Сообщений в теме: 233

[Shiroyasha]

Виктор ,19 лет, студент
Я уже писал в теме кандидатов немного, онанизмом ( дальнейшее "о") занимался 5 лет, я осознаю весь вред этого дела и серьёзно хочу бросить. Желание завести дневник не возникло спонтанно, я и раньше тут был года 2 назад , читал статейки но думал справлюсь сам чисто на воли, не справился.Сейчас я думаю, что шансов справится лично у меня тогда не было, я не хотел менятся и что то делать , даже зарегистрировать и начать писать тут мне было лень.
С неделю может больше у меня после срыва возникло желание бороться с пороком , причем основательно, так как я понял все успехи теряються в водоворте порока который ослабляет меня . я долго терпел себя , но больше не собираюсь , всё таки уже начинаеться самостоятельная жизнь , были взлеты и падения но всё это не имеет значение, прошлое всего лишь прошлое и рассказывать какой я и как дошел до этого считаю пока не нужным держусь уже неделю , для меня это важно, но таймер поставил на тот момент когда зарегался.

[Shiroyasha]

сегодня не "о", завтра напишу может что-нибудь поподробнее, пишу больше для себя чем для кого то,и все мои мысли касаются больше меня чем другого человека, скажу что лишь делал упражнение йоги , от поллюций,(подробнее их напишу завтра) чувствую себя более менее в тонусе

[Shiroyasha]

Я решил, что в моей ситуации не должно быть компромисов, Я всю жизнь шел на уступки, левым людям и прежде самому себе.
Что касается данной ситуации т.е. "О", я решил что любая утрата семени будет приравнена к "О" и сбросу счетчика. Т.е. поллюция = О.
О вреде поллюции я уже писал, как боротся с ней я тоже знаю, есть специальные упражнения и некоторые правила, и им надо следовать , безоговорочно.
Если не боротся с поллюциями и не обращать внимание, то борьба будет напрсаной.
Итак методы борьбы с поллюциями в книге "йога терапия" автор Свами Шивананда.

Методы борьбы с поллюцией

довольно сложно все это скомпоновать мне, но работа важна, так как постоянно листать книжку довольно тяжело, так как упражнения разбросанны по всей книге.
Структура книги такова ,что сначала идут упражнения. Потом идут болезни и какие упражнения помогут при них. Настоятельно рекомендую прочитать её.

"Ночные поллюции

Лечение.
Утром:Сахаджа-басти-крия по схеме. После дефекации и умывания - купание в течение пяти минут. во время купания - Мула-бандха мудра, Маха-Бандха-мудра и Шактичалана-мудра, затем- Агни-сара-дхаути номер один и два, Сахаджа-пранаяма номер шесть ,семь, девять, Враджана-пранаяма.

В полдень: купание- десять пятнадцать минут, остальное- вточности так же, как утром.

Вечером: Мула бандха мудра; Маха-Бандха-мудра; Шакти-Чалана мудра; Уддияна-Бандха мудра; ширшасана; Сахаджа-агни-сара-дхаути; Пащиматанасана; Халасана; Сарвангасана; Матсьясана; Сахаджа-Пранаяма номер шесть, семь, девять; Враджана-пранаяма

Следовать принципу Прогрессивной тренировки и выполнять правила питья воды.
Правила и диета. никогда не спать днём. В слуае усталости отдохнуть в Шавасане
Утром вставать пораньше и тренироваться.
Привести диету в идеальное соответствие с принципами саттвического питания. Никогда не есть позже чем за два с половиной часа до отхода ко сну. Ужин-только очень легкий. Если почему-либо ранний ужин не удался- воздержаться от пищи. Выпить стакан облегченного молока или сока."



Так ,я понимаю ,что названия упражнений ничего не дадут, и сегодня я напишу и распишу их как я понимаю, так же вся фишка в том , что некоторые упражнения в книге описанны возможно не так, как например в других книгах, поэтому стоит рассмотреть все варианты и найти наиболее действенный."
Лично у меня, после этих упражнений сперма была как бы втянуто в какое то хранилище и срываться вообще хотелось, но я сорвался и забил на этот комплекс довольно долгое время, все эти упражнения приводят в тонус очень быстро , вы чувствуете подьем сил.


Однако опасность в том, что подьем сил может вас разрушить, надо быть очень осторожным, и если вы начнете дрочить то всё станет только хуже чем было раньше, вся накопленная энергия с шумом устремиться вниз, так что надо принять окончательное решение недрочить вообще.

Я назвал дневник героическим режимом .Неспроста. Я люблю играть в компьютерные игры., они имитируют иногда жизненные ситуации. Есть игра Диабло 3. Так вот в ней есть "героический режим", если герой погибает то его не вернуть, и не воскресить, понимание об игре сразу меняеться, ты уже не делаешь поспешных решений, прокачка Героя идет гораздо дольше, и довольно часто видешь как другие умирают, При этом смерти в основном глупые, или по незнанию инфы о боссах . самонадеянность губит их.Вместо того что б разобратся в собственном персонаже они играют в ковбоев и рембо, они не осознают, что враг сильнее их.
Желаю вам не встать в ряды тех глупцов по жизни о которых я только сейчас рассказывал.

[Shiroyasha]

сегодня не мастурбировал, поллюции тоже не было, извиняюсь что не описал упражнения, сделаю это как можно быстрей

[Shiroyasha]

хотя сегодня было желание, не эрекция а именно желание, теперь я понял ,что дело не только в эрекции а в методах мысли, но я вовремя спохватился и не искал никакого порно, немного послушал музыку посидел втишине, так же у меня есть подозрение что те упражнения которые я делал немного возбудили меня, вернее жизненных сил стало больше , возможно от избытка сил и возникло желание, так что познание себя продолжается, не хочу называть это борьбой слишком часто, ведь это не похоже на борьбу, для борьбы должен быть враг, а враг я сам, скорее это изменение себя

[Летящая Стрела]

жесткие у тебя установки молодец.насчет поллюций я никогда не запаривался. но у меня другая проблема..((

[Shiroyasha]

Я заметил что у онанистов есть боязнь оставатся одному, оно и понятно почему , ведь никто по сути не мешает заниматся "о", Мне кажется что надо научится решать эту проблему. Если честно я и сам боюсь оставатся один, Раньше когда я оставался один( и при этом я занимался воздержанием), я тут же включал игру , так как боялся сорваться, и играл пока не пришли бы родители или брат, но это бегство от проблемы, к тому же оно мало чем мне помагало, сейчас , когда я остаюсь один я не включаю компьютер и занимаюсь йогой, хотя особо не умею, потом отжимание присядания подтягивания, потом я размышляю, в письменном видео моей пагубной привычке, я понял что бежать нет смысла и бежать некуда, так как мысли блудные всегда в моей голове, и если не обращать внимание то я прийду к срыву, Но опять же если я каким то образом, пойду к срыву , то наверно я выйду на улицу и буду гулять довольно долго, пусть это и будет бегством, ничего страшного в этом нет, это лишь будет означать то, что я ещё не справился со всеми моими проблемами.


Кстати у меня то ли от онанизма то ли от компа болели глаза, меня раздражали шутки то что от онанизма люди слепнут, так как для меня это не было шуткой, сейчас при воздержании боль стихла, так же я заметил что после онанизма я не мог напрячь мышцы тела, не мог даже кулак сжать нормально, не то что отжаться или подтягиваться, Вообще если анализировать мое сосстояние до воздержания и после воздержания, это небо и земля ,хотя сроки воздержания небольшие.Тело наш друг, довольно быстро самовосстанавливается.

Однако мои успехи не такие уж и большие, я слишком много играю за компом, минус ещё в том что у меня родственники ходят по квартире и заниматься йогой я могу лишь а)рано утром б) поздно вечером, вся фишка в том что они спят не одновременно а в разное врямя, так что задача усложняеться тем, что если я хочу продолжать заниматься йогой, то я должен ложиться позже чем они , и просыпаться раньше чем они, благо брат сейчас ночует часто не дома, а родители, спяят как нормальные люди, так что условия довольно неплохие, конечно нельзя сделать четкий план расписание что и когда я буду делать, однако каждый день можно поставить условия типо я должен заниматься при любых условиях хотя бы час и планировать изо дня в день .
Но за компом надо сидеть меньше слишком перегружает он нервную систему, в идеале надо купить электронную книгу он не так дорого стоит и я буду чаще сидеть в тишине , что позволит лучше развивать сознание, я наверно так и сделаю , мб даже сегодня куплю.

По поводу упражнений, мне надо найти эту книку в формате чтоб я мог копировать и вставить сюда, переписывать вручную очень долго и много.
Кстати почти все упражнения есть в инете они более менее в читабельном виде там

Скоро выходные , самые опасные дни, никого дома нет+ много свободного времени, но эти выходные могут быть и самыми продуктивными днями, так как в будние дни уходит очень много сил на бессмыысленные занятия, и на изучение условной , ненужной инфой которой нас пичкают в вузах, я очень плохо отношусь к стандартам общества.Но об этом потом.

Так я наверно каждый день буду писать о какой то определенной теме, а то в этом сообщении какой то сумбур, наверное от онанизма у меня и сумятица в мыслях, т.е. беспорядок, то есть одно сообщение будет о чем нибудь одном,
Хоть я и пишу для себя, и не так уж и много людей что то здесь будет читать это мне будет удобней делать заголовок, и 1 ну тему в 1м сообщении

[Shiroyasha]

Мне понравилась идея с дневником, записывать свои мысли очень приятно.а ещё тут есть смайлики

[Shiroyasha]

увидел тему рейтинга, в дневниках победителей, мне не нравится, что они устраивают типо кто больше продержиться, тут нет повода для гордости, у каждого свой путь, конечно сделано очень удобно, что можно увидеть людей, которые победили этот порок, но у каждого свой путь

[Shiroyasha]

Интересные мысли. Молодец, что продержался год, далеко не всем это дано. И понятно, что сидя дома и задротсвуя, от бросания О. ничего не изменится. Это как вот взять простой пример, у тебя появилась цель пожать штангу от груди 100 кг, и ты решил что для этого нужно только лишь воздерживаться год. Через год ты впервые приходишь в зал и жмешь только 50 кг. А если бы ты этот год регулярно ходил в зал, то пожал бы и 100 может быть. Без О. это будет сделать проще, потому что организму не надо будет восстанавливать потерянное, но и один отказ ничего не даст. Так же можно со всем остальным соотнести, например 100 кг штанга эта красивая девушка, а 50-60 кг старушка или толстушка и т.д., если понял о чём я.

Умная мысль , при этом очевидная, т.е. надо помимо борьбы что то ещё делать, но избавление должно быть главнейшей целью

[Shiroyasha]

Ну вот ТОлько что сьел пирожок с черешней. В душе порадовался происходящему. Наверное этот момент, достигнуть "года" и отписаться - я ждал больше всего на свете весь предыдущий год. (если не всю жизнь).

Теперь начнем по порядку.

Год назад, это произошло опять. Я помню как же плохо было на душе, помню что был на работе и когда разговаривал с боссом он меня хвалил, а мне было совсем не до этого. Я ему не мог в глаза посмотреть, и в душе было какое то паршивое состояние. Потом, кажется, в этот день был семинар, на котором я был очень асоциален и было ощущение того что те теряешь контроль над действительностью. Потом я поехал домой днем, весь измотанный, с влалыми черными глазами. В автобусе постарался сесть так чтобы подальше от других, чтобы ни с кем не встречаться глазами. Дома сел в интернет и просидел несколько часов бессмысленно что-то гугля. Ощущение было такое как будто тебе 10 лет и ты полнейший лузер. Какая-то пелена нашла и ее хотелось сбросить, но невозмошно. Помню через пару дней поехал в книжный магазин, купил какую-то книгу и начал читать. Как же неудобно мне было среди людей, просто чувствовал себя как какая-то грязь/гниль, от которой только коробится земной шар. В магазине старался избегать случайный прохожих, отртранял взгляд если на меня смотрели. Полнейшая пустота внутри. Я понял что дальше так нельзя.

До этого я боролся с этим 10 лет. Бывали успешные моменты, бывали запои. С каждым разом я больше злился на себя, и на окружающий мир, на невозможность ничего изменить. Но я понял что только несколько вещей приводят к этому пороку -- сцены в фильмах, сериалах, и в музыкальных клипах. И тем не менее я продолжал смотреть. Например, "почему бы не сходить на этот только что вышевший фильм? Он же ПГ13. Или, почему бы не посмотреть этот новый сериал". Но после этого дня я понял что что я буду продолжать есть такую пищу (в переносном слысле), то это будет идти по замкнутому кругу. Мусор в систему, мусор из системы. И я понял что нужно вообще от этого всего медиа отказаться. К тому же мне было очень стыдно говорить об этом священику, поэтому пришлось ехать в другой город на исповедь.

Как ни странно метод сработал. Приблизительно в это же самое время я познакомился с этим сайтом. Вначале идея публичной публикации этих жалких непристойностей показалась мне верхом безумия. Но в тоже время я понимал, что этот сайт делает очень важное дело. Дело, которого стесняются другие сайты из за его личного, радикального характера. Но, всегда когда ты например бежишь тебя поддерживает то что бежишь с группой. Так и здесь. Дневники других людей направляли мое внимание на эту цель, не давали мне забыть про это борьбу. В мозгу появлялись новые извилины, подсознательно говорящие ему, что это плохо.

Первое время я очень боялся что вернусь назад. Но с поможю веры (религии) и этого сайта к счастью я смог протянуть два и даже три месяца, и так далее. На первых месяцах был огромный подьем, дальше наступило разочарование: многие эффекты на душу, тело, и нервную систему постоянны (перманентны), пути назад нет. К тому же после шестого месяца все перестало меняться. Единственное, это только срок прибавляет оптимизм.

Ну так, какие-же итоги. Каждый год я сравниваю где я с тем что было год назад. Возможно это слишком горделивая привычка, но это можно сделать и сейчас.

Итак, что же осталось прежним. Какие же последствия этой мерзости неизлечимы (или трудно поддаются)?
1. Шизоидное расстройство. Как было так и осталось.
2. Постоянное тоскливое старческое состояние внутри. Пустота. Вообще то с этим стало немного получше, но по прежнему не могу чуствовать никаких чуств, кроме боли, полового возбушдения и страха. (Это наблюдалось и у других посетителей сайта)
3. Отношения с девушкаки. Да, в чем-то оно улучшилось. Но во многих других аспектах оно не сдвинулось с места.

Я знаю что этот пост разочарует многих, но это правда. Но все сладко-горько, потому что в других вещах произошли изменения в лучшую сторону

1. Панические атаки практически прошли
2. Мешки под длазами исчезли, харя стала более нормальной, улучшился тонус кожи
3. Улучшился контроль над собой, пристрастие с интернету почти прошло
4. Улучшилось математическое мышление.
5. Увеличелось количество друзей. Вообщето поначалу было ноль. Хаха. Но потом постепенно начали прибавляться.
6. Да и вообще, даже если я и написал что ничего не чувствию, но сейчас первый раз за долгие годы я ощущаю тихую радость. Так что не все так плохо.

Ну так чем же закончить? Что дальше? Работать над теми вещами где надо работать, над психикой, здоровьем, взаимоотношениями с прекрасным полом. Самое главное, внутри теплится надежда. Весь получилось же! Посмотрите, 10 лет не получалось, а сейчас взяло и получилось!! А вдруг и в остальном так же, не получалось долгое время, а потом вдруг получится??

Еще я хотел добавить совет многим из посетителей этого сайта, которые очень хотят найти девушку и думают что это будет панацея. Счастье это больше чем обладание вещами или людьми. Счастье это способность дарить любовь и видеть ее плоды. Счастье можно найти только внутри себя. Это настоящее счастье, когда люди могут любить друг друга такой любовью.

Самое главное, верьте что все получится. Этот порок можно преодолеть. Можно. Просто надо этого очень очень очень очень захотеть)

Решение начать дневник на этом сайте было непростым. Здесь многие пишут такой разврат! Но все таки решился на это. В общем это было крутое джорни, дюдс, и я рад что начал это дело. Надеюсь эти записки помогут многим из вас, и вселят надежду на лучшее!

Пока всем! Этот дневник с этого места закрыт. Можно (и даже нужно) переносить в архив, только я не знаю как это сделать.

Ребята, какие интересные люди тут, прочитал весь его дневник, надеюсь что у этого парня всё хорошо

Сообщение отредактировал Shiroyasha: 26 Сентябрь 2013 - 09:35

[Shiroyasha]

сегодня не "о", купил покетбук( электро книга), теперь намерен больше читать, так что можете рекомендовать норм книги, которые возможно изменили вас в лучшую сторону.
что ещё когда сегодня шел по улице настроение было прекрасное, я как будто бы не ощущал серости красок, все было ярким радость шла изнутри, такого давно не было, и наверно окружающие подсознательно замечали это так как на меня глазели все, хотя лицо мое не выражала особых эмоций, вообще сегодня был чудесный день, я осознал всю прелесть без онанизма , недаром говорят что энергия идет вверх, сегодня напишу пару упражнений йоги

[Shiroyasha]

Бандха, на мой взгляд решающие упражнения втягивание энергий происходит, и сперма сохраняеться таким способом , она как бы храниться этажом выши, и давление не происходит, где то на форуме я видел подобные упражнения,
Техника выполнения мула бандхи

"Основной вариант. Сядьте, пожалуйста, с прямой спиной в любой удобной для вас позе. Руки положите на бедра. Почувствуйте своими ягодицами и анусом сиденье стула или пол. Вдохните на половину объема легких, проглотите слюну и задержите дыхание. Медленно сожмите анус с максимально возможным усилием. Втягивайте мышцы ануса от периферии круга в центр и вверх. Удерживайте напряжение на задержанном дыхании сколько сможете. Затем расслабьте мышцы таза, сделайте небольшой и короткий вдох и мягко выдохните. Возможно и другое продолжение после того, как вы вдохнули и сжали мышцы ануса. Женщины могут распространить усилие вперед от ануса до Виджайны, а мужчины до мошонки. Есть специальные женские и мужские модификации упражнения.

При выполнении Мула бандхи мы имеем дело с энергией и двумя группами мышц. Мышца сфинктера, плотно окружающая анус, сокращается внутрь. Вторая мышца лежит за мышцей сфинктера. Это мышца, поднимающая или втягивающая анус вверх. Латинское название мышцы — «леватор ани». Выполняя Мула бандху таким образом можно почувствовать ее действие во всех частях промежности. У женщин анус и Виджайна опоясываются одной и той же мышцей. Она представляет из себя цифру 8. Перемычка этой мышцы, место перенеума, — это место мистической мышцы Ци в даосской традиции. Осознав расположение мышц, можно добиться сокращения отдельных участков восьмерки. Это мышцы ануса, Виджайны и перенеума."

У меня когда я делаю упражнение ,такое ощущение, в голове как буд то происходит давление когда я втягиваю, но это не давление а как будто прана входит в голову, потом отпускает самое то это делать в позе бабочки, т.е. стопы ног вместе и притянуть их ближе , в общем погуглите там фотки есть))) мне ещё надо книжки сегодня подабавляять и, я обещал за компом меньше проводить время а обещание надо держать

[Shiroyasha]

кстати мой реальный срок уже больше где то дней 12-15 дней, но я не помню точно когда ,так что я без понятия когда, и поставил счетчик на дате регистрации, что б все было оффициально

[Shiroyasha]

Ещё один положительный эффект, в эту ночь сон стал ярче ,я запомнил сюжет , я помню как я летал, было даже ощущение полета или высоты, сны когда я летаю для меня очень редкие, единственно что мне не понравилось, что этот сон с плохим сюжетом, и на меня напал орк одного я убил, но другого мое оружие не могло убить и перед тем, как он меня должен был убить я проснулся.

Хотя это не кошмар, но и не предовать этому значения тоже не надо.
Вчера я играл в комп раза в 3 меньше, брата дома не было, и я мог оставаясь один в комнате сделать все упражнения, кстати хочу заметить что йога дается в 10 раз проще и продуктивнее когда ты воздерживаешься, раньше просидеть 20 минут в одной позе было довольно сложно сейчас это сложно, но реально.

Ещё замметил, у меня появился апетит, и жажда воды , как будто тело восстанавливается и мне нужны дополнительные материалы, желания дрочить в мыслях прошло, уже не хочется думать об этом, но надо быть осторожным и давать ежедневные установки, и помнить насколько полна была жизнь страданий , когда я дрочил. И я понимаю, что мозг просто так не примет мой отказ от былого, поэтому надо быть бдительным.

Мы с отцом хотим записаться в тренажорный зал, у него сосстояние гораздо плачевнее чем мое, он толстый ,и жир его прямо бултыхается, он часто пьет, помимо этого проблемы на работе, и с женой разводится(с моей мачехой, там отдельная история, в общем он ярый подкаблучник, а его в семье только я воспринимаю нормально, а остальные как за расходный материал) , так что он приходя домой
усталый и выпивший, так как и за слабоволия он запивает свои проблемы, он не алкоголик и не входит в запои, так как он не тот тип людей.

сейчас ему 45 лет выглядит лет на 10 старше .Хоть он и борется с проблемами но с каждым годом видно как его сосстояние всё хуже и хуже, хочу подметить, что жена выглядит с каждым годом все моложе.

Хм в общем много дерьма в нашей жизни, но есть и положительные моменты, так ,что упорствуя ,можно надеяться на счастье.

сегодня продлю занятия по йоге, энергию надо сублимировать
, напишу следующую бандху, она не сильно отличается, также напишу про макрокосмическую орбиту, так же надо заниматься пранаямой, это помагает овладеть разумом ещё больше

[Shiroyasha]

[Причины срывов, извращенные цели в жизни
Прочитал я какой то дневник мельком, не помню какой , у него там как у всех написанно, сроки без онанизма, и т.д. и т.п., и почти в каждом сообщении у него написанно о "Личном" фронте,
Навело на мысль , что когда то моей мечтой было найти какую-нибудь девушку, отношения и прочее... хм, ну не бред ли?
Помню раньше Я думал что если Я найду её, то все мои проблемы решатся, но нет они не решатся, и девушка не должна быть основной целью, так как получается ,что таким образом мы ищем заменитель нашего удовольствия, Ведь по сути мы также будем терять семя с ней , что приведет очень быстро к нашей естественной дношности, да мы можем чувствовать себя грустно и одиноко , но радость как и грусть, я заметил идет изнутри, и никто не сможет испортить настроение, Семейная жизнь тоже не факт что вам понравиться, очень мало кто счастлив в продолжительном браке, Также Следует понять, что нам навязывают ценности , ценности юнности, ценности среднего возраста ценности старости.
У человека с такими ценностями нету шансов развиватся как личность, Вначале в детстве пропогандируется онанизм,(да он пропогандируеться, по телеку и интернету очень много разврата) и женское воспитание в юности( когда человек совершает основные жизненные решения) ему пропогандирует, что он должен а перестать быть девственником, и иметь девушку парня, а также спрашивают пьешь ли или куришь, лет с 25 спрашивают женат- нет, если нет- неудачник, Цель с 25 лет завезти семью, и найти работу что б прокормить детей, и чем больше семья тем лучше, и обязательно надо быть дружными и прочее

Я считаю, что такие ценности мне ненравятся, и ещё следуя таким ценностям прийдешь к срыву так как уж больно такие ценности, затрагивают сексуальный аспект, секс это не удовольствие, он нужен лишь что б зачать ребенка.
Теперь о "истинных"(для меня) истинные ценности, а) самопознаниеБ) поиск глубинного смысла в) материальный аспект, не хочу жить бедно, так как бедная жизнь приносит страдание г)познавать больше информации, причем не общедступной, а такой что б сделал меня в чем то индивидуальным, Охото испытать некоторые уникальные вещи, и ощущения, Д) охото по путешествовать и выучить восточные языки ,так как меня больше интересует культура людей а не живописные места, но для моих целей нужно а) время б) настойчивость) в) деньги

Сообщение отредактировал Shiroyasha: 27 Сентябрь 2013 - 08:35

[Shiroyasha]

Совет по поводу что б не дрочить:
а)первое завести дневник
б)после дроча не включать компьютер неделю ,( самый сложный период, в этот моментвы должны а) не есть мясного я вегетарианец , желание дрочить после этого упало раза в 3,
Б) постоянно заниматься медитацией, сидеть и размышлять зачем вы это делаете ,почему сидеть в тишине на едине с самим собой, ведь именно уединенеие и невозможность находится с самим собой и приводит к "О"
В)делать упражнения по предотвращению поллюций
Г) разобраться с причиной депрессии если вы дрочите , то причина депрессии не в том что вы дрочите, хотя это отчасти так, но это не главная причина, главная причина в том что вы неудачник, но это не так, у каждого свой путь, и если вы решили бороться с пороками то вы уже автоматически переходите из не удачников, в ряды воинов
Д)жизнь со смыслом в жизне гораздо лучше чем без смысла, не в коем случае неставьте извращенных целей, цель должна быть светлой и благородной
Е) когда вы включите компьютор(телевизор) сразу дайте себе установку, не смотреть ни эротику ни, девушек вообще никого, и помните что все смотрят порно лишь с одной целью -это дрочить , нельзя любоваться и не дрочить, когда в так делаете знайте что это приведет к срыву
Ё)я не рассматриваю частные случаи, типо дрочу когда сплю, так как не сталкивался с такими ситуациями и слава Богу.Такие ситуации должны решать все вмест

Я придерживаюсь всех этих правил, горжусь этим, иногда мне кажется что тот раз был последним, и я приложу все усилия что б так оно и было.
Пускай мои слова звучат кому то наивно, но а по-другому никак я впринципе не заставляю никого читать, пишу ж для себя))

[Shiroyasha]

ещё я заметил ,что некоторые люди слишком много пишут в свой дневник, мусорной информации, дабы не допустить такого, я буду впредь писать стараться кратко, так как на дневник уходит тоже немалое количество времени

[Затворник]

[Причины срывов, извращенные цели в жизни

Причины срывов не в этом, а в неспособности измениться. Со временем приходит понимание, что О. это не сама болезнь, а сопутствующий симптом другой, более коварного недуга имя которому - ЗАДРОТ!

Сообщение отредактировал Затворник: 27 Сентябрь 2013 - 09:36

[Shiroyasha]

[Причины срывов, извращенные цели в жизни

Причины срывов не в этом, а в неспособности измениться. Со временем приходит понимание, что О. это не сама болезнь, а сопутствующий симптом другой, более коварного недуга имя которому - ЗАДРОТ!

да ты прав, возможно я и хотел сказать это