Сообщений в теме: 9

[Светлый День]

Скажите, как избавиться от фантазий ?
Дело в том, что "начинал" я именно с фантазий, порно пришло гораздо позднее... Вот от порно зависимости избавился считай полностью, не смотрю совсем, даже фото, и уже совсем не хочется!, а от фантазий всё не удаётся..(((
Боюсь, что из-за этого можно опять сорваться. При этом хочухи, как таковой, в общем-то и нет, именно фантазии приходят на тех девочек, что мне нравятся..., сами по себе, ничего не могу с этим поделать...

P.S. Простите, если тема подобная уже была, но я что-то мало нашёл именно по этому вопросу.

Сообщение отредактировал Светлый День: 11 Декабрь 2013 - 23:35

[Тот_самый]

Такое бывает. Это все же связано с сексуальным напряжением. Перестань смотреть на них как на предмет твоей похоти, и все пройдет. И да, от фантазий до срыва один шаг....

Сообщение отредактировал Тот_самый: 11 Декабрь 2013 - 23:38

[Светлый День]

Перестань смотреть на них как на предмет твоей похоти, и все пройдет.

Спасибо, но это легко сказать..(((

[juno]

http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/16
глава по борьбе с фантазиями

Каждый раз, когда вы начинаете представлять себе, что вы занимаетесь сексом, необходимо перенаправить эту энергию на то, чтобы как можно ярче и четче вернуться к реальности, и, используя запал, который вы собирались реализовать в фантазиях, сделать что-нибудь полезное в реальности. Таким образом, путем несложных действий, мы направляем энергию фантазий в русло реальности

не знаю насколько поможет
сам только начал читать

Сообщение отредактировал juno: 11 Декабрь 2013 - 23:51

[lost]

Привет, Светлый день! Доброго и светлого дня тебе и таких же светлых мыслей.

Я сразу отмечу, что не читала никаких статей по теме избавления от фантазий, поэтому напишу свой, может и весьма примитивный на чей-то взгляд, но редко подводящий метод. От порно я никогда не то что не зависима была, а даже не прибегала к нему никогда. То есть, к о. приводило именно фантазирование.
Теперь, если поразмышлять элементарно, то совершенно ясно, что фантазирование это ведь не сон, который снится нам непроизвольно от нашего желания, хоть и имеет отношение к желаниям, порокам нашим,
образу жизни и мышления..То есть фантазии
мы "включаем" сами ..это наше осознанное произволение в 90% случаев. А если так, то в нашей воле ее "выключить". Понятно, что воля слабая. Человек не может не думать ни о чем. Поэтому такой направленности мысли нужно заместить другими..противоположного характера. Именно таким образом я ухожу от фантазий. Делаю это без раздумий и не теряя ни секунды - это главная составляющая успеха. Если замешкалась, все....сладкая истома обволакивает и мозг и тело..и с каждой секундой труднее и труднее вырваться из этого обволакивающего тумана из мыслей и картинок.

Теперь о том, чем же замещать?
Я не знаю, верующий ли ты? У меня тут без вопросов. Всегда есть Тот, Кто при моем желании помощи от Него, непременно поможет. От меня нужно только мое произволение и просьба о помощи - то есть молитва. Я замещаю грязные мысли краткой Иисусовой молитвой. Если мое собственое желание прервать фантазию твердое, искреннее, то помощь Того, Кого я призываю просто мгновенная. Мысли переключаются моментально из грязи на Свет. И дальше...моя мысленная просьба о помощи плавно перетекает в мысленную благодарность Господу за эту самую помощь. И естественно, я не считаю прерывание фантазии своей собственной заслугой. Все очень просто. Если мы сами распустили свои мысли до такой степени, что они уже управляют нашими действиями, то теперь надо прилагать усилия для их обуздания....поставь их на место! Не можешь сам? Тогда признай свою немощь и проси помощи извне.

Принцип замены наверняка может работать и для неверующего...хотя я для себя не представляю болеее мощного мотиватора, чем чистота моих мыслей перед Тем, Кто видит их насквозь..и всегда готов помочь - нужно только мое непоколебимое желание избавиться от этой грязи.

Желаю тебе победы над фантазиями. Ищи свой способ борьбы. Он есть, это 100%!

[Светлый День]

lost Sheep, спасибо. ) Да, я верующий, православный. Хотя в церковь далеко не каждый день хожу. Бог - да,это для меня не просто слова !
Способ оч. позитивный, согласен, без Бога конечно, ничего не выйдет, без Его силы, но от тебя зависит выбор, выберешь Жизнь, тогда и Он поможет !
Просто каждый приходит по-своему ко всему этому. Просто так не избавиться от этого, надо поработать серьёзно и разбираться с самим собой, всё-таки нужен труд души, чем его больше, тем и результат соответственно...))

[Светлый День]

juno, да, ЖБО оч. в точку, прочитал. Про фантазии именно расписано, вполне доступно.
Особенно вот эти главы помогают:
16) Что такое фантазии?
http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/15

17) Первые шаги к жизни без онанизма
http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/16

18) Необходимое и достаточное
http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/17
Ну и общее:
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/otvety-na-voprosy

Сейчас буду искать инфу в инете конкретно про фантазии, реальность, но тут главное не увлекаться особо, иначе обратный результат может быть, имхо.
Вообще, там были мысли про реальность и различение её мозгом, но оч. мало как-то... В чём-то это перекликается вот с этой темой

https://antio.ru/ind...mp;#entry724187
Только там порно а не фантазии.

Надо попросить чёрно-белого ещё инфы надыбать, в т.ч. и с зап. ист-ов похожей, только теперь уже именно про фантазии.
Буду пытаться для себя собирать здесь ссылки про фантазии и выход в реальность, ну, может, кто ещё прочтёт .

Сообщение отредактировал Светлый День: 12 Декабрь 2013 - 19:43

[Светлый День]

Одно время ещё фантазии были ваще капец - к примеру в электричке. Едем, напротив ( ч/з неск. метров ) девчонка сидит, просто смотрю на неё, вдруг, само по себе, начинаю её раздевать глазами и представлять с ней..., а смотрю почти в упор, пристально, она замечает, смущается, потом не знает куда деть себя ( я всё смотрю, не могу остановиться, даж стояк конкретный появился ), она уже бедная не знает чё делать, кон кретно офигевает , ... потом я вышел..., писец, чё она думала, типа маньяк какой, вроде морального насилия, блин ((... В маршрутках такое бывает, иногда разглядываю их просто, ну фантазии сами лезут... Х.З., чё с этим делать, будем пытаться пресекать, как в ЖБО советуют...

Сообщение отредактировал Светлый День: 12 Декабрь 2013 - 22:33

[Artеm]

Что с этим делать-убрать всех короткоюбчатых девочек из жизни

А так ничего не сделашеь, вся современная мода направлена на овощезацию мужчин, только единицы из сотен могут на это не реагировать.

[Puzzleman]

Сколько раз уже слышал этот вопрос... Интересно, все ищут какой-то волшебный способ? Всё просто - надо не давать себе фантазировать, пресекать это, одновременно стараясь не создавать условия для фантазирования, т.е. не пялиться на улице, не вспоминать знакомых девушек, занимать себя делами, хобби и т.д.