Сообщений в теме: 618

[Aracataca]

Что ж, вот и мой дневник.
Мне 21 год, из них 15 лет потрачено на о.
Отношения с противоположным полом достаточно сложые. Когда начинала с кем-то встречаться, могла бросить.
Но как правило отношения долго не длились - в скором времени теряла к человеку интерес. И так всегда.
Даже если сначала мне нравился кто-то, потом общение с ним становилось обременительным, поэтому я уходила еще до того
как что-то успело начаться.
Сейчас я совсем замкнулась. Не хочется никого видеть, пропали цели и желания. Я живу пустой жизнью, но все-таки стараюсь жить.
Месяц назад стала правильно питаться и заниматься спортом. Но настроение от этого не улучшилось.
Когда скучно, когда взволнована, когда ощущаю себя никем, хочется заняться о. Это могло быть и каждый день, и раз в
неделю, а то и раз в месяц. Но все же.
Хочется нормальной жизни. Хочется как минимум снова обрести желание с кем-то знакомиться и общаться.
Поэтому хватит. Я бросаю.

[Aracataca]

Сегодня приснилось, что сорвалась Благо, это был ишь сон. Поэтому когда проснулась, вздохнула с облегчением.
В общем, день прошел вполне себе нормально. Хотя и была мысль "а не пошло бы все лесом", я ее откинула и смогла отвлечься на более важные и полезные дела.
Сейчас главное сохранять душевное спокойствие. Спокойствие. Спокойствие)

[Aracataca]

В Багдаде все спокойно х)
Вчера и сегодня читала статьи Бориса Крамова, и наконец полностью осознала в какую же яму я себя запихнула; поняла от чего же были все мои проблемы.
С самого детства считала, что это семья от меня отвернулась, что никто из них меня не понимает. Всегда чувствовала одиночество рядом с ними и не могла поделиться своими переживаниями и мыслями. Винила только родителей.
Теперь знаю, что это я от них отдалилась. Держа внутри себя секрет, который никому не могла открыть, я поставила барьер и пострадала от этого. Кто бы знал во что это выльется..Самые важные годы ушли в никуда.
Помню, лет эдак с 13 стала задумываться: а вреден ли онанизм. Как-то наткнулась на статью в журнале, где говорилось об абсолютной безвредности этого занятия. И вздохнула с облегчением.
Помню, лет в 15, когда появился интернет, снова интересовалась "а не вредно ли?" И снова натыкалась на те же ответы. "Даже полезно" - было где-то написано.
Все-таки, подсознательно я чувствовала что это вредит мне. Но мнение "экспертов" было куда авторитетнее, поэтому останавливаться не было резона.
Как жаль что тогда я не нашла этот сайт. Но чудо, что я все-таки попала на него, ведь забрела сюда совершенно случайно.
Сейчас есть четкая цель и причина бросить.
Все еще боюсь сорваться, но сил бороться чувствую куда больше, чем раньше. Фантазии держу под контролем, больше читаю, занимаюсь спортом и учусь жить по-другому. Вера в Бога, ушедшая когда-то, снова возвращается. И от этого на душе спокойнее.

[antoha]

Одной цели побороть о. не достаточно. Жизнь нужно наполнять смыслами. Когда вычеркиваешь что то из жизни, пустое место нужно обязательно чем то занять, иначе старое вернется. Особенно на первое время советую погрузится с головой например в учебу, работу, семьею, личные отношения, ну вообщем тебе видней что именно это должно быть. По себе знаю, одного спорта не достаточно. Удачи тебе, все получится!

[Aracataca]

Одной цели побороть о. не достаточно. Жизнь нужно наполнять смыслами. Когда вычеркиваешь что то из жизни, пустое место нужно обязательно чем то занять, иначе старое вернется. Особенно на первое время советую погрузится с головой например в учебу, работу, семьею, личные отношения, ну вообщем тебе видней что именно это должно быть. По себе знаю, одного спорта не достаточно. Удачи тебе, все получится!

Я думала за что же взяться в первую очередь. Все очень запущенно, что и не удивительно.
Но с чего-то надо начинать, это правильно. Поэтому остановлюсь на учебе и семье.
Спасибо за поддержку и совет))

[чернобелый]

Правильно делаешь что читаешь, чем больше информации ты усвоишь - тем лучше. Сила воли, к сожалению, ресурс не бесконечный, и ты должна знать что делать, когда она иссякнет. Будет хорошо, если ты сможешь поговорить откровенно со своими близкими о своей зависимости, это снимет груз вины с твоих плеч и обеспечит тебя поддержкой любящих тебя людей (не важно как давно ты замкнулась в себе, ты по прежнему любима). Тебе стоит держаться подальше от всего что тебе напоминает о зависимости, перенеси компьютер в гостинную, воздержись от просмотра телевизора и фильмов, где могут быть откровенные сцены, откажись от соц. сетей. С фантазиями придется бороться тоже, научись переключать свое внимание на что-нибудь нейтральное. У тебя появится куча свободного времени и энергии, проводи его с близкими людьми, общайся. Потребуется хобби, что-нибудь для рук, я решил освоить гитару, для девочки подойдет бисероплетение ну или тот же музыкальный инструмент. Готовься к физическому проявлению отказа, может быть депрессия, головная боль, перемена настроения, все со временем отступит. Будь сильной, все у тебя наладится!

[Aracataca]

Будет хорошо, если ты сможешь поговорить откровенно со своими близкими о своей зависимости, это снимет груз вины с твоих плеч и обеспечит тебя поддержкой любящих тебя людей

Ты абсолютно правильно говоришь. Только все рассказать сейчас будет довольно трудно, ведь доверие сильно подорвано. И мы абсолютно ничего не знаем друг от друге. Но я попробую открыться, когда буду чувствовать себя увереннее.

Потребуется хобби, что-нибудь для рук

Займусь снова рисованием. Раньше просто не мыслила себя без него.
Или математикой *_* Да, надо вернуться к старым добрым увлечением. Еще бы совместить это с предстоящими экзаменами, ГОСами и дипломом))

Будь сильной, все у тебя наладится!

Спасибо))

[Aracataca]

Вчера так увлеклась домашним заданием, что просидела с ним до 3-х ночи. Знаю, что надо бы спать было лечь, но никак не могла оторваться. Тем более недели 2 назад не понимала, что вообще должна с ним делать х)
А сегодня какое-то приподнятое настроение. На душе тепло и светло. Нехороших мыслей нету. И не надо))

[Orca]

и наконец полностью осознала в какую же яму я себя запихнула; поняла от чего же были все мои проблемы.

Здорово, что ты начала бороться с о. Так держать! Не отступай и не сдавайся! Только, конечно, все наши проблемы не только от о.
О. - лишь одна из них или следствие каких-то других проблем. Когда ты почувствуешь, что поборола в себе эту страсть (или, во всяком случае, научилась давать ей отпор), на первый план выйдут другие проблемы, которые тебе также придется решать. Что это будут за проблемы у тебя - я не знаю. У каждого свои. Но они обязательно дадут о себе знать. Однако это нормально, к этому нужно быть готовой. Человек растет и развивается, только трудясь над собой, преодолевая себя, свои слабости. Всю жизнь придется с чем-то бороться. И чем дальше - тем сложнее будет. Мы же как в гору поднимаемся, а это нелегко (катиться с горы - куда проще, да?). Но только так и можно спастись (если ты веришь в Бога). Вот ты начала свой путь. Успехов тебе! Да поможет тебе Господь!

P.S.
По поводу снов - да, они могут такие сниться) У меня тоже неоднократно было) И эти сны могут казаться очень реалистичными. Но ты не обращай внимания на них! Проснулась - и забыла.

[Aracataca]

Здорово, что ты начала бороться с о. Так держать! Не отступай и не сдавайся!

Спасибо! Не сдамся, теперь уж точно.

Только, конечно, все наши проблемы не только от о.
О. - лишь одна из них или следствие каких-то других проблем. Когда ты почувствуешь, что поборола в себе эту страсть (или, во всяком случае, научилась давать ей отпор), на первый план выйдут другие проблемы, которые тебе также придется решать.

Это верно. О. потянул за собой череду других проблем. Но как раз их я и считаю основными. Так как я начала заниматься этим с 6 лет, то именно с того момента стала постепенно замыкаться в себе. Стараясь сделать так, чтобы об этом никто не узнал, я все глубже падала во тьму. Я перестала доверять родным и обособилась от них. Потом порнография; стала более агрессивной и раздражительной. Появились маниакальные мысли. Как таковое чувство любви к семье и друзьям ушло. Душа опустела. Я не могла понять почему это произошло.
Другие проблемы приходили и уходили. Все легче решается, когда знаешь в чем причина.

P.S.
По поводу снов - да, они могут такие сниться) У меня тоже неоднократно было) И эти сны могут казаться очень реалистичными. Но ты не обращай внимания на них! Проснулась - и забыла.

Так и буду делать. Спасибо))

[Aracataca]

Спасть-спать-спать. Хочется поскорее увидеть утро. А такого желания у меня давно не было.
Обнимаю всех и вся. Желаю всем удачи в борьбе, не срываться и держаться до последнего. Все у нас получится.
Уж очень я счастливая сейчас. Почаще бы с таким настроением ложиться спать. Да и просто жить.

[Aracataca]

Очень устала за день. И это даже приятно.
В целом, за сегодня я сделала не так уж много, но все-таки больше чем обычно.
Съездила в институт и довольно-таки хорошо провела время. На самом деле хотелось учиться, поэтому пары пролетели незаметно. По дороге читала библию. Дома же и домашнее задание сделала, и на велотренажере позанималась.
А на очередном онлайн занятии (из курса по избавлению от порнографии и мастурбации) меня очень воодушевил отрывок из Второзакония 4: 25-31. В нем говорилось, что дети Божьи станут развращенными, сделают себе идолов для поклонения, будут делать дела народов, которые вокруг них, и делать зло против Бога много лет.
А дальше в 29-м стихе самое главное: “ Но когда ты взыщешь там Господа, Бога твоего, то найдешь [Его], если будешь искать Его всем сердцем твоим и всею душою твоею”.
Если ты в отчаянии, и с тобой произошло именно то, что описано в стихах, то спустя некоторое время
ты обратишься к Господу Богу твоему и будешь послушен Ему, ибо Господь Бог твой - милостивый Бог,
Он и не уничтожит тебя и не забудет завет с твоими праотцами, о котором Он клялся им».

[Дядюшка Скрудж]

Молодец, Aracataca.

[Aracataca]

Молодец, Aracataca.

Спасибо, стараюсь))

[Дядюшка Скрудж]

По дороге читала библию.

где именно? в транспорте?

Сообщение отредактировал Svoboden: 06 Ноябрь 2013 - 20:36

[Дядюшка Скрудж]

Помню, лет эдак с 13 стала задумываться: а вреден ли онанизм. Как-то наткнулась на статью в журнале, где говорилось об абсолютной безвредности этого занятия. И вздохнула с облегчением.
Помню, лет в 15, когда появился интернет, снова интересовалась "а не вредно ли?" И снова натыкалась на те же ответы. "Даже полезно" - было где-то написано.

Ты хоть случайно, а я уже даже в 19 лет, рылся в интернете, где бы найти статью, что это полезно. Хотя внутри чувствовал, что не надо...

[Aracataca]

где именно? в транспорте?

В электричке. Мне долго ехать, поэтому я хочу потратить и это время на что-то полезное.

Ты хоть случайно, а я уже даже в 19 лет, рылся в интернете, где бы найти статью, что это полезно. Хотя внутри чувствовал, что не надо...

Я думаю, что и такое у меня было. Хотелось себя выгородить.
Как жаль, что мы не слушаем этот голос внутри себя, который говорит нам, что ничего хорошего о. не принесет. Ведь никакая зависимость не может быть полезной.

[Aracataca]

Все стабильно. Соблюдаю правило трех НЕ, читаю библию, молюсь.
Настроение все еще хорошее. На душе спокойно. Не злюсь и не ругаюсь.
А сколько я сегодня общалась..это ж надо: за месяц столько не наговорила.
//Обычно слова из меня лишнего не вытянешь, стою вся понурившаяся.//
Не хочу все это обменивать на минутное удовольствие. Поэтому..только вперед!

[Mememino]

Как жаль, что мы не слушаем этот голос внутри себя, который говорит нам, что ничего хорошего о. не принесет. Ведь никакая зависимость не может быть полезной.

А зависимость от девушки?

Сообщение отредактировал Mememino: 06 Ноябрь 2013 - 22:03

[Дядюшка Скрудж]

В электричке. Мне долго ехать, поэтому я хочу потратить и это время на что-то полезное.

Я обычно слушаю в мп3 библию если иду куда-то. Но чтение лучше.

Я думаю, что и такое у меня было. Хотелось себя выгородить.
Как жаль, что мы не слушаем этот голос внутри себя, который говорит нам, что ничего хорошего о. не принесет. Ведь никакая зависимость не может быть полезной.

Просто наша греховная плоть очень сильная. Как ап. Павел говорил:

Я говорю: поступайте по духу, и вы не будете исполнять вожделений плоти, ибо плоть желает противного духу, а дух - противного плоти: они друг другу противятся, так что вы не то делаете, что хотели бы. (Галатам 5:16-17)

А она слабеет только по мере духовного возрастания.