Сообщений в теме: 19

[mas1]

Доброго времени суток, уважаемые форумчане. Уже писал в этой, но хочу еще раз обратиться за советом.
Напомню о себе, что мне 25 лет, зависим от онанизма уже лет 14-15, и не так давно осознал свою зависимость, наткнувшись на данный сайт и прозрев глубину жопы в которой нахожусь. Принял твердое решение бросить дрочить, навсегда завязать с пороком.
На данный момент у меня идет восьмой день воздержания. Первые 4-5 дней было легко, а вот начиная с 5-6 дня появился страх...страх того что онанизм еще рядом со мной, так сказать дышит мне в затылок. Настроение стало слегка подавленым, появилась какая-то внутренняя неудовлетворенность, как-бы недостаток счастья что-ли... Я строжайшим образом придерживаюсь правил 3х "НЕ", и надо сказать, физического возбуждения я не испытываю, но меня часто посещают мысли об этом занятии, я стал бояться их...я боюсь срыва...даже не то чтобы срыва, а боюсь самих этих мыслей, боюсь что они будут держать меня в напряжении, боюсь что из-за этого сорвусь. по этой причине я максимум стараюсь загружать себя работой - когда работаешь, занимаешься чем-либо эти мысли как-бы отступают, но такое ощущение, словно угроза онанизма где-то еще рядом, еще не отсупила.Должен признаться, что в данный момент времени, я не занимаюсь спортом, возможно из-за этого и некуда деваться этой "дурной" энергии. Ребят подскажите пожалуйста, те кто на опыте, - если придериваться правил трех НЕ, если я буду дальше вести здоровый образ жизни, (подчеркиваю, у меня ТВЕРДОЕ решение бросить онанизм) - какие прогнозы - будет со временем постепенно очищаться сознание, оставят ли меня эти мысли и страхи? Надо сказать, я считаю что онанизм - это, по большей части, проблема головы, и большую роль вижу в очищении сознания, которое я на протяжении окола 15 лет засорял всяким дерьмом, за что сейчас и расплачиваюсь... Также интересует вопрос очищения сознания - как правильно подойти к этому? как мозгу привить здоровое мышление, как его деэротизировать? сколько времени для этого может потребоваться?... Ребят, помогите пожалуйста советом...

P.S. но что хуже всего - так это то, что у меня из-за моего занятия проблемы в постели с девушкой, которую очень сильно люблю - из-за того что мой мозг долгое время онанировал на изображения на мониторе - я теперь испытываю затруднения с возбуждение на реальную девушку :'( Как с этим быть?((( Просто плакать хочеться(( Восстанавливается ли влечение при отказе от онанизма?..

Помогите советомами, мне просто не у кого больше спросить помощи и некуда за нею бежать...этот форум - это мой последний шанс обрести свободу и стать нормальным человеком...Спасибо.

[Mars]

Наше дело правое, победа будет за нами! Понимаю тебя, т.к. передо мной те же проблемы. При воздержании (соблюдении "3-х не") постепенно уходят порно-картинки из головы, появляется внутренняя уверенность. При онанизме смещается центр удовольствия от кинестетического к визуальному, по-этому могут возникать проблемы в постели. Организм сам наведет порядок, но на это ему нужно время. Заниматься онанизмом это как утолять жажду из болота...

[Эрм]

Главное, что у тебя есть твердое желание покончить с ним! Твои страхи по истечении нескольких дней без рукоблудия понятны, тем более если никогда прежде не приходилось воздерживаться более 1-2 суток - твой организм начинает как бы восстанавливаться, если прежде он направлял все силы на репродукцию спермы, которую ты выплескивал каждый день, то теперь, когда ты порядком не подрочил, спермы-то через край - вот и бьет в голову, что надо слить, а ты перетерпи (одни говорят что надо перетерпеть 10 дне, другие месяц, для того, что бы организм перестал все свои сил направлять на репродукцию спермы - это все индивидуально). Вообще, зайди на сайт (забей в поиске) - Жизнь без онанизма - там найдешь ответы на вопросы, очень информативно и разложено по полочкам.

Так вот..., о чем это я, ах да, вспомнил! Эта "неудовлетворенность" собой возникает всегда, когда начинаешь бороться с онанизмом, ты как бы раскрываешь глаза на мир, на мир таким, каким ты его прежде никогда не видел. Так что держись!
Все эти мысли следует пресекать делом, как например ты - работой, и это правильно. Все позывы потрогать член, посмотреть порнушку можно устранить меньше заходить в интернет, быть постоянно на глазах у других людей - ты же не будешь прилюдно, прости за вульгарность, мять свой член?

А то что у тебя есть девушка - это, думаю, уже полдела! Как говорят некоторые участники форума, более осведомленные в этом вопросе нежели я, то если девушка тебя любит, то она поймет и у вас все нормализуется, хоть через десять-двадцать попыток, но все будет. И, влечение восстанавливается, если откажешься от онанизма. Только соблюдай правило "3-х не": не фантазируй, не смотри порно, не трогай член, т.к. это не только провоцирует на срывы, но и замещает секс, заставляя возбуждаться на свои фантазии и порно, а не на реальную девушку.

Кстати, разреши поинтересоваться, а эта девушка - она у тебя первая? Каким образом познакомились?

[mas1]

Главное, что у тебя есть твердое желание покончить с ним! Твои страхи по истечении нескольких дней без рукоблудия понятны, тем более если никогда прежде не приходилось воздерживаться более 1-2 суток - твой организм начинает как бы восстанавливаться, если прежде он направлял все силы на репродукцию спермы, которую ты выплескивал каждый день, то теперь, когда ты порядком не подрочил, спермы-то через край - вот и бьет в голову, что надо слить, а ты перетерпи (одни говорят что надо перетерпеть 10 дне, другие месяц, для того, что бы организм перестал все свои сил направлять на репродукцию спермы - это все индивидуально). Вообще, зайди на сайт (забей в поиске) - Жизнь без онанизма - там найдешь ответы на вопросы, очень информативно и разложено по полочкам.

Так вот..., о чем это я, ах да, вспомнил! Эта "неудовлетворенность" собой возникает всегда, когда начинаешь бороться с онанизмом, ты как бы раскрываешь глаза на мир, на мир таким, каким ты его прежде никогда не видел. Так что держись!
Все эти мысли следует пресекать делом, как например ты - работой, и это правильно. Все позывы потрогать член, посмотреть порнушку можно устранить меньше заходить в интернет, быть постоянно на глазах у других людей - ты же не будешь прилюдно, прости за вульгарность, мять свой член?

А то что у тебя есть девушка - это, думаю, уже полдела! Как говорят некоторые участники форума, более осведомленные в этом вопросе нежели я, то если девушка тебя любит, то она поймет и у вас все нормализуется, хоть через десять-двадцать попыток, но все будет. И, влечение восстанавливается, если откажешься от онанизма. Только соблюдай правило "3-х не": не фантазируй, не смотри порно, не трогай член, т.к. это не только провоцирует на срывы, но и замещает секс, заставляя возбуждаться на свои фантазии и порно, а не на реальную девушку.

Кстати, разреши поинтересоваться, а эта девушка - она у тебя первая? Каким образом познакомились?

Спасибо большое, ребят, за воодушевляющие ответы, они меня одобряют и поддерживают во мне веру что у меня все получится и что я навсегда завяжу с этой дрянью.
Да, Эрм, конечно можно. Девушка у меня это не первая, до этого была еще девушка, но мы расстались, т.к. я узнал что она мне изменяла на лево и на право(( Но, как говорится, все что не делается - все к лучшему! В итоге, на прошлой работе моей, я познакомился - ну и закрутилось-завертелось)) Все бы хорошо, но проблемы эти в постели...очень обидно...ну я надеюсь что со временем все наладится!!!

Сегодня пошел 10й день воздержания, 1. половину дня нормально все было, а ща в голову всякие мысли полезли - видимо мой продроченый за 15-17 лет мозг выёживается, требует "удовольствия". Поэтому сейчас надо заняться каким-нибудь делом полезным...

[mas1]

Буду здесь отписываться по возможности через день.

На данный момент идет 10й день воздержания. Физической тяги заниматься О. абсолютно никакой нет, а вот мысли всякого возбуждающего характера переодически приходят((( Надеюсь, с увеличением сроков жизни без О. фантазии постепенно сойдут на нет.

[mas1]

Печально, ребята...срыв... Причины - пришел пьяный поздно вечером домой и грубейшим образом нарушил правило "3 НЕ"... с данного дня ввожу для себя правило - выпившим не садиться за комп.

Наше дело правое, победа будет за нами.

[mas1]

А вообще, алкоголь - зло. Не меньшее, возможно, чем и онанизм. И насколько я понимаю, одно из условий успешного преодоления порока онанизма - это, как мне думается, еще и отказ от приема алкоголя, т.к. в состоянии алкогольного опьянения невозможно трезво мыслить и контроллировать свои действия. Вот на примере вчерашнего вечера - все было хорошо, никаких мыслей похотливых в голову не лезло...пока не сел в пьяном виде за комп...на ум пришла мысль "а что если я ща глазом одним взгляну, просто так, инетерса ради" - итог этого оказался весьма печальным. Как результат - сегодня с самого утра настроение полное гавно, апатия ко всему, ощущение своего ничтожества...мда, низко я пал. Как обидно, просто плакать хочеться.
Но я веру в победу не теряю, пути назад нет. В жизни нормального человека не может быть места этому пороку...

Сообщение отредактировал mas1: 25 Ноябрь 2013 - 14:12

[мес]

В общем боятся не нужно, причина срыва - алкоголь и постоянное напряжение от "борьбы с онанизмом". Борьба должна идти фоновым режимом и очень серьёзная работа над собой. Механическое следование (в особо запущенных случаях это сводится издевательству над собственной психикой) т.н. правил "3-х не", из моего анализа происходящего приводит к срыву после месяца, реальные результаты победителей говорят о робете их души с пороком, не все их читают до конца их дневники, на первых страницах чаще всего идет борьба, а вот затем осознание что нужна работа над собой. Главное сконцентрироваться на работе с собой, а не о том как-бы не залезть в штаны, нечего там делать

[mas1]

В общем боятся не нужно, причина срыва - алкоголь и постоянное напряжение от "борьбы с онанизмом". Борьба должна идти фоновым режимом и очень серьёзная работа над собой. Механическое следование (в особо запущенных случаях это сводится издевательству над собственной психикой) т.н. правил "3-х не", из моего анализа происходящего приводит к срыву после месяца, реальные результаты победителей говорят о робете их души с пороком, не все их читают до конца их дневники, на первых страницах чаще всего идет борьба, а вот затем осознание что нужна работа над собой. Главное сконцентрироваться на работе с собой, а не о том как-бы не залезть в штаны, нечего там делать

Спасибо за совет, Mec. Скажи - а у тебя есть дневник? интересно было бы почитать

[Дядюшка Скрудж]

Печально, ребята...срыв... Причины - пришел пьяный поздно вечером домой и грубейшим образом нарушил правило "3 НЕ"... с данного дня ввожу для себя правило - выпившим не садиться за комп.

Наше дело правое, победа будет за нами.

скольких погубил уже алкоголь...

Народ, у нас одна жизнь. Живите.

[Эрм]

Не, пьянство не лучший друг человека. Бросай!

Девушка у меня это не первая, до этого была еще девушка, но мы расстались, т.к. я узнал что она мне изменяла на лево и на право...

Извини конечно, но мне подробности интересны)
А с предыдущей все получалось? Сколько были вместе и через какое время познакомился с нынешней девушкой?

[Robbie]

Привет!
Не беспокойся насчет мыслей!
Если ты научишься не фантазировать, а пребывать в реальном мире, то мысли начнут уходить сами собой...
Мне помог форум и сайт http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/vyberite-udobnyj-format
Почитай, может чего для себя найдешь
Успехов!

[anon1]

Поддержу Robbie,сайт очень хорош.
Советую почитать,заодно поймешь,откуда это напряжение и депрессия

[мес]

В общем боятся не нужно, причина срыва - алкоголь и постоянное напряжение от "борьбы с онанизмом". Борьба должна идти фоновым режимом и очень серьёзная работа над собой. Механическое следование (в особо запущенных случаях это сводится издевательству над собственной психикой) т.н. правил "3-х не", из моего анализа происходящего приводит к срыву после месяца, реальные результаты победителей говорят о робете их души с пороком, не все их читают до конца их дневники, на первых страницах чаще всего идет борьба, а вот затем осознание что нужна работа над собой. Главное сконцентрироваться на работе с собой, а не о том как-бы не залезть в штаны, нечего там делать

Спасибо за совет, Mec. Скажи - а у тебя есть дневник? интересно было бы почитать

Вот он. Однако судя по его комментариям он понятен лишь мне. Потому как я сосредоточился на работе с собой. Хотя многое что пишут люди которые имеют больший срок в общих чертах совпадает.

[GreenLion]

mas1 мне бросание алкоголя помогло, так как много срывов било на почве пьянства и слабого контроля в том стане, может бросание алкоголя тебе полностью не поможет, но голова от фантазий и дурних мислей будет чище) удачи!

[mas1]

Не, пьянство не лучший друг человека. Бросай!

Девушка у меня это не первая, до этого была еще девушка, но мы расстались, т.к. я узнал что она мне изменяла на лево и на право...

Извини конечно, но мне подробности интересны)
А с предыдущей все получалось? Сколько были вместе и через какое время познакомился с нынешней девушкой?

Ничего-ничего, все нормально, в этом плане мне скрывать нечего.
С предыдущей девушкой...ну как сказать получалось...она жила в другом городе, приезжала пару раз в месяц ко мне (либо я к ней)...встречались окола 2.5 лет. В плане секса у нас было не очень (вероятно по этой причине себе другого и нашла) - вроде возбуждался на нее, но стояк был слабый, та и порой с возбуждением проблемы были...но я-то, БАЛБЕС, тогда еще не знал об ИСТИНОЙ причине моих проблем... Кстати сказать, еще тогда начались проблемы с нервной системой (навязчивые мысли, беспричинная тревога, бессонницы)...и что меня тогда пугало - то что я НЕ ПОНИМАЛ откуда эти проблемы, я не понимал ЧТО со мною происходит... одному Богу известно, чтоб со мной сталось, если б в один прекрасный день я не наткнулся на данный сайт, тогда-то я и прозрел...
После того как расстался со своей прежней (напомню, я узнал что она мне изменяет налево и направо), я некоторое время был один, но уже тогда мне очень сильно нравилась девушка с моей работы, где я тогда был трудоустроен. Как выяснилось, симпатия оказалась взаимной - ну так собственно все и закрутилось. И знаешь, так порой печально смотреть сейчас в ее милые глаза иощущать ту горечь при мысли: "Эх ты дурак, вот оно счастье, человек который любит тебя, а ты пол своей жизни провел за экраном монитора надрачивая на виртуальные образы и теперь испытывая трудности при попытках заняться любовью..." Но я верю в победу. Мне не дороги назад. Я надеюсь, что по истечении времени у меня восстановится организм и нормальное здоровое влечение....

[Эрм]

....Как выяснилось, симпатия оказалась взаимной - ну так собственно все и закрутилось...

Надеюсь все будет ОК! Главное не отчаиваться - ты на правильном пути, да к тому же с явным козырем в кармане)

[mas1]

8й день воздержания. В целом самочувствие нормлаьное, физической тяги к о. не испытываю. Единственное что - иногда в голову начинают лезть порочные мысли... стараюсь постоянно чем-то полезным себя занимать, присекать по мере возможности похотливые мысли. В данный момент веремени необходимо позаниматься пару часов программированием.

[mas1]

14й день воздержания. Настроение в целом нормальное. Физической тяги к о. не испытываю. Единственное что донимает последние дня 2 - это навязчивые мысли "посмотреть одним глазом". В виду того, что я страдаю от ОКР, я думаю что эти навязчивые мысли - не что иное как проявление этого недуга. Причем навязчивые мысли начинают лезть в голову большей частью вечером. С утра и в 1й половине дня голова "ясная", "чистая". Быть может, то что мысли начинают атаковать именно вечером, связано с тем что я пока что не хожу никуда на спорт, и вечером нет особой усталости организма - вобщем, пока что не знаю... В любом случае, мысли - это не повод для о.!

[mas1]

18й день воздержания.
Настроение волнами - хорошее-плохое-хорошее-плохое. Причем, с утра настроение чаще всего отличное, а под вечер начинает портиться. Появилось некое ощущение не находящей себе выхода сексуальной энергии, часто посещают мысли возбуждающего характера, желание посмотреть соответствующий материал, и как их результат - ощущение тревоги, ощущении того что еще не свободен, враг не отступает...У кого-то было такое? Блин, я парюсь по поводу того, что меня преследует мысль что я ЕЩЕ НЕ ОСВОБОДИЛСЯ. Но я сдаваться не намерен. Как сказал кто-то на этом форуме: "Лучше уж вс.ю жизнь быть сумашедшим, чем дрочером."