Перейти к содержимому


Фотография

Сила в правде, а правда - за нами!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 96

#1 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 03 Июль 2013 - 00:14

Новый дневник. Старый уже наверное и не найду, однако и не надо. Прошлое остается в прошлом, хоть оно и успешно..
Я на форуме с 2010 года (о чем собственно напоминает мой ник), с момента регистрации на форуме практически сразу удалось переступить рубеж в воздержании в размере 1 года. На лицо были положительные изменения, как физиологические (восстановились и нормализовались все "мужские" процессы), так и психологические (стал совсем по-другому смотреть на противоположный пол и вести себя среди социума). Однако несмотря на это, со временем я начал терять мотивацию и, к тому же, стал реже и реже посещать форум, а вскоре - и вовсе забросил его, подумав, что он уже сделал для меня всё полезное и что я никогда не вернусь к этому пагубному занятию - занятию О.. Но это оказалось далеко не так.

Покинув форум в начале 2012 года, я даже не подразумевал, что это окажется крахом в моем дальнейшем развитии как личности. Сейчас, проанализировав период моей жизни с начала 2012 до недавнего времени (начала лета 2013), я могу с уверенностью заявить, что я топтался всё это время на одном и том же месте... И причиной этому было мое падение в грех О. или в зависимость от О. Само падение произошло быстро и непринужденно: покинув форум, я потихоньку начал забывать, что онанизм вреден, перестал обращать на это внимание и однажды, позабыв про все правила предосторожности, находясь под влиянием плохого настроения, депрессии и в состоянии отсутствия самоконтроля посмотрел порно и машинально занялся О. К чему это привело, я думаю, повторять не стоит. Начиная с этого момента я впал в безудержный, длящийся более одного года, запой.. Да, конечно, бывали и недели просветления, однако успеха в борьбе с О. я больше не мог добиться.

Не ведаю, будет ли кто-то читать мой дневник, однако если взор настоящего бойца с О. устремится на мой дневник и его содержание, хотел бы подробнее написать о том, что со мной происходило в этот период запоя (для мотивации тех, кто борется, но не видит света в конце тоннеля).
Итак, покинув форум, я продолжал жить уже полюбившейся мне насыщенной жизнью: пытался строить отношения с девушками, учился на 1м курсе университета и помогал родителям. Всё это было здорово и прекрасно и мне даже казалось, что всё на своих местах и я нашел свое место в жизни. Порой я обретал внутреннее спокойствие, которое было подтверждением правильности моих действий. Однако покинув форум, я начал забываться, что пороки очень коварная штука и что они могут внедряться в разум человека не всегда прямым путём. Конкретнее говоря, когда я окончательно понял, что освободился от онанизма и забыл про него, у меня появились, как тогда я думал - отдушины для отдыха - компьютерные игры (то есть я сам того не осознавая ввергнул свою душу в новые страсти и пороки). Совершенно не подозревая, что игры - это зло, такое же зло как и онанизм, я начал играть в них в свободное время, затем начал играть с так называемыми "друзьями" и вскоре превратился в "компьютерного задрота". Да, я ходил в университет, помогал родителям, даже гулял с друзьями в городе, но все разговоры были об играх, мысли были за компьютером . Круг сомкнулся..
Далее, находясь в состоянии игрового запоя, я не занимаясь онанизмом, начал выпивать алкоголь и курить сигареты, совершенно не думая, что я лечу с огроменной скоростью в пропасть. Моё сознание было затуманено нездоровыми мыслями об играх, а затем уже и бессмысленными "гульками", где есть сигареты и алкоголь.
Не хочу далее описывать всё в красках, стоит только сказать, что в обществе игр, алкоголя и сигарет я провел "добрые" почти полтора года своей жизни. В чем-то конечно я утрирую, ведь я пил не всегда и не курил порой, однако мой образ жизни был далёк от ЗОЖ и я не хотел себе признаться, что "творю фигню"...

В связи с таким нелепым образом жизни я приобрел ряд "бонусов". Во-первых, я еще больше посадил зрение, которое и без того не идеально. Во-вторых, я начал задыхаться ночью, не мог спать, приобрел нездоровый болезненный вид.. Причиной моего задыхания, как я недавно узнал, оказалась тахикардия сердца, которая, как сказал доктор довольно критична. Из-за нее мне запретили бегать, танцевать и даже быстро ходить, если того пожелаете.. Кроме того, спустя полгода игровой жизни я опять вернулся к онанизму, что еще более подорвало мое здоровье. Кроме того, что я задыхался ночью, я стал еще очень раздражительным и жил "в тумане" (дефолтное состояние обычного дрочера)..


На этом история моей маленькой смерти окончена. Не могу до сих пор понять, как я мог оставлять самого себя в неведении столь огромное время!!! Однако осознанно вернуться на форум и начать всё с нового листа я могу лишь сегодня. Видимо таков мой путь. Видимо мне нужно было пройти через ряд неудач и ряд глупостей, описанных выше. Сегодня я настроен решительно и хочу вернуть и продолжить тот путь, который я забросил в 2012 году.

Я хочу начать жить здоровой, осмысленной и полноценной жизнью! smile.gif




#2 Идущий Вдаль

Идущий Вдаль

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 9606
  • 440 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 7 дней

Отправлено 03 Июль 2013 - 00:32

Лучше поздно, чем никогда... У тебя есть большой опыт, ты знаешь, что это за жизнь без онанизма. Если смог однажды, то сможешь и еще раз, хотя, возможно, будет трудней

#3 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 03 Июль 2013 - 00:34

Сегодня, 02.07.2013 я снова становлюсь на путь борьбы с о.! и я надеюсь, что этот путь будет окончательным и бесповоротным.

Однако, перед тем как поставить счетчик и вновь начать отписывать о событиях своей изменяющейся жизни, хочу осветить ОЧЕНЬ - ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ!

Во-первых, пройдя за полтора года все круги ада, созданные мной же самим, я вынес немало опыта. Теперь, моя борьба будет намного проще, ведь наступив на множество разных граблей сложно не выучить как они выглядят и как они больно бьют по лбу.
Что касается опыта: пройдя через интернет-игро-зависимость, зависимость от алкоголя и сигарет с уверенностью заявляю: любого рода компьютерные игры, долгое бесцельное проведение времени в интернете, алкоголь даже в малых количествах, сигарета даже один раз в компании красивых девушек и тд. - это непоправимый вред Вашей Душе и Вашему ЗДОРОВЬЮ(!). К тому же, сколько драгоценного времени утеряно ( это просто немыслимо и невообразимо)...! Поверьте, все эти "радости" жизни того не стоят.

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХОТЬ ОДНА ИЗ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ЗАВИСИМОСТЕЙ, А ИМЕННО: ВЫ ИГРАЕТЕ В ИГРЫ, КУРИТЕ ИЛИ ПЬЕТЕ, А ЕЩЕ ТОГО ХУЖЕ - СОВМЕЩАЕТЕ ЭТИ ЗАНЯТИЯ - НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ! ЭТО ВСЁ УБИВАЕТ НЕ МЕНЬШЕ, ЧЕМ САМ ОНАНИЗМ! БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ, ПОРОК ОНАНИЗМА МОЖЕТ ПРИЙТИ К ВАМ ЧЕРЕЗ ОДНО ИЗ ЭТИХ НЕБЛАГОДАРНЫХ ЗАНЯТИЙ. МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ, ЧТО Я ОСОЗНАЛ ЭТО ТАК ПОЗДНО...



  • Uran это нравится

#4 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 03 Июль 2013 - 00:36

Лучше поздно, чем никогда... У тебя есть большой опыт, ты знаешь, что это за жизнь без онанизма. Если смог однажды, то сможешь и еще раз, хотя, возможно, будет трудней

Спасибо за добрые слова! Сложнее не будет, я уверен. Надеюсь, что мой опыт, который в этом деле не мал принесёт еще раз пользу не только мне, но и новичкам, которые еще не до конца верят в победу.. smile.gif Это для меня не менее важно!

#5 Идущий Вдаль

Идущий Вдаль

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 9606
  • 440 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца, 7 дней

Отправлено 03 Июль 2013 - 00:43

Лучше поздно, чем никогда... У тебя есть большой опыт, ты знаешь, что это за жизнь без онанизма. Если смог однажды, то сможешь и еще раз, хотя, возможно, будет трудней

Спасибо за добрые слова! Сложнее не будет, я уверен. Надеюсь, что мой опыт, который в этом деле не мал принесёт еще раз пользу не только мне, но и новичкам, которые еще не до конца верят в победу.. smile.gif Это для меня не менее важно!

Имел ввиду, что поначалу сложно подниматься после длительного запоя. Дальше да, как ты сказал, грабель много было, на многие уловки не попадешься. Удачи!

#6 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 03 Июль 2013 - 00:52

Нашел все-таки старый свой дневник!
вот последнее, довольно правильное и объемное сообщение из него... ( от 10.10.2011 года)

Здесь основные мои выводы за более чем 1 год воздержания. Новичкам может быть поможет в чем-нибудь))))


привет, Антио!
Прошел 1 год и больше чем 3 месяца моего воздержания! Еще чуть-чуть и полтора года как будет...
Но дело не в этом
Пишу очередной пост с целью: проанализировать свои действия и, как следствие, помочь своим опытом тем, кто вступил на длинный путь совершенствования.

Основное, что понято:

отсутствие о. НЕ РЕШАЕТ всех проблем! Да, возможно Вы будете лучше себя чувствовать, будете уверенней, энергичней и тд и тп. Однако жизнь от этого сильно не поменяется! Чтобы хоть что-то сдвинулось с мертвой точки, нужно приложить максимум усилий и продолжать отдаваться на полную! Для всего этого нужно осознать, что:
1. каждый день нужно делать хотя бы по чуть-чуть то, что будет приближать Вас к Вашей цели! Помните: лучше ежедневно делать по чуть-чуть, чем один раз в месяц, но много. Ведь не в количестве, а в качестве дело!
2. нужно помнить, что процесс совершенствования очень времязатратный, поэтому не стоит бросать начатое на полпути! Помните: осилит дорогу идущий. Вперед, вперед, вперед и еще раз вперед...
3. одно и то же дело может не получаться вновь и вновь! Помните: вы всегда получаете бесценный опыт. Трудитесь и не забывайте: Эдисон только на 1000-й раз изобрел лампочку, ведь все предыдущие 999 он не сомневался, что у него все получится!
4. составьте план действий! Помните: Для корабля, который плывет в неизвестном направлении, ни один ветер не будет попутным!
5. анализируйте, делайте выводы, применяйте полученные знания на практике!

Теперь более конкретно распишу то, что ведет меня к успеху (в моем понимании). Признаюсь, было тяжело начинать что-то менять, когда я не знал с чего начинать и к чему идти!
Хорошо, что сейчас все по-другому!
Итак:

Для меня существует несколько категорий ценностей:
1. Семья+личные отношения
2. Здоровье
3. Карьера
4. Саморазвитие

Конкретней по каждой категории:
1. Семья - основной источник поддержки и тепла в жизни вообще! С родными нужно сохранять хорошие отношения, находить общий язык. Это даже не обсуждается. Основные силы должны быть направлены на развитие семьи, поддержание ее финансового положения и тд.
Личные отношения - связующее звено между старым и новым поколением. Имеются ввиду долгосрочные, серьезные отношения, когда парень с девушкой понимают друг друга, смотрят в одном направлении, идут к какой-то общей цели! Конкретнее об этом всем ТУТ http://obiknovennie-parni.com
2. Здоровье - второе счастье! Чтобы быть здоровым нужны:
1) здоровый сон ( желательно ложиться до 24:00 и спать до 5:00. Чем позже ложишься - тем меньше высыпаешься!. Конкретнее ТУТ http://potomy.ru/human/1536.html
2) здоровое питание ( под здоровым питанием мною понимается раздельное питание! Например, есть мясо только с овощами, либо есть кашу с овощами и тд. Вообще по раздельному питанию масса материалов, ищите, пробуйте и обязательно почувствуете разницу!
3) занятия спортом : утренняя зарядка, хотя бы 30 минут в день на поддержание формы и укрепления здоровья! Видов спорта - просто масса. Выбирайте на Ваш вкус!
4) Ограниченное количество времени за компьютером: 30 минут - 1 час в день. Конечно тем, кто живет и кормиться с помощью компьютера это не подходит, но хотя бы нужно сократить время нахождения возле техники к минимуму!
5) активный отдых: походы, поездки, пикники, велосипед, и тд и тп!

3. Карьера - одна из сфер, позволяющая реализоваться человеку как личности. Профессии у всех разные, поэтому одной определенной формулы я вывести не могу. Чтобы быть успешным нужно, в первую очередь, обращать внимание на тех, кто уже достиг успеха, консультироваться у них по тому или иному поводу, перенимать опыт! Затем, пожалуй, применять это все на практике, развиваться, расширяться ( если ведете бизнес).

4. Саморазвитие. Пожалуй, сама важная категория, т.к. она включает в себя и три предыдущие. Сюда еще можно добавить:
1) чтение полезной литературы ( саморазвитие, наука, психология)
2) изучения языков ( английский, немецкий, французский, итальянский, китайский)
3) игра на музыкальном инструменте (а лучше на двух или трех)
4) занятие танцами

Да и еще много чем можно заниматься. Тут уж нужно включить воображение и действовать!:)

Если все-таки взялись за саморазвитие, то первым делом обязательно составьте хотя бы приблизительный план действий. Распишите время. В обязательном порядке перелопатьте литературу по таймменеджменту, потому что без навыков планирования все Ваши усилия могут сойти на НЕТ!


#7 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 03 Июль 2013 - 12:52

Прошло несколько дней с момента воздержания.
Сейчас очень сложно, постоянно какие-то мысли о порнухе, охото посмотреть порно, руки машинально тянутся не туда куда надо. Пытаюсь пресекать такие мысли... Надеюсь, этот ад скоро закончится..

#8 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 22 Июнь 2014 - 01:24

21.06.2014 - Начало новой борьбы

Не буду описывать что со мной происходило, так как это не имеет особого смысла. Вывод один - срыв и продолжительный запой. За этот период с начала нового воздержания (июль 2013) самым длительным отказом от о. были лишь какие-то непродолжительные недели. Потом всё снова сходило на нет.
Почему так было? Отсутствие контроля, "любовь" к себе и отсутствие здравых интересов.

Я начал борьбу с самого начала.
Сложно ли это для меня? Честно говоря, очень сложно. А все потому, что я однажды ушел с пути о., однако вернулся. Второй раз добиться успеха в том же деле почему-то гораздо сложнее, чем в первый. Может нет мотивации? - да нет, есть мотивация. Может нет опыта в воздержании? - есть опыт. Наверное "башки" нет!

Вступаю в ряды новобранцев, самых отчаянных и безнадежных. Надеюсь на высшее провидение и свою бдительность. Уповать на что-то остальное смысла нет.

________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________

личные отношения

Найти вторую половинку за это время так и не удалось, хотя не буду врать - я сильно не искал, но попытки делал. Насчет краткосрочных связей - всё тоже очень плохо. Быть может девушки чувствуют дрочера за километр, а быть может просто не фартит. Но я уже окончательно забросил попытки "случайного" секса. Хочется другого: здоровых отношений.

________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________

межличностные отношения

Веду осознанный здоровый образ жизни, потихоньку исключаю из своего круга общения людей, бездумно убивающих себя, то есть наркоманов сигарет и алкоголя. Сужение круга общения не всегда приносит радость, но когда исчезают раздражители, постоянно пытающиеся столкнуть тебе в такой же омут "бездумного веселья", в голове проясняется.


#9 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 23 Июнь 2014 - 17:06

Прошло два дня с момента воздержания. Срок смехотворный конечно, но есть чему радоваться: начал злиться на себя за прошлые поражения и неактивность. Начал активные действия, взялся за здоровье (начал бегать), планирую каждый день(выполняю с охотой за день то, что порой неделями лежало в "дальнем ящике"), стал чуть-чуть осмысленней и снова начал уважать себя.

Однако есть и негатив, который я отношу к перестройке психики к нормальному состоянию: меня начали бесить разные мелочи, абсолютно безобидные мелочи. "С охотой бы дал кому-то по морде, если бы подвернулась удачная возможность". - одна из главных мыслей сегодняшнего дня, да и вчерашнего тоже. Ну, хотя бы дрочить не хочется, уже успех.

Надеюсь, скоро ко мне прийдет позитив и спокойствие. Пока же я чувствую себя шипящим овощем на сковородке...



#10 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 24 Июнь 2014 - 15:14

Идет третий день от начала воздержания. Мыслей об этом пока что вообще нет. Даже как-то подозрительно suspicious.gif
Надеюсь, эта тенденция сохранится и далее. С божьей помощью, прилагая все силы, весь разум, всю осознанность, я дойду дальше и смогу вновь перестроить свой организм на правильный лад. canthearyou.gif


#11 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 25 Июнь 2014 - 12:51

Пошел 4 день воздержания. Фантазий нет smile.gif

Сегодня рано встал, сделал кое-какие дела, сейчас отпишусь в дневнике и почитаю немного форум и опять займусь активным трудом:

дома наведу порядки, поучу кое-что для поступления на магистратуру, займусь работой, а вечерком пойду на обязательную пробежечку. Кстати пробежка действует положительно, очень положительно. И прилив энергии, и повышении двигательной активности, да и много чего. Главное - знать свою меру и не переусердствовать.

В целом на сегодня всё! Идем дальше!

#12 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 26 Июнь 2014 - 12:11

Пошел 5 день воздержания! Скоро маленький юбилей - первая неделяsmile.gif)

Все идет по плану!

Хотел, кстати, еще раз напомнить тем, кто воздерживается: Если вы играли в комьютерные игры и хотите к ним вернуться, или если вы до сих пор в них играете - прекратите эту гадость. Судя по моему опыту игры - это такой же онанизм, только другого рода. Играя в одно, непременно играешь в другое. Как-то так. Не искушайте себя, перестаньте зависеть от рисованных персонажей, играйте в реальную жизнь!



#13 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 26 Июнь 2014 - 15:21

P.S. сегодня обленился. Пол дня потратил на чтение форума и бесполезный серфинг. Поднимаю свою опу и начинаю делать дела!

В груди и в районе животе как будто жжет, видимо возникает внутренняя потребность в совершении активных действий в своей жизни!

#14 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 27 Июнь 2014 - 00:17

Под вечер начали лезть всякие "томные" мысли в голову. Но я их отогнал и пришел еще раз промотивироваться на форум. Не могу подвести легион июльский! smile.gif Не могу подвести себя!

#15 Save me

Save me

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 12423
  • 92 сообщений

Отправлено 27 Июнь 2014 - 02:44

Салют Антон!
Под вечер начали лезть всякие "томные" мысли в голову. Но я их отогнал и пришел еще раз промотивироваться на форум. Не могу подвести легион июльский! smile.gif Не могу подвести себя!
да и заснуть как "человек" очень тяжело. Есть такая бредовая мысль, что ночью мы хотим есть и точно также дрочить или фантазировать кто-то занимается сексом, то чего не хватило за весь день. Художника же потянет писать картины, а музыканта писать музыку. И все это ночью или точнее перед сном. Дальше ты легко засыпаешь прям с кайфом. Это не совсем сублимация че та другое) ладно бред. Главное пишу что думаю)

ПС: Читать твой дневник очень интересно. yep.gif Главное помни о всех! Не бросай нас! Добейся успеха, и не бросай этот форум.

#16 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 27 Июнь 2014 - 13:25

Салют Антон!
Под вечер начали лезть всякие "томные" мысли в голову. Но я их отогнал и пришел еще раз промотивироваться на форум. Не могу подвести легион июльский! smile.gif Не могу подвести себя!
да и заснуть как "человек" очень тяжело. Есть такая бредовая мысль, что ночью мы хотим есть и точно также дрочить или фантазировать кто-то занимается сексом, то чего не хватило за весь день. Художника же потянет писать картины, а музыканта писать музыку. И все это ночью или точнее перед сном. Дальше ты легко засыпаешь прям с кайфом. Это не совсем сублимация че та другое) ладно бред. Главное пишу что думаю)

ПС: Читать твой дневник очень интересно. yep.gif Главное помни о всех! Не бросай нас! Добейся успеха, и не бросай этот форум.


Спасибо за поддержку!:)

#17 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 27 Июнь 2014 - 13:28

6 день воздержания пошел. Вчера было сложновато даже чисто физически. А сегодня вроде как уже получше. Появилась какая-то сосредоточенность, легко стало направлять внимание на важные вещи и не распыляться: надо читать - читаю, не отвлекаюсь, почитал - пошел убираться и так далее. Очень радует, что наконец-то могу собраться и сделать.

Ночью во сне был момент, когда снилась "обнажёнка", но, как ни странно, я сразу же переключился с этого образа на другой, так как во сне помнил, что я воздерживаюсь, что я веду борьбу с онанистом внутри себя. ЭТо не может не радовать! Значит и подсознание со мной заодно smile.gif

Близится неделяsmile.gif Срок воздержания конечно имеет значение на начальных этапах, потом начинаешь считать недели, месяца и так до тех пор, пока проблема о. не будет проблемой. Думаю, я на верном путиsmile.gif Всем радости, все добра!

Сообщение отредактировал Anton2010: 27 Июнь 2014 - 13:29


#18 Rikishi

Rikishi

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 25272
  • 255 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Около двух месяцев

Отправлено 27 Июнь 2014 - 13:51

Знаешь, что-то подобное было и у меня, только в меньших масштабах. Когда я воздерживался 27 дней, то под конец думал, что я победил, но допустил множество ошибок, сейчас восстанавливаюсь. У тебя всё получится, ведь ты держался целый год, значит можешь! Удачи smile.gif

#19 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 28 Июнь 2014 - 11:53

Знаешь, что-то подобное было и у меня, только в меньших масштабах. Когда я воздерживался 27 дней, то под конец думал, что я победил, но допустил множество ошибок, сейчас восстанавливаюсь. У тебя всё получится, ведь ты держался целый год, значит можешь! Удачи smile.gif


Благодарю за поддержку! Я тоже настраиваю себя на положительные мысли, а главное - чувствую, что избрал правильный путь борьбы smile.gif

#20 Anton2010

Anton2010

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 2736
  • 427 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 28 Июнь 2014 - 11:59

Маленькая победа! Прошла неделя без о. Всё это время я жестко соблюдал правило Трех НЕ, сделал массу дел и продолжаю вести активную жизнь. Стараюсь постоянно подпитывать себя важной информацией об о., записался в команды, мотивирую себя, однако не могу сказать, что держусь на одной силе воли. Как и в прошлое начало воздержания в полтора года, я начинаю вести борьбу осознанно. Первое, что я сделал перед воздержанием- попытался осознать, что нам с о. не по пути. Держу курс на свободу, оставляя о. позади smile.gif

Сообщение отредактировал Anton2010: 28 Июнь 2014 - 11:59



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных