалютно всех, кто на этом форуме.
а ты не случайно не знаешь,почему мне пишет что я не авторизирован?

[Александр1766]

а ты не случайно не знаешь,почему мне пишет что я не авторизирован?

Кто тебе это пишет?

[BruceLee]

а ты не случайно не знаешь,почему мне пишет что я не авторизирован?

Кто тебе это пишет?

когда пытаюсь зайти на свою страницу, или например посмотреть твой профиль

[Александр1766]

когда пытаюсь зайти на свою страницу, или например посмотреть твой профиль

Ты пока в Кандидатах, и поэтому некоторые возможности для тебя ограничены.

Потерпи немного, попиши в своей теме, пообщайся с участниками - и постепенно тебя переведем в Участники. Тогда - все будет нормально.

А вообще - почитай FAQ - там есть ответы на некоторые твои вопросы: antio.ru/index.php?showtopic=46597

С Богом!

[BruceLee]

когда пытаюсь зайти на свою страницу, или например посмотреть твой профиль

Ты пока в Кандидатах, и поэтому некоторые возможности для тебя ограничены.

Потерпи немного, попиши в своей теме, пообщайся с участниками - и постепенно тебя переведем в Участники. Тогда - все будет нормально.

А вообще - почитай FAQ - там есть ответы на некоторые твои вопросы: antio.ru/index.php?showtopic=46597

С Богом!

ок, разобрался,спасибо)

[1992sergei16]

Дааа, онанизм это такой порок, даже грех который глубоко сидит. Нужно просто оставить его навсегда, не слушая про эти застои и про плохую эрекцию, это все только подстрекательство что бы мы грешили. А мы не будем грешить и все) удачи тебе в этой не легкой борьбе. Но потом наслаждаться сладкого привкушении дыхания природы, потому что сейчас только одно уныния и тревога, Ха, как пафосно написал,не знал что я так умею))

Сообщение отредактировал 1992sergei16: 18 Март 2014 - 23:44

[KeFiR777]

Приветствуем новую личность, которая решила покончить раз и навсегда с О. и начать полноценно жить и главное развиваться!
Все в твоих руках.. Сам не захочешь действовать - никто не поможет!
Удачи в нашем общем деле!

[BruceLee]

Дааа, онанизм это такой порок, даже грех который глубоко сидит. Нужно просто оставить его навсегда, не слушая про эти застои и про плохую эрекцию, это все только подстрекательство что бы мы грешили. А мы не будем грешить и все) удачи тебе в этой не легкой борьбе. Но потом наслаждаться сладкого привкушении дыхания природы, потому что сейчас только одно уныния и тревога, Ха, как пафосно написал,не знал что я так умею))

90процентов информации которую я получаю (в том числе и зрительную) - это и есть подстрекательство,недавно это понял благодаря этому сайту

[BruceLee]

Приветствуем новую личность, которая решила покончить раз и навсегда с О. и начать полноценно жить и главное развиваться!
Все в твоих руках.. Сам не захочешь действовать - никто не поможет!
Удачи в нашем общем деле!

спасибо, тебе тоже,т.к вчера твою тему тоже читал,но написать не мог т.к кандидат

[Барс]

Теперь ты полноправный участник.Удачи в нашем деле Переместил твой дневник в раздел дневников, возрастная категория: 17-22 года

[BruceLee]

Как я оказался на этом сайте

Посмотрел пометку в блокноте, и понял что ошибся, написав что не занимаюсь онанизмом с 03.03.14 на самом деле я не занимаюсь им с 12.03.14 (если это возможно, модераторы, исправте пожалуйста в шапке темы)
12 марта была среда, с утра я спустил на прон...разочаровался в себе,потом...
..ввел в интернете "Как полюбить себя" прочитал статью ,она меня немного вдохновила
потом ввел "почему вреден онанизм" и наткнулся на очень сильную статью на этом сайте https://antio.ru/ind...showtopic=29851
я прочитал и понял,что я все осознал, что беды мои в онанизме, я был ОЧЕНЬ рад что я поставил себе диагноз!
сохранив ссылку в блокноте, наследующий день я еще раз еще раз прочитал и уже на следующий день 14.03 я зарегистрировался ,почитал много дневников,с сильным желанием брость онанизм и стать мужчиной

[BruceLee]

сегодня 10 день ,на улице +15
с утра поехал на велосипеде в парк, там лучшие турники в городе
поделал пару элементов, поподтягивался
по дороге обратно проезжал мимо юбок, но я не чуть не задерживал взгяд
подумать только что еще недавно я пристально смотрел на женские попы и фантазировал - слабак
тяжело, но я держусь
вчера вечером дал Богу обещание не заниматься больше о. и попросил у него сил

Спустя два часа после турника стали приятно болеть мыщцы, тем не менее сил еще много

Кстате, я уже больше года уже стараюсь быть позитивным, радоваться жизни и никогда не жалеть себя
Пока занимался о. - очень тяжело было навязать себе оптимизм
Но теперь я могу назвать себя счастливым, я даже ощущаю свое тело иначе
Уже как неделю удалил всю унылую музыку с плеера , типа muse,radiohead,nirvana - не нужно это слушать ибо оно вызывает депрессию и ненависть как бы крута эта музыка не казалась
мне нравиться depeche mode слушаю их уже с 7 класса, (уже 5 лет) - могу с уверенностью сказать что это правильная музыка

[BruceLee]

День 14
Чередую подтягивания и отжимания на брусьях,(сегодня 6 подходов по 20 раз брусья,вчера - турник)
Результат - феноменальный (для меня)
Я себя просто в зеркале не узнаю!

Но есть небольшие неудачи в учебе , прихожу домой немного расстроенный изза учебы(дома никого), и чувствую, что во мне просто горит желание набрать порн в гугле и дрочить! настолько я привык это делать после прихода домой,особенно когда дома никого. Я уже стал замечать как бесы пытаются внушить мне поводы и отговорки - "посмотри порн и не дрочи и т.д" .Но теперь я знаю врага в лицо.

Вчера наночь подумал о жизни, я не думал как всегда о сексе,телках,извращениях. Я просто стал ненавидеть все, что пропагандирует разврат, каждый второй фильм, сериалы, даже музыка, я вознинаведел всю эту грязную систему, и почувствовал себя обманутым.Мне привили ложные ценности. Но я уже стал напротив этой системы. Я не смотрю зомбоящик (за искл. новостей) ,я отписался от всех развлекательных пабликов в контакте.

[BruceLee]

меня всегда беспокоил мой не не прям высокий, но не характерный для 19летнего парня голос (возможно из-за того,что начал дрочить раньше чем произошла мутация голоса)
очень хочу чтоб стал чуть пониже, думаю может за длительное воздержание начнет ломаться до конца ,очень переживаю
если кто читает этот пост,скажите что вы думаете по этому поводу? ваши личные наблюдения?

[Nuke]

Проорабатывать!Что ещё сказать?
Я сам прорабатываю голос и дикцию,получаеться неплохо.

[BruceLee]

Проорабатывать!Что ещё сказать?
Я сам прорабатываю голос и дикцию,получаеться неплохо.

ок, буду работать, я иногда мысленно ставил крест на своем голосе,
можешь посоветовать какие либо источники, с чего начать?

[Horse1]

можешь посоветовать какие либо источники, с чего начать?

Вбей в поисковике: тренировка грудного голоса...

[Nuke]

У меня еще проблемы с дикцией были,я читал статьи вслух и проговаривал 1 большой текст где было совмещено множество скороговорок!



Упражнения для развития голоса

Вы можете развить свой голос при помощи этих упражнений подобно тому, как развиваете мышцы при помощи занятий физкультурой. В результате тембр голоса изменится, ваш голос разовьётся и станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким, модуляции выразительнее, а экспрессивность убедительнее. Дополнительный эффект от упражнений выразится в активизации ваших сил. Лучше всего выполнять эти упражнения регулярно, причем по утрам, ибо это зарядит вас бодростью на целый день. У вас не только разовьется более приятный голос, но намного улучшится ваше общее самочувствие. По мере того, как будет происходить развитие голоса, будет совершенствоваться и ваша личность.

1. Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:
ииииииииии
эээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
ууууууууууу

Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты - "и". Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука "э" активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука "а" благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука "о" усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком "у" оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота. Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Если вы хотите, чтобы тембр голоса был более низким, а голос был более глубоким и выразительным, то в течение дня многократно произносите звук "у".

2. Теперь нужно активизировать область груди и живота, а для этого надо произносить звук "м" с закрытым ртом. Упражнения на звук "м" проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз - громче и в третий раз - как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.

Особое внимание следует уделить звуку "р", поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того, чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и "порычите" как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте "рычать": "рррр". После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым "р" произнесите следующие слова:
роль руль ринг рубль ритм рис ковер повар забор сыр товар трава крыло сирень мороз и т.п.

3. "Упражнение Тарзана" помимо способа развития голоса представляет собой профилактическое средство против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки "ииииииииии" и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме.
Теперь проделайте это же упражнение со звуками:
эээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
ууууууууууу

По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи от слизи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией. Хорошенько откашляйтесь, избавьтесь от всего ненужного! Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием.

4. Индийские йоги известны своим глубоким красивым голосом, который достигается с помощью вот такого простого упражнения.

Встаньте прямо и поставьте ноги на ширину плеч, сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, после чего наберите воздуха в живот и сделайте один резкий выдох, сопровождаемый звуком "Ха-а". Выдох должен быть полным, а звук таким громким, как это только возможно (эхо в соседних домах). При этом можно слегка согнуть корпус вперёд.

После нескольких недель тренировки по предложенной методике сравните свой нынешний голос с прежним, который вы записали на диктофон, и вы убедитесь, что тембр вашего голоса изменился, а голос вцелом существенно улучшился, ибо теперь он обрел большую суггестивную силу, а это значит, что исходящее от вас харизматическое излучение стало более интенсивным, вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающий мир.

В результате такой тренировки и выполнения описанных упражнений спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем глубже он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова, и благодаря этому вы начинаете говорить не просто по-другому, а намного лучше. За счет этого все, что вас тревожит и беспокоит, отступает, а затем и вовсе исчезает. Поэтому никогда не прекращайте работать над своим голосом и тогда вы никогда не прекратите работать над своей личностью

Сообщение отредактировал Nuke: 29 Март 2014 - 17:03