Сообщений в теме: 24

[Officer]

Здравствуйте, друзья!

Я хочу рассказать историю, которую уже давно хотел поведать кому-нибудь. Я зависим от онанизма уже 6 лет. Постараюсь рассказать покороче, в нескольких сообщениях. Историю я делю на 3 части.

Итак, первый опыт я получил, как и многие, случайно. В школе одноклассники мне рассказывали об этом (уже в 4 классе), но я, к счастью, тогда не понял как это делается. В 14 лет я купался в ванной, когда решил подергать свой член. Просто мне хотелось его почесать. Ну и тогда все случилось... Я даже сначала испугался такого сильного чувства, но понял, что это и есть она, дрочка.

Меня сразу затянуло это. Мне никто никогда не говорил, что это плохо, поэтому на следующий день я уже стоял над унитазом. Подвело меня к этому и то, что я увлекался смотреть эротику в интернете -- просто потому, что я любил смотреть на голых баб. С того времени я дрочил каждый день...

Прошли месяцы и я стал дрочить чаще. Теперь я уже переходил на 2 и 3 слива в день. Я рад, что хотя бы не сливал больше 3 раз, хотя некоторые пишут об этом в своих историях... Дикое истязание организма... Через год я стал переходить на более редкие спуски, потому что заметил, что так приятнее. Однажды я поехал в лагерь на неделю и там я чуть ли не с ума сошел... Я не хотел там дрочить. Воображая со своими одноклассницами, я не находил себе места -- ну, вы и так знаете все это на своем примере. После приезда назад меня просто прорвало.

Через некоторое время я начал задумываться на тему вреда. Я подумал, что раз мои родители это не одобрят, то вряд ли это хорошо. И потом, я начал чувствовать, что слишком часто думаю об онанизме. И перед 11 классом наконец я решился.

Точнее, не решился, просто мне вдруг ударило в голову: почему я дрочу на кого-то, кого даже не знаю. И вообще, зачем я это делаю каждый чертов день? Именно той ночью я обнаружил этот форум. Конечно же, я не мог уснуть всю ночь.

И начался большой период воздержания. Я прямо сразу бросил и все. Не давал себе думать об онанизме. Если приходили мысли, я вспоминал про правило "трех не" и повторял его до тех пор, пока не отпустят поганые мысли. И это помогало! Я действительно хотел от этого избавиться.

Этот период продлился 8 месяцев. На данный момент, это наибольший мой срок воздержания.

К сожалению, я очень привязан к женщинам. Не в плане общения, а как-то по-другому. Я не знаю, как это назвать, но посудите сами: раньше, лет в 8, например, я иногда размышлял над приговоренными заключенными. Помните, есть разные сказки о том, что перед смертью предлагают желание. Так вот я решил, что моим желанием было бы провести час или день с голыми девушками (в это время я еще не знал ни про онанизм, ни про секс).

В конце 11 класса я участвовал в разных олимпиадах (для поступления). И решил, что если все сложится удачно, я себя награжу. И эта награда была... час с проституткой. Да, именно этого я хотел больше всего на свете. В это время я уже почти не старался воздерживаться, я просто привык НЕ дрочить. Но эти мысли я носил 2 последних месяца и они расшатали мое воображение и психику. В конце концов, когда я уже собирался позвонить, я решил слить. По причине того, что у меня уже заболел низ живота и яйца (от непрерывных фантазий и просмотра анкет проституток). После дрочки спустя пару дней все прошло, запасы спермы восстановились. Тогда, собираясь снова позвонить, я мои нервы сдали и я снова сорвался. Это произошло потому, что я просто-напросто боялся позвонить. С тех пор началась вторая часть истории. К этому времени прошло примерно 2,5 лет.

Во второй период я дрочил намного более редко. Я помнил, что это вредно, но иногда было так тяжело, что я срывался. Срывался раз в неделю, в две, раз в месяц, в два -- когда как. Это зависело от раздражителей и, отчасти, от случая. Вот, скажем, однажды я был в музее Д'Арсе (Париж). Увидя огромное число картин голых девушек я сорвался в тот же день. Хотя, если бы увидел их в период моего 8-месячного воздержания, такого бы не было, потому что я отвык фантазировать (до известных вам уже пор). Так тянулось весь мой первый курс... Я должен сказать, что я ненавидел себя каждый раз, когда срывался. Просто я не мог терпеть. Это реально тяжелее, чем если начать воздерживаться после частых дрочек. Обычно "приступы" бывали через 3 - 10 - 20 - 40 - 60 дней и на каком-нибудь из них я срывался. Вот так все и шло, целый год. До тех пор, пока я не решился узнать, что такое секс. Это уже начало 3-ей части.

Про нее я расскажу в следующем сообщении, завтра. И также о моих занятиях спортом, отношении к учебе и к девушкам.

[Officer]

Итак, в сентябре этого года я решился сходить к проститутке. Я это сделал потому, что слишком много себя угнетал мыслью о своей неполноценности, которая приходила, разумеется, против моей разумной воли. Я все воображал и воображал. Эти фантазии были подкреплены порно-роликами, которые я регулярно смотрел в интернете. Психологическая зависимость, что тут можно сказать... После моего посещения я попытался бросить навсегда. Я решил, что если знаю, что такое секс, то дрочить больше никогда не стану, ведь я понял, что между этими вещами огромная разница. Но не тут-то было!

У меня начались безумные приступы. Если раньше я преодолевал некоторые, срывался не на первом же, то сейчас я срывался сразу. Без боя. Я думаю, это происходило, потому что я не был абсолютно твердо, что нужно бросить дрочить. Понимаете, я чувствовал себя абсолютно нормальным человеком, не фантазировал в течении всего периода между срывами! Тогда я подумал: а может быть, просто дрочить раз в месяц, чтобы слить сперму и все? Может быть так даже лучше, чем пытаться воздерживаться?

Проблема в том, что когда я попытался заключить перемирие с онанизмом на этих условиях, он начал наступать... Я пытался дрочить редко, очень быстро, так, чтобы это занимало как можно меньше времени и не влияло на меня и мое поведение. Но из-за этого я стал дрочить все чаще... При этом продолжал смотреть порнуху. На самом деле, это состояние, в котором я живу сейчас. Сорвался последний раз я вчера, 29 декабря и хочу, чтобы это был последний срыв в моей жизни. Я хочу, чтобы в Новом, особым для нашей страны, 2014 году, я полностью избавился от этого порока.

Все было бы нетрудно, но мне нужно решить, что делать с приступами. Это не то, когда дрочишь каждый день и потом просто завязываешь. Эти приступы -- это просто безумие. Вот, скажем, пытаешься ты уснуть, а тут стояк и мысли, которые невозможно остановить. Я уже пытался дотерпеть до утра -- получалось, но утром страшно болел живот (внизу). Кстати, если кто-нибудь знает, почему, напишите, а то я до сих пор не знаю. Если такие приступы приходят днем, то я не могу заниматься делами вообще.

Насчет болей в животе. Уже с давнего времени у меня болит живот, если я на неудобном стуле сижу длительное время (больше часа, например). Недавно, мне пришлось сидеть в кабинете примерно 5 часов. Возвращаясь домой, я не мог идти... Мне было так больно, как еще не было никогда. Утром я проснулся из-за поллюции. А в сперме была кровь. Я сразу подумал на проститутку, видимо, я чем-то заразился. Сходил к врачу, он назначил УЗИ простаты, в котором все оказалось в порядке, и направление на анализ спермы. Пришлось слить в баночку еще раз. После этого мне назначили курс, который вроде бы помог.

Спортом я занимаюсь усердно с этого года. Сначала турники, потом качалка. Я всегда был худым и дохлым, но сейчас я сильно изменился. Возможно, это послужит мотивацией для вас, благодаря спорту РЕАЛЬНО измениться сильно за полгода. Честно, я раньше не верил этому сам. Занимайтесь с усердием 2-3 раза в неделю, кушайте плотно и много и все у вас получится!

Девушек у меня никогда не было. Я довольно стеснителен и мой круг общения узкий и полностью мужской. Мне это не нравится и мне кажется, что это то самое, что вызывает постоянные приступы фантазий. В начале года меня познакомили с одной красивой девушкой на отдыхе. Я с ней проводил очень много времени, мне вообще нравится общаться с красивыми, хотя я их и боюсь. Боюсь, как и все, до тех пор, пока не знаешь, чего ждать и как к тебе относятся. В общем, мы очень подружились. После этого я всегда напоминал себе: "Парень, ты общаешься с такой девушкой, зачем тебе вообще дрочить?" Я осознал, что дрочка это не только причина, но и следствие недостатка общения. Потому что это помогало! Но просто так взять и изменить круг общения у меня пока не получалось.

Учебой я увлечен, изучаю как раз то, что всегда нравилось. С ней у меня проблем нет, я не лентяй.

Ребята, я хочу порвать эту зависимость прямо сейчас!! Помогите, пожалуйста, пишите мне, мотивируйте меня! Пока нет приступов, я себя контролирую, но когда они придут... Первое, что я сделаю это зайду сюда.

[free_from_o]

По поводу болей - самое время обратиться к урологу. Возможно, началось какое-то воспаление или даже простатит.

Где-то на форуме есть тема о воздержании и действия на организм. "Чистое" воздержание идёт только на пользу. Чистое значит без порно, эротики, без фантазий и длительных возбуждений (не более 10 минут.)

Всё остальное, т.е. когда фантазируешь, смотришь порно, дрочишь и не кончаешь - приводит к застойным явлениям в простате и вызывает всякие болячки.

[Испанец]

Ты не стоишь на месте, и это уже очень хорошо, т.к. направление твое верно.
Сам порок -это только следствие, причина же больше психологическая, чем физиологическая, как правило. Т.е. твое сознание постоянно зациклино на одной мысли-желание секса, ну а сам порок - это тривиальный выход из положения.
Советую тебе принять сложившуюся ситуацию такой, какая она есть. Ты молод, и гормоны дают о себе знать - это не есть плохо,это нормально. Просто стоит научиться рационально и с пользой расходовать накопившуюся энергию. Пока абстрактно будет звучать - но тут нужна девушка: общение, интим и т.д. Другой вопрос -как завести отношения? Где найти? Думаю, для тебя это должно выйти на первый план, тем более, это естественно желать отношения с противоположным полом. Для этого стоит расширить круг знакомств и увлечений - чтобы тебя звали в новые компании. Сам запишись на курсы иностранного языка, а еще лучше на танцы- там всегда девушек много. Советую из личного опыта. В общем, расширяй гранцы знакомств.

Если накатывают приступы - сделай 30 отжиманий. Не помогает - еще 20-30. Тогда отпустит.
Ну и следи за здоровьем, первые признаки простатита у тебя уже проскакивают. Сдай анализы на ПЦР и сок простаты для успокоения души. Проституток не советую, ищи реальные отношения. Здоровее будешь, да и чувства настоящие будут.
Само собой, не забрасывай спорт. Спорт и физкультура очень мотивируют.

[Officer]

Спасибо, что прочитали мою историю!

Я знаю, отношения это самое главное. Я очень хочу их найти. Насчет отжиманий -- это замечательное средство, сам пользовался. Лучше, чем холодная вода.

К врачу я как раз и сходил. Я уверен, что это из-за онанизма, потому что заметил, что если долго смотрел порнуху и не дрочил как раз похожие боли и возникали.

[Officer]

Некоторое время я не писал, потому что забыл об онанизме. Это всегда происходило в периоды между срывами. Но теперь я чувствую, что борьба начинается. Несколько ночей подряд в сны пробиваются эротические фантазии в разной форме: то я вижу наготу, то я думаю о дрочке (это я считаю наиболее отвратительным). Когда имеешь четкую цель забыть об О., начинаешь подсознательно отторгать фантазии, даже во сне. Но сегодня ночью я чуть не сорвался: я уже почти открыл зашел на сайт, думая выбрать проститутку, но, к счастью, проснулся... Днем я продолжу себя убеждать в моем намерении побороть зависимость и не допускать фантазий. Я знаю, следующие пару дней будет нелегко, но это первая преграда и ее нужно преодолеть.

[Officer]

Чувствую, что восстанавливаюсь, и из-за этого снова появляются плохие мысли. Дело в том, что я привык убирать их дрочкой, но сейчас мне нужно отказаться от этого. Это уже вошло в привычку, но я сейчас обязан сломить ее.

[Officer]

Их становится все больше и больше. Пока они не поглощают меня благодаря спорту... Хочу начать делать гимнастику для глаз: моя новая цель - ежедневная гимнастика 5 раз в день.

[boets]

У меня та же история. После долгого воздержания я стал больше знакомиться с девушками (через интернет) и даже встречаться. Но легкодоступные фантазии снова затянули меня в о, так как я просто думать ни о чём не мог, кроме секса.

Сейчас общаюсь с девушкой, но стараюсь меньше думать о том, как бы переспать с ней. Конечно, я немного застенчив от этого, ведь у меня пока не было опыта близости, но, по крайней мере, я сохраняю рассудок и не ухожу от реального мира, где я пока не мачо и девушки меня сами в постель не тащат. Возможно, эти мысли помогут и тебе продержаться.

[Officer]

Когда я общаюсь с девушкой, мысли о том, чтобы переспать с ней меня не донимают, потому что я прямо здесь и тут... В реальности, короче. Страшнее одиночество, когда фантазии приобретают мнимую реальность. Тогда от них тяжело избавиться. Но можно, просто надо не сдаваться и четко помнить, что это ВСЕГДА ведет к срыву. Не забывать о главной цели: покончить с поганым пороком!

Гимнастику для глаз начал, но пока не 5 раз в день. Сегодня и вчера сделал по 3/5. Сделаю еще перед сном.

Я заметил, что я очень подвержен навязчивым мыслям. Это у меня с раннего детства: что-то придет в голову и все, не выкинуть. Это мой главный враг в борьбе с онанизмом и в нормальной жизни вообще. Хотя, это не всегда так плохо, просто надо направлять эту особенность в нужное русло. Например, таким образом я часто борюсь с ленью. Я просто замещаю ее делом и в голове не остается для нее места.

Сообщение отредактировал Officer: 10 Январь 2014 - 22:49

[Officer]

Сегодня опять эротические сны... Это сбивает мой настрой на весь день. Я чувствую борьбу, главное не сдаваться! Пресекать все фантазии, не заглядываться на фотографии и на девушек наяву. На меня это плохо действует. Спортом занимаюсь часто, это мне очень помогает.

[Officer]

Мысли все накатывают. Бывает, что увижу картинку в инете или по телику и начинается. Но я крепко взялся за глотку онанизма. Сейчас или никогда! Стараюсь прерывать все фантазии на корню, сейчас я на самом деле хочу бросить дрочить! Я потому то так долго и не бросал, потому что думал, что ладно, буду дрочить раз в месяц и все, все будет нормально - шел на сделку. Но так нельзя. Не просто так у меня были боли в заднице, когда я дрочил на сраное порно. Брошу и все, чего бы мне это не стоило!

[Alec de leon]

На одном дыхании прочитал все 3 части =)

Как я понял проститутку ты все таки снял, изменилось ли что-то ? перестали угнетать мысли ?

Спортом я занимаюсь усердно с этого года. Сначала турники, потом качалка. Я всегда был худым и дохлым, но сейчас я сильно изменился. Возможно, это послужит мотивацией для вас, благодаря спорту РЕАЛЬНО измениться сильно за полгода. Честно, я раньше не верил этому сам. Занимайтесь с усердием 2-3 раза в неделю, кушайте плотно и много и все у вас получится!

Можешь поподробней рассказать вот эту часть:
где занимался дома\качалка
питание обычная домашняя еда или еще в нагрузку гейнеры, протеин.
Сам я эктоморф 80 лвл и хочется нормальное тело ( почти 25 лет, а по развитию сейчас как 15 летний парень ). Только дибильная установка, что ничего не получится очень сдерживает.

[Officer]

На одном дыхании прочитал все 3 части =)

Как я понял проститутку ты все таки снял, изменилось ли что-то ? перестали угнетать мысли ?

Спортом я занимаюсь усердно с этого года. Сначала турники, потом качалка. Я всегда был худым и дохлым, но сейчас я сильно изменился. Возможно, это послужит мотивацией для вас, благодаря спорту РЕАЛЬНО измениться сильно за полгода. Честно, я раньше не верил этому сам. Занимайтесь с усердием 2-3 раза в неделю, кушайте плотно и много и все у вас получится!

Можешь поподробней рассказать вот эту часть:
где занимался дома\качалка
питание обычная домашняя еда или еще в нагрузку гейнеры, протеин.
Сам я эктоморф 80 лвл и хочется нормальное тело ( почти 25 лет, а по развитию сейчас как 15 летний парень ). Только дибильная установка, что ничего не получится очень сдерживает.

Пришлось сходить к проститутке, но в сложившийся ситуации это была необходимость. Я уже чуть с ума не сходил, потому что часто воображал себе секс. Короче, такого никому не посоветую и ходить к проституткам тем более, просто без этого я бы уже не смог дальше. Мне после этого, конечно, стало легче, больше нет бешеных фантазий, теперь я знаю, что это не седьмое небо. По сути, меня просто уничтожала мысль, что у меня этого не было, значит я чего-то лишен. Теперь такого нету. Кстати, я тогда понял, что для меня отношения намного важнее секса и если бы у меня была девушка, я бы мог спокойно забыть об онанизме даже не занимаясь с ней регулярно сексом. У меня он на психологической основе.

О спорте. Тут надо поставить себе цель добиться силовых результатов, мышцы потом нарастут. Занимался я 2-3 месяца на турниках и брусьях, а также на полу: отжимания, потом пресс (начал не сразу, потому что это самое тяжелое). Кушать я стал больше с каждой неделей, чтобы это вошло в привычку. Добавки не принимаю и не планирую, в 70-80 кг они не нужны, насколько я знаю, еды хватает. Из еды побольше белковой пищи: курица, яйца, творог, молоко. Обычно питаюсь 4-5 раз в день, но на самом деле мне так самому хочется, я себя не заставляю.

Начни с отжиманий и турника. По максимуму, сколько сможешь. Просто, чтобы мышцы начали работать. Каждый день. Потом, если через неделю-две чувствуешь, что слишком устаешь, делай перерыв в один день. Главное, дойти до каких-то силовых результатов. Для меня это было 15 подтягиваний широким хватом и 35 отжиманий, тоже широким хватом (качественных). Приседать тоже не забывай. После этого я пошел в качалку и начал делать базовые упражнения: присед, жим, тягу. Перед тягой надо подготовить поясницу: поделай гиперэкстензию пару недель.

Накачаться мне лично тяжело, но мне это в радость, поэтому я этим занимаюсь. Измениться можно, но ты меньше думай об этом, лучше смотри, как меняются силовые показатели. Вот они очень мотивируют. Кроме того, я набрал около 10 кг и рад этому

Спортом обязательно надо заниматься, мне он очень помогает в борьбе с онанизмом.

[Alec de leon]

Пришлось сходить к проститутке, но в сложившийся ситуации это была необходимость. Я уже чуть с ума не сходил, потому что часто воображал себе секс. Короче, такого никому не посоветую и ходить к проституткам тем более, просто без этого я бы уже не смог дальше. Мне после этого, конечно, стало легче, больше нет бешеных фантазий, теперь я знаю, что это не седьмое небо. По сути, меня просто уничтожала мысль, что у меня этого не было, значит я чего-то лишен. Теперь такого нету. Кстати, я тогда понял, что для меня отношения намного важнее секса и если бы у меня была девушка, я бы мог спокойно забыть об онанизме даже не занимаясь с ней регулярно сексом. У меня он на психологической основе.

Ну как и думал, не такой уж секс офигенный и заставляют парится тех у кого его нет.

Начни с отжиманий и турника. По максимуму, сколько сможешь. Просто, чтобы мышцы начали работать. Каждый день. Потом, если через неделю-две чувствуешь, что слишком устаешь, делай перерыв в один день. Главное, дойти до каких-то силовых результатов. Для меня это было 15 подтягиваний широким хватом и 35 отжиманий, тоже широким хватом (качественных). Приседать тоже не забывай. После этого я пошел в качалку и начал делать базовые упражнения: присед, жим, тягу. Перед тягой надо подготовить поясницу: поделай гиперэкстензию пару недель.

Гхм, на турнике настолько все печально, что даже и обратным хватом не подтянусь Значит надо на отжимания налегать.

В целом ясно, спасибо за инфу ))

Officer тебе успехов и отсутствие хочух на любом сроке.

[Officer]

Спасибо, братюнь) Попробуй в подтягиваниях негативы (медленно опускаешься).

Очень хочу найти девушку. Чувства меня избавят от тяжелой борьбы и просто подарят победу!

Сообщение отредактировал Officer: 13 Январь 2014 - 22:14

[Officer]

Начинается тяжелое время. Сегодня утром вставал со стояком. Продолжаю пресекать все фантазии. Про гимнастику для глаз забыл вчера(( Нельзя так, надо делать 5 раз в день.

[Officer]

Ну вот я и сорвался. Мне кажется, что выхода просто нет... Началось с порно, как обычно, которое я отключил, но потом начались боли в животе и яйцах, так что я больше не мог сдерживаться... Сожалею не о том, что сорвался, а о том, что открыл порно. Порно это то, с чем мне надо бороться в первую очередь... Что мне делать?? Я ведь уже сдерживался 8 месяцев, почему так трудно сейчас? Причем я уверен, бросить надо... Помогите!!

Мне совсем не хочется дрочить, мне хочется смотреть на сраную эротику, хочется фантазировать. В этом вся проблема... Еще эта сессия: сижу весь день дома, готовлюсь... Ладно, через 15 дней наступит новая хочуха, а к этому времени я уже все сдам Помогите советом!

Сообщение отредактировал Officer: 14 Январь 2014 - 19:14

[Misania]

Ну вот я и сорвался. Мне кажется, что выхода просто нет... Началось с порно, как обычно, которое я отключил, но потом начались боли в животе и яйцах, так что я больше не мог сдерживаться... Сожалею не о том, что сорвался, а о том, что открыл порно. Порно это то, с чем мне надо бороться в первую очередь... Что мне делать?? Я ведь уже сдерживался 8 месяцев, почему так трудно сейчас? Причем я уверен, бросить надо... Помогите!!

Мне совсем не хочется дрочить, мне хочется смотреть на сраную эротику, хочется фантазировать. В этом вся проблема... Еще эта сессия: сижу весь день дома, готовлюсь... Ладно, через 15 дней наступит новая хочуха, а к этому времени я уже все сдам Помогите советом!

Привет попробуй поголодать или хотя бы перейти на растительнную пищу на время. Ну твой организм переполнен ресурсами. На столько, что ты не можешь справится с ним. Энергия в избытке плюс гормоны. Да и качалка только активирует. Мой метод, когда уже ничего не помогает. Ето отказ от еды и ходьба или бег. Идти столько пока не почувсвуешь облегчения. Ну и конечно фильтруй инфу. следи за фантазиями. А на длительных сроках, от одного общения с девушкой могут набухнуть яйца и свести живот. Просто следи за собой.

[Officer]

Я так не могу... Заниматься спортом без еды нерезультативно, а без спорта плохо. Ты сам бросил регулярный онанизм?

И опять стало легко как-то... Сразу стал внимательно читать и нормально думать... Просто пипец. Но сегодня я целый день сидел дома и только ботал, поэтому так все сложилось. Кроме того, никого не было дома. В другой раз обязательно уйду из дома в такой момент.

В последний момент перед срывом я думаю о вреде. Взвешиваю за и против. В этот раз (как и обычно в последнее время) очень заболел живот и я не смог по-другому. Но это из-за порно. Хотя уже было раз, когда все привело к тому же концу из-за фантазий. Зачем я боросаю? 1) Мне надоели боли в животе; 2) если идти на сделку с онанизмом, то начинаешь дрочить чаще и чаще, а это совсем плохо; 3) не хочу тратить энергию впустую.