У кого нибудь есть методики по навязыванию себе [безразличия]? Я знаю с чего начинать, но хотелось бы узнать есть ли разные быстрые более менее методики, чтобы класть [балалайку] на то, что тебе не нужно помнить и не нужно знать. Просто чтобы быть человеком, которого не заботит ничего лишнего. Я не дурак - и не хочу им становится, потомучто именно дурака ничего не заботит. Мне лишь нужно проявить в себе новое чувство и навыки, которые бы позволили бы мне не зацикливатся, не волноватся. Я просто осознал, что я полный идиот в этом плане. Меня заботит то, что не должно заботить. И мысли улетают в другое русло. Из-за этого много что ломается. Я раньше этого не понимал, а лишь догадывался. И думал что у меня все знания в руках. Но я на самом деле такой какой и есть и я ошибался, что я могу сам избавится от навязчивых мыслей о других людях, о том, что мне не нужно знать. Я волнуюсь за других людей, мне стыдно за них, я думаю о них. Хочу научится понимать, что мне не нужно думать о тех, кто вызывал у меня прежде всего стыд. Если кто-то делает что-то дебильное, мне за него стыдно. Или я думаю почему он такой мудак.
Поверьте, в моих словах нет сомнений, я действительно думаю за идиотов, и они действительно идиоты.
Как научится отвязыватся от чужих мнений... Этого я еще не умею. Хотя начинаю понимать некоторые детали. Но мне этого мало.
Вот именно маленькие методики, есть у кого-то? Типо советов чтоли, которые запоминаются или упражнения на досуге. Любая медитация если что - совсем не то. Понятие идиот - в этом плане... Идиот, который ниже меня в данном случае. У каждого человека есть тот, кто "ниже" него. Хам, если на то пошло. Ну или опять же просто идиот.
Сообщение отредактировал person.f: 25 Март 2018 - 18:33
Мат.