Сообщений в теме: 151

[petrushka89]

Добрый день, участники форума.
Решил зарегистрироваться на портале и рассказать о своей борьбе с данным пороком.
Начал заниматься О. в 12 лет, сейчас мне 25, то есть стаж 13 лет. Максимальные перерывы за данный промежуток времени составляли менее месяца, максимум 2-3 недели. До 24 лет я никогда не задумывался, что же на самом деле таит в себе О., был в запое, не мог осознать, как молодость и жизненная энергия проходят мимо меня. Я сам по себе не очень открытый человек, интроверт. И эта черта характера играет немалую роль в проявлении этой зависимости. Мозг активизирован на внутреннем мире, пытается делать не так, как надо, а как удобнее и не энергозатратно. Одной из главных причин срыва является цепная реакция, которая состоит из нескольких стадий: срыв - ремиссия - возникновение внутреннего диалога на тему секса - фантазии - напряженность - апатия - депрессия - срыв. Сроки могут быть разными, но главная роль в срыве, я считаю, отводится к внутреннему диалогу с собой. Возникает это по совершенно пустяковым событиям: прочитал новости негативные, прочитал статьи про здоровье и т.д. Запускается реакция негативного отношения к жизни, то есть мозг дает команду: зачем правильно жить, если вокруг творится черт знает что?
И уже на данном этапе происходит запуск срыва. Я часто попадался именно на этом этапе, который катил тебя по наклонной.
Очень люблю вести ЗОЖ, но порок не дремлет - он настраивает тебя против верного пути различными уловками.
Я стою на пороге большой дороги, цель которой - избавиться от порока вместе с данным ресурсом. Надеюсь на поддержку и общение.
Спасибо.

[Герой]

Не поддавайся на уловки врага. Будь на шаг впереди его. Как тут сказал один человек "Проедь по врагу танком мотивации". А мотивация у тебя есть. Успехов!

[petrushka89]

Прошла ровна неделя с момента срыва. Эта неделя была самой легкой из предыдущих, большую роль сыграл дневник, который я здесь начал вести. Долго решался, писать или не писать, но такой мотивации не ожидал. Так что советую всем описывать своё состояние! Вместе мы победим!

[Уроборос]

Я тоже интроверт, стаж был огромный. Но теперь уже не сомневаюсь, что можно легко жить и без онанизма и без секса.

[FireFalcon]

petrushka89, здесь не так уж и мало таких интровертом. Я, например, тоже интроверт, по темпераменту - флегматик. Интроверсия не является недостатком, у нее существуют свои положительные стороны. Тут смысл в том, чтобы раскрыть все то положительное, что заложено. Это можно сделать при грамотном подходе.

[anton]

petrushka89, здесь не так уж и мало таких интровертом. Я, например, тоже интроверт, по темпераменту - флегматик. Интроверсия не является недостатком, у нее существуют свои положительные стороны. Тут смысл в том, чтобы раскрыть все то положительное, что заложено. Это можно сделать при грамотном подходе.

Да. В книге "сила интровертов" это хорошо описано.

[fenix123]

Молодец, держись !

Всё получиться !

[SleepingSun]

Отказываясь от .о. не обязательно отказываться и от секса.
Заметил , что тут очень многие как то уж слишком кардинально решают отказаться от всего сразу. Онанизм это зло, а вот секс наоборот, способствует уверенности, самоутверждения и вообще позитивному настрою. Личное имхо.

[Габриэль]

Просто надо женится. Будет стабильная половая жизнь и никакого онанизма .

[Габриэль]

Секс греховный, то есть не с женой, духовных сил забирает не меньше чем онанизм.

[Уроборос]

Отказываясь от .о. не обязательно отказываться и от секса.
Заметил , что тут очень многие как то уж слишком кардинально решают отказаться от всего сразу. Онанизм это зло, а вот секс наоборот, способствует уверенности, самоутверждения и вообще позитивному настрою. Личное имхо.

Я тоже так думаю. Но если секса нет, можно легко жить без него и не быть при этом озабоченным.

[petrushka89]

Молодец, держись !

Всё получиться !

Спасибо за поддержку! На самом деле очень приятно, что столько людей осознанно смотрят на эту проблему, которая в обществе никак не обсуждается!

[petrushka89]

petrushka89, здесь не так уж и мало таких интровертом. Я, например, тоже интроверт, по темпераменту - флегматик. Интроверсия не является недостатком, у нее существуют свои положительные стороны. Тут смысл в том, чтобы раскрыть все то положительное, что заложено. Это можно сделать при грамотном подходе.

Да. В книге "сила интровертов" это хорошо описано.

На самом деле, только недавно пытаюсь разобраться в интроверсии. Надо прочесть книгу!

[petrushka89]

petrushka89, здесь не так уж и мало таких интровертом. Я, например, тоже интроверт, по темпераменту - флегматик. Интроверсия не является недостатком, у нее существуют свои положительные стороны. Тут смысл в том, чтобы раскрыть все то положительное, что заложено. Это можно сделать при грамотном подходе.

Грамотный подход что подразумевает?

[petrushka89]

Пошла вторая неделя. Желание не возникает, но хронические болячки дают о себе знать. Каждый раз это происходит. Сначала думал, что случайность, потом это стало повторяться постоянно. И это был весомый аргумент, чтобы слить( Даже не понимал, что это самообман. Теперь я во всеоружии. У кого-нибудь были проблемы со здоровьем на начальном этапе? Особенно, с иммунитетом.

[free_from_o]

Пошла вторая неделя. Желание не возникает, но хронические болячки дают о себе знать. Каждый раз это происходит. Сначала думал, что случайность, потом это стало повторяться постоянно. И это был весомый аргумент, чтобы слить( Даже не понимал, что это самообман. Теперь я во всеоружии. У кого-нибудь были проблемы со здоровьем на начальном этапе? Особенно, с иммунитетом.

Да. Простудные заболевания одолевают и кишечник иногда сбоит. После третьей недели всё приходит в норму, если следить за питанием.

[petrushka89]

Завтра день Святого Валентина, многие захотят какого-то праздника. Но будьте начеку! Враг не дремлет. Я отношусь к завтрашнему дню как к обычному. Будет очередной повод развить свою силу воли, так как придется идти к клуб, друг позвал, давно не виделись. Просто отдохну, применю правило трех НЕ на практике.

[tobeahuman]

Спасибо за поддержку (я о моём дневнике). Твой дневник я тоже читаю! Давай мотивировать друг друга и впечатлять результатами! Я добавил тебя в друзья (звучит как что-то вконтактное=).
Успехо!!!!

[petrushka89]

Спасибо за поддержку (я о моём дневнике). Твой дневник я тоже читаю! Давай мотивировать друг друга и впечатлять результатами! Я добавил тебя в друзья (звучит как что-то вконтактное=).
Успехо!!!!

Отлично, договорились. Во вторник 2 недели. В выходные вышла ситуация, в которой очень долго целовался с девушкой, возбудился естественно. Но не было секса, хочуха появлялась немного, но мотивация сильная, в том числе и за счет этого ресурса. В-общем, пока что всё ровно. Удачи тебе тоже!!!

[petrushka89]

Сегодня слил. Причиной стала очень активная переписка с дувушкой на тему секса, плюс она не против заняться им, я думал сегодня получится, но не вышло. В итоге сам получил то, что по идее должен был получить. Произошел самообман. Вывод: не поддаваться на мысли и переписку, говорить только всё в лицо и только при встречах. Никаких надежд, никаких фантазий виртуально. Только факты. Опять цифра в 2 недели, переломная для меня который раз.