Сообщений в теме: 10

[John Grey]

Мне 22 года. Я уже не раз заводил дневник, срывался и снова карабкался, как Сизиф, катя впереди себя глыбу предрассудков, вредных привычек и заблуждений. Что изменилось сейчас? Всё меняется, и мир, и мы сами в нём. В последние два месяца я строил фундамент, который ничто не сможет разрушить (потому, что он нерукотворный, прямо как у А.С. Пушкина). Теперь мне есть на что опереться в противодействии вредным привычкам и онанизму в частности. Я пока не думаю, что мне следует описывать причины этих резких перемен и свою мотивацию. Каждый сам решает, нужны ли ему пороки, или же что-то другое.
И, кроме того, во мне открылась прямо-таки жажда знаний, и я стал очень много читать и примерять прочитанное на себя. Некоторые интересные материалы я буду тут выкладывать.

Мне будет полезно видеть свой прогресс. В настоящий момент я хочу избавиться от онанизма, а также алкогольных напитков и курения. как отдельный пункт - прекратить употребление в пищу ряда продуктов - мяса, рафинированных сахаров и ряда гастрономических несуразностей в своих привычках. И свести на нет праздность и лень.

Не стоит лезть сюда (в мой днев, то есть) со своей колокольней и трезвонить лишний раз впустую. Все люди разные, в этом нет ни хорошего, ни плохого. И, наоборот, аргументированная в т.ч. ссылками на научные и даже эзотерические статьи, критика приветствуется.

Итак, на данный момент у меня на счётчике 3 недели без рукоблудия. также неделя без алко/табака. С питанием сложнее, я пока не нашёл сбалансированной диеты для себя

[John Grey]

Дела идут хорошо. На очереди вредных привычек - игры. час времени в день - это больше, чем кажется. следующее - соцсети типа втентакля и вообще время в инете. Сейчас я провожу там слишком много.

В планах на ноябрь - записаться в бассейн. я совсем исхудал. и, самое главное - нормализовать режим сна. Таковы планы улучшений жизни внешней. Что касается другой её стороны, здесь мне предстоит очень долгий труд, нет времени его описать.

И ещё, надо успеть не только учёбу, но и изучение наук от неё весьма далёких. В данный момент я изучаю труды Парацельса, процесс идёт долго, что осложняется богатством языка и мысли этого великого человека, а также переводом их с английского.

[Korvin]

Привет.
Бассейн хорошая вещь. Записался туда полтора месяца назад.
С тех пор чувствую себя гораздо лучше, осанка и вообще подача себя самого поменялись.

Так что, не забрасывай эту идею.
Удачи во всем)

Ты конечно говорил в начале тебе не советовать ничего, насколько я понял, но из соц сетей лучше просто удалиться. Я сделал это в апреле и только в начале казалось, что теряю друзей, общение - все дела. Сейчас чувствую себя легко и свободно, да и вообще не понимаю зачем они мне были так нужны. Считай, что совет даю основываясь не на научных трудах, но на личном опыте)

Успехов)

[John Grey]

Привет.
Бассейн хорошая вещь. Записался туда полтора месяца назад.
С тех пор чувствую себя гораздо лучше, осанка и вообще подача себя самого поменялись.

Так что, не забрасывай эту идею.
Удачи во всем)

Ты конечно говорил в начале тебе не советовать ничего, насколько я понял, но из соц сетей лучше просто удалиться. Я сделал это в апреле и только в начале казалось, что теряю друзей, общение - все дела. Сейчас чувствую себя легко и свободно, да и вообще не понимаю зачем они мне были так нужны. Считай, что совет даю основываясь не на научных трудах, но на личном опыте)

Успехов)

спасибо. я уже ходил плавать пару лет. с соцсетями лишь одна проблема - туда выкладывают инфу по учёбе. впрочем, я попробую удалиться на месяц, на пробу.

[Korvin]

Я договрился с одногрупником, и если что он мне все кидает в скайпе или на почту.
Сказал ему, что так надо.
Просто если удаляться, то навсегда.

Хотя дело твое)
Сам решай.

[John Grey]

Всё идёт по плану. Однако, мне не хватает действия. Нужно побороть лень. В целом, главное двигаться вперёд, медленно и постоянно. Я начну вести дневник, в бумажном виде скорее всего. Пора анализировать свои бессознательные поступки. В том числе и сны.

[John Grey]

2 месяца, ранее были неберущимся сроком, сейчас проходят незаметно.

что же я изменил? образ мышления, в частности.и в целом мировоззение, но это не по части этого форума.

просто очистил мысли от похоти. это порой трудно, но такая профилактика действенна. разуеется, не трогал и подавно не смотрел порно. поллюции были, сны были эротические. возможно, если бы я занимался спортом, и вообще не ленился - поллюций было бы меньше, так их было 4-6 за 2 месяца.

курения не было. выпил бокал вина за всё время, в честь дня рожденья. заметил, что мясо становится всё менее приятным на вкус, стараюсь избегать.

Сообщение отредактировал John Grey: 25 Ноябрь 2013 - 16:58

[yaneskot]

2 месяца, ранее были неберущимся сроком, сейчас проходят незаметно.

что же я изменил? образ мышления, в частности.и в целом мировоззение, но это не по части этого форума.

просто очистил мысли от похоти. это порой трудно, но такая профилактика действенна. разуеется, не трогал и подавно не смотрел порно. поллюции были, сны были эротические. возможно, если бы я занимался спортом, и вообще не ленился - поллюций было бы меньше, так их было 4-6 за 2 месяца.

курения не было. выпил бокал вина за всё время, в честь дня рожденья. заметил, что мясо становится всё менее приятным на вкус, стараюсь избегать.

Как ты сделал это, я имею ввиду очистил мысли или свой разум от похоти? было бы интересно знать!!!

[John Grey]

2 месяца, ранее были неберущимся сроком, сейчас проходят незаметно.

что же я изменил? образ мышления, в частности.и в целом мировоззение, но это не по части этого форума.

просто очистил мысли от похоти. это порой трудно, но такая профилактика действенна. разуеется, не трогал и подавно не смотрел порно. поллюции были, сны были эротические. возможно, если бы я занимался спортом, и вообще не ленился - поллюций было бы меньше, так их было 4-6 за 2 месяца.

курения не было. выпил бокал вина за всё время, в честь дня рожденья. заметил, что мясо становится всё менее приятным на вкус, стараюсь избегать.

Как ты сделал это, я имею ввиду очистил мысли или свой разум от похоти? было бы интересно знать!!!

я бы не сказал, что это результат. скорее, процесс. такие мысли могут выскакивать совершенно неожиданно. нужно уметь сразу направить внимание на что-то другое. полезно упражняться в достижении состояния полного отсутствия мыслей, это медитация, одна из форм. обычно я просто перестаю думать, концентрируюсь, например на дыхании или осанке, и потом продолжаю делать, что делал. а ешё лучше заменять похотливые мысли на добрые. говорить об этом просто. результат приходит только с практиткой.

[John Grey]

Как-то само собой идёт ритм отписываться тут раз в месяц. Взят рубеж в 3 месяца. Учёба идёт ровно настолько, чтобы сдать сессию - неважно на какие оценки. Ко мне хочет вернуться бывшая, уже в которй раз он приходит и уходит потом, потому что мы разные)

Всё суета=) Я мог бы написать больше, но я на своём опыте убедился, что нет смысла тратить время на чтение чужих мыслей. До тех пор, пока не найдётся достаточно опыта или сознательности, чтобы их воспринять, IMHO.

Пока же хочу поделиться отрывком из великолепного произведения "Семь трактатов" за авторством Шри Шанкара:


Дев молодых узрев полную грудь н пупок,
не стань жертвой ослепляющего
заблуждения.
В уме обдумывай ты вновь и вновь:
тела суть всего лишь перемены
плоти, жира и крови.

На лепестке водяной лилии
колеблется капля воды —
так и жизнь во всем непостоянна.

Сообщение отредактировал John Grey: 25 Декабрь 2013 - 12:31

[John Grey]

в архив