Сообщений в теме: 4

[Eagan]

28 лет, занимался о. где-то с 12 лет. С 24 лет начал понимать, что это разрушает мою жизнь, но не придавал серьезности проблеме. Года полтора осознал пагубное влияние привычки, начал пытаться бросить. Вел дневник на форуме, достигал срока воздержания более 20 дней, но потом возникало ощущение "непобедимости", а заканчивалось срывом. Теперь я с полной серьезностью берусь за новый дневник и буду вести его на этом форуме не меньше, чем пока не достигну 3-х месячного срока воздержания от о. После этого буду еще год возвращаться раз в месяц. Мотивация у меня очень простая: прекратить разрушительное воздействие на психику и здоровье, а также высвободить энергию для достижения своих целей.
В какой-то момент я пришел к мысли, что полный отказ от о. - это не просто возможность или мое право. Это моя немедленная обязанность перед самим собой, своими родителями, близкими и каждым человеком, с которым меня в будущем может свести судьба. Немедленный отказ от о. - необходимое условие, для того, чтобы принести больше пользы, счастья и добра в этот мир и сделать свою жизнь более счастливой. А сам о., особенно в том виде, в каком он существует в современном обществе (порнозависимость, извращения, эротизация психики) - это управляемое средство воздействия на людей, для того, чтобы не допустить формирование достаточных потенциалов созидательной энергии. Я не хочу быть частью стада, которое гонят не известные мне погонщики к концу жизни, при этом тем путем, который выгоден этим погонщикам, а не мне.

Одновременно решил прекратить употреблять алкоголь. К сегодняшнему дню я уже живу без онанизма и алкоголя больше двух недель.

На этом форуме я нашел очень много полезных материалов, объясняющих природу зависимости, что позволило мне осознать как глубинные причины многих особенностей личности, так и глубину влияния о. на человека, все области его жизни и судьбу. Дневники являются поучительной пищей для ума... Среди дневников других участников форума хочу особенно выделить дневник ЦЕЛИБАТ пользователя Krishna - очень много полезных советов и мудрых мыслей.

Я для себя избрал следующие основные меры для борьбы с о.:
- спорт и здоровый образ жизни (в частности, отказ от веществ, вызывающих ослабление самоконтроля - алкоголь)
- загрузка работой
- живое общение
- лекции по саморазвитию (можно найти очень много полезного в youtube, торрентах).

Спасибо всем за поддержку, за само существование этого форума, и искреннее желание его участников решительно улучшить свою жизнь и избавиться от пагубной заразы!

[aniiii]

28 лет, занимался о. где-то с 12 лет. С 24 лет начал понимать, что это разрушает мою жизнь, но не придавал серьезности проблеме. Года полтора осознал пагубное влияние привычки, начал пытаться бросить. Вел дневник на форуме, достигал срока воздержания более 20 дней, но потом возникало ощущение "непобедимости", а заканчивалось срывом. Теперь я с полной серьезностью берусь за новый дневник и буду вести его на этом форуме не меньше, чем пока не достигну 3-х месячного срока воздержания от о. После этого буду еще год возвращаться раз в месяц. Мотивация у меня очень простая: прекратить разрушительное воздействие на психику и здоровье, а также высвободить энергию для достижения своих целей.
В какой-то момент я пришел к мысли, что полный отказ от о. - это не просто возможность или мое право. Это моя немедленная обязанность перед самим собой, своими родителями, близкими и каждым человеком, с которым меня в будущем может свести судьба. Немедленный отказ от о. - необходимое условие, для того, чтобы принести больше пользы, счастья и добра в этот мир и сделать свою жизнь более счастливой. А сам о., особенно в том виде, в каком он существует в современном обществе (порнозависимость, извращения, эротизация психики) - это управляемое средство воздействия на людей, для того, чтобы не допустить формирование достаточных потенциалов созидательной энергии. Я не хочу быть частью стада, которое гонят не известные мне погонщики к концу жизни, при этом тем путем, который выгоден этим погонщикам, а не мне.

Одновременно решил прекратить употреблять алкоголь. К сегодняшнему дню я уже живу без онанизма и алкоголя больше двух недель.

На этом форуме я нашел очень много полезных материалов, объясняющих природу зависимости, что позволило мне осознать как глубинные причины многих особенностей личности, так и глубину влияния о. на человека, все области его жизни и судьбу. Дневники являются поучительной пищей для ума... Среди дневников других участников форума хочу особенно выделить дневник ЦЕЛИБАТ пользователя Krishna - очень много полезных советов и мудрых мыслей.

Я для себя избрал следующие основные меры для борьбы с о.:
- спорт и здоровый образ жизни (в частности, отказ от веществ, вызывающих ослабление самоконтроля - алкоголь)
- загрузка работой
- живое общение
- лекции по саморазвитию (можно найти очень много полезного в youtube, торрентах).

Спасибо всем за поддержку, за само существование этого форума, и искреннее желание его участников решительно улучшить свою жизнь и избавиться от пагубной заразы!

Подпысываюсь подтвоим выбором борьбы +самое главное вера в Бога даст нам силы..поеэтому..желаю тебе помощи Божией на этом нелегком пути.

[Eagan]

Спасибо, aniiii!

У меня все по-старому: без алкоголя и о. скоро будет уже три недели.
Заметил, что если раньше для восстановления сил достаточно было отказаться от о., теперь и после секса чувствую себя ослабленным. Видимо, нужно дать организму полнее восстановиться. Пожалуй, попробую воздерживаться еще и от секса, по крайней мере месяц.

С завтрашнего дня планирую поголодать. Если получится один день - хорошо. Если больше - еще лучше.

Сообщение отредактировал Eagan: 23 Сентябрь 2013 - 22:20

[Eagan]

Настроение и самочувствие колеблется от одного днях к другому, но у меня уже 22 дня на счетчике! Ура!

[Eagan]

В итоге продержался более 40 дней, точно не считал. Скорее ближе к 50. До этого рекорд был 25 дней. Вывод: привычка очень опасна, даже после большого срока воздержания высокие шансы вернуться. Начинаю заново и уверен в победе в итоге.