Сообщений в теме: 188

[мес]

Сегодня 26 день без о. Эротические мысли постепенно уходят или становятся более вменяемыми. Порно я практически и раньше особо не смотрел, всегда пошло и цинично или иногда даже весело. Вот с мыслями всегда была проблема, накатывали как волна, сейчас стараюсь их пресекать.

[Ва-Банкъ]

Хороший срок, желаю удачи в дальнейшем! Но надо быть предельно осторожным, иногда мысли побеждают даже через несколько лет!

[мес]

28 день. пока нормально, занимаюсь спортом, сделал много дел, помирился с некоторыми. о не хочется, но какое-то возбуждение имеется. порнуха меня не впечатляет, я её и смотрю. "стояк" бывает каждый день во второй половине ночи, но это не напрягает, просто трогать член не привык. я только понял что наверное много потерял в жизни начав заниматься о.

[мес]

Скоро месяц... мало что изменилось, все по синусоиде, нервозность появляется, но если она раньше долго не отступала и была сильной, то сейчас отпускает быстро, не такая сильная, но повторяется чаще. О. - это следствие, причина в голове, вроде все делаю как надо, загружен полностью, больше если будет сердце не выдержит. Может кто подскажет что делать, желание дрочить нет никакого, а проблемы остаются, которыея я думал пойдут.
Как пишут многие, я разучился любить женщину духовно, все это у меня забрал о. Но теперь я выкинул о. может быть все вернется. Может кто поделится своими мыслями, в этом плане...

[Радуга]

Скоро месяц... мало что изменилось, все по синусоиде, нервозность появляется, но если она раньше долго не отступала и была сильной, то сейчас отпускает быстро, не такая сильная, но повторяется чаще. О. - это следствие, причина в голове, вроде все делаю как надо, загружен полностью, больше если будет сердце не выдержит. Может кто подскажет что делать, желание дрочить нет никакого, а проблемы остаются, которыея я думал пойдут.
Как пишут многие, я разучился любить женщину духовно, все это у меня забрал о. Но теперь я выкинул о. может быть все вернется. Может кто поделится своими мыслями, в этом плане...

В том то и дело, что проблемы никуда не денутся. Бросая о. ты лишь получаешь возможность на них посмотреть, и как следствие, ты должен с ними что то делать. Решать свои проблемы должен ты, и больше никто и никогда кроме тебя. Естественно что это сложно. Не все могут. На тысячи и тысячи пользователей антио есть всего пара десятков тех, кто смог изменить свою жизнь. Я за три года так и не смогла окончательно..
Онанизм конечно лишает любви. Но это не сам по себе о. забрал все у тебя, это значит что ты уже планомерно к этому шел, своей жизнью, своими поступками, своим выбором. О. лишь законсервировал в тебе все гадости, которые были и лишил возможности от них избавиться, тк делает тебя в некотором роде слепым и нечувствительным. Зацикливаешься на себе, и уже не можешь чувствовать боль другого человека.

[мес]

Это правильно. Но здесь многие пишут об ужасных ломках, сильно депрессивном состоянии, у меня же за месяц в физическом плане вообще ничего не произошло. Мой эгоизм причина о., бросив его, эгоизм никуда не делся. Вот в этом плане нужно работать. Я не испытываю эйфории по поводу бросния о. и месяца без него, наверняка затем и не будет падения вниз, как пишут многие, единственное что меня потрясло - отношение к девушкам, не как или только к секс партнеру, а нечто большему.

[мес]

Прочитал тут многое, даже ужаснулся, какие дикие последствия представляет о., мне еще повезло, что со мной такого не было. Главная задача теперь урезонить свой эгоизм, меня всегда считали эгоистом. А о. следствие эгоизма. Ноизбавится от пследнего значительно сложнее.
Хотя имеются некоторые изменения в мировосприятии за последний месяц, уходят пошлые мысли (их практически не стало), стал делать на 20 % больше, краски жизни стали более светлыми (раньше были очень контрасные). Сейчас мне просто дико как охота в кого-нибудь влюбиться, но если в 20 лет, это было для меня сродни болезни, то сейчас я просто не могу этого сделать, я просто импотент в люви стал. Хотя отсутсятвие о. в лучшую сторону действует на половую и мочеиспускательную систему.

[мес]

Месяц сегодня.

[мес]

Хоть и понятно, что симптомы протекания болезни о. разные причины мне кажутся в одном (ну кроме на самом деле случаев психических заболеваний, процент которых мал), все дело в нас самих, среде в которой обитаем, ведь по-существу мы тут многие одиночки, да мне например дискомфортно, когда вокруг нет людей, но и компании мне никогда не были нужны. пагубное воздействие развращенного общества. Так что просто прекратить о. не так уж и сложно, а вот поменять свои привычки трудно.
Я тут прочитал что у некоторых бросние с о. сопровождается различными болями и недамаганиями, но мне кажется, что это следствия друхих болезний. Я бы и сам бросил о. лет в 20, но мне же мо всех углов кричали, что это чуть ли не полезно.

[almas]

Хоть и понятно, что симптомы протекания болезни о. разные причины мне кажутся в одном (ну кроме на самом деле случаев психических заболеваний, процент которых мал), все дело в нас самих, среде в которой обитаем, ведь по-существу мы тут многие одиночки, да мне например дискомфортно, когда вокруг нет людей, но и компании мне никогда не были нужны. пагубное воздействие развращенного общества. Так что просто прекратить о. не так уж и сложно, а вот поменять свои привычки трудно.
Я тут прочитал что у некоторых бросние с о. сопровождается различными болями и недамаганиями, но мне кажется, что это следствия друхих болезний. Я бы и сам бросил о. лет в 20, но мне же мо всех углов кричали, что это чуть ли не полезно.

прекратить просто не сложно! сложно прекратив не сорваться, и уйти в запой.)

[мес]

В том то и дело, что за последние недели у меня выробатолось чувство, что увидев голую задницу, я не бегу заниматься о., вот это и называется срыв. Просто об этом говорил ОлдМен произошло расцепка желаний головы и всего того что ниже. Алкоголь сильно стимулирует хочуна, но со временем и это проходит. Главное бросить и забыть. Самая трудная же проблема - это эгоизм.

[мес]

Хотя подвижки в борьбе с этим эгоизмом есть, сегодня добился, чтобы нескольким сотрудникам заменили старые телефоны на новые, хотя раньше это для меня было фиолетово, если сами не достанут с подобными требованиями.

[мес]

Сегодня день 33. Нет, я их не считаю, просто для дневника. Утром были рези при мочеиспускании, наверное подстыл вчера, сейчас прекратилось. Просто некоторые считают, что жжение, а это именно рези от прекращения занятием о., я считаю это не верно, чаще всего - это результат простуды. В последнее время придумываю себе план действий на день, делаю так, чтобы он был реально выполним, если не получается исследую, почеиу не получилось.
мысли сексуального характера иногда приходят, но это не повод заняться о., просто наверное стоит некоторое время воздержаться от секса, чтобы хоть как-то все переформировалось в голове.
Алкоголь, тоже вреден даже сухое вино, на первой неделе выпил бутылочку, прилёг поспать, проснулся от того что рука сама полезла в штаны, чего со мной вообще никогда не было, после этого таких не повторялось.
Вообще люблю спать одетым под тонким одеялом, но это раньше не останавливало от о.

[мес]

сегодня 36 день. все в норме. настроение хорошее. изменения такие запах моегго пота стал более резким, днем сильно хочется спать. процент выполненных дел растет

[мес]

День 37. Многие говорят что обрезание, уменьшает чувствительность головки члена. У меня в детстве был фимоз, в 12 лет мне сделали операцию. Чувствительность от прикосновений наверное упала, я просто не знаю как при нормальной схеме развития. Но от о. это не спасает. Внешняя среда приводит о. в нашу жизнь в 12-13 лет. Порнуха сама по себе унылая, а иногда смешная. Фантазии - это наиболее трудная часть. Но бросив о. их тоже становится меньше.
Настроение рабочее. Вечером если не будет дождя пробегу кросс.

[мес]

Полюций не было с самого первого дня воздержания, даже не знаю почему, но обычно те кто пишет, на 20-25 день бывают. Это плохо? У меня вообще все как-то менее заметно и растянуто проходит, чем у других, а некоторые моменты, особенно в психологическом плане происходят как у многих после 3-4 месяцев без о. и меня это радует. Дни лишь считаю ради дневника.

[мес]

Сегодня во сне снова рука потянулась в штаны, я проснулся сразу же выдернул. Онанировать не хочится вообще. Но такие вещи меня очень волнуют, раньше такого не было. Бывало правда во сне включал свет, но это было один раз за всю жизнь.
С другой стороны жизнь после о. проходит несколько иначе чем у других, а дневников я прочитал много, здесь многие боряться с о., пытаются найти новые смыслы в жизни, у меня же в смысле целей никогда проблем не было, просто если я раньше был практически сексуально сильно озабочен, то вместе с этой озабоченностью ушли многие вещи, зато появились другие вещи не совсем мне понятные, моя психика тансформируется немного, что из этого выйдет не знаю. И еще, я стал больше спать, физических и моральных нагрузок хватает, телевизор практически не смотрю, интернет... есть несколько общих форумов на общие темы которые посещаю, в начале этого года боролся с форомузависимостью, потому что сильно нервничал при спорах там.

[мес]

Я тут начинаю понимать, почему у многих случаются срывы. Потому что многие вступают в пламенную борьбу, как говорится на морально-волевых, но не у многих этих сил много, поэтому с о. нужно работать по его искоренению, а проще говоря, им не заниматься, перекинуться на другие сферы жизни, только не уходить и в них в запой, выйдет тоже самое, ко всему нужно подходить постепенно. Единственное - что нужно сделать не заниматься онанизмом. Но и в других делах нужно иметь план и цель к которой стремиться нужно. А то получится тот же о. только в другом деле, а результата не будет или он будет но не в ожидаемых масштабах. Моя мысль проста "взялся бежать на 5000 м, а стартовал как на 500 м".
Даже бегло читая дневники заразу о. приносят друзья лет в 13 от нечего делать, наши т.н. педогоги вообще не знают про эту проблему.
Вообще порно сайты нужно запретить или доступ к ним сделать как к игровым автоматам сейчас, кому нужно достанут, но молодежь будет сохранена.
У женщин о. даже более распространен...

[мес]

40-й день. Желания заняться о. нет никакого. Эйфории тоже нет. Есть уверенность в том, что что-то поменялось во мне. Нужно меняться самому. На это нужно время, хотя бы полгода, а потом смотреть. Есть некоторые изменения.
1. Стал все делать быстрее.
2. Начал планировать (по мере возможности) свою деятельность.
3. Лени стало меньше.
4. Стал больше уставать.
5. Спать стал больше в выходные, не считаю это плохим явлением, т.к. стал более загружен в обычные дни.
6. Даже те болячки (из-за простуд связанных с занятием спортом, часто простывала мочеиспускательная система), стали проходить быстрее. Здесь многие связывают простудные заболевания (рези, жжения и пр.) с отсутствием о. хотя я не склонен так считать, многое из описанныго лечится антибиотиками и травяными сборами мочегонного характера.
Самый главный вывод - о. - это следствие, причина в самом человеке, как он живёт, и вот это нужно перестраивать. И даже тем кому за 30 это легче сделать, есть опыт, чем те кому 20 они боряться с о., а борьба часто кончается срывами.

[мес]

Здесь я смотрю, большое число апологетов трёх "не", однако я не считаю что во всех случаях этот метод подходит для 16-18 летних это практически выход из ситуации, далее все сложнее.
1. Не трогать член... однако я его никогда без надобности не трогал, а все равно занимался о., некоторые пишут, что нужно спать одетым, я это практикую лет 10, мне так удобно. Хотя есть такая категоря которм трогать член нравится.
2. Не смотреть порно, да отключи интернет и все проблемы решены, ибо по другим каналам доставать порно, это уже проблематично, а подсевшим на о. это в лень.
3. Вот фантазии присутствуют у всех, с ними бороться сложнее, но воздержание помогает.
Скажу еще вот что, спорт еще лучше, когда он командный или на открытом воздухе, качалка в сыром подвале и тусклом свете (я не говорю про фитнес-клубы) это не совсем то.
Часто себе устанавливают сроки - прямой путь к срыву. Не нужно ожидать больших результатов в первое время. Иногда читаешь и просто смешно, когда обострение хронической болячки списывают на эффект от бросания о., чаще всего всего из-за резкого изменения в привычках они переусердствовать, а у многих проблемы с мочеиспускательной системой, песочек из почек выходит, простуда, люди мучаются ждут, хотя обычными антибиотиками это лечится намного быстрее.
Пить и курить травку верный путь к срыву, если конечно алкоголь действует в этом направлении.