Сообщений в теме: 162

[Я не сдамся]

Здравствуйте, уважаемые форумчане!
Меня зовут Сергей, 32 года. Начал заниматься о. осознанно где-то в 13 лет. Т.е. почти 20 лет жизни прожито глядя на всё через призму о. Осознание этого пришло не сразу, т.к. о.,
как и любой наркотик, манит и затягивает. 12 февраля 2014 года, я решил, что покончу с этим навсегда. Сегодня ровно месяц воздержания. Главным стимулом для меня служит
знаменитая пословица о том, что привычка формирует поведение, поведение - характер, а характер - жизнь. И это действительно так! Все мы - дети своих привычек. О., конечно же, привычкой
не назовёшь. Это гораздо страшнее. Потому что противоречит всей человеческой природе, природе мужчины, природе семьи. Это тотальное надругательство и издевательство над собой. Над
своей физикой и своим духом. Пишу сейчас об этом и самому очень страшно. Жизнь проходит мимо. Я устал быть вечным зрителем в последнем ряду. Явно ассоциальным, невнятно говорящим
и т.д. Очень хочется от всего этого избавиться. В таком возрасте уже пора жить совершенно иначе. А у меня достижений пока немного. Заброшенный институт, проблемы на работе, жуткая
неорганизованность и постоянное враньё. Я не буду здесь бить себя в грудь и говорить, что во всём виноват о., что де это он меня испортил, такого хорошего и т.д. Но...как сказал кто-то
из великих привычки формируют наш характер. И баста.
О себе могу сказать, что взросление без отца сделало своё дело. От спорта меня оберегали, лишний раз не давали и шагу ступить, пресекали все возможности оступиться. И ничего лучшего я
для себя не придумал, как уходить/убегать от проблем с помощью о. С этого и началось воспитание моего слабоволия. Чуть что, рука всегда наготове. Единственная подруга. Это ужасно.
Сейчас пытаюсь измениться. Веду ежедневники, делаю таблицы, короче, пытаюсь всячески организовать свою жизнь.
Понимаю, что дальше совмещать жизнь с о. не имеет никакого смысла, т.к. это, как минимум вечная ложка дёгтя в бочке мёда. Понимаю, что всё будет зависеть только от меня.
Очень рад, что наконец-то решился начать писать здесь, на этом форуме.
Заранее спасибо за дельные советы и комментарии.

[Я не сдамся]

Сегодня поймал себя на мысли, что иду на второй месяц воздержания. Начал пить витамины и перешёл на здоровое питание (предварительно начитавшись огромного количества инфы в интернете). Стал пить больше воды. Налаживаю дела со спортом. Завёл тетрадь, в которую записываю, какие упражнение делаю. Короче, очень хочу забыть свою прошлую жизнь с о. Да и жизнь ли была это?

[NAPOLEON EMPEROR]

Сегодня поймал себя на мысли, что иду на второй месяц воздержания. Начал пить витамины и перешёл на здоровое питание (предварительно начитавшись огромного количества инфы в интернете). Стал пить больше воды. Налаживаю дела со спортом. Завёл тетрадь, в которую записываю, какие упражнение делаю. Короче, очень хочу забыть свою прошлую жизнь с о. Да и жизнь ли была это?

молодец,так держать

[labanovskiy]

Молодец, это отличный срок. Так держать, не сдаваться!

[Я не сдамся]

Здравствуйте друзья! Пока не очень разобрался как здесь создавать дневник, поэтому открываю тему. Мне 32 года и я онанист. Очень надеюсь, что бывший. Надеюсь и верю я в это потому, что чувство ненависти к этому греху, к этому ничтожному занятию, делающего и всех нас ничтожествами, достигло апогея. НАДОЕЛО. Всё. Точка. Поэтому я здесь. На этом замечательном форуме. По-настоящему меня вставило после просмотра ролика с участием Бориса Камова. В нём он даёт очень точное определение онаниста - "Профессиональный онанист". Господи, как начинаю задуматься над смыслом его определения, у меня волосы на голове начинают шевелиться. Профессиональный онанист. Парни, что же мы творим с собой, со своей жизнью, со своим будущим??? Если онанизм - это наша профессия?? Этот ужас пора прекращать. Я полон решимости идти в бой до конца. Возможно, это звучит, как бравада или ещё что-то типа этого, но я , СОЗРЕЛ, созрел как никогда в жизни. Я холост. И это ещё одно определение, повергающее меня в шок, граничащий с отчаяньем. Жизнь проходит ВХОЛОСТУЮ, холостая жизнь, холостяк. Иными словами, я живу впустую, да ещё и дрочил. Это непозволительная "роскошь". Если самоистязание и прямое издевательство над своей природой можно назвать "роскошью". Боже...какой дурман, какой наркотик. Господи, помоги всем нам превозмочь себя, поставить КРЕСТ, жирную точку на всём этом кошмаре. Выбраться всем из этой ямы. Полный вперёд!!!

[Я не сдамся]

Ребята, спасибо за поддержку!

[Я не сдамся]

Здравствуйте друзья! Пока не очень разобрался как здесь создавать дневник, поэтому открываю тему. Мне 32 года и я онанист. Очень надеюсь, что бывший. Надеюсь и верю я в это потому, что чувство ненависти к этому греху, к этому ничтожному занятию, делающего и всех нас ничтожествами, достигло апогея. НАДОЕЛО. Всё. Точка. Поэтому я здесь. На этом замечательном форуме. По-настоящему меня вставило после просмотра ролика с участием Бориса Камова. В нём он даёт очень точное определение онаниста - "Профессиональный онанист". Господи, как начинаю задуматься над смыслом его определения, у меня волосы на голове начинают шевелиться. Профессиональный онанист. Парни, что же мы творим с собой, со своей жизнью, со своим будущим??? Если онанизм - это наша профессия?? Этот ужас пора прекращать. Я полон решимости идти в бой до конца. Возможно, это звучит, как бравада или ещё что-то типа этого, но я , СОЗРЕЛ, созрел как никогда в жизни. Я холост. И это ещё одно определение, повергающее меня в шок, граничащий с отчаяньем. Жизнь проходит ВХОЛОСТУЮ, холостая жизнь, холостяк. Иными словами, я живу впустую, да ещё и дрочил. Это непозволительная "роскошь". Если самоистязание и прямое издевательство над своей природой можно назвать "роскошью". Боже...какой дурман, какой наркотик. Господи, помоги всем нам превозмочь себя, поставить КРЕСТ, жирную точку на всём этом кошмаре. Выбраться всем из этой ямы. Полный вперёд!!!

[Я не сдамся]

Сегодня 34-й день воздержания. (1месяц 5 дней). Перечитал уйму дневников на форуме. Особую благодарность выражаю УСПЕХу. Отличный мотиватор!
Теперь по сути. Отвращение к о. с каждым днём только нарастает. На порно не тянет. Занимаюсь спортом (бег + отжимания-турник-брусья) + ОФП + витамины.
Настроение пока скачет - подавленное/нормальное и часто одолевает сонливость. Ещё бы, после почти 20 лет онанизма, другого ожидать не приходится...Но, я не сдамся!
Пересмотрел режим питания окончательно. Ввёл в меню продукты, которые употребляю каждый день, это овсяная каша, гречка, орехи, курага, морковь. Это очень важные для мужчины продукты.
Пью родниковую воду. Короче, у меня сейчас восстановительный период. Я задал себе срок восстановления - 6 месяцев. Посмотрим, что из получится. Сопли особо стараюсь не пускать.
Когда уж совсем чувствую что засиделся, тупо одеваю кроссовки и иду на пробежку, после аэробного разогрева, организм сам начинает просить турничка или брусьев (если не просит - приходится
заставлять))), затем душ. Вроде нормальная рабочая схема, заключающаяся в поднятии жопы с дивана и конкретном действии по вытаскиванию собственного тела из чёрной дыры онанизма.

[KeFiR777]

Насчет настроения, соглашусь, у меня даже пока срок 9 дней, но тоже перепады бывают, вроде с утра такой позитив, но
к концу дня что-то какая-то подавленность.. тут я сам не могу подобрать объяснений.
А так классно, что ты тоже начал действовать, ставить перед собой цели и делать все возможное для их достижения..

[Я не сдамся]

Насчет настроения, соглашусь, у меня даже пока срок 9 дней, но тоже перепады бывают, вроде с утра такой позитив, но
к концу дня что-то какая-то подавленность.. тут я сам не могу подобрать объяснений.
А так классно, что ты тоже начал действовать, ставить перед собой цели и делать все возможное для их достижения..

Да, тут главное, знать меру. Как и во всём. Главный принцип - Не навреди! Поэтому всё вышеописанное стараюсь делать дозированно, без сильных напряжений/потрясений, но и не на раслабоне.

[Я не сдамся]

Задача: продержаться 10 дней с 18.03 до 28.03.2014. Записался в команду десятидневного воздержания. Дополнительный стимул - это очень хорошо. Отдельное спасибо KeFiR777 за то, что надоумил.

[Я не сдамся]

Уважаемые модераторы! Большое Вам спасибо за то, что довольно быстро перенесли меня из категории "Кандидаты" в категорию "Участники". Большая просьба к Вам перенести мои сообщения в категорию "Личные дневники мужчин.
Возрастная категория 30 лет и старше". Я там уже создал тему с одним сообщением, но совершенно не знаю, как привязать к ней текущие "кандидатские" сообщения. Помогите мне в этом. Заранее благодарю!

[KeFiR777]

Задача: продержаться 10 дней с 18.03 до 28.03.2014. Записался в команду десятидневного воздержания. Дополнительный стимул - это очень хорошо. Отдельное спасибо KeFiR777 за то, что надоумил.

Мы здесь все для того, чтобы помогать друг другу бросить эту пагубную привычку и начать наконец жить, а не существовать во фрейме "дро.."

[Я не сдамся]

Уважаемые модераторы! Большое Вам спасибо за то, что довольно быстро перенесли меня из категории "Кандидаты" в категорию "Участники". Большая просьба к Вам перенести мои сообщения в категорию "Личные дневники мужчин.
Возрастная категория 30 лет и старше". Я там уже создал тему с одним сообщением, но совершенно не знаю, как привязать к ней текущие "кандидатские" сообщения. Помогите мне в этом. Заранее благодарю!

Модераторы! Спасибо за оперативность переноса.

[Я не сдамся]

Задача: продержаться 10 дней с 18.03 до 28.03.2014. Записался в команду десятидневного воздержания. Дополнительный стимул - это очень хорошо. Отдельное спасибо KeFiR777 за то, что надоумил.

Мы здесь все для того, чтобы помогать друг другу бросить эту пагубную привычку и начать наконец жить, а не существовать во фрейме "дро.."

Это точно! Но сколько всего предстоит сделать!

[Пересвет]

Это очень хорошо,что ты осознал.А некоторые и в 50-т умудряются онанировать,Вчера видел живой пример,мужик на вид лет 30ть,сидел в компьютерном клубе.Скачивал порнуху,сам весь зачуханный,в очках.Когда вышел,походка как у пьяного была)вот к чему приводит такое дело.Успехов тебе.А как у тебя с личной жизнью?был опыт отношений?

[docent]

Добро пожаловать в клуб кому за...дцать, хотя тут эта грань очень условна. Я тут примерно в твоем возрасте зарегистрировался. Читаю и узнаю себя. Тоже решил жизнь одним рывком выдернуть из онанозависимости. Соблюдай правила трех "не" и занимайся собой духовно и физически. Сколько в жизни пройдено? Много. А сколько предстоит пройти? Да еще больше!

[Я не сдамся]

Это очень хорошо,что ты осознал.А некоторые и в 50-т умудряются онанировать,Вчера видел живой пример,мужик на вид лет 30ть,сидел в компьютерном клубе.Скачивал порнуху,сам весь зачуханный,в очках.Когда вышел,походка как у пьяного была)вот к чему приводит такое дело.Успехов тебе.А как у тебя с личной жизнью?был опыт отношений?

Да, ты абсолютно прав. Главное, во время остановится. Но именно остановится, для того, что бы идти дальше вперёд, в другом направлении и с новыми силами.
Да, опыт был. И немалый. В 17 лет ушёл из дома и жил с девушкой у неё. Через год расстались.Потом поступил в институт и встречался там 5 лет с одной девчонкой.Потом поступил в другой институт, встречался тоже с девушкой. Но всё это было так молодо, так неосознанно, т.е. так несерьёзно. (уже писал о том, что взросление без отца наложилосвои отпечатки. Главная из которых - отсутствие ответственности. Как за себя так и за неё.). Отсюда, кстати, и онанизм. Человеку ответственному, т.е. Мужчине с большой буквы, и в голову не придёт "вздрочнуть", потом поспать полчасика. Ему некогда этим заниматься. Он - самец, вожак, добытчик...Чего и всем нам желаю!!!

Сообщение отредактировал Я не сдамся: 18 Март 2014 - 01:45

• Наверх

[Я не сдамся]

Добро пожаловать в клуб кому за...дцать, хотя тут эта грань очень условна. Я тут примерно в твоем возрасте зарегистрировался. Читаю и узнаю себя. Тоже решил жизнь одним рывком выдернуть из онанозависимости. Соблюдай правила трех "не" и занимайся собой духовно и физически. Сколько в жизни пройдено? Много. А сколько предстоит пройти? Да еще больше!

Спасибо за совет! Я здесь не просто потому, что мне это надоело или достало. Сказать это - это ничего не сказать! Мне это реально калечит жизнь. Поэтому мой долг, моя обязанность, избавиться от этой гадины. И забыть это как страшный сон. Чего и всем желаю. Я не сдамся!

Сообщение отредактировал Я не сдамся: 18 Март 2014 - 01:49

[Я не сдамся]

Добро пожаловать в клуб кому за...дцать, хотя тут эта грань очень условна. Я тут примерно в твоем возрасте зарегистрировался. Читаю и узнаю себя. Тоже решил жизнь одним рывком выдернуть из онанозависимости. Соблюдай правила трех "не" и занимайся собой духовно и физически. Сколько в жизни пройдено? Много. А сколько предстоит пройти? Да еще больше!

Блиин, начал читать твой/Ваш дневник. Прочитал залпом 7 страниц. Какой же он клёвый! И ваша переписка с Валли. Море мегапозитива! Спасибо за доставленное удовольствие!!)))