Ноябрь 2013 (по новым правилам)

Команда " Ноябрь 2013 года без онанизма и порно"

по новым правилам
Разрешается быть одновременно в обычной команде и в команде по новым правилам.

Перед подачей заявки на участие в команде текст ниже читать обязательно, особенно желающим участвовать в штрафбате. Заявки от участников с выключенными счётчиками с просьбой принять в штрафбат больше не рассматриваются. Или включайте счётчик, или отписывайтесь в теме о сроке воздержания, или записывайтесь в другую под-команду.

Команда месяца будет закрытой для пополнений в течение месяца. Набор осуществляется только накануне - то есть с настоящего момента до 00:00 1-го ноября (время московское).
Все вновь прибывшие и желающие участвовать в команде месяца - ждите следующую команду. Набор в неё начнется за 10 дней до окончания текущего месяца (исключение будет только для ранее забаненных штрафбатовцев - они могут записаться до 5 числа текущего месяца включительно).
До окончания набора вы еще можете перезаписаться в другую команду. После старта команды это запрещено.

Внутри общей команды создаются четыре под-команды - традиционно: Стандарт, Гвардия и Легион и Штрафбат.

I. Правила и запись участников

Стандарт

Записаться может абсолютно любой боец
Запрещено заниматься онанизмом (то есть даже без эякуляции), осознанно смотреть фото/видео, содержащие элементы порно/эротики.

Гвардия

Записаться может боец со сроком воздержания от 2 недель
Отряд наиболее радикальных бойцов с онанизмом. Гвардейцам запрещено:
- заниматься онанизмом (то есть даже без эякуляции)
- осознанно смотреть фото/видео, содержащие элементы порно/эротики в любом виде:
- смотреть хентай
- сидеть в эротических чатах
- заниматься виртуальным сексом через интернет, через SМS/MMS, или по телефону/скайпу (с женой можно, но член, разумеется, не трогать)
- читать порнографические рассказы и играть в компьютерные эротические игры
Трогать член разрешается только в целях оправления естественных надобностей и соблюдения личной гигиены (поссять и помыть).

Легион

Записаться может боец со сроком воздержания от 1 месяца.
Элита Антио: серьезные, настойчивые бойцы с онанизмом. Главное условие этой команды полностью совпадает с условиями команды "Гвардия", однако добавляется ещё одно обязательное правило:
- не фантазировать осознанно на эротические и порнографические темы. Осознанным фантазированием считается намеренное удержание мысли пошлого характера в течение более чем трёх секунд. В этом случае наступает срыв.

Штрафбат

Записаться может боец со сроком воздержания от 1 месяца.
Запрещено дрочить (то есть даже без эякуляции), осознанно смотреть фото/видео, содержащие элементы порно/эротики.

а) За срыв предусматривается понижение репутации на "-10": участники команды ставят прямо в пост о срыве.
б) В случае срыва участник "Штрафбата" будет забанен на месяц со дня срыва. Для этого воспользуйтесь кнопкой "Жалоба" в сообщении о срыве,
Образец сообщения:

Срыв. Штрафбат.

Ваше сообщение получат все модераторы и администраторы форума.

Основные правила, помогающие участникам:

1. Правило трёх НЕ:

- Не трогать член (для участников "Гвардии" и "Легиона" правило обязательно, иначе срыв)
- Не смотреть порно и эротику (для участников "Гвардии" и "Легиона" правило обязательно, иначе срыв)
- Не фантазировать (для участников "Легиона" правило обязательно, иначе срыв)

При этом на первое место каждый участник команды должен поставить именно ту составляющую проблемы онанизма, которая актуальна в первую очередь лично для него, и при необходимости дополнить это другими условиями.
Например, если есть сильная зависимость от порно в интернете, то к условию «не смотреть порно» надо добавить «не выходить в интернет без надобности» (посещение этого форума является уважительной причиной для выхода в сеть).
Если какое-либо правило нарушено, советую отписать об этом здесь, чтобы своевременно получить совет, поддержку.
Будьте последовательны в исполнении всех правил. Одно несоблюдённое правило в подавляющем большинстве случаев ведёт к несоблюдению ещё одного, а там и до провала недалеко. В случае, если всё же одно из правил нарушено, не допускайте мысли типа "Да катись оно всё коромыслом!". Одна невыполненная установка не означает провала всего плана.

2. "Не поддаваться главной уловке онанизма! это когда вам кажется что вы полны уверенности, мужского поведения, сил и хорошего настроения, и онанизма вам говорит что если вы "спустите пар", то ничего не будет. Помните, уверенность, мужское поведение и позитив уйдут от вас в доли секунды и вы вновь станете тем никчемным говном, которым были!" (с) Drend

3. Не лениться! Это очень важная деталь. Просто отказавшись от онанизма, вы ничего не достигнете. Освободившееся время, за отсутствием других занятий, снова заполнится фантазиями, порно, а затем и онанизмом. Чтобы предотвратить это, необходимо постоянно действовать, быть в движении, работать над собой, наконец, просто выполнять повседневные дела: учеба, работа, спорт, хобби. При этом не забывайте и об отдыхе (желательно активном) – он должен стать альтернативой пустому времяпрепровождению. Не оставляйте себе времени для скуки, и тогда борьба не понадобится – вы просто не вспомните об онанизме и порно.

4. Общаться. Как можно больше позитивного общения в реальной жизни – с друзьями, родственниками, коллегами и, конечно, с прекрасным полом!!!
Общайтесь в интернете на сайтах по интересам – в сети полно позитивных ресурсов на тему компьютеров, спорта, оружия, автомобилей, домашнего хозяйства и т.д., и т.п. – идите туда, а не на порно-сайты!
Используйте все возможности для позитивного общения!!!

5. Поддержка. Команда создавалась для взаимной поддержки. Если у вас трудности, вы на грани срыва - напишите об этом здесь, вам обязательно помогут. Если у вас все хорошо, загляните в эту тему. Возможно, кому-нибудь нужна помощь. Не поленитесь дать дельный совет или просто сказать ободряющие слова. Возможно, вы убережете кого-то от срыва.

6. Перестаньте себя бичевать. Найдите в себе положительные качества и развивайте их, а недостатки методично и упорно устраняйте, не вгоняя себя в депрессию. Повышение самооценки и самоуважения - большой шаг вперёд в борьбе с пороком.

II. Между-командная борьба

Борьба происходит между под-командами Стандарт, Гвардия, Легион и Штрафбат путем набора очков за сорвавшегося участника. Так как в каждой под-команде разное количество человек, то очки за вылетевшего участника будут уравнены коэффициентами. Под-команда, набравшая меньшее количество очков, в конце месяца побеждает.

В случае срыва, участник обязан указать свою под-команду и свой номер, и к нему будут применены следующие карательные меры:

1. Участник лишается всех званий, и с позором (в репутацию -15) разжалуется в рядовые. Заново вступить может только в недельную команду и затем уже поднимается "лестнице команд" (см. пункт звания)
2. Участник лишается всех медалей (проект медалей находится в стадии разработки).
3. Участник обязан в теме подробно описать как начался срыв и описать как он себя чувствует после срыва.

III.Погоны

Если участник впервые участвует в командах, то после её прохождения ему присваивается звание и погоны. Остальным присваивается звание соответствующее его сроку на счетчике. Погоны, можно закрепить у себя в подписи (если не знаем как - пишем ведущему):

Прошел 1 месячную команду - старший сержант.

Прапорщики и мичманы:
Прошел 2 месячных команды - прапорщик
Прошел 3 месячных команды - (или 1 сезонную команду) - старший прапорщик.

Младший офицерский состав:
Прошел 4 месячных команды - младший лейтенант
Прошел 5 месячных команд - лейтенант
Прошел 6 месячных команд (или 1 полугодовую команду) - старший лейтенант
Прошел 7 месячных команд - капитан

Старший офицерский состав:
Прошел 9 месячных команд - майор
Прошел 10 месячных команд - подполковник
Прошел 11 месячных команд - полковник

Высший офицерский состав:
Прошел 12 месячных команд - генерал-майор
Прошел 13 месячных команд - генерал-лейтенант
Прошел 14 месячных команд - генерал-полковник

Звания, выдающиеся по коллективному решению:
Прошел 15 месячных команд - генерал армии
Прошел 20 месячных команд - маршал

IV. Участники

Стандарт

1. Светлый День
2. MAXimal
3. Арнольд
4. harius73
~~5. an66~~
6. dushes243
7. Hyperblade
8. cybergeene
9. Narrator
~~10. vilesinner~~
11. Шинима
~~12. Белый Свет~~
13. Applemoon
14. Broke
15. gerodot
~~16. SKYLINE~~
17. Alec de leon
18. evmark
19. Micky
~~20. Maximka~~
21. Life4Life
22. Sanchos
23. Никонов
~~24. yaneskot~~
25. AspergerMan
26. Dominic
~~27. Аникей~~
28. paraphin

Гвардия

1. Edition
2. NAPOLEON EMPEROR
3. Mikola
~~4. Freikorps~~
~~5. Lastik~~
6. Ва-Банкъ
~~7. Ugro3a~~
8. Сильвестр
9. Kamunajaja

Легион

1. Bulbus
2. Quaz
3. Несбиваемый
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Штрафбат

1. mr markus
2. Ravenpod
3. noneedfor
4. Adonik
5.
6.
7.
8.
9.

IV. Командный зачёт

За каждого сорвавшегося участника под-команда набирает баллы (см. пункт II. Междукомандная борьба), но в связи тем, что в группах неравное количество участников, то они будут уравнены следующими коэффициентами:

За срыв участника команды "Стандарт" - 1.
За срыв участника команды "Гвардия" - 3.
За срыв участника команды "Легион" - 3,5.
За срыв участника команды "Штрафбат" - 7.

По завершению месяца и данной команды будет составлен окончательный командный зачет, с отчетом по сорвавшимся, выбывшим и прошедшим.

Принцип борьбы
Основан на выполнении определенных упражнений участниками под-команд до определенной отметки.
Тип упражнения и их количество назначает ведущий.
Описание борьбы и формы записи]
Форма записи результатов
Пример: Человек из группы "Стандарт" сделал 100 отжиманий. Свои результаты он записывает так:

Сделал 100 отжиманий
Стандарт 100/5000

где:
100 - это количество отжиманий
5000 необходимое количество отжиманий для всей под-команды.

Другой участник тоже из "Стандарт" сделал 80 отжиманий и он смотрит на последнюю запись про "Стандарт", прибавляет свои показатели и пишет:

Стандарт 180/5000

Точно так же и остальными под-командами, только каждый показатель они умножают на соответствующий коэффициент
Например легионер :

Сделал 80 отжиманий (80x4 = 320):
Легион 320/5000

Советы:
1. Разминка приветствуется
2. Количество подходов не важно.
3. Без фанатизма, главное чтобы упражнения шли на пользу, а не во вред.

Коэффициенты:
"Стандарт" - 1
"Гвардия" - 3
"Легион" - 3,5
"Штрафбат" - 7

[quote]Результаты по приседаниям:

"Стандарт" - 1760/3500
"Гвардия" - 135/3500
"Легион" - 0/3500
"Штрафбат" - 0/3500

Результаты по отжиманиям:

"Стандарт" - 2050/3500
"Гвардия" - 1607/3500
"Легион" - 0/3500
"Штрафбат" - 518/3500

Результаты для пресса:

"Стандарт" - 45/1500
"Гвардия" - 3190/1500
"Легион" - 0/1500
"Штрафбат" - 0/1500

Результаты для поясницы:

"Стандарт" - 160/1500
"Гвардия" - 240/1500
"Легион" - 0/1500
"Штрафбат" - 0/1500

В случае срыва просьба указывать подкоманду и свой номер. А лучше дойдём без срывов!

Сообщение отредактировал Alec de leon: 29 Ноябрь 2013 - 22:07