Перейти к содержимому


Фотография

Исповедь онаниста. Борьба с пороком.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 181

#1 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 11:24

*ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ* В данном дневнике будет представлен значительный по объему текст.
Если для Ваc много букв, не нравится его содержание или захочется критиковать или осуждать автора - прошу Вас не читать и не комментировать данный дневник. Он создан в первую очередь для себя. Для того чтобы победить свою зависимость. Мы все здесь для этого, разве не так?


Мне 26 лет. Начал о. с 8 лет. Стаж 18 лет.
Ужасающие цифры. Почти 70% всей своей жизни я в той или иной степени занимался о.
Я задрот. Я буквально продрочил почти всю свою жизнь. И скатился в такое болото, что выбираться мне теперь не один год.
Всё по-порядку.
Часть 1. Школа. 8-15 лет.
Когда именно и как попробовал первый раз точно не вспомню (память от о. тоже пострадала).
Примерно лет в 8-9 (2-3 класс школы) к о. привело одновременно два фактора:
1. наткнулся на VHS-кассету в коллекции родителей с эротическими фильмами
2. при посещении уролога обнаружился фимоз - узость крайней плоти с ограничением её подвижности, не позволяющая полностью обнажить головку полового члена.
Врач и мама сказали, что крайнюю плоть надо «разработать», чтобы она не приросла к головке и не началось воспаление.
К моменту повторного похода к урологу – я уже вовсю «разработал» крайнюю плоть, когда оставался один дома и смотрел с пиписькой в руках фильмы для взрослых.

До появления скоростного интернета всё протекало более-менее стабильно. О. занимался не часто, но регулярно. Сначала это было неосознанное баловство с писькой в ванной и тайный просмотр запретных фильмов, когда удавалось остаться одному дома.
За несколько лет этого стало мало и о. участился и требовалось что-то новенькое, т.к. все фильмы были пересмотрены, а с самим собой без «картинок» было не интересно.
Лет до 15 о. становился всё более и более частым, регулярным и совершался где только возможно и на что возможно. В ход шли журналы для подростков, поздние передачи по ТВ, старые журналы playboy, любые наклейки с голыми девками и прочее прочее. Любой намёк на сиськи-письки превращался в повод уединиться и подрочить.
На фоне задротства появились и усиливались многие проблемы. Из прележного ученика и перспективного парня превратился в троечника, задрота, в школе били и издевались.
К этому добавилось желание уйти от проблем с помощью алкоголя. Молодой пацан с весом балерины всасывал по бутылке пива ради кайфа. Иногда что-то похлеще. Был случай когда выпивали бутылку 0,5 двадцати градусной клюковки на двоих и бежали пьяные на урок физкультуры.
Итог первой части задротства:
• здоровье слабое и ухудшилась по всем параметрам
• снижение успеваемости в школе
• развитие лени
• развитие желания одиночества и нелюдимости
• неврозы, перемены настроения
• развитие «водянки» правого яичка
• никаких успехов с противоположным полом
На этом этапе борьбы с о. почти не было были попытки бросить на силе воли. Основано было на том, что это грех (ходил в церковь, каялся, пытался держаться).
Осознания физического вреда не было. Наоборот думал что это поможет отрастить большой член «как в кино у мужиков» и что это как то поможет «натренироваться» чтобы не оплошать с девушками.

  • Самый Оригинальный Никнейм это нравится

#2 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 16:05

Часть 2. Колледж. 15-19 лет.

Школу закончил кое-как. В аттестате две тройки и две пятёрки. Всё остальное – четверки, которые вытянуты в основном на авторитете первых двух-трёх классов, когда я был успешным и перспективным учеником.
Из школы ушел после 9 класса. Друзей у меня не было и учиться в этой клоаке, где меня унижали совсем не хотелось.
Поступил в колледж. Появился компьютер. Началась эра компьютерных игр, интернета и задротства.
Учился так себе, но в колледже было в сто раз лучше школы.
Появились друзья, свободное время, хобби, общение и тд.
О. был не слишком часто, считал что я уже вырос из этого и нужно общаться с людьми. Кое-как были перерывы в неделю и иногда больше. Но когда открыл для себя возможность смотреть порно в интернете всё опять начало скатываться.
Учёба давалась с трудом, здоровье не улучшалось, продолжал пить алкоголь и много играть в компьютер.
Кое-как с социализацией справлялся за счет встречи с друзьями и увлечением толкиенизмом и ролевыми играми. Дважды выезжал в лес на «полевые игры». Жили в палатках и рубились на мечах.
Было весело, но я уже к этому моменту стал задротом и забросил это дело. Как и многое другое.
Так же сильно донимали прыщи. Которые появились, возможно как временное подростковое явление, но ухудшались они от переедания, алкоголя, от дрочки, малоподвижного образа жизни и плохой гигиены.
Порнозависимость начала ухудшаться. Появилась дрочка на всё подряд с постепенным «утяжелением» жанров, в ход пошли настолько ужасающие видео, что если тут описать их содержание - можно смело идти в бан. Рекорд задротева – 8 раз за день на все подряд жарны порно до полного бессилия.

Итоги 2 части:
Полный набор задрота:
• прыщи
• алкоголь
• компьютерные игры
• плохое здоровье
• слабак, склонный к обжорству (начал толстеть)
• полное нежелание общаться с людьми (кроме друзей)
• всего 1 опыт (и тот печальный) отношений с девушкой (первый поцелуй, немного встречались, но из-за полной неспособности быть мужчиной упустил её).


#3 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 23 Декабрь 2013 - 17:15

Часть 3. Институт. 19-23 лет.
Окончив в целом прилично колледж я поступил в институт. Учеба давалась довольно сложно, были пересдачи экзаменом постоянно с 1 по 4 курс. Долги, выбивание троек и тд.
Личной жизни никакой, компьютерное задротство вплоть до прогуливания целых дней ради засиживания за онлайн играми, алкоголь регулярно, порно в интернете регулярно, всё более жесткое (против правил излишне подробно описовать, но там было всё – и БДСМ, и игрушки, и трансы и любые извращения какие только можно было найти – смотрелось и дрочилось всё).
В институте были друзья по-серьезней. Т.е. не просто после уроков пообщаться – а и знакомство с семьями, совместный досуг, праздники вместе. В общем полноценные друзья.
Это давало хоть какой-то толчок к развитию и вытаскивало из дома из круга: компьютер-кухня-кровать.
К этому моменту неврозы дошли до нервных тиков, трясущихся рук и полной неспособности радоваться жизни на трезвую и общаться с девушками.

Так я довольно стабильно скатывался в пропасть компьютерных игр, алкоголя и дрочки.
Толчком к развитию стала любовь. Я влюбился в девушку, с которой познакомился в поездке в Польшу. Я там катался на сноуборде в новогодние каникулы. Кстати сказать, в сноуборде тоже успехов не было из-за задроченного характера. Не хватало смелости и силы воли учиться кататься, постоянно всё откладывалось, отменялось и всего боялся. Кое-как вытаскивал из этого друг, который звал кататься и всячески воодушевлял и поддерживал.
Так вот, влюбился. Девушка из другого города. Отлично общались в Польше. Гуляли, были типа свидания и тд.
Тогда я еще не знал что взаимное притяжение и моя более-менее открытость вызвана тем, что я не сливал неделю или две (т.е. всё время новогодних каникул).
Смелости на следующий шаг – поцелуи, начать встречаться и тд. – не было. И мы стали «друзьями» по переписке. Влечение обоих было.
Но я был задротом, а приличная девушка не решалась проявлять инициативу, хотя намеки были.
Несколько раз встречались, гуляли. Но оба не решались начать отношения. Т.е. были типа друзьями. Но я не мог признаться в любви и меня это убивало, тем более что виделись раз в месяц или два.
И вот однажды летом появилась возможность приехать в её родной город и пожить у неё дома.
Мечта задрота  В голове сразу рисовались картины красивого секса и любовных отношений.
Но я всё еще был девственником. И всё еще дрочил. И…
Ничего не вышло.
Неделю я жил у неё в квартире, мы гуляли, занимались всякими приятными вещами типа совместной готовки еды, просмотра фильмов, посещения музеев и тд.
Я постоянно хотел признаться в любви, обнять, поцеловать и всякий раз у меня чуть сердце не останавливалось. Словно если я скажу ей правду – я умру.
Я её потерял. Навсегда. И вскоре мы прекратили общение.

В этот момент (как сейчас помню август) я твердо решил бросить пить алкоголь.
Я считал (и вполне оправдано), что многие мои проблемы со здоровьем и характером вызваны алкоголем. Про вред о. я тогда еще не знал.
Я резко перестал употреблять алкоголь и жизнь начала налаживаться. Я начал заниматься спортом (спортзал и дома). Здоровье и внешний вид пошли на поправку, депрессии стали отступать.
Я стал в разы лучше жить. Улучшилась учёба, общение, здоровье, внешний вид и тд.
Не пил около двух лет. Сейчас бывает очень очень редко.

Итоги 3 части:
● Ухудшения зависимости от о. (более жесткая порномания)
● Потерял любовь из-за того что был задротом.
● С трудом остался в институте. Пересдавал долги по многу раз в том числе за деньги.
● Депрессии, алкоголизм
+ : бросил пить, начал заниматься собой.


#4 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 24 Декабрь 2013 - 09:22

Часть 4. Любовь, семья, работа.

Отказ от алкоголя дал мне многое.
Здоровье пошло в гору, многие болячки перестали беспокоить.
Депрессии стали отсутпать. Мозг очистился и стал открыт новым идеям, заинтересовался саморазвитием.
На последнем курсе института (2011) имел уже хороший стаж трезвости и однажды попал на форум анти О.
Пришло осознание. Читал дневники и статьи пачка и взахлёб. Понял во что превратил себя. Сколько упустил в жизни увлечений, возможностей, отношений.
Начал держаться. 3 дня. Слив. Неделя. Слив. Понял насколько это глубоко во мне. Насколько о. силён. Бросить наскоком не удалось.
Пари. Недельные и месячные группы. Сливался.
И вот однажды взяв волю в кулак – начал держаться серьезные сроки.
Пошли позитивные изменения. Улучшения здоровья, показателей в спорт.зале, уверенность, общение с людьми.
Нашел на форуме Анти О видео уроки знакомства обычных парней (кажется так называлось) и начал прорабатывать общение с девушками.
И вот мне повезло. Или это была судьба. Или помогла борьба с о.
Познакомился со своей будущей женой. Заработал в этот момент максимальный срок воздержания от о. – 27 дней. Никогда в жизни не держался больше двух недель, а тут почти месяц.

Это дало много сил и энергии, и пустил энергию на отношения.
Первый секс, лишился девственности (кстати были проблемы со стояком из-за о. в первый раз-два).
Отношения развивались стремительно. Было много секса. Я быстро развивался как мужчина. Всё шло отлично. И я ушел с форума. Посвятив время девушке.
Однажды слил. Но не придал этому значения. Потом снова долго держался, но дни уже не считал.

В итоге через 3 месяца знакомства мы с девушкой решили пожениться и поженились.
Я переехал к ней. А она жила с бабушкой.

Я был на последнем курсе диплома, дело шло к диплому.

Когда писал диплом, долгое время был один в комнате за компьютером.
И порномания вернулась. К счастью не так жестко и часто как раньше, но начал сливать. И сливаться.

Энергии и развития, полученные за воздержания с момента нахождения форума Анти О хватило сдать диплом на отлично и успешно закончить институт.
Быстро нашел работу и начал «типа взрослую жизнь».


#5 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 24 Декабрь 2013 - 09:39

Положение на текущий момент.

О. постепенно и очень незаметно вернулся в мою жизнь. И медленно начал подтачивать мою жизнь:
* С увеличение о. снижалось качество и количество секса с женой.
* Начали ухудшаться отношения.
* Появились депрессии. Были моменты почти суицидальные.
* Работать стало тяжело. Вернулась лень и задротский характер.
* Сменил к этому моменту 3 работы, особо не преуспев нигде.
* Здоровье вновь подкосилось.
* Резко похудел. Стал дрищом. Не могу набрать массу и мышцы из-за о.

Я продолжаю борьбу с о. Точнее начинаю заново. Потому что продержался неделю и слил с запоем.

Но я твердо решил вернуть себя к жизни. И я оставлю этот порок в прошлом. И забуду прошлое.

Жить здесь и сейчас, быть в моменте, жить моментом и становиться лучше с каждым днём.


#6 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 24 Декабрь 2013 - 10:14

Мысли:

В определенный момент пришла в голову мысль (как озарение):

Онанизм останавливает психологический возраст человека на том возрасте на котором он начал дрочить.

Из тех кто рано начал этим заниматься - вырастают инфантильные "взрослые дети".

Я начал рано. В 8-9 лет. С тех пор я просто стареющий ребенок. Т.е. не развивался, как личность всё то время пока дрочил. Я рос физически, менял свое положение в обществе. Получал знания, развивал навыки.
Но не рос как человек.
В душе я всё тот же мальчик, слив первый раз - я так остался этим пацаном. Который чувствует себя слабым, уязвимым, боится людей и ответственности, ленится, любит играться и совершенно не способен жить как мужчина.
Для тех кто начал позже – шансов на успех и восстановление всё таки больше. До того как о. захватил человека и «остановил» его возраст – эти люди хотя бы успели развиться, вырасти, сформировать свой душевный «стержень» и миропонимание.
Те же кто свободен от о. всю жизнь или пробовал, но не оказался захваченным – тот имеет все шансы на быстрый расти в жизни, успех у женщин и в других делах: учеба, работа, бизнес.


#7 rus-antio

rus-antio

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 17549
  • 58 сообщений

Отправлено 24 Декабрь 2013 - 10:17

Здравствуй! У меня очень похожая история. Очень хорошо то, что продолжил бороться и изменять себя. Держу за тебя кулаки! Не старайся начать новую жизнь это только самообман, улучшай старую жизнь. Ты сможешь все! Подумай, что у тебя было хорошего в прошлом.
То, что ты начал работать над собой это уже 50% сделанного дела. Раньше когда я начинал изменять себя, я не думал что добьюсь таких результатов. Я изменился очень сильно в хорошую сторону. Помни главное это знание, умение и хотение. Если чего-то очень сильно хочешь обязательно добьешься. Удачи тебе!!!


#8 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 24 Декабрь 2013 - 12:43

Здравствуй! У меня очень похожая история. Очень хорошо то, что продолжил бороться и изменять себя. Держу за тебя кулаки! Не старайся начать новую жизнь это только самообман, улучшай старую жизнь. Ты сможешь все! Подумай, что у тебя было хорошего в прошлом.
То, что ты начал работать над собой это уже 50% сделанного дела. Раньше когда я начинал изменять себя, я не думал что добьюсь таких результатов. Я изменился очень сильно в хорошую сторону. Помни главное это знание, умение и хотение. Если чего-то очень сильно хочешь обязательно добьешься. Удачи тебе!!!


Спасибо за поддержку! Что касается не стараться начать новую жизнь - да, ты прав. То кто я сейчас и где я сейчас зависит от того, что и как я делал в прошлом.
Значит чтобы быть лучше завтра, нужно делать что-то сегодня.

И это будет моим девизом - жить сегодня smile.gif

Сегодня я не дрочу, и чувствую себя лучше чем обычно.

#9 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 24 Декабрь 2013 - 12:50

Мысли

Очень важны цели.
Взять, к примеру, мой случай:

Я был в шаге от победы над о. Был прогресс, росли сроки воздержания. Я становился совсем другим. И почти перестал о.

Но была выбрана не верная цель. Цель была - найти девушку, лишиться девственности, завести отношения.

Я бросил о. и добился этих целей всего за 2 месяца воздержания. Я был на высоте, я молодец.

Но что стало когда цели были достигнуты? Вернулся о.

Значит нужны более глобальные цели, или цели которые будут вести меня длительное время (а может и всю жизнь) или цели с автоматической пролонгацией.

Нужно задаться вопросом: для чего я сейчас борюсь с о.?

Для себя отвечу пока так: для того, чтобы восстановить и улучшить отношения с женой (любовные, сексуальные, дружеские т.е. все) и жить с ней долго и счастливо.

По сути несколько целей получается: вернуть как было, сделать лучше чем было и продолжать делать лучше.

Вот это, как мне кажется, достойная цель чтобы отказаться от о. Она долгосрочная и привязана к моему ошущению (счастье, комфорт, любовь и тд.).

За это и буду бороться. Здесь и сейчас.

#10 Drozd

Drozd

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 12252
  • 964 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Около 4-х месяцев

Отправлено 24 Декабрь 2013 - 14:50

Привет.
Прочитал твой дневник, и однозначно кидаю в подписки. Очень интересно, во многом похоже на меня.
Ничего советовать не буду, так как мне кажется, что ты и сам уже все знаешь, более того мне кажется, что у тебя все получится, причем довольно скоро, потому что чувствуется полное осознание проблемы , без прикрас. Вообще хочу сказать тебе, что ты молодец. И еще:
Онанизм останавливает психологический возраст человека на том возрасте на котором он начал дрочить.

Я сам пришел точно к такому же мнению, правда совсем недавно.
В общем удачи тебе, все будет нормально!

#11 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 24 Декабрь 2013 - 15:12

Привет.
Прочитал твой дневник, и однозначно кидаю в подписки. Очень интересно, во многом похоже на меня.
Ничего советовать не буду, так как мне кажется, что ты и сам уже все знаешь, более того мне кажется, что у тебя все получится, причем довольно скоро, потому что чувствуется полное осознание проблемы , без прикрас. Вообще хочу сказать тебе, что ты молодец. И еще:
Онанизм останавливает психологический возраст человека на том возрасте на котором он начал дрочить.

Я сам пришел точно к такому же мнению, правда совсем недавно.
В общем удачи тебе, все будет нормально!


Спасибо за комментарий. Поддержка и дневники очень помогают. Когда борьба идёт только в голове нет возможности вернутся к мысли, к осознанию. А тут всё записано, выплеснуто "на бумагу" и на общее обозрение. Можно заново обдумать, найти новые решения и подходу.

Спасибо Анти О и единомышленникам smile.gif

#12 Успехх

Успехх
  • Блокированные
  • Пользователь 19092
  • 363 сообщений

Отправлено 24 Декабрь 2013 - 16:10

Здорова! Впринципе с тобой полностью согласен. Похожая тему у меня. Особенно с этим согласен:

Мысли:

В определенный момент пришла в голову мысль (как озарение):

Онанизм останавливает психологический возраст человека на том возрасте на котором он начал дрочить.

Из тех кто рано начал этим заниматься - вырастают инфантильные "взрослые дети".

Я начал рано. В 8-9 лет. С тех пор я просто стареющий ребенок. Т.е. не развивался, как личность всё то время пока дрочил. Я рос физически, менял свое положение в обществе. Получал знания, развивал навыки.
Но не рос как человек.
В душе я всё тот же мальчик, слив первый раз - я так остался этим пацаном. Который чувствует себя слабым, уязвимым, боится людей и ответственности, ленится, любит играться и совершенно не способен жить как мужчина.
Для тех кто начал позже – шансов на успех и восстановление всё таки больше. До того как о. захватил человека и «остановил» его возраст – эти люди хотя бы успели развиться, вырасти, сформировать свой душевный «стержень» и миропонимание.
Те же кто свободен от о. всю жизнь или пробовал, но не оказался захваченным – тот имеет все шансы на быстрый расти в жизни, успех у женщин и в других делах: учеба, работа, бизнес.
только я начал дрочить с 4 или 5 лет, а сейчас мне 23, вот и считай какой мой внутренний возраст был всегда - 5 лет. Тупил сильно во всём и всегда, загонял по жёсткой... Про цели тоже согласен с тобой. Успехов тебе, буду поглядывать сюда к тебе, интересный ты человек, правда не без проблем, но куда же без них.

#13 fant

fant

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 11615
  • 457 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца

Отправлено 24 Декабрь 2013 - 16:43

Про остановку возраста прям открытие для меня сделал. А ведь и верно мои проблемы - проблемы малького мальчика. Остался в том возрасте( Хотел бы еще дополнить, что возраст останавливается еще потому что перестает поступать психологический опыт. Замыкается человек внутри, останавливается в развитии. Удачи тебе, парень! Молодец!

#14 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 11:48

Идёт третий день без о., без порно.

Пока остались только фантазии. Блокирую их, стараюсь быстро их отследить и увести мысли в сторону.

Энергии прибавилось, спать стал лучше, выправляется осанка (от растущей уверенности), становится проще общаться с людьми.

Отступает лень в мелочах.

Читаю сейчас материал сайта http://zhizn-bez-onanizma.ru/ Очень помогает, много хороших мыслей и идей.

Основное это то, что нужно не бороться и бросать, а просто перестать о. и жить без онанизма.

Этот подход помог мне отказаться от алкоголя в своё время.
Я просто перестал пить, когда был вооружен информацией и осознанием того, что такое алкоголь, как он действует и что это даёт мне.


В целях развития составляю планы на следущий год.

1. Больше читать художественной и развивающей литературы (уже скачал себе много разных книг)
2. Найти, записаться и начать заниматься на курсах английского языка (уже записался на пробное занятие)
3. Найти преподавателя по игре на гитаре и учиться играть (пока ищу по знакомым, более активно буду после праздников)
4. Увеличить физическую активность (есть карточка фитнес клуба, но пока нет времени. Начал с малого: не сидеть в общественном транспорте и вместо лифта/эскалатора ходить по лестнице)
5. Пройти курс прыжков с парашютом AFF (тут вопрос хорошей погоды и денег, и то и другое будет к весне)
6. Открыть категорию "А" в правах, купить мотоцикл и с полной отдачей нарабатывать технику и опыт (сейчас опыт около 20-30 часов на мото, и пока не сдал на права)
7. Заняться покупкой земли для загородного дома для родителей

Сообщение отредактировал free_from_o: 25 Декабрь 2013 - 12:14


#15 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 12:26

Еще цели на год:

8. Постепенный отказ от других зависимостей (сахар, сладкое, зависание без дела в интернете)
9. Смена питания. От беспорядочного всеядения к разумному вегетарианству. Не хочется тут спорить о том мясе/вегетарианстве, просто сам для себя понял, что животные продукты плохо усваиваются, дают тяжесть и снижают иммунитет.


#16 мес

мес

    Воин

  • Победители
  • Пользователь 17575
  • 497 сообщений

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 13:37

По всему написанному бросай окончательно и бесповоротно.

#17 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 14:46

По всему написанному бросай окончательно и бесповоротно.


Бросил .smile.gif Точнее перестал и живу без о.

Жизнь без о. слишком хороша, чтобы вернутся к этому. Раньше не с чем было сравнить. Но теперь есть опыт воздержания, есть жена и есть будущее, в котором я хочу жить как человек, а не как животное.



#18 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 12:31

Идёт четвертый день без о. и порно.

Сегодня прочитал почти всё, что было на сайте ЖБО (Жизнь Без Онанизма). Очень понравилось, пользуюсь техникой возврата в реальность, стараюсь уходить от фантазий.

Но они пока возникают мгновенно и развиваются самостоятельно. Пока трудно быстро избавиться.


Одновременно с о. приходится бороться с другой зависимостью. С едой.
С первого дня без о. постоянно хочется есть. С одной стороны это хорошо, потому что сейчас я очень худой. Но с другой в прок мне это не идёт.
Только приходит тяжесть, отрыжка, изжога.

Вчера поел на ночь, с утра болел из-за этого живот.


Сегодня есть прогресс: отказался от торта. Вместо этого выпил чай без сахара.

До вечера ничего вредного / тяжелого не ел. Но потом не удержался и слупил два пирожка с капустой.


Сообщение отредактировал free_from_o: 26 Декабрь 2013 - 17:15


#19 free_from_o

free_from_o

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 20662
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 28 дней

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 21:30

Сижу сейчас накуренный.

Да, как-то эта тема не попала в мою историю в дневнике. Видимо потому, что не считаю это пока для себя чем то негативным.
Мне это состояние даёт ощущение момента. Все чувства обострены и ты находишься здесь и сейчас. Живешь этим моментом. И наслаждаешься всем, что тебя окружаешь.
Пьешь в миллион раз вкуснее свой любимый чай с лимоном, слушаешь в наушниках любимую музыку и всё в жизни хорошо.

И заодно закрепляю жизнь без онанизма. Нужно прочувствовать то, что я бросил это дело. Принять в себя устнановку на жизнь без онанизма. Свыкнуться с этой мыслью. И жить так, чтобы никогда не вернуться к этому "грязному делу".

#20 Успехх

Успехх
  • Блокированные
  • Пользователь 19092
  • 363 сообщений

Отправлено 27 Декабрь 2013 - 10:49

Здарово друг! В общем то озарила меня твоя идея вот про это

Мысли:

В определенный момент пришла в голову мысль (как озарение):

Онанизм останавливает психологический возраст человека на том возрасте на котором он начал дрочить.

Из тех кто рано начал этим заниматься - вырастают инфантильные "взрослые дети".

Я начал рано. В 8-9 лет. С тех пор я просто стареющий ребенок. Т.е. не развивался, как личность всё то время пока дрочил. Я рос физически, менял свое положение в обществе. Получал знания, развивал навыки.
Но не рос как человек.
В душе я всё тот же мальчик, слив первый раз - я так остался этим пацаном. Который чувствует себя слабым, уязвимым, боится людей и ответственности, ленится, любит играться и совершенно не способен жить как мужчина.
Для тех кто начал позже – шансов на успех и восстановление всё таки больше. До того как о. захватил человека и «остановил» его возраст – эти люди хотя бы успели развиться, вырасти, сформировать свой душевный «стержень» и миропонимание.
Те же кто свободен от о. всю жизнь или пробовал, но не оказался захваченным – тот имеет все шансы на быстрый расти в жизни, успех у женщин и в других делах: учеба, работа, бизнес.

Тупил по жизни по жёсткой. Заметил что те привычки которые у меня были в 5 лет до сих пор остались. Не буду о них, но я понимаю как я по жизни тупил. По жесткой. Предлагаю тебе сотрудничество, https://antio.ru/ind...mp;#entry749499

По поводу конопли: лично на моём опыте она только усугубила мои проблемы. С тех пор я не курю с 19 лет её. На самом деле она отразилась на мне негативно и в итоге пришлось бросить. И тебе советую, так как далеко не уйдёшь с ней. Посмотри примеры многих успешных людей, разве они фыгают дурь? Уж лучше банальный ЗОЖ, я вон не пью не курю даже по праздникам, и не хочется, завязал давно, сколько ни пробовал не лезет всякая дурь, даже не курево. Вон сейчас зима -20 а я бегаю трусцой, беру собаку с собой (овчарка), она за мной бежит)). Я считаю что мне круто повезло с тем что я бросил всю эту дурь (водку, пиво, коноплю) я даже некоторое время клей дышал, так сказать чтобы уйти от реальности, я был просто не готов, мой внутренний возраст был 5 лет, а я был не готов жить в "суровом мире", где нужно доказывать всем свою значимость, чтобы тебя не растоптали ( я тогда учился в школе). Школа и район были такие, если ты не уверенный то значит о тебя вытерут ноги, а если уверенный то всё норм. Я же всегда казался уверенным. Я скрывал свою слабость, но потом скрывать её было невозможно и все мои маски начали спадать, я был не готов к такому сильнейшему стрессу, вот и курил дурь, нюхал клей. Но по случайному обстоятельству я резко потерял интерес к этим ядам, я думаю что какая то высшая сила мне помогла. На самом деле это всё очень серьёзно, в жизни нет ничего не серьёзного.

Сообщение отредактировал Успехх: 27 Декабрь 2013 - 10:57



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных