Сообщений в теме: 15

[iko]

Здравствуйте!
Мне 25 лет. Этим делом я занимаюсь с 14 лет. Я понимал, что это неправильно, но не прикладывал усилий чтобы бросить. Примерно год назад я задумался об этом серьезней. Были попытки бросить, но не мог. Полгода назад я уже больше вник в суть этой проблемы, удалил всю эту дрянь с жесткого диска и заблокировал себе сайты. Максимальный срок воздержания был 2 месяца. В этот период времени я путешествовал и даже никаких мыслей по этому поводу не приходило в мой ум. Вернувшись домой и начав работать за компьютером, и живя в городе на меня начали действовать прежние программы поведения, но я понимал, что это все внешние силы, пытающиеся завладеть моей энергией и вернуть меня на прежнее место. Таким образом, понимая суть вещей, я все равно сдался. Потом опять было воздержание, месяц наверное, потом сдался опять. Образы всплывающие в голове, мысли, реклама которую ненароком видишь на улице с изображением полуголых девиц, все это в один момент может пересилить. Мне обычно хватало одного раза передернуть, после воздержания, и можно было дальше не думать об этом. Я офигевал, над тем, что действовал я в тот момент, как будто в тумане, мной как будто кто то управлял и мне нужно было лишь одно, так это передернуть. После же самого акта я не чувствовал себя виноватым, я чувствовал себя обманутым, самим собой. Так вот последнее время что-то участились срывы, уже наверное раза три за последний месяц. Поглядывал я на ваш форум, но не думал раньше региться здесь. Вот настал момент, я подумал, а может и вправду есть в этом смысл! Ведь люди идут верной дорогой и помогают друг другу справиться с этим делом.

***

Вот уже восьмой день идет. Вот только сегодня пыталась мысль прокрасться в ум, но я стал намеренно думать о другом, пошел на улицу в итоге и забыл про это. Главное в этот момент заняться делом, перевести внимание на что-то другое, более важное, чем этот бред; умыться водой холодной, тоже хорошо. А еще лучше зайти на форум антио.ру и написать пост в свой дневник, мысли сами собой уходят, ведь ты переключил внимание на совсем другое, полезное тебе размышление о своей проблеме и тут ты понимаешь, что ты рисковал остаться на едине со своей мыслью, которая может пересилить, если дашь слабину. Тут же ты видишь много людей, которые хотят освободиться, так же как и ты и изменяешь угол обзора, переключаешься. Да, в этом форуме есть своя прелесть!
Главное энергию пускать в дело, не копить в себе, а заниматься тем, что тебе нравится, будет циркуляция осуществляться.
Заметил что подобные мысли в голову закрадываются, если засиделся лишнего за компом, и тупо серфишь. Еще важно ровно держать спину, я заметил что подобные мысли могут прийти в голову, если ты сидишь согнувшись, ведь бывает такое что вроде ты понимаешь, что нужно ровно сидеть, но порой забываешься, вот в этот момент более уязвимым становишься.

С НАМИ СИЛА! Мы меняемся в лучшую сторону! Главное знать, как действовать. Буду делиться здесь с Вами своими мыслями по этому поводу!
Благодарю всех Вас!!

Сообщение отредактировал iko: 22 Октябрь 2013 - 10:44

[NAPOLEON EMPEROR]

Так же многими отмечалось что просто долго сидя на чем либо быстро начинает накапливаться напряжение . А вот спорт наоборот помогает . Давай не сдавайся !

[iko]

Спасибо за поддержку!
Сегодня опять пыталась меня мысль одолеть, но я опять тем же методом поступил, вышел на улицу, потом все таки вернувшись она пыталась меня перебороть несколько раз. Не получилось. Целый день я разбирался у себя в комнате, выгребал старое и ненужное, выбрасывал на помойку.

[iko]

Увы, произошел срыв.
Не виню себя в этом.

[iko]

Кто-нибудь! Заключите со мной пари на месяц, хочется больше стимула.

[Korvin]

Не виню себя в этом.

Здарова.
Неправильно, что ты говоришь именно так.
Винить в этом больше некого. Мы и только мы виноваты в том, что с нами происходит.
Особенно это касается О.

Ты рассуждаешь не совсем верно. После срыва важно множество вещей и одни из первых - это осознание собственной ошибки и набранный опыт.
Пойми где ты ошибся и больше не допускай такой ситуации. Пойми где ты обычно ищешь прон и отрежь от себя это место.
Именно опыт определяет длительность борьбы, старайся после каждого срыва насыщаться опытом и рефлексировать.

В этом даже плюс срыва)
Ты снова погружаешься туда, куда нельзя, и можешь вновь все изучить. Лабораторная работа, так сказать.

Вобщем, совет: пойми, что ошибаешься прежде всего ты и черпай полезный опыт, а главное используй его.

А так молодец, что пришел к нам)
У тебя большое будущее и потенциал)
Главное не останавливайся)
Успехов.

[Mars]

Кто-нибудь! Заключите со мной пари на месяц, хочется больше стимула.

А какой у тебя стимул не беспокоить свою руку?
К какому фундаменту добавляешь кирпичики?

[Дядюшка Скрудж]

Іko, рад, что ты понял, что это зло. Но здесь такое дело, что срединки нет.
Решение должно быть твёрдым и не поколебимым.
Я уже где-то писал здесь, что этот онанизм - это просто самообман. Человек сам себе врет.
Этот минутный кайф, эти обещания о новой жизни, новые сроки... и т.д.
Я все это пережил за 9 лет онанизма.
Нужно взять свое тело под контроль, не оно тобой должно управлять, а ты им.
Впрочем говорить я могу много, но поможет ли это тебе?!
Ты должен переосмыслить свою жизнь, каждую мелочь, строить свое будущее сейчас, пока есть возможность.
Потому, что то, что уже прожито "съедено" онанизмом.
Успехов.

[iko]

Перед срывом мне приснился сон, сексуального характера. Такое нечасто мне снится. Вот засела картина в голове сутра. Днем всплыла. Плюс еще осталось воспоминание о ролике просмотренном в инете с прошлого срыва. И навалилось это все разом.

Korvin, да я понимаю, что я сам в этом виноват. Просто не люблю я чувствовать себя виноватым, и чувство это не принимаю. Оно деструктивное по своей природе.

Mars, стимул у меня таков, что я хочу отвергнуть это занятие раз и навсегда!

Svoboden, это самообман, ты прав. Я тоже так думаю.

Я что-то мало написал о себе. Слишком уж сжато. Стоит более развернутую дать себе характеристику.
У меня не было отношений с девушками. Все попытки завести отношения обычно заканчивались фразой "давай останемся друзьями". Таких попыток было множество и всегда повторялся один и тот же сценарий. Секс был три раза, два раза с одной и той же девушкой, мы были сильно пьяные и из-за излишнего волнения с моей стороны, член почему-то становился вялым. Было не по себе от такого, благо девушка была понимающая. Два раза такая ерунда с интервалом в год наверное. Потом был случай, что я додумался снять девочку и в общем не получил я удовольствия от процесса, хотя член стоял. Привык типа к руке - понял я это...
Мне было 22. Все это время у меня была одна пассия, очень я по ней сох, было приятно общаться, время проводить вместе, но секса ей со мной не надо было. Из-за того, что я ее любил, много нервничал, потому как общались мы в одной компании, а вот я ревновал сильно. Любили выпивать вместе, дурью маяться. Но на душе не очень от этого всего было. Прошло время мне все надоело это дело. Бросил курить, бросил пить, отошел вообщем! Спасибо Аллену Карру. Зазнался после такого, неразумно конечно это было. Но все есть опыт, моей жизни. В общем потом понял, ни к чему нос задирать высоко, если бросил пить, то благодари судьбу, а не думай, что ты лучше! Но такой уж характер был у меня на тот момент. Прошло какое то время, на душе не было прям чтобы хорошо, чувствовал что-то не хватает мне чего-то, живу как-то не правильно я. Понятно чего не хватает, девушки хорошей, спутницы жизни. На тот момент я не задумывался что онанировать это плохо, понимал конечно, что ничего хорошего и что-то не так в этом, но не думал бросать. В общем прошло время какое-то, попала мне в руки книга трансерфинга, помогла, почерпнул нужное для себя из нее, сделал выводы определенные и удивился тому, каким я взглядом на мир смотрел. Жизнь потихоньку начала меняться, краски приобретать иные, начал больше узнавать нового. В интернете нашел сайт Тимура Смирнова, проект "Обыкновенные парни", его рассылка мне очень понравилась. Далее книгу прочитал Дэвид Дэйда "Путь настоящего мужчины". Понял, в чем ошибка моего поведения с девушками, посмеялся над собой прошлым. В этом году летом йогой начал заниматься, в отпуске. Период был такой, что у меня даже и мыслей об О. не возникало. Ну это как раз летом было, когда йогой начал заниматься. Потом домой вернулся, подзабил мальца. Прочитал книгу Синельникова "Возлюби болезнь свою", очень понравилось, советую всем кто хочет иначе взглянуть на какой-либо недуг, если имеется таковой, а вообще здоровья всем крепкого желаю! Из книги узнал для себя технику перепросмотра, помогает избавиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, как следствие. Как ни крути в городе то совсем другие силы преобладают, тем более дома работаю, за компом. Получилось срывов 7-8 после того, как я приехал домой. Сейчас каждый день встаю рано, сутра разминаюсь, делаю Сурью намаскар, Пранаяму. Улыбаюсь и начинаю свой новый день!

Вроде ничего не забыл упомянуть. В общем надо побольше изучить форум, а то я пока не пойму, кто вступает в отряды какие) кто пари заключает) вот тоже подумал, что хочу пари заключить. Конечно если так, то пари это границу ты себе как будто ставишь, и подсознательно можешь даже хотеть завершения, может даже желание проснуться по окончанию, потому надо к этому подходить иначе. Начинать надо с малого, сначала месяц, потом два, потом шесть.
Уже пора спать идти.

Сообщение отредактировал iko: 27 Октябрь 2013 - 05:56

[Mars]

Похожая на мою история. И с девушками и йогой увлекался. Предлагаю заключить не пари, а соглашение по следующим пунктам:
1. Соблюдаем павило "3-х не".
2. Ищем спутницу жизни, а не удовлетворение своей похоти.
3. Ведем дневник честно.

[iko]

Похожая на мою история. И с девушками и йогой увлекался. Предлагаю заключить не пари, а соглашение по следующим пунктам:
1. Соблюдаем павило "3-х не".
2. Ищем спутницу жизни, а не удовлетворение своей похоти.
3. Ведем дневник честно.

Я согласен. Подписываюсь.

[iko]

Как то так вышло, что на 15-ый день это произошло опять. Так что счетчик обнуляю.
Я веду дневник для себя и появляюсь здесь редко, нет особо времени лишнего. За эти 15 дней было много работы и событий. А тут что то сбился со своего ритма сна на несколько дней. Вот тебе и пожалуйста. Стоит на какое то время расслабиться, не позаниматься йогой, не поездить на велосипеде и встать позже обычного, тут же начинают действовать другие силы. Ха-ха, оправдываюсь.
Интересно что не было обильного выброса семени, наверное дело в том, что я выполнял несколько дней мулабадху.
Сегодня я осознал глупость О. еще больше, именно тот факт, что без созерцания возбуждающего контента не особо получается это делать. Ясное дело, что это всем понятно, но не всегда получается, осознать это сразу, прочитав это у других. Вывод сделал, иду в душ и ложусь спать.

Хочу сказать, что изучение духовной литературы помогает и очищает сознание.
Вобщем все отлично! Двигаемся дальше.

[iko]

Всем здравия.
Я не писал здесь порядочно. Забил на форум. Заходил время от времени почитать других, а отписывать в лом было.
За этот период у меня не было сильных побед в нашем общем деле.
Перед новым годом я думал, что все забью и в новом то году я не буду этим заниматься. Ага, как бы не так.
Получилось, что у меня были периодические срывы. По началу года, все шло вроде хорошо, бац - срыв, потом перерыв в месяц и опять, потом еще перерыв в месяц, потом в три недели, потом в две, потом опять в три.
Срыв в моем случае это передернуть разок и забыть. Для меня дико если срыв в два дня подряд.
Так вот в последнее пару недель меня насторожило, то что вот уже второй раз случается, что два дня подряд происходит срыв. Меня бесит еще, то, что я осознавая вред, делаю это. Ну Вам ли это не знать.
Меня досаждают похотливые мысли. Сидя за компом волей не волей порой посмотрю прон и все, после такого не унять беса. Вся энергия вниз уходит... Моя вина, я знаю, нефига прон смотреть.
Недостаточно во мне знания выходит. Я раскаивался, другу рассказал об этой теме, не стыдно человеку понимающему рассказать. Он потом сам бросил, как узнал, всю правду об о. До этого говорит догадывался, но не задумывался сильно. Но у него есть девушка. У меня нету. Разница большая. Я знакомлюсь, не стесняюсь, стараюсь повышать свои навыки в общение с девами. Но последнее время не встречалось мне их.
Заметил еще, что при знакомстве на улице с девушкой, чувствуешь такой приятный поток опускающийся на голову, поток ее энергии, и именно в такой момент, ощущаешь, вот что тебя нужно, реальное общение, вот где истинное счастье. Не всегда конечно такое чувствуешь, я так понимаю, это происходит, если есть некая совместимость.
Много работаю последнее время, в свободном режиме правда, дома так скажем. Поэтому нужно ум своей держать на привязи.
Недавно начал бегать, заметил офигенный результат. Мыслей похотливых поубавилось. Вот сейчас погода подводит.
Катаюсь на веле часто, для меня это стало привычным уже, не устаю особо. Поэтому начал бегать.
Еще такая фигня, когда у меня все гут, я расслабляюсь, по поводу получения знания об вреде О. мне кажется, что это похоже порой на одержимость, сидеть тут на форуме, читать-пыхтеть, хотя большей одержимостью является о. А Вы в периоды когда у Вас все хорошо, часто заходите сюда, на форум?
Просто такое чувство, что многие себе в голову вклинивают образ ВРАГА, с которым надо бороться. Так проигрыш обеспечен с таким пониманием, типа мне надо бороться за свое счастье, бла-бла. Короче бесит такой неправильных подход. Главное важность сбрасывать. Я хотел бы почистить подсознание от неправильных установок, может кто в курсе, каким способом можно это сделать.
Надо бегать, бегать надо!

Сообщение отредактировал iko: 06 Май 2014 - 14:32

[iko]

Потерялся я немного. Ум стал загрязняться.
Недавно ощутил, что такое подавленное состояние. Давненько не было такого.
Дело в том, что я чето стал срываться, как не знаю кто. Три-четыре дня максимум без о за последнее время.
Просто я зависим от порноты походу. Сижу-сижу и тут бац как на автопилоте забиваю в вк-видео какую-нибудь фразу и порой вскакиваю и говорю себе: "ты что обалдел?" и тут же вырубаю эту дрянь. Начинаю приседать, отжиматься или же на улицу иду на велосипеде катать. Ну а порой ествественно я не вскакиваю и не говорю себе этого, а предаюсь сладострастию.
А теперь оправдание моих срывов, ХА-ХА! Вся моя проблема началась из-за того, что я маленько расслабился, спустился на несколько ступенек вниз: перестал заниматься гантелями, бегом, йогой. У меня началась аллергия, началась года три назад, хз почему. Идет она в период месяца июня. Тут еще и жара наступила, было +30 и я все это время только и мог что проснуться и поехать на велосипеде купаться на озеро, но с аллергией долго там не пробудешь. Очень стремное состояние да еще и колеса от нее надо пить.
До этого был позитивный момент, я встретился с одной девушкой на опен-эйре. Мы очень мило общались, даже целовались. Планировали вот встретиться, но мы в разных городам живем. Рядом в общем то, но у нее работа у меня и к тому же она уехала сейчас отдыхать. Я особо не заморачиваюсь по этому поводу. Встретимся еще - значит так надо.
Вот что слабину дал это плохо.
Сейчас погода сменилась, аллергия пропала, это хорошо.
Я заметил, что я нормально себя ощущаю говоря сам с собой в зеркале. Там на меня смотрит другой человек. Он же является мной, только более серьезным и осознанным, который видит меня насквозь и говорит мне (себе) очевидные вещи, что я делаю не так, и что мне нужно изменить.
Помогает очень такой разговор привести себя в порядок.
Вот такие дела. Будем приводить себя в порядок.

[iko]

В один момент у меня начали появляться не очень хорошие мысли. Когда я иду по улице и прохожу мимо незнакомых людей в мою голову прилетает мысль:"А вот этот или вот эта дрочит походу".
Абсурдность состоит в том, что как будто я этим не занимаюсь. Какое я право имею их оценивать по такому параметру и осуждать в уме - да никакого! Вообще ни по какому параметру я не имею права осуждать кого-либо.
Так вот подобные мысли у меня проскакивали в период, когда я был в воздержание например более 30 дней и как мне кажется подобная оценка влияется на то, что ко мне за подобную мысль прилетало чувство похоти, сподобившее меня на онанизм самого же.
Не суди, да не судим будешь. Но я считаю, что это не мои мысли, а навязанные дьяволом для того, чтобы расшатать мое состояние и заставить волноваться даже по причине того, чтобы я думал, что эти мысли мои.
Сейчас я к таким вещам стал проще относиться.

________________________________________________________________________


Норм тема: http://www.forum.kri...read.php?t=3326

Сообщение отредактировал iko: 12 Июнь 2014 - 17:05

[greshnik92]

Как то так вышло, что на 15-ый день это произошло опять. Так что счетчик обнуляю.
Я веду дневник для себя и появляюсь здесь редко, нет особо времени лишнего. За эти 15 дней было много работы и событий. А тут что то сбился со своего ритма сна на несколько дней. Вот тебе и пожалуйста. Стоит на какое то время расслабиться, не позаниматься йогой, не поездить на велосипеде и встать позже обычного, тут же начинают действовать другие силы. Ха-ха, оправдываюсь.
Интересно что не было обильного выброса семени, наверное дело в том, что я выполнял несколько дней мулабадху.
Сегодня я осознал глупость О. еще больше, именно тот факт, что без созерцания возбуждающего контента не особо получается это делать. Ясное дело, что это всем понятно, но не всегда получается, осознать это сразу, прочитав это у других. Вывод сделал, иду в душ и ложусь спать.

Хочу сказать, что изучение духовной литературы помогает и очищает сознание.
Вобщем все отлично! Двигаемся дальше.

А можно поподробней про мулабадху и посоветуй духовной литературы, я эзотерик.