Сообщений в теме: 16

[Big rami]

Привет,народ! Вот решился вести свой дневник, после двух подряд срывов... Меня зовут Руслан, 19 лет мне на данный момент, заниматься о. я начал в период между 14-15 годами, как то шел с другом и он спросил дрочу ли я,я ответил,что да ,хоть на тот момент и не знал,что это такое. Он мне начал рассказывать какой это кайф, и через пару месяцев я первый раз вздрочнул. Я помню тот поворот судьбы в подробностях, я так жалею сейчас о содеянном тогда... Летом я уехал к родной тети в гости, на три месяца, меня начало высыпать прыщами лицо,тело(тогда я думал,что это переходной возраст,но сейчас сопоставив факты,я понял,что это начало происходить-когда начал дрочить) после лета,перейдя в 9класс, я начал потихоньку скатываться в плане учебы,вздрочнул разок и ничего не хочется(ни уроки делать,нихера). начал ходить на тайский бокс, но из за дрочек посещения секций были нерегулярны, потом я пошел в тренажерный зал,уже занимаюсь бодибилдингом два года, но масса вообще не прет, уже все пробовал ,стероиды в том числе.я осознал,что это из за дрочек,организму тупо не хватает энергии,что вырастить мышци,все уходит на восстановление спермы! На личном фронте все плохо, девственник. Постоянных девушек не было, из за пох*изма. Сейчас я собираюсь покончить с этой привычкой!

[Big rami]

Вечером иду в зал, сегодня сделаю грудь-бицепс. Скоро должны дать зарплату-куплю себе тестостерон энантат и гейнер. Начинаю набор веса)

[Арт]

Удачи тебе в начинаниях, так держать!

А массу наберешь, как перестанешь онанировать. Или будешь это делать раз в месяц... Еще раз удачи.

[Big rami]

Удачи тебе в начинаниях, так держать!

А массу наберешь, как перестанешь онанировать. Или будешь это делать раз в месяц... Еще раз удачи.

спасибо,брат! Вроде и силовые неплохие в базовых упражнениях,а вес не идет вообще)

[Big rami]

В
зал не сходил( но сходил на турник и брусья с жилетом-утяжилителем! А
не сходил ибо проспал, после дрочки жестко в сон клонит, спал весь
день... Завтра на работу с утра(работаю охранником в кафе) хочу проснуться в 6утра, посмотрим,что из этого получится

Сообщение отредактировал Big rami: 05 Март 2014 - 00:51

[Big rami]

Гребаный насос, проснулся в 07:30( сейчас есть маленькое желание вздрочнуть, но НЕТ-враг не пройдет!!!

[Big rami]

Капец, я на стройке подрабатываю иногда, так вот вчера надо было идти на работу, а из за того,что вздрочнул, я лег спать и забил на работу. Сегодня штрафанули на 200 грн, за пропуск. Ненавижу онанизм!!!я думал с этих денег купить подарок, девченке которая мне нравится, а теперь не знаю,что делать... Продам телефон, наверное

[Big rami]

Опять срыв... Да что же это такое увидел классную бабу и сразу слил после прихода домой(

[Big rami]

Привет,народ) подарил вчера девушке подарок, радовалась как маленький ребенок) я так рад был ее эмоциям:-)

[Big rami]

Все как обычно, на работе, правда на двое суток заступил, подменяю сменщика) на работе хоть об о. не думаю!

[Big rami]

Когда наконец-то прекратится ломка...

[Big rami]

Сходил потренировался с жилетом на турник, +30кг уже не так идут как раньше,еле 5 раз делаю... В четверг придет тестостерон энантат,начинаю набор массы)

[Big rami]

Пришел домой после работы,лег на диван и тут как нахлынуло вздрочнуть, уже и порно закачал, но в последний момент как будто услышал в голове крик "Нет" и сразу же одумался...

[corsten95]

Привет! От себя посоветовал бы попробовать заниматься сначала без добавок, вдруг набор массы пойдет и без этого, к чему лишние траты? Я всерьёз взялся за воздержание перед новым годом, на старте имел рост 173 и массу 59, теперь при том же росте масса 64 кг. За это время один раз слил. Занимаюсь без всяких программ, три раза в неделю, до предела. Никаких добавок не использовал, просто кушать плотно, хорошо спать и не дрочить и масса придёт) опять же, это все индивидуально

[Big rami]

Привет! От себя посоветовал бы попробовать заниматься сначала без добавок, вдруг набор массы пойдет и без этого, к чему лишние траты? Я всерьёз взялся за воздержание перед новым годом, на старте имел рост 173 и массу 59, теперь при том же росте масса 64 кг. За это время один раз слил. Занимаюсь без всяких программ, три раза в неделю, до предела. Никаких добавок не использовал, просто кушать плотно, хорошо спать и не дрочить и масса придёт) опять же, это все индивидуально

я ведь занимаюся не для того,что бы перед девочками выпендриваться,я хочу карьеру проф.бб. А там без химии никак...

[Big rami]

Опять срыв... Блин,заметил,что срыв происходит после того,как проснусь, сопротивляемость слабая... Урок усвоен, надо сразу вставать после сна,а не лежать вялиться...

[Big rami]

Пришел тестостерон энантат , закупился спортивным питанием- набор веса начался)