Сообщений в теме: 34

[Silmarillion]

Всем привет!
Мне 21 год. Совсем скоро исполнится 22! Стаж "наркотической" зависимости около 13 лет. Собираюсь вести здесь дневник чисто ради личностных и общественных начал.
Последний акт мастурбации с семяизвержением был 4 июля. Последняя потеря семени была 14 июля при ночной поллюции. Последний акт мастурбации без семяизвержения был 23 июля. Ну и последняя потеря секрета простаты была 28 июля днём (раньше со мной такого не случалось) возможно простата привыкшая производить всегда много секрета слила излишки, а возможно что это что-то посерьёзнее. Борюсь с этой заразой уже три года с попеременным успехом: максимальный рекорд "здоровой жизни" один месяц.
Конечная цель: не просто бросить онанизм как бы отрезав в себе сексуальное возбуждение и свободу мыслей и действий на эти темы, а научится их контролировать и использовать. То есть самое сложное.))))))))
Всем удачи!

[bezpaleva]

Всем привет!
Мне 21 год. Совсем скоро исполнится 22! Стаж "наркотической" зависимости около 13 лет. Собираюсь вести здесь дневник чисто ради личностных и общественных начал.
Последний акт мастурбации с семяизвержением был 4 июля. Последняя потеря семени была 14 июля при ночной поллюции. Последний акт мастурбации без семяизвержения был 23 июля. Ну и последняя потеря секрета простаты была 28 июля днём (раньше со мной такого не случалось) возможно простата привыкшая производить всегда много секрета слила излишки, а возможно что это что-то посерьёзнее. Борюсь с этой заразой уже три года с попеременным успехом: максимальный рекорд "здоровой жизни" один месяц.
Конечная цель: не просто бросить онанизм как бы отрезав в себе сексуальное возбуждение и свободу мыслей и действий на эти темы, а научится их контролировать и использовать. То есть самое сложное.))))))))
Всем удачи!

Беееее, ну зачем с таких подробностей начинать дневник?
Это клуб антионанистов. Расскажи лучше, что сейчас делаешь. Работаешь, учишься? Есть ли девушка?
И давай заканчивай использовать руки непоназначению.

[Silmarillion]

Насчет подробностей: привык смотреть правде в глаза поэтому пишу как есть.
Девушки нет но ни когда себе не буду ставить такую самоцель "найти девушку" - это глупо. Работаю, на учебу пока забил. Хочу возобновить спортивные тренировки. Ну а из хобби: очень люблю слушать музыку. ))))
Про руки не плохо подмечено но не совсем в точку так как с детства занимался этим непотребством маленько другим способом.

[bezpaleva]

Насчет подробностей: привык смотреть правде в глаза поэтому пишу как есть.
Девушки нет но ни когда себе не буду ставить такую самоцель "найти девушку" - это глупо. Работаю, на учебу пока забил. Хочу возобновить спортивные тренировки. Ну а из хобби: очень люблю слушать музыку. ))))
Про руки не плохо подмечено но не совсем в точку так как с детства занимался этим непотребством маленько другим способом.

"Девушки нет но ни когда себе не буду ставить такую самоцель "найти девушку" - это глупо."
Почему? Ждёшь, когда сама "подвернётся" или не интересуют? Вот только не заливай, что не хочешь с девушкой познакомиться

[Wolv]

Привет, Сильмарил!
Читал книжечку Толкиена? Добро пожаловать на форум саморазвития

[Silmarillion]

Попробую объяснить: не ставлю самоцель в смысле того, что ни когда не буду этого делать только потому, что так принято в обществе или так положено по статусу, или охота перепехнуться, или хочется что-бы тебя немного пожалели, или для каких-нибудь других целей из этой оперы.
Вот почувствую что хочу! Её! Как человека хочу! Во всех смыслах хочу! Тогда и начну действовать в этом направлении.
Кстати! Читал тут твой дневник - ты часто пишешь что у тебя есть какая-то депрессия, апатия и лень при том что ты уже больше месяца не срывался. Если честно меня это немного беспокоит. Это происходит из-за каких-то других причин( я имею в виду что-то кроме онанизма) или отсутствие этой проклятой зависимости не особо улучшает тебе жизнь?

[Silmarillion]

Привет, Сильмарил!
Читал книжечку Толкиена? Добро пожаловать на форум саморазвития

Привет! Да когда-то увлекался всяким фэнтези. А слово это Сильмариллион просто по звучанию понравилось.

[bezpaleva]

Попробую объяснить: не ставлю самоцель в смысле того, что ни когда не буду этого делать только потому, что так принято в обществе или так положено по статусу, или охота перепехнуться, или хочется что-бы тебя немного пожалели, или для каких-нибудь других целей из этой оперы.
Вот почувствую что хочу! Её! Как человека хочу! Во всех смыслах хочу! Тогда и начну действовать в этом направлении.
Кстати! Читал тут твой дневник - ты часто пишешь что у тебя есть какая-то депрессия, апатия и лень при том что ты уже больше месяца не срывался. Если честно меня это немного беспокоит. Это происходит из-за каких-то других причин( я имею в виду что-то кроме онанизма) или отсутствие этой проклятой зависимости не особо улучшает тебе жизнь?

Ну насчёт девушки, это конечно личное. Неужели не хочется чтобы рядом с тобой была твоя любимая половинка, спутница, помощница...? Сильно разглагольствовать не буду, это всё-таки форум завязывающих, спровацировать так можно.

По поводу депрессии. Ну, во-первых мой дневник ни единственный и каждый человек уникален. Некоторые дрочили, спокойно ощущали себя в обществе и потом встречались с девушкой (ни коем образом не оправдываю рукоблудие). А на некоторых последствия рукоблудия сильно отразились. Кто-то воздержался неделю и ему легко и т.д. Тут немаловажную роль играют ещё и распорядок дня, занятость, финансовая сторона, отношение в семье, темперамент, характер, здоровье, наличие друзей, спортивное состояние...

Так, что бросай и не думай. Кому-то и недели хватит, а кому-то и год нужен. Но если не бросишь, так и не познаешь нормальной жизни.

Сообщение отредактировал bezpaleva: 30 Июль 2013 - 00:23

[Silmarillion]

Спасибо конечно за пояснения но на вопрос мой, ты толком не ответил: в этом состоянии виноваты другие причины или ты просто так долго "отходишь"?
Насчет решимости бросать - решение было принято ещё три года тому назад и до сих пор полностью не приведено в исполнение. За что мне очень стыдно. (Непорядок... Мужик сказал, мужик сделал. Ну или во всяком случае, сделал в ближайшее время.Но не за три года!!!) До того зараза крепкая!!!)))
А насчет половинки - конечно хочется! Но так как её образ у меня в голове весьма туманный, он мне не сильно мешает. Вообще считаю что человек который не может быть счастлив один, не сможет найти счастья с другим. Он уже не самодостаточен. Болен, я бы сказал. (Конечно психологически) Я полностью согласен что с любимой всегда лучше чем одному но само одиночество не должно приносить страдания - это не нормально.
Говорю как психолог, подумай над этим, может тебе это сможет помочь.

[h1story maRker]

bezpaleva "Беееее, ну зачем с таких подробностей начинать дневник? "
не думаю, что стоит (о\об)суждать прямоту человека. Если написал - значит так надо. Во первых надо выложить все как есть - "выговориться". Во-вторых будут люди которые будут читать этот дневник со схожими проблемами и увидят как можно избавиться. Или же увидят, что есть кто-то, кто занимался еще более "отвязными" делами (я конкретно сейчас никого не имею ввиду) и смог выбраться. Именно это мне понравилось в других дневниках и сильно меня воодушевило. Раз они смогли - значит я тем более. И именно поэтому я выложил свои "не достойные" мужика поступки в своем дневнике. Здесь все анонимно, так что...

[Mido]

Silmarillion
Привет, ровесник! Удачи!
Я итут полгода-и держусь! Обращайся.

[Silmarillion]

Всем спасибо! У меня пока всё норм. Сегодня был очень тяжелый рабочий день и раньше я бы точно по дрочил после такого, для того что-бы "расслабится" или немного убежать от реальности. Побаловать свои прихоти так сказать. Но сейчас даже намёка не чувствую.
Ещё сегодня утром не было стояка - такое со мной случалось единицы раз за всю мою половозрелую жизнь. И кстати я кажется подозреваю почему: я вообще не фантазировал вчера перед сном на сексуальные темы. Мысли естественно пролетали, но не одна не задерживалась до состояния эрекции. Хочу взять это за индикатор - если начинается эрекция, то сразу прекращай мыслительную деятельность в этом направлении. Если конечно ты не придумываешь, что ты сейчас сделаешь, с полуголой красоткой, сидящей у тебя на постели))))) Думаю что искусственно возбуждаться тоже немного вредно - будь то порнография или фантазии. Однако против возбуждения на реальные объекты, явления, действия или поступки ни когда не буду.
Чтож, похоже это называется деэротизация сознания.
Из изменений - я не скажу что во всём я стал таким каким хочу быть: я по прежнему где-то сильно волнуюсь, где-то чересчур молчалив, где-то не напорист, где-то робок. Но прогресс на лицо ребята - то как я могу вести себя сейчас, то как я живу. Раньше такого я просто ни как не смог-бы себе позволить. Ни физически, ни психологически, ни морально. Я надеюсь что это только начало и учится и развиваться я не перестану ни когда. Даже после смерти!
У меня лишь один страх - что столь закоренелый недуг нанёс мне где-то не поправимый, КРИТИЧЕСКИЙ ущерб. Я вообще удивлён что ни смотря на ужаснейший онанизм на протяжении стольких лет, я остался при мозгах и умудрялся (хоть и с колоссальными трудами) жить и развиваться как личность с весьма не плохими показателями. Очень сильно надеюсь что я всё-же не где не перешел "точку не возврата" ( я не про саму зависимость, а про её вред, ущерб). Пускай что-то будет востонавливаться до нормального здорового состояние во мне годами, но всё-же оно восстановится и я смогу укреплять и развивать это в дальнейшем.

[h1story maRker]

стояк по утрам дело такое. Там смотря в какой фазе сна проснешься. Так что вполне может и не быть. Вроде ничего страшного)

[Silmarillion]

Наверное ты прав. Потому что сегодня снова был стояк и я не думаю что это не нормально.

[Silmarillion]

Всё норм. Периодически появляются стояки без какой либо на то причины - внутри или во вне меня. Хочу рассказать почему я за частую срывался раньше: когда привыкаешь жить с постоянным возбуждением, будь то мысли или порнография, то при должной дисциплине ты добиваешься такого "непривычного" для себя эффекта, как практически полное отсутствие психологического полового возбуждения, что в частоте, что и в продолжительности. И у меня всегда в этом состоянии включалось любопытство: а всё ли у меня в порядке? А до сих пор ли меня возбуждают женщины? А смогу ли я смотреть порнуху и в лёгкую ей противостоять? А вдруг я больше ни когда не смогу возбудится и т.д. и т.п.
Дак вот - я понял что этим позывам любопытства потакать нельзя. Нужно вообще забыть о том что акт мастурбации способен решить какуето проблему. Кроме необходимости сдать сперму на анализ или ещё для какой либо другой медицинской практики. Нужно решительно сказать себе, что в любых жизненных обстоятельствах(особенно если эти обстоятельства носят психологический характер) мастурбация не является абсолютно необходимым или, что ещё хуже, улучшающим положение фактором. Извращение - и не более!
Всем удачи!

[Suffocate]

но на вопрос мой, ты толком не ответил: в этом состоянии виноваты другие причины или ты просто так долго "отходишь"?

Привет, Silmarillion!

Вот на этот неотвеченный вопрос, скажу лично свое мнение, если не против)

У меня тоже абсолютно такая же штука - когда воздерживался больше 20-ти дней - находила такая тоска, апатия и депрессия, что невозможно было даже просто быть наедине с самим собой. Что я думаю - это во-первых, мозг, который привык к эйфории от О. требует "своего", и таким образом физиологически показывает, что "что-то, по-моему, не так как было". С физиологической точки зрения - это нужно просто перетерпеть, найти занятия, чтобы отвлечь мозг чем-то другим, чтобы он не искал былых утех. С точки зрения духовной - к этому недостатку эйфории прибавляется комплекс личных неудач (если рассматривать обычного О.-ста с его последствиями) - нет девушки, мало друзей, никто не понимает, надоела такая жизнь, раньше было лучше и так далее. Тут уже сложнее. Если думать о том, что все-таки действует сильнее, то я скажу - второе, потому как первое устранимо довольно быстро, а второе - требует большого труда. Вот во время воздержания у меня обычно такие проблемы: "ладно, похоть, похоже, немного утихла, давайте взглянем что у меня с духовным состоянием". И после этого просто ужасаешься тому, насколько все может быть плохо - не знаешь за что взяться. И тут приходит уныние: "черт, сколько проблем у меня, мне их никогда не победить", или, что у меня лично чаще: "проблемы нельзя решить быстро и запросто, их слишком много". А после этого все - согласие с тем, что "раньше все-таки хоть был О-стом, но было хоть что-то радующее", и срывы. Самое сложное в этом - это терпение. Есть терпение - можно победить порок, хочется всего и сразу - никогда не перепрыгнуть выше головы. Жаль, что вот эта мысль "раньше было лучше, с О." - становится барьером. Просто очень трудно иногда сделать шаг назад, и увидеть, что за ним - жизнь совершенно другая

[Silmarillion]

Похоже я понял в чем вы схожи ребята. Одной из основных причин по которой вы занимаетесь онанизмом это личное уныние и неприятие своей жизни. Теперь я понимаю почему у меня этого "симптома" нет. Основной причиной моего онанизма является безделье, а не как у вас - депрессия. Но я думаю что в этом вашем состоянии скрывается сила. Я думаю что это состояние больше полезно для вас, чем вредно. Отвечу почему: депрессия - которую вы исписываете однажды так нагнетётся, так вас взбесит, что вы с львиным рыком броситесь что-то делать и менять и не важно что проблемы большие и решать их долго. Ваша энергия - которой станет с избытком, просто будет тянуть вас на то, что-бы вы её тратили на решение всяческих проблем.

P.S Это как у меня сегодня утром: я проснулся без какой-бы то ни было мыли о том что буду делать зарядку. Более того своё самочувствие я оценил как "не очень хорошее". Единственная мысль которая промелькнула у меня в голове это то что, неплохо-бы в ближайшем будущем, снова начать делать зарядку и всё. Но уже через пол часа, когда я уже почти полностью оклемался от сна, я с совершенно не свойственным для меня порывом вскочил из-за компьютера, навалил музона и начал интенсивно делать различные упражнения: растяжку, силовые, разминочные... А между ними когда положен сиюминутный отдых я совершенно не мог спокойно остановится и энергично танцевал. Энергия так и пёрла!

Так что мой совет: дайте этой злости, этой депрессии накопится в вас! Взбесить вас! Разозлить вас! И я уверен ни одна армада огромных, жирных проблем в конце концов перед вами не устоит! Раскидаете как медведь собак!!!

[Silmarillion]

Пока всё отлично. Единственное иногда становится скучновато и посещают мысли о том что я давно сексуально не возбуждался, даже если вижу красивую девушку или смотрю постельную сцену в кино. Всё ли в порядке? Экспериментировал на порнухе - когда член начал немного увеличиваться. Я сразу-же прекратил и подумал что это опять может привести к срыву.
Тут некоторые пишут что женщины начинают смотреть на тебя не много по другому, а на некоторых чуть ли не все и всегда с вожделением. Первый эффект у меня присутствует но и парни смотрят на меня по другому - вообще все люди. Однако девичьего мления я вроде не замечаю. ))))) А жаль. Надеюсь я ещё приобрету такой "эффект".
С каждым днём ментальной и физической энергии всё больше. Заставить себя сделать зарядку не требуе от меня столь больших морально-волевых усилий как раньше. Во общении тоже набираю обороты. Однако иногда не хватает напора, иногда смекалки, иногда сообразительности. Однако заметил за собой такую особенность если я что-то кому-то сказал и при этом мямлил под нос то меня это начинает бесить и уже в следующий раз я всегда подбавляю напор.
Вообщем моё магнитное поле изменилось однозначно но ещё многое нужно восстановить и очень многому научится.

У нас есть на работе парень. Рост - 198см и при этом не особо костлявый, то есть масса то какая-ни какая но имеется. И я просто на 99% процентов уверен что он дрочун. Все симптомы на лицо! Хотелось бы ему помочь но я даже не знаю как к нему подступиться - проблема то довольно личная.
Всё.

[Silmarillion]

Сегодня ночью, чуть не произошла поллюция. Теперь я понял, как опасно распалять своё сексуальное возбуждение, даже подсознательно. Я уже писал что эксперимент с порнографией был весьма коротким и если я и возбудился сознательно, то на самую-самую "капельку". Однако, видимо моё подсознание воспользовалось этим и усилило возбуждение во время сна - мне приснился сон, что у меня происходит срыв, что я мастурбирую на порнуху: я достиг "пика" когда остаётся один шаг, но как мне и свойственно, я остановился для того что-бы найти ролик по возбуждающе, да и для того что-бы растянуть удовольствие. Слава Богу дальше сон не смог получить своё развитие и поллюции не произошло.
Больше ни когда не буду распалять своё сознание искусственно - будь то сексуальные фантазии или порнография. Только натуральный продукт!))))))))

[Silmarillion]

Кабздец!!! Всего-то "пиковое" возбуждение во сне, а состояние у меня как после полноценного срыва. Робкий, задумчивый, глаза режет как от очень яркого света, когда смотрю другим людям в глаза! Сейчас сходил в магазин. Дак ведь весь напрягся когда навстречу мне шли две малолетки! С продавщицей общался как какой-то мудак!!! Аж бесит!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Твою мать!
Не может быть такое ухудшение от такого маленького упущения! Может это чисто психологическая реакция? Может я начинаю винить себя за простое половое возбуждение? Неужели я настолько перестарался с психологическими установками!!?*
Да к тому же ещё и выходные настали - самые опасные для меня дни.
Из положительного: делаю зарядку, добросовестно и регулярно соблюдаю гигиену. А вот ещё вспомнил из негативного: спать хочу с утра! Хотя спал достаточно, для моего режима. Единственное только заметил что спал очень глубоко, так как проснулся от будильника далеко не сразу, что для меня не свойственно.
Срыва не будет! Обещаю! Но данное состояние невероятно расстраивает. 11 дней чистого воздержания (настолько дисциплинированно я ещё ни когда не воздерживался) а так до сих-пор дрючит!