Сообщений в теме: 847

[Alex_D]

Корабль свободы

Задача: продержаться на корабле 6 месяцев

Срыв — акт мастурбации.

Условный Срыв — фантазии (более 3-ех секунд) и/или умышленный просмотр возбуждающих материалов. При этом два условных срыва приравниваются к настоящему срыву.

ВАЖНО: Если сорвались, в уведомлении об этом добавляйте свой номер, под которым вас записали и продублируйте сообщение ведущему в личку! Вы этим облегчите работу ведущих, которые ради вас стараются. Кому же все-равно, получит в репу минус.

Команда кора[вырезано] состоит из 4-ёх групп:
Заявки на корабль принимаются за 10 дней до наступления нечетного месяца.Сейчас произовдится набор с 1.12.13 по 8.12.13.

I. На корабле действуют следующие правила:
1. За каждого сорвавшегося необходимо каждому участнику команды необходимо сделать упражнения.


Правила выполнения упражнений
1.1. Выбирается тип упражнения на выбор:

• отжимания
• подтягивания
• приседания
• бег
• своя программа (по договоренности).

1.2. За каждого сорвавшегося необходимо выполнить выбранное упражнение следующим образом:

• необходимо сделать 5 подходов (для отжиманий/подтягиваний/приседаний). Или если выбрали бег - 30 минут лёгкого бега.
• в каждом подходе делается максимальное количество повторений до отказа. Например если максимум на данный момент вы можете подтянуться 6 раз, то это будет соответственно 6 раз (на следующей неделе возможно сможете делать по 7 раз)
• перерыв между подходами желателен не менее чем 5 минут. Это нужно, чтобы не закислялись мышцы молочной кислотой (чтобы потом не болели), а также чтобы вы могли сделать максимальное число повторений за один раз + чтобы сердце не перегружать. (Во время перерыва при желании можно например выполнять упражнения на другие группы мышц)
• Если у вас есть какие-либо ограничения по здоровью, то вы занимаетесь по своей программе, о выполнении, которой необходимо отписываться в группе. Если вы не уверены в том какие упражнения и с какой нагрузкой вам можно выполнять запишитесь на прием к врачу для обследования с целью уточнения возможной допустимой для вас нагрузки.
  

2. В случае срыва:

• участник выполняет упражнения в течении недели каждый день
• подробный развёрнутый рассказ, когда произошло, где произошло, почему произошло, почему сорвался
• следовать и выполнять рекомендациям команды по возвращению в строй

3. В случае условного срыва:

• подробный развёрнутый рассказ, когда произошло, где произошло, почему произошло, почему сорвался
• 2 условных срыва приравниваются к настоящему, при этом необходимо выполнить требования предыдущего пункта.

II. Правила присвоения званий:

1. Звания присуждаются следующим образом:
   |>| Матрос - до 1 месяца на корабле без О (+ вступительный экзамен см.ниже)
   |>>| Лейтинант - 1 меняц на корабле
   |>>>| Капитан-лейтенант - 2 месяца
   |*| Капитаны- 3 месяца
   |**| Контр-адмирал - 6 месяцев
   |***|- Адмирал - больше 9 месяцев
2. Если у вас 0 срывов то вы будете повышаться в звании автоматически
3. Если у вас срывов больше 0, то для повышения в звании вам необходимо написать сообщение, где необходимо попросить о переводе в старшее звание и срок воздержания на корабле.
4. Если у вас срывов больше 3-ёх ты вы вылетаете с корабля. (на количество срывов будет указывать цифра справа от ника).
5. После вылета с кора[вырезано], снова на корабль можно попасть в ближайшем наборе, но не ранее чем через 3 недели после воздержания на счетчике.
6. Каждый условный срыв откладывает повышения в звании на одну неделю.

III. Требования к матросам на корабле:

1. Полная решимость на всю жизнь отказаться от онанизма без каких-либо компромиссов (у вас не должно быть даже малейшей мысли, что вы оставляете себе возможность сорваться, несмотря ни на что). Если вы не уверены в своем решении, то лучше не вступайте в команду.
2. Отсутствие Порно в своём доме и на своих носителях информации.
3. Соблюдение правил "трёх НЕ".
4. Полное знание ресурса ЖБО и применение этих знаний на практике http://www.zhizn-bez-onanizma.ru/
5. согласен стоять за команду, чувствовать плечо друга - отжиматься за каждого сорвавшегося 100 раз в день или делать альтернативные упражнения. Люди, физически нездоровые будут делать что-то, немного большее чем они могут, по договорённости.
6. По возможности не будет общаться или сведет к минимуму общение с людьми, которые дрочат или вообще несут негатив.
   Как можно больше позитивного общения в реальной жизни – с друзьями, родственниками, коллегами и, конечно, с прекрасным полом!!!
7. Необходимо ограничить Алкоголь, табак, переедание, игры, или совсем отказаться отказаться от этого.
8. Нести Позитивные слова, мысли, фильмы.

Если вы готовы соблюдать вышеперечисленные правила, то в качестве вступительного экзамена вам необходимо отжаться 100 (можно в несколько подходов с любыми перерывами между подходами в течении дня), что бы почувствовать, как это стоять за других (что многие из нас теперь чувствуют ;-) )
(Люди, физически ограниченные в чем-то делают что-то,из того, что смогут, по договорённости.)

В заявке указывайте, что отжались 100 раз (или сделали аналогичное упражнение)

Участники:

Матросы
4. Favorit (2/0) 30.11.2013
14. Shiroyasha (0/0) 2.12.2013
19. mastercomputer (2/0) 17.11.2013
22. harius73 (0/0) 07.12.13


Лейтинанты
16. Indy(2/0) 19.10.13
11. Sunshine (2/0)1.11.13


Капитан-лейтенант
24. AbsentMann(0/0)
8. Фрост (0/0)
23. Незнакомец(0/0)
3. Шинима (0/0)

Адмиралы
1.
2.
3.

Выбывшие
1. Alex_D (2/2) 31.10.2013
2. skolt (0/0)
5. Dominic (3/0) [/b]14/10.2013
6. Hotaro (0/1)
7. Scorpion85
9. TatrishiYaKaKo (3/0) 09.10.13
10. insane (0/0)
12. Maximka(1/0) 07.10.13
13. NAPOLEON EMPEROR(3/0) 11.10.13
15. dushes243 (3/1) 02.11.2013
18. trezvennik96[b] (3/1) 26.12.2013
20. Ronaldo (3/1) 15.10.2013
21. Trool (3/0) 10/10/13
17. nec (1/2) 23.01.14

Расшифровка цифр справа от ника:
(0/1) где 0 - количество реальных срывов, 1 количество условных срывов
Дата означает день изменения статуса участника (срыв/прием/выбывание/смена звания).

Все сообщения, касающиеся приема, изменения звания, ухода с корабля дублируйте ведущему личным сообщением

Сообщение отредактировал Alex_D: 23 Январь 2014 - 00:51

• Илон это нравится

• Наверх

[skolt]

Молодец, классно сделал!!!!
Записывай!!!!

[Шинима]

Записывай

[Favorit]

Примите новобранца!

[Dominic]

Возьмите в матросы)

[Alex_D]

Просьба отписаться тем, кто отжался 100 раз (или сделал аналогичное упражнение)
условие не касается участников 10-и дневной сентябрьской команды.

Сообщение отредактировал Alex_D: 20 Сентябрь 2013 - 22:24

[Hotaro]

Записывай меня.

[Alex_D]

Внимание: участники успешно прошедшие сентябрьскую 10-и дневную команду, и дошедшие до 13 октября без срыва будут переведены в лейтенанты сразу после указанной даты.
причина: по факту старт корабля начался со старта этой 10-и дневной команды 13 сентября.

Сообщение отредактировал Alex_D: 20 Сентябрь 2013 - 22:35

[Scorpion85]

Я с вами!

[Фрост]

Тысяча чертей! Возьмите на борт!
Йо-хо-хо, и бутылка рому!
))))

[Hotaro]

Чаво? До первого апреля? Ну это ты загнул.

[Alex_D]

Вполне достойная цель.
Hotaro

Чаво? До первого апреля? Ну это ты загнул.

Или ты полностью не хочешь освобождаться от порока? (Если, что 3-и срыва у тебя есть в запасе).

Сообщение отредактировал Alex_D: 21 Сентябрь 2013 - 01:48

[Hotaro]

Вполне достойная цель.
Hotaro

Чаво? До первого апреля? Ну это ты загнул.

Или ты полностью не хочешь освобождаться от порока? (Если, что 3-и срыва у тебя есть в запасе).

хорошо, учту этот факт

[TatrishiYaKaKo]

Парни всё бы хорошо, а как поступать мне?) я уже писал в теме 10-дней без о. что я не отжимаюсь ни за кого т.к хожу в зал и бассейн, у меня свой график который мне не хотелось бы сбивать... я понимаю что хуже не будет но есть такая штука как привыкание мышц к определенным постоянным нагрузкам, поэтому им и нужен отдых...
а так если что записывайте, подхожу по большинству критериев так как только зарегистрировался здесь, порно я удалил с жесткого диска не задумываясь, закладки из браузера тоже, позже выкинул двд и журналы...

[Alex_D]

TatrishiYaKaKo
Значит отписывайся о том, был ли на тренировке или не был. Выполнил план или нет.
Я вот тоже об этом задумался. Хочу скоро в зал пойти. Ну или хотя бы по какой-то конкретной программе заниматься самому.

[insane]

Интересно, записывайте. Сотню отжиманий выполнил.

[Незнакомец]

Ну это ты загнул.

А вот поэтому и надо будет искать девушку, причем не через год-два, а уже через 3-6 месяцев, или даже раньше.

[Hotaro]

Ну это ты загнул.

А вот поэтому и надо будет искать девушку, причем не через год-два, а уже через 3-6 месяцев, или даже раньше.

Не нужно бежать впереди Паровоза.

[Незнакомец]

Не нужно бежать впереди Паровоза.

Так это и не будет бегом впереди паровоза, т.к. не факт, что вы с девушкой начнете встречаться, ситуации бывают разные и т.д. А вообще, тут это уже оффтоп, пусть модераторы, если можно, выделят в отдельную тему и назовут "Когда начинать встречаться с девушками после бросания".

[igoralex]

Незнакомец, это не стоит темы , потому что нет такого срока. Если хочется, нужно сразу начинать. А если нет, то и не надо.