Сообщений в теме: 8

[Lonely Gopnik]

Привет всем! Лет с 12 до 40 (!) занимался сами догадываетесь чем. Не дрочу два месяца. Теперь о грустном: нервы ни к черту, раздражителен, слегка неадекватен и не вполне функционален в социальном плане. Бесит все и вся. Короче неврастения. Хотелось бы услышать советы людей, имевших подобные проблемы и преодолевших их. И оценку срока в течение которого организм и психика начнут исцеляться.

Сообщение отредактировал Lonely Gopnik: 25 Январь 2014 - 19:08

[Антоха]

Привет. Замечаю за собой, что становлюсь раздражительным если не выполнены несколько ритуалов, если я грязен, голова чешется, одежда не стирана и т.д., если я не сходил во время в туалет, если голоден и когда не выспался. Как только вся это основание в пирамиде Маслоу выполнено становлюсь спокойнее, легче переношу стрессовые ситуации. Ну и нужно научиться не срывать своё раздражение на окружающих, успокаиваться самому. Ты можешь отнестись к совету легкомысленно, но это не диванная теория, это всё проверенно на себе.

[БорецXXX]

Есть такая проблема тоже. Нервы ни к чёрту. Так и прёт во все стороны. Концентрации нет и никакие походы в туалет с мытьём рук и другие ритуалы (как пишет Антоха) не помогают.

[Успехх]

Привет всем! Лет с 12 до 40 (!) занимался сами догадываетесь чем. Не дрочу два месяца. Теперь о грустном: нервы ни к черту, раздражителен, слегка неадекватен и не вполне функционален в социальном плане. Бесит все и вся. Короче неврастения. Хотелось бы услышать советы людей, имевших подобные проблемы и преодолевших их. И оценку срока в течение которого организм и психика начнут исцеляться.

В полное мере о причинах и способах избавления от всд отображено вот здесь!
https://antio.ru/ind...c...st&p=326442

[Lonely Gopnik]

Есть такая проблема тоже. Нервы ни к чёрту. Так и прёт во все стороны. Концентрации нет и никакие походы в туалет с мытьём рук и другие ритуалы (как пишет Антоха) не помогают.

Знаешь, я думаю Антоха не о ритуальных действиях говорит. Вода бодрит тушку и стимулирует эфирку. Оба этих фактора хороши для настроения. А грязное тело и забитые поры по-любасу не способствуют нормальному функционированию нашей биоэнергомашины. Психологическое чувство и физическое ощущение передаются похожими однокоренными словами. Это неспроста. А что ты (или я) можем ощущать будучи грязными? Как минимум дискомфорт, а то и гадливость.

[БорецXXX]

Всё верно!

[Abrek]

Займись йогай или цигун у хорошего мастера. медитации и и упражнения по концентрации избавят тебя от твоей проблемы. Почитай за это в нэти то что я тебе написал.

Сообщение отредактировал Abrek: 02 Февраль 2014 - 09:33

[Порядочный]

Привет всем! Лет с 12 до 40 (!) занимался сами догадываетесь чем. Не дрочу два месяца. Теперь о грустном: нервы ни к черту, раздражителен, слегка неадекватен и не вполне функционален в социальном плане. Бесит все и вся. Короче неврастения. Хотелось бы услышать советы людей, имевших подобные проблемы и преодолевших их. И оценку срока в течение которого организм и психика начнут исцеляться.

хех опять ты гоп ) Привет, неврастения...сам болен этим, отказался от сигарет намного лучше стало, прям ожил можно сказать ну и самое главное конешно это отказ от О. У меня все это потихоньку проходит это заметно даже самому, раньше я вообще психовал даже когда проигрывал в играх, нервничал очень сильно надо мной всех ржали в этот момент, а сейчас превращаюсь в спокойного питона. И ещё я приобрел некую гармонию внутри с самим собой как бы я союзником стал самому себе. Откажись на год другой, ну или хотя бы на 2 месяца для начала от всего губящего, алко, сиги если куришь, витаминки какие нить себе возьми укрепляющие. У тебя ещё возраст блин 40 вник ....пора бы уже о себе задуматься и быть по эгоистичнее)

[Lonely Gopnik]

Бросаю пить кофе и крепкий чай. Кофеиновая зависимость это еще один фактор, способствующий астенизации и невротизации нервной системы. Открыл соответствующую тему в разделе психология.