Сообщений в теме: 150

[Maximka]

Ну вот, как и обещал, завел дневник.
А обещал после очередного срыва. Продержался 18 дней, был в месячной, недельной и сезонной командах и сорвался. Ужас.
В запой не ушел. 18 дней прочистили мне немножко мозги. Навязчивые образы сисек ушли, и жизнь без любимых порноактрис перестала быть адом.
Ну что же. Как пишет уважаемый ЕнотЪ "дорогу осилит идущий".
А я добавлю фразу из трактатов по йоге - "обрати поражения в победы".

Цель дневника: самому более глубоко понять процессы которые толкают меня к о.
Средства: записывать мысли, поступки, методики... Это должно привести к более глубокому осознанию зачем я это делаЛ.

[almas]

Ну вот, как и обещал, завел дневник.
А обещал после очередного срыва. Продержался 18 дней, был в месячной, недельной и сезонной командах и сорвался. Ужас.
В запой не ушел. 18 дней прочистили мне немножко мозги. Навязчивые образы сисек ушли, и жизнь без любимых порноактрис перестала быть адом.
Ну что же. Как пишет уважаемый ЕнотЪ "дорогу осилит идущий".
А я добавлю фразу из трактатов по йоге - "обрати поражения в победы".

Цель дневника: самому более глубоко понять процессы которые толкают меня к о.
Средства: записывать мысли, поступки, методики... Это должно привести к более глубокому осознанию зачем я это делаЛ.

йога действительно помогает. срыв это временное поражение главное остановится не идя в запой. удачи))

[Alex_D]

...Цель дневника: самому более глубоко понять процессы которые толкают меня к о.
Средства: записывать мысли, поступки, методики... Это должно привести к более глубокому осознанию зачем я это делаЛ.

Привет. Так в чем причина срыва???

[Maximka]

Привет. Так в чем причина срыва???

Причина срыва - Слабак малодушный по отношению к себе (это сейчас я так думаю).
А когда сорвался то вот как написал в месячной команде по новым правилам.

Стандарт 22. Maximka - срыв.

Последние 3 дня сложно было держаться. С-са хотелось. С женой чуток недопонимания, ну в общем не дала.
Включил п-фию, посмотрел, выключил. Решил держаться. Подумал лучше жить неудовлетворенным нежели о.
А потом сорвался, без по-но. Это хорошо что без по-но. Но плохо что сорвался.
Как себя чувствую? Хреново! вроде как легче, но это просто потеря сил, а тело не обманешь оно хочет нежную и красивую
Принял душ. Покушал. Буду бороться дальше. Запоя не будет. Заведу дневник.
Парни, вы реально меня поддержали, раньше мне так долго (или так мало) воздерживаться было сложнее.

Спустя 2 часа: появилась тяжесть и боль в ногах. Усталость...

[Maximka]

Первое с чего я хочу начать так это с уверенности. С уверенности в то что я смогу преодолеть этот недуг.
Почему я в этом уверен? Очень просто. У меня есть опыт.
1. мне хватило мозгов не подсесть на сигареты (еще в школьные годы). Ведь смог. Ведь сила воли. Ведь не повелся на моду.
2. в 18 лет смог отказаться от алкоголя. Это было сложно. Но только лишь силой воли без никаких систем и т.д.
а вокруг все говорят ты что даже на празник не выпьешь... а как же день рождения... искусов было много. Опыт бухать был. Но ведь смог.
3. короткие промежутки воздержания от О. на опыте засвидетельствовали необходимость отказа от дрочки. И как тут не отказаться?

[Maximka]

Срыв.
Что привело к срыву: флирт и зажимоны на работе. Вернулся домой, вроде все норм. Решил установить прогу блокирующую порно, но так как она блокирует контакт то пришлось ее удалить. Ведь жена в контакте постоянно сидит. А объяснить что с компом и почему ни одно видео не открывается я не смог бы. Вот и удалил. А потом проверил удалилась или нет. и зашел на ... сайт.
3 дня, и срыв. Обидно. Ведь уже попустило после предыдущего срева и сон стал лучше...

[Maximka]

Немного о себе. Дрочил лет с 14, а может с 11. Не помню.
Помню как лежал в зале на полу, было лето и было жарко, и дрочил. Просто игрался с членом. исследовал свой организм. Ну и довел себя до оргазма. Помню очень удивился когда сперма с силой выстрелила, да так что перелетела мне через голову... И ощущения были приятные.
Помню по утрам приятную эрекцию, приятное тепло и напряжение в члене. Далее разок передернул, кончил, и в школу.
А вот в институте когда уже учился начал дрочить чаще, значительно чаще. Утром, в обед, в туалете в институте, в туалете в Мак.Дональдс, дома... Поинтересовался этой темой в инете, там написано что разок другой можно. А у меня по 7-10 раз в день... И так каждый день... Недели... Месяцы... Годы... Мне уже 30. Были дни когда и не знаю то ли 10 раз кончил то ли больше... Просто сидишь с членом в руке и дергаешь.... Вроде кончил а эрекции то путевой и нет... и оторваться не можешь. Потом идешь унылое гавно на кухню и ЖРЕШЬ потом сон. Идея бросить дрочить кажется нереальной. Пробывал уменьшить темпы - не получилось.
Как то с женой поговорил на эту тему. Сказал что у меня проблемы, что я хочу исправиться и что мне нужно ей во всем признаться... признался, вроде как совесть чиста, даже продержался тогда ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ без дрочки!!!! А потом снова.
Блин на кого я только не дрочил. [вырезано].

[Упорный]

Можно жить без секса и дрочева и не чувствовать неудовлетворённости. Главное не распалять себя фап-контентом(как метко Мудрый Йода назвал порно и эротику), фантазированием и разглядыванием баб.
Не знаю как секс, а вот дрочка удовлетворения не приносит. Она на время убирает желание, но через короткое время возвращает его усиленным.

[Maximka]

... а вот дрочка удовлетворения не приносит. Она на время убирает желание, но через короткое время возвращает его усиленным.

Да. А со временем и желание не убирает. Так дрочишь и все. Потому что "на игле". А желание только растет, по этой причине первый день воздержания самый трудны. А когда пошлые образы через 3-4 денька из башки выветрятся то и жить легче.

[ЕнотЪ]

Буду читать твой дневник, молодец что не сдаешься. Поддержу как могу))

[Maximka]

На счетчике 7 дней воздержания.
Благодарен форуму АнтиО, ЕнотЪу, Силе Удара, Летящей Стреле и всем, всем, всем...
А так же 6 дней без эякуляции (то есть без секса с эякуляцией )))

Чувствую себя реально лучше чем 7 дней назад. Больше сил. Больше жизненности.
Начал бегать. Нет, не по утрам. А после работы. От работы до метро. И при этом чувствую кайф.
Две троллоейбусные остановки пробегаю просто так, просто от того что не могу идти ведь жизнь кипит, хочется размяться, двигаться, бежать )))
Дрочер на такое не способен.

[ЕнотЪ]

Завтра уже четвертое. Ты там как?

[Летящая Стрела]

На счетчике 7 дней воздержания.
Благодарен форуму АнтиО, ЕнотЪу, Силе Удара, Летящей Стреле и всем, всем, всем...
А так же 6 дней без эякуляции (то есть без секса с эякуляцией )))

Чувствую себя реально лучше чем 7 дней назад. Больше сил. Больше жизненности.
Начал бегать. Нет, не по утрам. А после работы. От работы до метро. И при этом чувствую кайф.
Две троллоейбусные остановки пробегаю просто так, просто от того что не могу идти ведь жизнь кипит, хочется размяться, двигаться, бежать )))
Дрочер на такое не способен.

оу.. и меня упомянули даж. ну спасибо)
главное не расслабляйся сейчас. на первых порах.О. коварная вешь.
Когда сил у тя много и настрой есть как то особо бывает и не думаешь.. и вдруг смотришь а рука уже в штанах... нужно себя постоянно отслеживать. будь бдителен.
P.S. куда запропал то???

[Maximka]

1. Отжимаюсь.
2. Читаю ЖБО.
3. Посещаю форум АнтиО.

В строю. Мне помогает сайт ЖБО. В начале когда я попал на форум АнтиО, не мог понять почему люди периодически пишут о деэротизации психики, о недопущении фантазий и т.д. и т.п. "Подумаешь на девушку посмотрел и представил как с ней...." - думал я. А оказывается что именно это и есть спусковой механизм который рано или поздно приведет к рукоблудству, срыву, сливу... запою... жизнь гавнО. Ну, фантазировать можно, как я понял, если вслед за этим последует полноценный половой акт (а если еще на продолжение рода - то сам бог велел))). Ну то есть если в спальне с женой/девушкой/подругой то конечно же нужно уделить ей внимание и ...

И еще парни. Вы все реальные монстры. Я тут читаю о ваших увлечениях/целях/занятия и искренне уважаю каждого.

[Maximka]

На счетчике 2 дня.
Был срыв...
В запой не ушел, а это для меня когда-то казалось великим достижением. Ну что же, мечты сбываются.

[Maximka]

На счетчике 10 дней !
А это значит что сегодня уже одиннадцатый ))))
Напряжения нет. Дурных мыслей нет. Благодарен ресурсу ЖБО.
В общем стараюсь контролировать свои мысли. Ну те которые уводят меня в фантазии о секасе...
Всем добра (фразу спер у ЕнотЪа).

Сообщение отредактировал Maximka: 18 Октябрь 2013 - 21:57

[aniiii]

На счетчике 10 дней !
А это значит что сегодня уже одиннадцатый ))))

Поздравляю)

[Maximka]

На счетчике 23 дня.
Это уже определенно другое состояние. Это не то что бы легче воздерживаться или сложнее, нет. Это просто другое состояние. При чем наверное только последние дня 3-4 можно назвать "чистым" воздержанием. Все таки только в последние дни как то меньше образов в голове и этих всех фантазий и навязчивых идей. И рука сама за писюн не хватается. А еще как то больше осознанности. Ну типа: "может порно посмотреть?" И при этом ноги не подкашиваются, а просто говоришь себе: "так сначала надо сделать то-то то-то, а потом то-то то-то..." И знаешь что делал вчера и что будешь делать завтра.
Возникает ли желание подрочить? Да.
Могу ли я сорваться? Да.
Могу ли уйти в запой? Да но это не будут дни и уж тем более недели (я так думаю).
Сожалею ли я о том что не дрочил столько дней, не смотрел порнушку? Нет!!!

Вот еще что. Я не буду делать смыслом жизни воздержание. Есть полно целей, а культура сексуальной жизни (КСЖ, а не воздержание) поможет мне в этом. И вот что я задумал.
Пункт первый. Соскочить (уловили аналогию) из дрочки. Или выйти из запоя. Выполнено.
Пункт второй. Заняться восстановлением мужского здоровья.
- не специфические упражнения и методики.
- специфические упражнения и методики (непосредственно воздействующие на МПС).
Пункт третий. Использовать накопленную энергию (силу/здоровье/цы/прану) на самосовершенствование и помощь всем живым существам!

И далее мой дневник будет посвящано именно второму пункту, в частности первой части. Что я собираюсь делать?
1. сократить число потерь семени. Для этого я веду блокнот где отмечаю свои занятия сексом с потерями, или сексом на продолжение рода, или если уж случится онанизм с потерями.... Сколько у меня на сегодняшний день и до скольки я хочу сократить? не скажу. Каждому свое и не стоит сравнивать.
2. Буду выполнять комплекс из йоги. Йога простирания традиции Анандасвами (кому интерестно - пишем в личку). И вот колличество комплексов и буду указывать в этом дневнике. Планирую отписываться 1 раз в неделю. Почему именно этот комплекс? Он простой. Его можно модифицировать. В нем есть хорошая растяжка которая косвенно затрагивает (растягивает) область промежности. Есть прогибы вперед и назад.

Всем добра (фразу спер у ЕнотЪа).

[Maximka]

На счетчике 1 месяц.
Вот какие произошли изменения. У меня улучшилась эрекция. Раньше при сексе с новым партнером или ничего вообще не получалось или целовал ее за сиську при этом дрочил вялый член что бы вызвать эрекцию. После чего необходимо было надеть презерватив, в этот момент эрекция снова падал. Удручающее зрелище. Сейчас же стоит как положено. Снимаю штаны, партнерша сморит на меня, не спеша достаю презик, открываю, натягиваю резиночку, целую ее в губы и понеслась ))))
Парни если во время секса что бы надеть резинку вам приходиться фантазировать то вы просто живете в мире своих фантазий и как следствие - онанируете. Откажитесь от фантазий (хотя бы ради эксперемента) и начните в реальном мире, это может быть сложнее но есть свои плюсы. За подробной информацией всех интересующихся отсылаю на сайт http://zhizn-bez-onanizma.ru/

Йога Простирания: 20 обычных цыклов (по 4 каждый день)

[Halid]

И так каждый день... Недели... Месяцы... Годы... Мне уже 30. Были дни когда и не знаю то ли 10 раз кончил то ли больше... Просто сидишь с членом в руке и дергаешь.... Вроде кончил а эрекции то путевой и нет... и оторваться не можешь. Потом идешь унылое гавно на кухню и ЖРЕШЬ потом сон. Идея бросить дрочить кажется нереальной. Пробывал уменьшить темпы - не получилось.
Как то с женой поговорил на эту тему. Сказал что у меня проблемы, что я хочу исправиться и что мне нужно ей во всем признаться... признался, вроде как совесть чиста, даже продержался тогда ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ без дрочки!!!! А потом снова.

Знакомая ситуация. Вот только мне пока только 23 и единственное на что я надеюсь, что мне удастся соскочить - когда я женюсь. Неужели и брак не поможет?