Сообщений в теме: 69

[pingvin11]

Привет всем. Меня зовут Гоша. 29 лет. Онанирую еще со школы. В конце прошлого года решил бросить, стал читать этот форум. Сегодня наконец-то решил зарегистрироваться, т к возникают постоянные срывы. Самый большой срок воздержания был 28 дней. Года 4 назад начались проблемы с простатой, которая периодически дает о себе знать. Девушка есть, но постоянно тянет на порно, фантазии и т. д. Иногда возникает мысль сорваться, которую я никак не могу отогнать, фактически никак себя не контролируя. Это меня пугает. Невозможность контроля своих желаний и инстинктов. Онанизм стал тупой привычкой, от которой я не получаю по сути никакого кайфа, как лет 10 назад. Но и бросить ее оказалось не так просто как я рассчитывал. Надеюсь на вашу помощь и поддержку.

[Хочун]

Привет!
бросить реально сложно. Но возможно - такие люди есть, они здесь. Значит и у нас должно получиться. Тем более, у тебя девушка есть, это должно давать тебе большую мотивацию. Удачи!

[ambasador]

это путь чистоты, сложный и нелегкий, вполне реально, главное дисциплина в трех НЕ

[labanovskiy]

Иногда возникает мысль сорваться, которую я никак не могу отогнать, фактически никак себя не контролируя. Это меня пугает. Невозможность контроля своих желаний и инстинктов. Онанизм стал тупой привычкой, от которой я не получаю по сути никакого кайфа, как лет 10 назад. Но и бросить ее оказалось не так просто как я рассчитывал. Надеюсь на вашу помощь и поддержку.

Мысли и не нужно гнать от себя, мы не можем выгнать мысли, но мы можем не зацикливаться на них. Ты не запретишь мысли приходить, но если ты не будешь обращать на нее внимание, то ты не попадешь под ее власть. А когда ты пытаешься мысль отогнать, тогда идет борьба и соответственно мысль задерживается в уме и берет тебя под свой контроль. Когда приходят блудные помыслы, не задерживай их в уме, переключайся на что-то полезное. И посоветую тебе заменить привычку онанизма на другую полезную привычку. Это может быть все что угодно: чтение книг, спорт, изучение иностранного языка и т.д. Найди себе хобби и развивайся в нем.

[pingvin11]

Спасибо! Буду бороться с этим гадким пороком. Заметил что срывы часто случаются когда долго засиживаюсь за компом по ночам. Мозг уже отрубается, расслаблен перед сном и волей-неволей сам лезешь на грязные сайты в поисках допинга. Стоит только дать волю грязным мыслям как они разгораются будто пожар из маленькой искры. Ощущение, что между тобой и реальным миром мутное стекло через которое тебе приходится смотреть. Мозг затуманен и им начинают овладевать инстинкты. Но тогда чем мы отличаемся от животных? Раз неспособны их контролировать.

[pingvin11]

начал вчера читать вот эту книгу: https://antio.ru/ind...t...ost&id=4715
Очень толково написано. Сейчас всю лишнюю энергию направляю на спорт: бассейн, упражнения для пресса, турник. Как станет теплее и снег сойдет, хочу начать пробежки, благо рядом есть школьный стадион.

[pingvin11]

Всем привет. Сегодня 9-й день моего воздержания, и я решил что пора бы завести для себя дневник. Бросать начинал в конце прошлого года, держался почти месяц пару раз, но потом были срывы. Этой весной решил, что всё - с меня хватит онанизма! 15 лет он насиловал мой мозг и организм, заставляя тратить кучу времени на сомнительный 3-х секундный кайф. Спустя годы я осознаю, что мне ужасно жаль потраченного впустую времени на эту ерунду. Качая я пресс вместо просмотра порно, у меня бы уже были идеальные кубики на животе. Или изучая английский, знал бы его почти в совершенстве. Ближе к 30-ти начинаешь осознавать, что время твоей жизни четко ограничено и с возрастом оно какого то черта бежит быстрее. А тратить его на онанизм, просмотр порно и прочие бессмысленные вещи - это роскошь, которую я себе больше не хочу позволять. Я знаю что у меня есть огромный потенциал в жизни и больше не позволю онанизму мне мешать. C меня хватит! Гоша, 29 лет.

[JAH RASTAFARI]

Удачи тебе Гоша!

[pingvin11]

Удачи тебе Гоша!

Спасибо! Буду бороться!

[pingvin11]

10 дней без онанизма. Полет нормальный.

[Александр1766]

Привет, Гоша!

Если хочешь - можем соединить свою кандидатскую тему и новый дневник.

[pingvin11]

Привет, Гоша!

Если хочешь - можем соединить свою кандидатскую тему и новый дневник.

Привет! Да, было бы здорово.

[Indy]

10 дней без онанизма. Полет нормальный.

Привет, pingvin11!

Мы почти одного возраста с тобой. Желаю тебе удачи!

[Александр1766]

Соединил!

[pingvin11]

10 дней без онанизма. Полет нормальный.

Привет, pingvin11!

Мы почти одного возраста с тобой. Желаю тебе удачи!

Привет! Спасибо! И тебе удачи в этой нелегкой борьбе с самим собой!)

[pingvin11]

Соединил!

Благодарю!

[pingvin11]

пошел 11-й день. Периодически возникали неправильные мысли (посмотреть, скачать, глянуть одним глазком). Но я их отогнал. Смотрю обзоры автомобилей на ютубе.

[pingvin11]

Сегодня была угроза срыва. Придумал рецепт отогнать ненужные мысли и навязчивые идеи. Холодный душ либо холодная ванна. Раньше занимался закаливанием, даже несколько раз в проруби плавал. Сейчас хочу снова начать. Плохие мысли как рукой снимает.

[Александр1766]

Раньше занимался закаливанием, даже несколько раз в проруби плавал. Сейчас хочу снова начать.

Ну еще бы! Ты же ведь - пингвин!

[pingvin11]

Пингвин - птица гордая! Онанировать не будет. Через пару часов идти на работу до полуночи. 12-й день. Все в норме.