Сообщений в теме: 44

[Odisey]

Я утверждаю, что есть только два способа освободится от зависимости: правильный и неправильный. Т.е., все люди сумевшие действительно бросить совершали одинаковые усилия и пережили одинаковые ощущения. Вы спросите, а как же так, если есть люди, несомненно, бросившие, причем быстро и легко, но их искренние рекомендации, порой расходятся как небо и земля. А так же есть другие люди ( которых как показывают этот и подобные форумы большинство), следующие этим же советам и не достигающие результата. Для примера скажу, что такая же точно ситуация всегда наблюдается в качалках. Да и вообще во всем. Результаты либо есть, либо принципиально нет. Конечно можно возразить, что мол у кого-то лучше гормональный фон от природы, кто-то еще слишком юн ( борода еще нормально не растет, а он мол что-то там хочет), кто-то тренируется не так усердно или еще что-то там… Но, я заявляю, что на самом деле вопрос ( загвоздка) принципиально в другом! В миропонимании, не путать с мировоззрением. Миропонимание – это то, как человек объясняет словами собственное видение чего-либо. Другими словами существует просто напросто непонимание между людьми. Вышесказанное я не буду больше аргументировать, потому что надеюсь, что и так ясно. Для тех, кто знаком с материалами КПЕ, в частности КОБ и действительно понимает о чем там речь, не может быть и доли сомнения в достоверности и ценности несомого ими знания. Это все сейчас говорится к тому, что есть у них рецепт избавления. Привожу:


«Любые вредные «привычки» — как употребление всякого рода психотропов, так и очевидная неразборчивость в применении медицинских препаратов, косметики, некачественных и модифицированных продуктов, предлагаемых торговлей и прочих угнетающих генетику продуктов нынешней цивилизации — всё это следствие вопиющего атеизма людей, неверия Богу и нежелания подняться в своей жизни до связи с Ним. Именно в этом нежелании — основная причина нарастающих стрессов, которые проявляются как негативные эмоции. А уж от негативных эмоций современная порочная культура находит множество способов “избавляться” «без труда». Но это — лишь иллюзии получения свободы.

Поэтому самый верный и надёжный способ избавиться от «вредных» привычек это:

• во-первых, узнать о том, почему люди прибегают к тому или иному способу избавления от стрессов,

• во-вторых, понять почему это вредно и,

• в-третьих, лично принять решение о прекращении употребления такого рода средств «снятия стрессов».

Что касается первых двух рекомендаций этого абзаца, то их можно найти в нашей книге. Третье — каждый должен проделать самостоятельно.

Для последнего надо иметь хоть сколько-нибудь воли, чтобы переступить через традиции порочной культуры и помочь это сделать окружающим. А Бог поможет в этом добронравном поступке всегда: нужно только иметь терпение — привычка легко не “отпустит”, поскольку в каждой привычке есть психофизиологическая составляющая. Все другие способы отстройки от вредных привычек — хуже. Человеку Свыше дана воля чтобы использовать её для праведных дел.»

Все вроде бы хорошо, но конкретно здесь, «привычка легко не отпустит» может привести к ошибки понимания. Идём далее. Есть такой Ален Карр. Я видел его фильм «Легкий способ бросить курить» и прочел еще его книгу «Легкий способ сбросить вес». Метод и там и там в точности одинаков. Считаю что он должен работать, и верю тем когда говорят что это так. Кратко опишу его суть. Во-первых, люди введены в заблуждение насчет того, что будет «ломка», следствием которой будет апатия и все прочее, что это чрезвычайно тяжело пережить. Также зависящие люди ошибаются пологая что подрочив ( или покурив, или… ) она получают удовольствие. Это не их ошибки. Такое мнение навязано существующей культурой, формирующей общественное мнение, которая стала таковой по злой воле плохих людей.( надеюсь никто спорить не будет о том, что против России ведется ожесточеннейшая холодная война всеми силами и средствами!!!) В действительности же человек прибегает к дрочке лишь для того, что бы снять напряженность, невроз, стресс, как хотите назовите, от ПРЕДИДУШЕГО раза. Иными словами, поддаваясь пороку, больной не идет на сделку с «дъяволом», он бывает им ОБМАНУТ, и игра идёт в одни ворота. Поняв эти простые истины, человеку бросить станет не сложнее чем налить себе чаю. Ален Карр, точнее его матариал, мне нравится тем, что автор явно уделял внимание ясности понимания зависимым его мыслей. У него много конкретных примеров, доказывающих правильность его модели избавления. Отдельно отмечу, что одного раза ( одной сигареты) не бывает! Т.к., попробовав один раз ты 100% становишься снова зависимым (из предыдущего текста понятно почему). А так же то, что принципиально нельзя переключаться на другую зависимость! Но! Я считаю, что для человека родившего и выросшего в нашей с Вами Родине в силу её индивидуальности есть другие слова ( рецепт так сказать ), более понятные, который я сейчас и поведаю. Расскажу вкратце свою «историю болезни» и о том как я пришёл к соей теории. Начал я примерно в 8 лет и до 20 наяривал. Обычно оидн раз в день по несколько раз сразу. Раньше эти несколько раз, лет до 14 богли быть 15-20. Жизнь катилась под лысую гору по всем статьям, но не мне Вам об этом рассказывать. И однажды я набрал в поисковике «вред онанизма». Тогда мне пришло осознание проблемы. После следовало 7 месяцев бросания и ежедневных размышлений, а вообще говоря мучений, потому что обратно уже не вариант, а вперед тоже почему-то не получалось. Мой рекорд воздержания был 65 дней. Однажды, в день очередного срыва в приступе отчаяния и горьких дум, меня ОЗАРИЛО! И с тех пор моя жизнь состоит только из белой полосы, которой не видно края. Вы спросите и как долго? Чуть больше месяца, но это то настоящее, что ищут все! Я просто чувствую, что наконец свободен. Сейчас, когда мне случайно попадается в Интернете порнографическая картинка, я стабильно чувствую отвращение к ней. И мне ни разу с тех пор до настоящего времени даже слегка не хотелось вздрочнуть. Звучит громко, не правда ли? Эту статью я пишу от чистого сердца что бы помочь другим, потому что к этому призвала меня совесть. Здесь я пытался написать как можно меньше лишнего и одновременно пытался быть понятным. Итак. Далее пойдут размышления и из последней записи в дневнике. Прекрасно понимая, что определенные вещи причиняют мне страшный вред, я сам добровольно прибегаю к ним опять и опять. Захотелось – сделал. Если же я попытаюсь сдержать себя, то рано или поздно все равно сдамся и злоупотреблю в еще большей степени. Очевидно, что я нахожусь в плену, который парализовал мою волю. Ну как же так? Сколь же же было дано обещания и клятв. Все они нарушены! Что-то я явно не понимаю. Но что? Тут я попытался прислушаться к своей интуиции, к своему сердцу, которое не обманет. Значит, как показывает мой опыт, при каждом воздержании происходит следующее. Первые 4-6 дней в сознании мерещатся порнографические образы, орган легко возбудим, и внизу живота неприятные ощущения. Затем, примерно до 2-х недель самый штиль и силы есть и настроение вроде пойдёт. А вот после и чем дальше тем сильнее начинается невроз. Тебе становится просто очень плохо. НИЧЕГО не доставляет радоси. Ничего вообще не хочется. Но более того, все кажется таким непосильным, таким трудным, любое дело! Перестаешь осознавать онанизм врагом, кажется что наверное уже практически бросил. А все так плохо, потому что вернулся в свою суровую реальность, в которой дела очень запущены. Ощущаешь себя самым жалким живым существом на земле. Дрочить после первой недели как такогого не хочется. Но, увидев случайно где-нибудь порнографический образ, ты уже проиграл. Далее яснее белого дня понимя что делаешь, ты сам находишь порно и дрочишь… Тут я вспомнил про лишний вес. Наблюдение такое. В свои 20 лет я знаю достаточно много людей и достаточно долгое время. И, как правило, каждый индивид в целом ( т.е. за большие промежутки времени ) весят на удивление постоянно! Кто был худым, так и остался худым, нормальным-нормальным, пухлым-пухлым. Из моего опыта знаю, что тоже, как и с дрочкой, начав худеть, я худею, худею. И есть результат, но однажды где-нибудь угостят чем-нибудь вкусненьким или просто какие внешние неприятности грянут и понеслась. И жрешь и жрешь. И никакие доводы разума против не помогают! Ни то что это неуважение себя, ничего… ( особенно меня бесит то что проподает дерзость, ты не в состоянии отстаять всое мнение, даже если прав, зато обиды выше крыши. Но я то помню что до пристрастия к онанизму этого не было!!!) И Толька когда растолстеешь до исходного состояния или немного больше, глянешь в зеркало и думаешь: «****************!» И начинаешь снова худеть. А вес остается при таком подходе одинаковым, он только раскачивается, как маятник, от исходного состояния. Что же происходит с нами? С одной стороны хочется соблазна, а с другой не хочется его результатов. И когда в голове мелькнула мысль получить якобы удовольствие от соблазна, то оно все пересиливает. Т.е., можно сказать что противоборствовать соблазну не хватает сил. Просто не хватает и все! И в такие моменты ты даже не в состоянии попросить условно «своего ангела хранителя» о помощи. А как же я добивался побед раньше, когда был здоровым? Ведь все давалось легко, с азартом, а после было прекрасное чувство победы. А очень просто: силы менять себя к лучшему, добиваться побед, давало ощущение собственной слабости, несовершенства по сравнению с другими людьми. Это не значить жить на зло врагам – нет! Успех же приносил настоящее удовлетворение, потому что был ОСОЗНАННЫМ. До сих пор я готовил почву, что бы сказать следующее: мы, люди есть нечто большее чем тело. У нас есть душа, мысли и т.д . Можно сказать, что Я есть сознание. Сознание, которое обладает местом и т.д., но самое главное обладает разумом и волей, точнее свободой воли, можно сказать свободой желания. Вдумайтесь в мои последние слова! Ты можешь хотеть абсолютно чего тебе угодно! Осознание этого должно воодушевить тебя. У каждого человека есть все для счастья! Пойми, твое право хотеть быть достойным всего самого лучшего! Никто не в праве тебе запретить. Осознай себя человеком. Ты имеешь право на счастье. Но дело в чем, никто не обещал, что нас с вами не могут обмануть другие люди. Что те и сделали. И ведь миллиарды людей попались на эту удочку ( нам говорят, вы же л*хи, вы не достойны, вон смотрите даже дрочить бросить не в состоянии, и мы верим им и теряем самоуважение, чувство собственного достоинства. Потому что попадаемся на обман!) Есть такое свойство природы. Если чего-то по-настоящему хочешь, то появляются силы это сделать. Непременно! Только есть условия. Хотеть нужно искренне. И вообще природа не терпит лжи и зла( и страдать в результате от содеяния последнего больше всех будет исполнитель ). Это очень тонкий момент. Зато после осознания сразу же все станет понятным, точнее Ты как Буд-то протрезвел и стал способным управлять собой. Надеюсь, что ты, читатель уже понял что нужно делать. Но все же нужно:
-Жить осознанно, т.е жить настоящим здесь и сейчас. Не помешает хвалить себя за любое, даже малейшее хорошее дело. И перестать ныть и жаловаться на судьбу. Нечего тут жаловатся!!!
-Быть всегда честным, особенно с самим собой. (Представляй время от времени себя со стороны)
-Удерживать в себе желание быть… дальше Твой выход, читатель! … ну например я желаю быть мужественным, красивым, умным, сильным и стройным, а так же серьёзным и достойным…!!!

Надеюсь понятно, что само ничего не упадёт с неба, дело за Тобой, но если мне удалось объяснить, а тебе понять, то силы будут чтоб сказку сделать былью! Гарантирую! Чуть не забыл. Все эта зависимость от онанизма полностью отпускает через 3-5 дней, ну максимум 10. Все!!! Наверное внимание, память и все остальное восстанавливается дольше, в течении нескольких месяцев, но это происходит безболезненно! Вы её уже итак неоднократно переживали… Но, теперь дальше не будет никаких депрессий и прочего. И все-таки еще раз. Надо рассуждать так: хочемь блага? Тогда не дрочи! А не наоборот. Вот не буду дрочить и будет мне благо. Это касается буквально всего, любых дел. Например, если тебе мерзко учится, захоти учится и всё. Стоит только раз попробовать. Или если ты занимаешься спортом, или еще чем-либо, то должно быть вдохновение до, удовольствие в процессе и после. Вот тот индикатор и точка опоры. И последнее, нужно каждому самому понять почему только добрый и честный труд может принести человеку то, чего всем надо – счастье. А то бросись дрочить и скажешь: а где обещанные телки и деньги? И почему так скучно?))))))) Желаю удачи!

[Оптимизирующий]

Во-первых, люди введены в заблуждение насчет того, что будет «ломка», следствием которой будет апатия и все прочее, что это чрезвычайно тяжело пережить.

Чтобы избавиться от этого заблуждения, можно просто попробовать воздерживаться.
Продержаться для начала 7-10 дней, от этого еще никто не умирал.
"Ломка" при жестком соблюдении правил трех НЕ наступает примерно на третий день, длится несколько часов и быстро проходит.
Другое дело, что возможен длительный запой после длительного воздержания.

Также зависящие люди ошибаются пологая что подрочив ( или покурив, или… ) она получают удовольствие.

Это не так. Удовольствие у многих онаноманов за годы дрочерства сходит почти на нет.
Хотя реально присутствует, и ВД использует это https://antio.ru/ind...?showtopic=4783
Отношение к кайфу у онаноманов напоминает анекдот: маленький сын случайно пробует водку, которую пьет отец, и говорит "Ну и гадость", на что папаша с гордостью произносит "А ты думал - батька мёд пьет?"

А то бросись дрочить и скажешь: а где обещанные телки и деньги? И почему так скучно?)))))))

Давно понятно, что отказ от онанизма - не волшебная пилюля.

[NessUS]

А я утверждаю, что есть только один способ бросит дрочить - это Ален Карр. УДАЧИ В НАШЕМ ЛЕГКОМ ДЕЛЕ, как говорил Карр бросать просто.

[Turok]

есть много способов и не способов. можно и без способа бросить-просто не дрочить?чем не способ?можно постричься в монахи. буддиста или раввина. все можно. можно пойти работать в две смены 7 дней в неделю круглыми сутками. дрочить не то что не будет хотется-забудешь что это такое вообще. можно просто комп выбросить. но это хуже будет. будешь дрочить на себя. короче нужно заняться делом просто . занять себя чем нибудь. бизнесмены почему не дрочат?или они не дрочат потому что бизнесмены?или они бизнесмены потому что не дрочат?отсутсвует причинно-следственная связь. важно то что им не до дрочки потому что и так работы и дел много. возможно без работы и дел они бы тоже дрочили. но я знаю что они это не дедлают так как нет времени на это. все дело во времени. есть день свободный-высока вероятность сорваться. и ниче тут не поможет простите ни воля ни разум ни высшие силы. будем реалистичны. так что лучше занять себя чем нибудь. интересным и увлекательным или же можно не увлекательным но чтобы это занимало время. дома сидеть тоже не варинт. так можно сорваться 100%. способ карра?ок . но сидя дома одному и читать карра и потом после двухнедельной мощной хочухи просто кинуть книгу на пол включить комп и сдрочиться до посинения тоже не вариант. так что народ главное чтобы было меньше времени. но опять же это не способ а лишь правда жизни. будем реалистичны

[vrag_onanizma]

Все верно, ключевые слова ТЫ РЕШАЕШЬ дрочить или не дрочить...

[Odisey]

Недавно видел видео. На нем Путин в конце беседы с журналистами в кремле сказал: «Я смотрю ребята, вы так и ничего не поняли)))». )))) Вообщем сейчас попытаюсь нормальным языком сказать, что имел ввиду здесь в первом сообщении.
Очевидно, что онананиз – пагубная зависимость. Но в чем конкретно она выражается и как эффективно с ней бороться? Пытаясь разобраться, я начал изучать наркоманию – зависимость от водки, гашиша, опиума и т.п. Оказалось, что онанизм по характеру изменения «кайфа» (изменения толерантности) и характеру привыкания является 100% своеобразным наркотиком. Значит должен подходить принцип лечения наркозависимости. Но внятного описания последнего мне нигде найти не удалось))). Тогда я стал изучать материал о том, как действует наркотик. На мое счастье, в руки попался журнал «Твое здоровье» 4/89. Именно от туда я ясно понял следующее. Зависимость на самом деле есть физическая, а есть психологическая. Причем они совершенно друг на друга не влияют. Психологическая зависимость связана с тем, что мозг начинает подстраиваться под действие «кайфа», с целью привести настроение в нормальное нейтральное состояние (чтобы жизнь медом не казалась), иными словами – привыкает к действию наркотика. И теперь при прекращении употребления, человек будет чувствовать опустошенным, встревоженным, нервным, ему будет неуютно и даже паршиво. Обычно это называют стрессом. Но это не так важно сейчас. А физическая зависимость – это года человек без наркоты испытывает физическую боль (мышцы ломит, руки трясутся, рвота и т.д), причем независимо от расположения духа в тот момент, тобиш психической составляющей. Вот пример поясняющий независимость этих вещей. Допустим, кто-то болеет гриппом. Его тело в скверном положении, а настроение может быть совершенно любым. Или ведут бандита на казнь. Настроение у него ниже плинтуса, а тело от этого не болит. Всё это я к тому, что оказывается физическая зависимость бывает только у конченных наркоманов ( 2 и далее стадий). А еще более важно то, что она начинает проявляться ч/з несколько часов и продолжается от нескольких часов до пары недель (в зависимости от конкретного случая). И все. После человек от физической зависимости свободен. Смею вас господа онанисты заверить, что до физической компоненты ох и едва ли кто добрался. Кстати пьяниц около 90%, а только 1-4% из них допились до физического «аута». И это хорошая новость для нас. А вот психологическая зависимость штука коварная. И именно она держит практически все вредные пристрастия. Например, переедание. Никогда не задумывались над тем почему есть люди рас и навсегда бросившие пить, причем легко, а есть кто мучился терпел 3 года и снова в итоге запил? И с онанизмом ес-но то же самое. Все дело именно в этой самой психологической компоненте. А все её коварство в том, что человеку почему-то очень трудно понять что он привык к прибеганию к «кайфу», за что платит: обжора – ожирением, онанист становится безжизненным тюфяком и т.д. Еще раз. Психологическая зависимость – это привычка, обычная привычка, к некоему удовольствию, ради которого не нужно трудиться. Поэтому что бы легко и просто рас и навсегда покончить с онанизмом, нужно начать относиться к порнографии и онанизму как к самому настоящему наркотику. Т.е., да он дает нам удовольствие, а в замем забирает здоровье, да и еще по невыгодной для нас цене. А как надо относится к наркотику? А как к страшному злу, всячески избегать, а если уже знаком с ним, то немедленно распрощаться. Конретней говоря, нужно принять сознательное решение, что мне такая «радость» не нужна. А дальше, понимая что тебя держит только привычка к получению беззаботного удовольствия, распрощаться с ней. Сделать это теперь будет не труднее чем встать и пойти помыть посуду или привыкнуть к новому телефону 
Почему я отдельно отметил порнографию, потому что это отдельная порнозависимость. От нее тоже не помещает избавиться. Информация к размышлению. В арабских странах, где женщины ходят всегда целиком под одеждой кроме глаз, мужчины не знают проблем с потенцией до самой старости. Кстати говоря порнография это возбуждение от образа женщины, которая тебе не принадлежит. Поэтому нет никакой разницы от голого тела на мониторе и голова тела в замочной скважине. А [вырезано]инская одежда, в которой сейчас ходят 95% женщин и девущек – тоже проявления порнографии. Старайтесть смотреть на улице на уровень головы. Вообщем порнография – зло, она ослабляет мужские силы и растлевает сознание. Хорошая новость в том, что сознание со временем восстанавливается. Если вы долго не видели порнографии и вдруг она случайно попадается, то в этот миг вам в голову как-будто шампанским стукает как в старые добрые времена)))), разве не так?
Естественным, правильым для людей является эрос – когда мужчина и женщина принадлежат друг другу и только друг другу. Вот у них в постеле уже не порнография (для них))) )
И еще. То, что я здесь рассказал, позволяет сделать для вас прекращение дрочения делом по сложности посильном 5-летнему ребенку. Но не надо обольщаться. Организм начнет приходить в себя, но на это потребуется время. Для кого-то это 2 года, для кого-то 3 месяца, кто сколько успел надрочиться. Поэтому не стоит ждать, что ч/з 2 недели вы станете джеймсом бондом. Зато вы начнете чувствовать абсолютно свободным от стресса, в связи с тоской по кайфу от онанизма ( перестанете чувствовать себя лишенным чего-то приятного ) И не стоит начинать заниматься спортом, пока не почувствуете, что тело само не просит физической нагрузки. Про это я, где на этом форуме уже писал, но остался к сожалению не понятым.
С удовольствием отвечу в случае возникновения вопросов. А так же желаю счастья всем достойным!

[Be_better]

Odisey, супер, отлично написал.

Поэтому что бы легко и просто рас и навсегда покончить с онанизмом, нужно начать относиться к порнографии и онанизму как к самому настоящему наркотику. Т.е., да он дает нам удовольствие, а в замем забирает здоровье, да и еще по невыгодной для нас цене. А как надо относится к наркотику? А как к страшному злу, всячески избегать, а если уже знаком с ним, то немедленно распрощаться. Конретней говоря, нужно принять сознательное решение, что мне такая «радость» не нужна. А дальше, понимая что тебя держит только привычка к получению беззаботного удовольствия, распрощаться с ней.

Занес в букмарки )

[cenobite]

я предлагаю чтоб у нас в стране женщины тоже одевались как в арабских странах

[whynot]

не как в арвбских странах но по скромнее а а то мне надоели малолетки с открытыми жопами не че хорошего не вижу

[Duhov]

Почему я отдельно отметил порнографию, потому что это отдельная порнозависимость. От нее тоже не помещает избавиться. Информация к размышлению. В арабских странах, где женщины ходят всегда целиком под одеждой кроме глаз, мужчины не знают проблем с потенцией до самой старости. А [вырезано]инская одежда, в которой сейчас ходят 95% женщин и девущек – тоже проявления порнографии. Старайтесть смотреть на улице на уровень головы. Вообщем порнография – зло, она ослабляет мужские силы и растлевает сознание.

Эта ваша ненависть к порнографии(эротике) ни к чему хорошему не приведет.
Я очень подробно об этом написал здесь:
https://antio.ru/ind...c...ost&p=82214

Кстати говоря порнография это возбуждение от образа женщины, которая тебе не принадлежит.

Сейчас появляются все больше и больше людей которые понимают что "принадлежать" тебе вообще никто и никогда не может.
Женщина это не собственность. Раньше было время когда она таковой считалась. Даже еще остается такое в некоторых культурах. Да и у нас в РФ где-то в глубине сознания еще есть такие стереотипы - твое предложение "которая тебе не принадлежит" тому пример.
Есть такой человек Johnny Saporno. http://www.johnnysoporno.com/
То, что он говорит последние несколько лет, путешествую по миру, реально переворачиват представление об отношениях и развенчивает современные мифы о которых мы даже не задумываемся, мы живем в них по умолчанию. Я слушал запись его семинара в Москве.

[Odisey]

Я не согласен с последним доводами последнего сообщения. Потому как не спорю о том что женское тело некрасивое. А порнография есть порнография. По воле от нас с вами не зависящей мир устроен так что мужчина подчинен женжине через инстинкты. Это факт. ( узнал я это из материалов КОБы ). Поэтому невозможно получать удовольствие от созерцания женского тела и не возбуждаться. Зато можно смотреть и не получать удовольствие, как бывает если случайно в присутствии других людей увидишь порнографию или как на пляже. Нужно понимать взаимосвязи. Если тебе что то хочеться и ты держишься волей, то воля рано или поздно иссякнет. Если стабильно хочеться посмотреть порно, то это вопрос времени, затем, когда смотришь хочется начать дрочить, это тоже вопрос времени. И все. Поэтому что бы бросить нужно так или иначе научиться противиться всему этому явлению, как, я например сейчас противлюсь алкоголю. Когда это противно, то естественно и не хочеться. Это же не значит что быть вместе с девушкой мне теперь противно, нет., даже наоборот. Но, что бы смочь перейти в такое стояние, какое и было без дрочки и порно, нужно потрудиться. Это тяжело и требует воли. Будет казаться, что усилия не приносят результата, но нужно просто верить в правильность своих действий, тогда все получиться. Если заняться этим с душой, то пожалуй за месяц можно смочь вырваться. Я так думаю.

[Odisey]

Мир устроен по справедливости: хочешь быть человеком - заслужи, докажи что достоин, а хочешь развлекаться - так дрочи и продолжай ныть о своей тяжелой участи. Что посеяшь...

[Odisey]

то пожалуй за месяц можно смочь вырваться. Я так думаю.

Да, в моем случае месяца чистого воздержания явно не достаточно и даже 3-х... Но поживем увидим сколько реално нужно времени что бы полностью слезть

[Odisey]

Когда делаешь что-то полезное, центр удовольствия поощряет хорошим настроением. Плохое - наказывает, становится недовольным собой и пытаешься исправиться. Пристрастившись к о. и завязывая с ним чувствуешь себя несчастным, недовольным собой. Мозг не понимает, что происходит. Теперь ты не шалишь , а он наказывает за все хорошее. И попадаешься на уловку: принимаешь на свой счет это несчастье, начинаешь чувствовать себя виноватым за что-то из настоящего. Попытки исправить это "несчастие" хорошим поведением по жизни вообще не дают результата как в обычной ситуации, потому что это не тот случай. По-моему самое важное в победе над пороком не попадаться в эту ловушку. И без того не айс, но терпимо, вот когда начинаешь корить себя за то что плохой, потому что чувствуешь что "плохой", становится невыносимо. Сначала мы обманывали мозг, что имели кого-то, теперь он нас - такова цена свободы...Когда делаешь что-то полезное, центр удовольствия поощряет хорошим настроением. Плохое - наказывает, становится недовольным собой и пытаешься исправиться. Пристрастившись к о. и завязывая с ним чувствуешь себя несчастным, недовольным собой. Мозг не понимает, что происходит. Теперь ты не шалишь , а он наказывает за все хорошее. И попадаешься на уловку: принимаешь на свой счет это несчастье, начинаешь чувствовать себя виноватым за что-то из настоящего. Попытки исправить это "несчастие" хорошим поведением по жизни вообще не дают результата как в обычной ситуации, потому что это не тот случай. По-моему самое важное в победе над пороком не попадаться в эту ловушку. И без того не айс, но терпимо, вот когда начинаешь корить себя за то что плохой, потому что чувствуешь что "плохой", становится невыносимо. Сначала мы обманывали мозг, что имели кого-то, теперь он нас - такова цена свободы...

[Odisey]

Вред о. заключается в том, что нейроны могут начать сокращать число рецепторов, реагирующих на дофамин, или просто вырабатывать меньше дофамина сами. В итоге в мозг поступает меньше дофаминовых сигналов – учёные называют это понижающей регуляцией.
В результате способность дофамина активировать центры, отвечающие за приятные ощущения, значительно снижается. Человек становится ко всему равнодушным, его ничего не радует, он впадает в депрессию, которая даже способна привести к самоубийству. Жизнь без о. кажется лишённой всех красок. Теперь этому человеку необходим о., чтобы нормализовать уровень дофамина в мозге, однако, чтобы вызвать избыток дофамина и, соответственно, такую же сильную эйфорию, которую человек испытал в самый первый раз, требуются всё большие и большие дозы – именно это и называется эффектом привыкания. Вред о. стремительно набирает силу. Под влиянием изменений, которые происходят в структуре мозга, человек стремится прибегать к о. снова и снова, не задумываясь о последствиях и не останавливаясь ни перед чем.

[Van Helsing]

«Любые вредные «привычки» — как употребление всякого рода психотропов, так и очевидная неразборчивость в применении медицинских препаратов, косметики, некачественных и модифицированных продуктов, предлагаемых торговлей и прочих угнетающих генетику продуктов нынешней цивилизации

Друзья, я сам алкоголик и куритель марихуаны, поэтому исходя из своего опыта могу сказать, что существует пять основных зависимостей. Эти пять зависимостей я выбрал не произвольно, а исходя из определенных критериев. Что касается критериев, могу их привести кому интересно, просто это отдельная тема. Итак, алкоголизм, наркомания, игромания (азартные игры), онанизм и порномания. Это то, что нас разрушает, а также то, от чего нужно освободиться полностью, то есть на 100%.

— всё это следствие вопиющего атеизма людей, неверия Богу и нежелания подняться в своей жизни до связи с Ним. Именно в этом нежелании — основная причина нарастающих стрессов, которые проявляются как негативные эмоции. А уж от негативных эмоций современная порочная культура находит множество способов ”избавляться” «без труда». Но это — лишь иллюзии получения свободы.

Вот это мне близко, так как с самого начала регистрации на этом форуме я стал использовать 12-Шаговую методику освобождения от онанизма. Это методика духовна, но не религиозна. Я за духовность, но не за религиозность. Вот пожалуйста ссылка, которая подтверждает мои слова: https://antio.ru/ind...topic=29470&hl=

Поэтому самый верный и надёжный способ избавиться от «вредных» привычек это:

• во-первых, узнать о том, почему люди прибегают к тому или иному способу избавления от стрессов,

• во-вторых, понять почему это вредно и,

• в-третьих, лично принять решение о прекращении употребления такого рода средств «снятия стрессов».

Кстати, такой ступенчатый метод действительно работает, если онанизм из привычки не превратился в зависимость. Поэтому если такой метод не работает, это означает, что онанизм стал зависимостью, и помочь в этом случае сможет как раз 12-Шаговая методика.

Что касается первых двух рекомендаций этого абзаца, то их можно найти в нашей книге. Третье — каждый должен проделать самостоятельно.

Для последнего надо иметь хоть сколько-нибудь воли, чтобы переступить через традиции порочной культуры и помочь это сделать окружающим. А Бог поможет в этом добронравном поступке всегда: нужно только иметь терпение — привычка легко не ”отпустит”, поскольку в каждой привычке есть психофизиологическая составляющая. Все другие способы отстройки от вредных привычек — хуже. Человеку Свыше дана воля чтобы использовать её для праведных дел.»

Что касается книги, то ее или не существует или автор поста ее не читал, так как в дальнейшем тексте Odisey использует метод Карра как способ освободиться от вредной привычки онанировать.

Сообщение отредактировал Van Helsing: 24 Январь 2013 - 17:37

[Odisey]

«Любые вредные «привычки» — как употребление всякого рода психотропов, так и очевидная неразборчивость в применении медицинских препаратов, косметики, некачественных и модифицированных продуктов, предлагаемых торговлей и прочих угнетающих генетику продуктов нынешней цивилизации

Друзья, я сам алкоголик и куритель марихуаны, поэтому исходя из своего опыта могу сказать, что существует пять основных зависимостей. Эти пять зависимостей я выбрал не произвольно, а исходя из определенных критериев. Что касается критериев, могу их привести кому интересно, просто это отдельная тема. Итак, алкоголизм, наркомания, игромания (азартные игры), онанизм и порномания. Это то, что нас разрушает, а также то, от чего нужно освободиться полностью, то есть на 100%.

— всё это следствие вопиющего атеизма людей, неверия Богу и нежелания подняться в своей жизни до связи с Ним. Именно в этом нежелании — основная причина нарастающих стрессов, которые проявляются как негативные эмоции. А уж от негативных эмоций современная порочная культура находит множество способов "избавляться” «без труда». Но это — лишь иллюзии получения свободы.

Вот это мне близко, так как с самого начала регистрации на этом форуме я стал использовать 12-Шаговую методику освобождения от онанизма. Это методика духовна, но не религиозна. Я за духовность, но не за религиозность. Вот пожалуйста ссылка, которая подтверждает мои слова: https://antio.ru/ind...topic=29470&hl=

Поэтому самый верный и надёжный способ избавиться от «вредных» привычек это:

• во-первых, узнать о том, почему люди прибегают к тому или иному способу избавления от стрессов,

• во-вторых, понять почему это вредно и,

• в-третьих, лично принять решение о прекращении употребления такого рода средств «снятия стрессов».

Кстати, такой ступенчатый метод действительно работает, если онанизм из привычки не превратился в зависимость. Поэтому если такой метод не работает, это означает, что онанизм стал зависимостью, и помочь в этом случае сможет как раз 12-Шаговая методика.

Что касается первых двух рекомендаций этого абзаца, то их можно найти в нашей книге. Третье — каждый должен проделать самостоятельно.

Для последнего надо иметь хоть сколько-нибудь воли, чтобы переступить через традиции порочной культуры и помочь это сделать окружающим. А Бог поможет в этом добронравном поступке всегда: нужно только иметь терпение — привычка легко не "отпустит”, поскольку в каждой привычке есть психофизиологическая составляющая. Все другие способы отстройки от вредных привычек — хуже. Человеку Свыше дана воля чтобы использовать её для праведных дел.»

Что касается книги, то ее или не существует или автор поста ее не читал, так как в дальнейшем тексте Odisey использует метод Карра как способ освободиться от вредной привычки онанировать.

Книга "От человекообразия к человечности" авторы ВП СССР. Метод может быть только один - сознательный отказ от предованию пороку. Все остальные сбособы - имеетсяя ввиду все остальное: химиотерапия, всякие там медитации и т.п., т.е. все действующее без участия сознания.




Проблема тех, кто спотыкается, пытаясь бросить в неумении присутствовать в себе ( полностью и всегда контролировать разумом свои действия, не смотря на давление чувств, которые требуют удовольствия здесь и сейчас не взирая на зачастую пагубные последствия). Способность действовать в угоду разуму (целесообразности) возникает из осознанного выбора (искреннего желания) добиваться в жизни того, что приносит радость, счастье, полное удовлетворение.(например быть полезным Родине в какой-то науке , родить и воспитать здоровых детей, победить о. и т.д.) Речь идет о необходимость иметь смысл жизни, только если он будет безбожным ничего хорошего не получится. Это исключительно важно, иначе соблазн развлечься со своим членом будет побеждать вновь и вновь. Вот смысл, а любые так называемые методики без понимания смысла, всего лишь зомби-программы, которые заведомо не могут гарантировать успеха; гарантировать непоколебимую способность преодолевать трудности. А преодоление зависимости от о. - достаточно серьезная работа (трудность).




В разделении зависимостей смыла особо не вижу. Важно, что зависимостью понимается нечто, обязательно разрушающее собственную наркотическую систему.

[Van Helsing]

Идём далее. Есть такой Ален Карр. Я видел его фильм «Легкий способ бросить курить» и прочел еще его книгу «Легкий способ сбросить вес». Метод и там и там в точности одинаков. Считаю что он должен работать, и верю тем когда говорят что это так. Кратко опишу его суть. Во-первых, люди введены в заблуждение насчет того, что будет «ломка», следствием которой будет апатия и все прочее, что это чрезвычайно тяжело пережить. Также зависящие люди ошибаются пологая что подрочив ( или покурив, или… ) она получают удовольствие. Это не их ошибки. Такое мнение навязано существующей культурой, формирующей общественное мнение, которая стала таковой по злой воле плохих людей.( надеюсь никто спорить не будет о том, что против России ведется ожесточеннейшая холодная война всеми силами и средствами!!!) В действительности же человек прибегает к дрочке лишь для того, что бы снять напряженность, невроз, стресс, как хотите назовите, от ПРЕДИДУШЕГО раза. Иными словами, поддаваясь пороку, больной не идет на сделку с «дъяволом», он бывает им ОБМАНУТ, и игра идёт в одни ворота. Поняв эти простые истины, человеку бросить станет не сложнее чем налить себе чаю. Ален Карр, точнее его матариал, мне нравится тем, что автор явно уделял внимание ясности понимания зависимым его мыслей. У него много конкретных примеров, доказывающих правильность его модели избавления. Отдельно отмечу, что одного раза ( одной сигареты) не бывает! Т.к., попробовав один раз ты 100% становишься снова зависимым (из предыдущего текста понятно почему).

Да, Odisey, согласен, что Ален Карр - это круто! Кстати, на нашем сайте существует книга, написанная по мотивам Алена Карра "Легкий способ бросить дрочить", которую отредактировал darkman. Ее можно найти по этой ссылке:
https://antio.ru/ind...c...st&p=473597
Привожу цитату из книги:

Хорошие же новости заключаются в том, что бросать, в сущности, нечего. Как только вы удалите из вашего организма это чудовище, а из вашей головы — результаты пропаганды онанизма, у вас никогда не будет ни желания подрочить, ни потребности в онанизме.

Зачем я привел эту цитату? Просто хочу дополнить, чтобы были более понятны основные идеи, опираясь на которые можно завязать с онанизмом. Ален Карр совершенно справедливо называет, что причиной дрочки является зависимость и промывка мозгов. Я считаю, что необходимо понимать, что причиной всех зависимостей является эгоцентризм. Эгоцентризм - это и есть маленькое чудовище, которое необходимо удалить из организма. Кроме этого нужно удалить из головы данные промывки мозгов, которые являются своеобразной пропагандой онанизма. Это такие убеждения как "заниматься сексом - это физиологическая потребность, если секс недоступен, то можно заниматься онанизмом". На самом деле подобные высказывания - это результаты промывки мозгов. И эти данные необходимо удалить из головы.

[Van Helsing]

Расскажу вкратце свою «историю болезни» и о том как я пришёл к соей теории. Начал я примерно в 8 лет и до 20 наяривал. Обычно оидн раз в день по несколько раз сразу. Раньше эти несколько раз, лет до 14 богли быть 15-20. Жизнь катилась под лысую гору по всем статьям, но не мне Вам об этом рассказывать. И однажды я набрал в поисковике «вред онанизма». Тогда мне пришло осознание проблемы. После следовало 7 месяцев бросания и ежедневных размышлений, а вообще говоря мучений, потому что обратно уже не вариант, а вперед тоже почему-то не получалось. Мой рекорд воздержания был 65 дней. Однажды, в день очередного срыва в приступе отчаяния и горьких дум, меня ОЗАРИЛО! И с тех пор моя жизнь состоит только из белой полосы, которой не видно края. Вы спросите и как долго? Чуть больше месяца, но это то настоящее, что ищут все! Я просто чувствую, что наконец свободен. Сейчас, когда мне случайно попадается в Интернете порнографическая картинка, я стабильно чувствую отвращение к ней. И мне ни разу с тех пор до настоящего времени даже слегка не хотелось вздрочнуть. Звучит громко, не правда ли?

Odisey, мой респект!

После этих строк ты оставлся свободным от онанизма 1 год и 8 месяцев! Все-таки затем произошел срыв.....И сейчас ты нашел в себе силы и мужество снова завязать с онанизмом!

Эту статью я пишу от чистого сердца что бы помочь другим, потому что к этому призвала меня совесть. Здесь я пытался написать как можно меньше лишнего и одновременно пытался быть понятным.

На самом деле мне приятно, что есть люди на этом форуме, которые реально побеждают онанизм. И вдвойне приятно, когда есть желание рассказать о своем опыте выздоровления от болезни зависимости, чтобы помочь другим справиться с недугом.
Итак, что я хочу здесь отметить? Пережито некое ОЗАРЕНИЕ! Что это может означать? На моем языке я бы сказал: "пережит духовный опыт" или "пережит опыт преображения сознания". И переживание этого опыта дало человеку свободу от онанизма! Кстати, эта программа 12 Шагов, по которой я занимаюсь, приводит только к переживанию духовного опыта или говоря языком Odiseyя, приводит к ОЗАРЕНИЮ или ПРОБУЖДЕНИЮ.

Понимаете? Чтобы бросить вредную привычку, которая уже стала зависимостью необходимо пережить личный опыт преобразования сознания. Весь вопрос: "Как это сделать?" Никак! Усилиями воли этот опыт пережить невозможно. Он дается исключительно Высшими Силами или духом, назовите как угодно. Я еще раз хочу подчеркнуть, что этот опыт носит духовный, но не религиозный характер.

Сообщение отредактировал Van Helsing: 25 Январь 2013 - 23:10

[Van Helsing]

Odisey, привет! Сообщение, написанное ниже, очень интересное! Настолько, что я не удержался от некоторых комментариев. Ситуация в том, что я настоящий алкоголик и наркоман, только в завязке. Кроме этого я дошел до последней стадии онанизма. Можно сказать, что я стоял на пороге смерти. Я нашел ответ, как можно завязать с онанизмом даже для таких конченных, как я. Как ни странно, ответ я нашел после того, как зарегистрировался на этом сайте. Поэтому можно сказать, что освобождение от пагубного пристрастия происходило на глазах у участников форума, так как я отписывался о своих переживаниях.

Очевидно, что онанизм – пагубная зависимость. Но в чем конкретно она выражается и как эффективно с ней бороться? Пытаясь разобраться, я начал изучать наркоманию – зависимость от водки, гашиша, опиума и т.п. Оказалось, что онанизм по характеру изменения «кайфа» (изменения толерантности) и характеру привыкания является 100% своеобразным наркотиком. Значит должен подходить принцип лечения наркозависимости. Но внятного описания последнего мне нигде найти не удалось))).

Вот с этим я полностью согласен! Очень точное и глубокое наблюдение! Кстати, с самого начала регистрации здесь, я также придерживался того же мнения. Я сравнивал онанизм с алкоголизмом. Принцип лечения алкоголизма я нашел в книге "Анонимные алкоголики". Эта книга, написанная в 1935 году является прекрасным практическим руководством о том, как можно освободиться от алкоголизма. Могу с уверенностью сказать, что с тех пор ничего лучшего не написано. Эта книга положила начало многочисленных научных и научно популярных публикаций и исследований. Можно сказать, что началась новая эпоха в истории излечения от алкоголизма и новый свет озарил мрачный мир алкоголика. Но не только это касается алкоголиков, эти принципы работают для людей страдающих различными зависимостями.

Зависимость на самом деле есть физическая, а есть психологическая. Причем они совершенно друг на друга не влияют. Психологическая зависимость связана с тем, что мозг начинает подстраиваться под действие «кайфа», с целью привести настроение в нормальное нейтральное состояние (чтобы жизнь медом не казалась), иными словами – привыкает к действию наркотика. И теперь при прекращении употребления, человек будет чувствовать опустошенным, встревоженным, нервным, ему будет неуютно и даже паршиво. Обычно это называют стрессом. Но это не так важно сейчас. А физическая зависимость – это года человек без наркоты испытывает физическую боль (мышцы ломит, руки трясутся, рвота и т.д), причем независимо от расположения духа в тот момент, тобиш психической составляющей. Всё это я к тому, что оказывается физическая зависимость бывает только у конченных наркоманов ( 2 и далее стадий). А еще более важно то, что она начинает проявляться ч/з несколько часов и продолжается от нескольких часов до пары недель (в зависимости от конкретного случая). И все. После человек от физической зависимости свободен. Смею вас господа онанисты заверить, что до физической компоненты ох и едва ли кто добрался.

Я добрался до физических ломок. И могу свидетельствовать о том, что это такое. Ничего более ужасного и страшного не было в моей жизни. И более ужасных страданий я не испытывал. Муки самые кошмарные! А ведь у меня были переломы, зубные боли и т.п. Итак, смею вас заверить, что если у вас начались физические ломки от онанизма, то.....жить осталось вам чуть-чуть. Звучит дико? Я стоял на краю пропасти, я выжил только чудом! Поэтому я могу об этом говорить. И просто хочу предупредить: если у вас физические ломки от онанизма, то это может означать только одно, вы скоро......сдохнете. Это не шутка, это жесткая реальность. И это правда. Вы можете меня спросить: а почему ты сам не сдох? Меня спасло то, что я съездил в реабилитационный центр для реабилитации наркоманов. Могу вас заверить, что на тот момент я не употреблял наркотики и не пил алкоголь более 6 лет.....Ломки были чисто от онанизма.....

А вот психологическая зависимость штука коварная. И именно она держит практически все вредные пристрастия. А все её коварство в том, что человеку почему-то очень трудно понять что он привык к прибеганию к «кайфу», за что платит: обжора – ожирением, онанист становится безжизненным тюфяком и т.д. Еще раз. Психологическая зависимость – это привычка, обычная привычка, к некоему удовольствию, ради которого не нужно трудиться. Поэтому что бы легко и просто рас и навсегда покончить с онанизмом, нужно начать относиться к порнографии и онанизму как к самому настоящему наркотику. Т.е., да он дает нам удовольствие, а в замен забирает здоровье, да и еще по невыгодной для нас цене.

Психологическая составляющая - это эмоциональная составляющая. Все правильно - хочешь испытывать позитивные эмоции - будь добр приложи усилия, сделай что-то полезное, задействуй труд, задействуй силу воли. Желание получать кайф бесплатно - это ловушка, созданная природой и темными силами. Однако мы достойны переживать позитивные эмоции. Вообще, природа устроила так, чтобы у нас вырабатываются эндорфины, если мы побеждаем, если мы достигаем своих целей. А принять наркотик и получить эндорфинный кайф - это попытка обмануть природу. И вот за такой обман придется расплачиваться ломками, сначала эмоциональными, а затем и физическими.

А как надо относится к наркотику? А как к страшному злу, всячески избегать, а если уже знаком с ним, то немедленно распрощаться. Конретней говоря, нужно принять сознательное решение, что мне такая «радость» не нужна. А дальше, понимая что тебя держит только привычка к получению беззаботного удовольствия, распрощаться с ней. Сделать это теперь будет не труднее чем встать и пойти помыть посуду или привыкнуть к новому телефону 
Почему я отдельно отметил порнографию, потому что это отдельная порнозависимость. От нее тоже не помещает избавиться.

У онанизма три головы - мастурбация, просмотр порнографии и эротическое фантазирование. И рубить их нужно все. Если какую-либо голову оставить - не будет полного выздоровления, да и риск возврата к онанизму будет увеличиваться. Лично я считаю, что просмотр порнографии даже более вредное занятие чем онанизм. И я думаю, что это реально так.

Поэтому не стоит ждать, что ч/з 2 недели вы станете джеймсом бондом. Зато вы начнете чувствовать абсолютно свободным от стресса, в связи с тоской по кайфу от онанизма ( перестанете чувствовать себя лишенным чего-то приятного ) И не стоит начинать заниматься спортом, пока не почувствуете, что тело само не просит физической нагрузки. Про это я, где на этом форуме уже писал, но остался к сожалению не понятым.
С удовольствием отвечу в случае возникновения вопросов. А так же желаю счастья всем достойным!

Odisey, спасибо за великолепную статью! Как видишь я тоже нашел ответ, но.....чем больше узнаешь, тем больше хочется знать. Вопросы есть, так как ты обладаешь независимым и самостоятельным мышлением. Вот что мне интересно. У тебя возникают сексуальные фантазии? Другими словами, ты продолжаешь фантазировать на сексуальные темы? Почему спрашиваю? Ситуация в том, что после того как я начал воздерживаться от онанизма, я месяца три-четыре очень плотно фантазировал. Затем напор фантазий ослабел. А сейчас я осознаю, что фантазии на сексуальные темы - это одна из составляющих онанизма. Можно сказать, что фантазии и определенные убеждения, связанные с дрочкой - это причина онанизма, поэтому если продолжать фантазировать, то есть риск снова сорваться в онанизм. Кроме того, я могу сделать предположение, что сексуальные фантазии съедают так называемую тонкую энергию. Короче, что ты об этом думаешь? Интересно будет узнать о твоих наблюдениях.

Сообщение отредактировал Van Helsing: 01 Февраль 2013 - 17:10