Сообщений в теме: 2

[Sergeysvoboda]

Последнее время я очень сильно заморачиваюсь насчёт добра и зла. Из-за о. я стал очень нервным и злым. Меня всё и вся бесит. Постоянно боюсь сорваться на окружающих.

Как я пробовал решить эту проблему? Я пытался насильно для себя быть добрым со всеми. Вроде на первых порах эта тема работает. Но, потом бросашь эту установку на добро и просто начинаешь бешенно злиться. Ещё злит в этом состоянии собственная неестественность. Как бы ты запрещаешь быть себе самим собой.

Начинаю быть самим собой, без всяких установок на добро - начинаю злиться и срываться на окружающих. Я уже на работе с коллегами общаться нормально не могу.

Что посоветуете? Я думаю нужно быть самим собой. А эта озлобленность будет проходить по мере того, как буду бросать о. Как считаете?

[БорьбаЗаЖизнь]

Купи абонемент в спортзал и срывай злость на штанге, заодно и нервы успокоятся

[Wolv]

Sergeysvoboda злость, если ты её так определяешь для себя - энергия. Управлять энергией люди не особо умеют
Поэтому её действительно, нужно регулярно сливать, а спорт самый простой способ.