Сейчас я рассчитываю на то, что у меня не будет так много срывов. После череды срывов продержалась 3 неделю и опять началось. Хотя все равно ощущаю в себе какие-то перемены, я поняла, что во мне много пошлости и голова забита черте чем. А еще я слишком много мечтаю и витаю в облаках, иногда бываю немного неадекватной. В последнее время стала активно работать над собой, например, вплотную занялась исправлением осанки, слежу за своим выражением лица - стараюсь меньше хмуриться, а наоборот почаще улыбаться.
Также хотела бы ответить на сообщения, которые остались в прошлом дневнике. Вот первое от Dragonik:
Привет, Июль. Давно наблюдаю за тобой, но вот что-то порок бьёт тебя постоянно по лицу. а вот интересно, кому труднее держаться парням или девушкам? с физиологической точки зрения. у девушек просто всякие месячные и проч. штучки, влияет ли это как-то на преодоление порока, или вся проблема только в голове?
Я не заметила, чтобы на меня это слишком сильно влияло, думаю, что эта проблема более в голове, по крайне мере у меня так
Еще мне написал transformer:
Что заставляет срываться? Мрачные мысли, безделье, отсутствие смысла в жизни? Ответь себе на этот вопрос и работай с этим.
Ни одно из этого. Мрачных мыслей у меня почти нет, я наоборот стала более позитивной и мыслить стала тоже более позитивно, не так чтобы сильно не около того. Я далеко не всегда занимаюсь важными делами, потому что не могу совладать со своими мыслями, мне хочется посидеть и подумать и это может растянуться на достаточно большой промежуток времени. Поняла, что я очень много времени посвящаю ерунде, а делать какие-то реальные дела мне достаточно трудно, но это не причина срывов, так как занятость, наоборот, может спровоцировать их - я устаю, волнуюсь, переживаю и, соответственно, пытаюсь расслабиться. Поняла, что я достаточно чувствительный человек и возможно и правда стеснительна. Раньше я этого категорически не признавала. В общем своей жизнью я вполне довольна.
Почему я срываюсь? Мне нужно настроиться на нужную волну. Это для меня очень важно в любом без исключения деле, если я неправильно настроилась то это все - буду бесплотные попытки. У меня самое главное в голове.
А еще спроси себя: "То чем я занимаюсь сейчас, хотела бы я заниматься этим и дальше в жизни? Достойно ли меня это занятие или мое призвание совсем в другом?"
Мне на самом деле очень нравится то, чем я занимаюсь (в смысле работа) и я бы с удовольствием занималась бы этим и далее.
Июль, желаю удачи, верю, что у тебя все получится.
Спасибо. Я тоже думаю, что у меня все получится.
Ну, вот, на сайте почти год и думаю, что существенные результаты уже есть, лед тронулся. Теперь нужно идти дальше и дальше пытаться наладить свою жизнь.
Что мне нужно для того, чтобы избавиться от анонизма:
1. Следить за своими мыслями
2. Не допускать фантазий, полностью их блокировать. Можно попробовать говорить себе, к чему они могут привести и что это мне абсолютно ничего не дает, а только еще больше обедняет мою жизнь.
3. Каждый день проводить с пользой и радостью. Каждый день как последний.
4. Разобраться со своими психологическими проблемами, комплексами и ошибками.
5. Научиться не убегать от проблем, а решать их.
Еще я хочу: 1ю Привести в порядок свою внешность - купить красивую одежду и обувь, более регулярно следить за собой.
и 2ю Следить за своим поведением - избегать неадеквата и неправильного поведения.
