Перейти к содержимому


Фотография

Про всех нас. Часть 3


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 758

#1 OldMan

OldMan

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 11907
  • 1 868 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: с 21 июля 2012 года

Отправлено 07 Январь 2014 - 01:15

Всем Привет!!

Это снова ОлдМен. Ему уже 36 лет, двое детей, жена, рыбка и попугай smile.gif

Олдмен не занимается О, в классическом понимание срыва т.е. не сливает в ручную и в одиночестве, уже достаточно давно, почти полтора года. Результаты достигнутые за время «воздержания» в бытовой жизни - просто замечательные.

Но Олдмен никак неможет прекратить перодически просматривать эротику, что в его случае не намного лучше обычного О.

Главной Антиошной целью на 2014 год для Олдмена является улучшить свой личный рекорд полного соблюдения 3НЕ. Для этого нужно продержаться хотя бы 45 дней. Для чего? А для того чтобы потом продержатся 46 дней и т.д. Для того чтобы быть полноправным хозяином своей жизни, а не вечным рабом порока.

Основная проблема которая мешает Олдмену достигнуть цели, как он думает, это низкая мотивация. Но очень возможно что проблема в том, что Олдмен просто очень нетерпелив, слабовата у него терпелка, так уж получилось исторически.

Поэтому для достижения цели, Олдмену нужно решать две задачи 1 ) поддержание положительного уровня мотивации для соблюдения 3НЕ 2) развитие навыков контроля своего эмоционально состояния в любых жизненных ситуациях, т.е. развитие терпения.

Именно для решения этих задач Олдмен открывает свой 3й дневник, "Про всех нас" - потому что у нас тут у всех одна проблема, только видит ее каждый со своей позиции, и решает каждый сам для себя, хотя решение существует только одно - полное и безвозвратное расставание с О.

p.s. Олдмену очень не хотелось открывать этот дневник после небольшого новогоднего перерыва, потому что это значит нужно опять работать, работать над собой и для себя

p.s.2 Поздравляю всех с Рождеством!

Сообщение отредактировал OldMan: 07 Январь 2014 - 01:17


#2 Испанец

Испанец

    Воин

  • Победители
  • Пользователь 13774
  • 555 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 07 Январь 2014 - 01:20

А почему пишешь в третьем лице?
Насчет просмотра эротики - причина,возможно, в том, что тебе чего-то не хватает в интимном плане, в отношениях с женой (чего-то не ладится, отсюда и низкая мотивация?)? Задавался вопросом, что именно тебя сподвигает на просмотр эротики?

#3 красный

красный

    Воин

  • Блокированные
  • Пользователь 11769
  • 1 419 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 18

Отправлено 07 Январь 2014 - 01:35

А почему пишешь в третьем лице?

А потому что это все попугай писал.

#4 OldMan

OldMan

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 11907
  • 1 868 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: с 21 июля 2012 года

Отправлено 07 Январь 2014 - 10:20

А почему пишешь в третьем лице?

А потому что это все попугай писал.

Угу, а рыбка диктовала smile.gif

#5 OldMan

OldMan

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 11907
  • 1 868 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: с 21 июля 2012 года

Отправлено 07 Январь 2014 - 10:38

А почему пишешь в третьем лице?
Насчет просмотра эротики - причина,возможно, в том, что тебе чего-то не хватает в интимном плане, в отношениях с женой (чего-то не ладится, отсюда и низкая мотивация?)? Задавался вопросом, что именно тебя сподвигает на просмотр эротики?


А вот и ответ на первый вопрос:

Возможно мой дневник впервые становиться серьезной попыткой изменить свою жизнь. (точнее себя).

***** Есть определенные проблемы которые надо решать, но вот что интересно- в отношениях становится больше ЛЮБВИ. Ты даешь любовь и получаешь еще больше любви. По крайней мере, у меня почему то так получилось)))

Кроме того, есть ощущение что исчез какой то постоянно раздражающий фактор. Ну вот как будто был в твоей жизни какой то вредный человек, враг, который все время тебе доставлял неприятности, скандалил- и вдруг он исчез, и наступила тишина. Ты смотришь вокруг себя, ищещь его по привычке- а он исчез, уволился, умер?smile.gif


По второму вопросу: мужчина не должен жаловаться на свою машину и свою жену - ибо сам выбирал. А если серьезно то на твоем сроке Олдмен думал точно также, а сейчас он думает по-другому.
  • Shift21 это нравится

#6 Антоха

Антоха

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 18159
  • 998 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 07 Январь 2014 - 10:54

Олдмэн, почему ты говоришь о себе в третьем лице, ты не хочешь быть собой?

#7 OldMan

OldMan

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 11907
  • 1 868 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: с 21 июля 2012 года

Отправлено 07 Январь 2014 - 11:32

-

Сообщение отредактировал OldMan: 07 Январь 2014 - 11:37


#8 OldMan

OldMan

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 11907
  • 1 868 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: с 21 июля 2012 года

Отправлено 07 Январь 2014 - 11:36

Олдмэн, почему ты говоришь о себе в третьем лице, ты не хочешь быть собой?


"Собой" - это вот этим вот задротом и онанистом? Нет не хочу и небуду. Этот дневник теперь про Олдмена - про ту "больную" часть моего сознания которой больше нет места в моей реальной жизни.



#9 Man In The Middle

Man In The Middle

    Воин

  • Советники
  • Пользователь 14135
  • 1 699 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: текущий

Отправлено 07 Январь 2014 - 18:49

Поэтому для достижения цели, Олдмену нужно решать две задачи 1 ) поддержание положительного уровня мотивации для соблюдения 3НЕ 2) развитие навыков контроля своего эмоционально состояния в любых жизненных ситуациях, т.е. развитие терпения.

Контроль эмоционального состояния, это круто. Я столкнулся с тем, что в свои почти 32 года, я в эмоциональном плане очень заторможенный. Типичная ситуация:
- Что ты сейчас чувствуешь?
- Ничего...
- Чего хочешь? Что я могу для тебя сделать?
- Фиг его знает, не знаю...

Это здорово подпортило мне жизнь, чувства и эмоции конечно же есть внутри, но я их не понимаю и не осознаю, тем более не пытаюсь как-то с ними работать.
Сейчас малость работаю с гешталь-терапевтами. В плане понимания себя есть подвижки. На первых порах вел "дневник чувств". Хватило меня на месяц-полтора. Но даже за такой срок всплыло много интересного. Удалось проработать ситуации с регулярными опозданиями. Все оказалось банально, но неожиданно для меня. Я когда слышал людей, говоривших, что они предпочитают приходить немного раньше назначенного срока потому-что их нервирует опоздание, думал что это не пр меня. Думал, что я совсем пропащий тип. Оказалось, что такой же! Просто я не связывал раздражение и "дикие мысли" с тем фактом, что я систематически опаздываю. Систематически. Малость подкорректировал, стало получше.
Так что, для контроля эмоционального состояния первым делом неплохо бы научиться различать свои состояния. Знать как проявляется та, или иная эмоция или чувство. Мне это было полезно.
  • istinys и IRoman12 это нравится

#10 OldMan

OldMan

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 11907
  • 1 868 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: с 21 июля 2012 года

Отправлено 08 Январь 2014 - 13:02

Всегда надо подбрасывать дрова в костер воздержания.


На праздниках Олдмен наконцто сподобился навестить свою 87 летнюю бабушку. Этот засранец немог этого сделать почти год. Конечно у него было сотня причин для этого, но он всеравно понимаент что ниодна из причин не оправдывает его. Так вот, его бабушка с трудом видет одним глазом, страдает кучей полезней, но при этом продолжает быть Человеком. Содержит квартиру в порядке, выбирается в магазин, готовит еду и даже насушила Олдмену 3х литровую банку яблок. Она рассказала что каждое утро открывает глаза, и ей кажется что она уже не сможет сегодня встать из кровати. И она вполне спокойно могла бы остаться там и полежать до обеда или до ужина, ведь ей ненадо как Олдмену вставать и идти на работу и вести ребенка в школу. Но она так неделает. Она начинает потихоньку шевелить пальцами, руками и ногами. Лежа в постели у нее уходит минут 40 на то чтобы расшевелить свое тело и заставить его продолжать служить ей. Потом она может встать и продолжать жить.
Так вот, и тут Олдмен задался вопросом - А чем же он лучше этого волевого человека? Почему он жалуется на природу и обижается на господа за то что его тело такое слабое и больное. Почему считает себя несправедливо обиженным, в то время как есть люди, которые вообще не дожили до 35 лет. Зачем он ищет справедливости там где ее быть не может и регулярно расстраивается и раскисает ненайдя ее. Да, Олдмен должен тратить 30-40 минут в день на Цигун или Йгу или другую гимнастику для тела, только для того чтобы иметь возможность ходить на работу и вести "нормальный" образ жизни. Но он может сам встать с кровати, сам принять душ и даже поднять свою 30 килограмовую дочку.
Сейчас Олдмен уверен что проблема слабовольноого нытья в его задротской психологии, в его образе мышления, в неправильно расставленных ценностях. И как ни странно это осознавать, но без полногоотказа от порно-эротики у него нет шансов что-то изменить. Возможно если случайный прохожий прочтет предыдущее предложение - оно покажется ему полным бредом, параноей и т.п. Но Олдмен знает что дело обстоит именно так.


  • sashkinapochta, istinys, Hackett и 3 другим это нравится

#11 OldMan

OldMan

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 11907
  • 1 868 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: с 21 июля 2012 года

Отправлено 08 Январь 2014 - 13:17

Брррр..... ОлдМен сделал это!! Теперь его счетчик будет показывать срок соблюдения правил 3х Не. Может для вас это и ерунда, но для Олдмена было очень нелегко преодолеть себя и совершить этот поступок. Ведь по его понятиям счетчик участника это единственный честный показатель успешности и крутости участника этого форума. Посмотрел на счетчик и сразу становится понятно кто перед тобой, как он мыслит, что у него может быть в голове, на каком уровне и о чем вообще с ним можно разговаривать в рамках данного форума, да и вообще по жизни. А сколько раз именно счетчик удерживал его от слива! (ну раза три точно smile.gif ) А как приятно быть в топе на 50 месте sad.gif

Ну что же, пришло время отбросить костыли и начать учится ходить самостоятельно smile.gif
  • istinys, Швейк и IRoman12 это нравится

#12 aniiii

aniiii

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 17738
  • 1 595 сообщений

Отправлено 08 Январь 2014 - 15:41

без полногоотказа от порно-эротики у него нет шансов что-то изменить.
Я тоже так думаю,что выход только в том чтобы завязать с рукоблудием.А бабауля у тебя мировая,низкий поклон ей от меня..Я свою очень любила ,но сейчас она в царствии небесном ,а ты цени что она здесь с тобой на одной земле..С Рождеством тебя!


#13 Boromir

Boromir

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 21758
  • 11 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 30

Отправлено 08 Январь 2014 - 17:05

Я тоже не не ходил к своей маме довольно долго. Теперь хожу. На кладбище ...
Кажется эгоизм - самая большая проблема (во всяком случае у меня) и ее нужно как-то решать. Может у кого есть опыт?
  • Фангорн это нравится

#14 aniiii

aniiii

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 17738
  • 1 595 сообщений

Отправлено 08 Январь 2014 - 17:10

Я тоже не не ходил к своей маме довольно долго. Теперь хожу. На кладбище ...
Кажется эгоизм - самая большая проблема (во всяком случае у меня) и ее нужно как-то решать. Может у кого есть опыт?

Если помнить все время что человек не на всегда с тобой ,что ему придет срок уйти в вечность..а у тебя сегодня именно сегодня шанс показать свою любовь а завтра еще не известно что будет..то человек будет стараться не обижать,ценить ,любить тех кто рядом.

#15 Not perfect

Not perfect

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 11214
  • 138 сообщений

Отправлено 09 Январь 2014 - 14:16

Поддерживаю про гештальт - хотя мнение о собственных аналитических способностях у меня всегда было ого-го, но без помощи психолога я не уверена, что достигла бы внятных результатов столь скоро. В частности, я вовремя услышала часть ответа на вопрос «откуда брать интересы и психологическую энергию для дел». Сам ответ прост - во внешнем мире - но для меня оказалось важным одно уточнение.
"Энергия для действий возникает как результат напряжения между потребностью и объектами, которую эту потребность могут удовлетворить. Чем яснее чувствуешь голод, не притупляя его суррогатами, тем активнее будешь искать еду. Ты четко и ясно сознаешь и пустоту, и то, что может ее наполнить. Общение с другими людьми, музыка, любимая книга, дело - это может быть все, что угодно, но ни одно из этих занятий не находится внутри нас.
...дело не в том, что нет интереса или сил, а в том, куда мы эту энергию «сливаем» или прячем...
...В) Что-то делает невозможным накопление энергии для действия, если уж потребность и объект ясны и определенны. То есть имеющаяся энергия или блокируется на полпути, или распыляется. Кому незнакомы ситуации, когда хочешь сказать о чем-то очень важном другому человеку, но отчаянно боишься, и в результате раз за разом болтаешь о чем угодно, но только не про реально важное? Другой путь – пользоваться суррогатами. Знакомиться не с теми девушками, которых хочешь, а с теми, кто доступнее. Постоянно что-то жевать – тогда голода вообще не почувствуешь. Энергии и легкости тогда никакой нет, но это же безопасно…"

Мысль о "суррогатах" - для меня лично самая в этом посте важная. В теме форума - поэтому я не обратилась к эротике в непростое время, поэтому не стала притуплять свой сексуальный голод (2 месяца без секса) суррогатами вроде о.

В комментариях кто-то уточнил "про неудовлетворение какой-то потребности: мне кажется, что единственный вариант, когда человек не удовлетворяет свою потребность — это когда существует другая потребность, конфликтующая с первой. Если такого конфликта нет и среда содержит нужный объект (хотя бы потенциально), то ничего не мешает утолять свой голод или быть на пути к утолению. Естественно, конфликт существует "в координатах" личного опыта."
Например, потребность в стабильной семейной жизни и какая-то потребность, не находящая удовлетворения в рамках стабильности семьи. Не так просто решиться на действие, ставящее под угрозу вроде бы более важное - семью. Однако, когда нет суррогатов, есть ясное понимание своих потребностей и есть энергия для действия - в этих условиях конфликт потребностей решаем.

Сообщение отредактировал Not perfect: 09 Январь 2014 - 14:36

  • istinys это нравится

#16 diagnostic_vectorization

diagnostic_vectorization

    Сильный

  • Меценаты
  • Пользователь 12630
  • 1 890 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5м 7д

Отправлено 09 Январь 2014 - 21:18

ЭЭто я тут на первой странице зафиксируюсь, чтобы когда Олдмен будет в рекордсменах, я тоже прославился)

А вообще чего то немного внушает опасение его отсутствие.

#17 Unbroken 13

Unbroken 13
  • Участники.
  • Пользователь 14856
  • 552 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год, 1 месяц, 5 дней

Отправлено 09 Январь 2014 - 22:15

Поддерживаю про гештальт - хотя мнение о собственных аналитических способностях у меня всегда было ого-го, но без помощи психолога я не уверена, что достигла бы внятных результатов столь скоро. В частности, я вовремя услышала часть ответа на вопрос «откуда брать интересы и психологическую энергию для дел». Сам ответ прост - во внешнем мире - но для меня оказалось важным одно уточнение.
"Энергия для действий возникает как результат напряжения между потребностью и объектами, которую эту потребность могут удовлетворить. Чем яснее чувствуешь голод, не притупляя его суррогатами, тем активнее будешь искать еду. Ты четко и ясно сознаешь и пустоту, и то, что может ее наполнить. Общение с другими людьми, музыка, любимая книга, дело - это может быть все, что угодно, но ни одно из этих занятий не находится внутри нас.
...дело не в том, что нет интереса или сил, а в том, куда мы эту энергию «сливаем» или прячем...
...В) Что-то делает невозможным накопление энергии для действия, если уж потребность и объект ясны и определенны. То есть имеющаяся энергия или блокируется на полпути, или распыляется. Кому незнакомы ситуации, когда хочешь сказать о чем-то очень важном другому человеку, но отчаянно боишься, и в результате раз за разом болтаешь о чем угодно, но только не про реально важное? Другой путь – пользоваться суррогатами. Знакомиться не с теми девушками, которых хочешь, а с теми, кто доступнее. Постоянно что-то жевать – тогда голода вообще не почувствуешь. Энергии и легкости тогда никакой нет, но это же безопасно…"

Мысль о "суррогатах" - для меня лично самая в этом посте важная. В теме форума - поэтому я не обратилась к эротике в непростое время, поэтому не стала притуплять свой сексуальный голод (2 месяца без секса) суррогатами вроде о.

В комментариях кто-то уточнил "про неудовлетворение какой-то потребности: мне кажется, что единственный вариант, когда человек не удовлетворяет свою потребность — это когда существует другая потребность, конфликтующая с первой. Если такого конфликта нет и среда содержит нужный объект (хотя бы потенциально), то ничего не мешает утолять свой голод или быть на пути к утолению. Естественно, конфликт существует "в координатах" личного опыта."
Например, потребность в стабильной семейной жизни и какая-то потребность, не находящая удовлетворения в рамках стабильности семьи. Не так просто решиться на действие, ставящее под угрозу вроде бы более важное - семью. Однако, когда нет суррогатов, есть ясное понимание своих потребностей и есть энергия для действия - в этих условиях конфликт потребностей решаем.


Интересная мысль, сейчас у меня очень трудный период в жизни, он не связан с о., тебя просто рвёт изнутри, когда ты свою основную потребность не удовлетворяешь (любимое дело), и ей противостоит другая потребность (нелюбимая учёба, даже не потребность, а обязаловка, ты не хочешь это делать, но ты должен и всё) в моей душе сейчас такое твориться, что кажется что тебя разорвёт изнутри, и ты забрызгаешь кровью все стены в комнате.


#18 OldMan

OldMan

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 11907
  • 1 868 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: с 21 июля 2012 года

Отправлено 10 Январь 2014 - 09:28

ЭЭто я тут на первой странице зафиксируюсь, чтобы когда Олдмен будет в рекордсменах, я тоже прославился)


Вот же ты и промотивировал Олдмена не по детски smile.gif прямо по всем его "эрогенным зонам" smile.gif Ну чтоже целых 4 дня у него на счетчике 3хНе, и уже мыслишки начинают пошаливать - да, приятель, вас ждет слава, почет и уважуха smile.gif


#19 DarkSide

DarkSide
  • Блокированные
  • Пользователь 20356
  • 32 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 11 дней

Отправлено 10 Январь 2014 - 12:14

Мужик, ты слил? shock.gif
несколько месяцев назад, когдая еще не зарегался, у тебя был серьезный срок. как так случилось?

#20 OldMan

OldMan

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 11907
  • 1 868 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: с 21 июля 2012 года

Отправлено 10 Январь 2014 - 13:02

Мужик, ты слил? shock.gif
несколько месяцев назад, когдая еще не зарегался, у тебя был серьезный срок. как так случилось?

Нет, ни за что, и не планирую!! прочти выше и подпись. Олдмен теперь борется за полное соблюдение 3Не. Просто не сливать оказалось недостаточным для полной победы.

Молодец что зарегистрировался, это правильное решение, поверь smile.gif


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных