Второй старт!
#1
Отправлено 03 Июнь 2013 - 14:09
Решил завести второй дневник, в котором не будет места срывам.
Вроде и сил набрался, и сократил кол-во просмотра порно и онанизма с нескольких раз в день до одного раза в неделю, а то и реже.
Думаю пора переходить на новый уровень!
Моё досье:
Возраст: 20 лет.
Стаж: 7-8 лет.
Проблемы связанные с дрочкой и просмотром порно:
1. Хроническая усталость и нежелание что-либо делать.
2. Полное отсутствие возбуждения от реального секса или девушки.
3. Внимание, прикованное к этой области на столько, что о другом думать забывал.
Сейчас иду на поправку, иногда срывался, но уже реже, проблемы выше решил на 90%.
Принимайте!)
Моя борьба!
До 16 лет ходил на большой тенис, качалку и на уроки гитары, но всю энергию отбирало дрочерство.
И чем больше дрочил тем, меньше получал удовольствия от реального мира.
Видимо пошел в обход естественной системе поощрения.
Если раньше, чтоб получить удовольствие нужно было что-то делать,
то теперь можно просто по 10 раз в день дрочить и больше нахер ниче не нужно, да и сил особо нет, что либо делать.
В итоге все бросил и сдрочился, чуть постарше травка и алкоголь. А там уж и полная апатия к жизни...
Первая битва за счастливую жизнь
В 18 лет понял, что я стал дегенератом, отличаясь от быдла только высоким интеллектом. Но и тот без развития улетучивается очень хитро и незаметно. Были попытки стать на путь истинный, но поругался с близким человеком, очень расстроился, дальше улица, "не та" компания и т.д.
Последний год взял себя в руки, помирился с близким мне человеком. Так же решил себя приколоть и признался отцу, что курю травку, за что получил добротных [вырезано]юлей и дал обещание, что больше никакой травы. А для меня обещание перед папкой это святое. Лучше расшибусь, чем нарушу.
И он ко мне так же. Да и жизнь без всего этого дерьма куда лучше. Вместе с травой бросил и бухать, и пить, и курить.
(До этого пил 1-5 раз в неделю на протяжении последних 4х лет.)
Сейчас мне 20. Я уже год не курю траву. Сиги не курю где-то так же. А пил последний раз на новый год.
И то не понравилось. Совсем отвык от состояния опьянения.
Чувствую себя офигенско без всего этого. Мир стал наполняться красками, что очень радует!) Не пить не курить (сиги и траву) не охота даже, когда плохо, обычно у зависимых срывы бывают в плохое настроение, у меня с эти проблем нет.
Появились идеалы к которым стремлюсь. Понял на своем примере, как важно подавать хороший пример окружению, детям и подросткам особенно.
Теперь парни гуляющие с пивом кажутся дикарями. И сейчас мне бы даже как-то не ловко было разгуливать с пивом. А раньше ведь сам без бухла на улицу не выходил. Вспоминая дурманное состояние алкоголя и травы понимаю, вообще не понимаю, как оно могло нравится: становишься полным идиотом, ничего не понимаешь, хихикаешь от всякой херни. С травы голова не соображает даже в трезвом состоянии ппц просто. Мозг вернулся только пару месяцев назад, когда начал заниматься на велотренажере и всячески гонять кровь. Видимо очищаться организм начал. До этого ходил с туманом в голове.
Плюс воздержание дало свои плоды. Воздерживаюсь не только от всего извращенского и порева, но и от просто секса, т.к. в моем случае секс вызывает извращенские позывы. Но думаю, это временно, т.к. уже начинаю чувствовать отвращение просто к порнухе и не могу понять, как мне раньше это нравилось...
В общем после бросания вредных привычек появилось состояние, что я оклемался после долго сна.
Чего и Вам желаю, уважаемые читатели моего дневника!
Всем Мир!
Wiz
#2
Отправлено 03 Июнь 2013 - 14:10
1. Хроническая усталость практически ушла.
2. Вокруг торса и живота наросло мясо. Именно мышечная масса. Мышцы округлились.
3. Появился живой интерес к двушкам не только, как к сексуальным объектам.
4. Ощущение легкости в голове. Т.е. физически чувствую, что из головы ушла какая-то тяжесть. Будто клок негативной энергии. (приходит, если посмотреть порно хотя бы пару секунд)
Опыт. Или то, что действительно мне помогает.
Правило трех "НЕ". Хотелось бы добавить, что любое разглядывание женских (или мужских кому что ) тел приведет к срыву. Так меня привел стрип-бар.
Сон не позднее 23:00, 6-8 ч. Питание, спорт.
Постоянно чем-то заниматься. Не сидеть и не тупить без дела. Всегда есть чем себя занять, главное найти.
Саморазвитие.
Не принимать наркотики и алкоголь.
Когда тянет дрочнуть тут же писюн в холодную воду ненадолго, чтоб не застудить Далее физ. нагрузка, чтоб вообще желание отбило.
Сообщение отредактировал MaybeWiz: 03 Июнь 2013 - 14:11
#3
Отправлено 03 Июнь 2013 - 22:00
Сообщение отредактировал MaybeWiz: 03 Июнь 2013 - 22:10
#4
Отправлено 05 Июнь 2013 - 22:49
Я тебе желаю удачи в борьбе! У тебя всё будет супер)
#5
Отправлено 05 Июнь 2013 - 22:52
#6
Отправлено 05 Июнь 2013 - 23:23
#7
Отправлено 05 Июнь 2013 - 23:42
Сообщение отредактировал watashiwwa: 06 Июнь 2013 - 00:23
#8
Отправлено 06 Июнь 2013 - 09:38
Сообщение отредактировал MaybeWiz: 06 Июнь 2013 - 09:38
#9
Отправлено 06 Июнь 2013 - 11:53
Согласен, есть такое.
Ты мой ровесник, только у меня опыт онанизма 12+ лет... И ударило по мне это сильней...
Слишком много потеряно, но ниче, справимся ведь, так?
Сообщение отредактировал Тот_самый: 06 Июнь 2013 - 11:53
#10
Отправлено 07 Июнь 2013 - 12:05
4. Ощущение легкости в голове. Т.е. физически чувствую, что из головы ушла какая-то тяжесть. Будто клок негативной энергии. (приходит, если посмотреть порно хотя бы пару секунд)
Согласен, есть такое.
Ты мой ровесник, только у меня опыт онанизма 12+ лет... И ударило по мне это сильней...
Слишком много потеряно, но ниче, справимся ведь, так?
Пробъемся!)))
#11
Отправлено 07 Июнь 2013 - 12:31
Сообщение отредактировал MaybeWiz: 07 Июнь 2013 - 18:01
#12
Отправлено 11 Июнь 2013 - 15:54
Самый большой срок за последний год!
Полет нормальный. Очень помогает всё, что описывал выше.
#13
Отправлено 11 Июнь 2013 - 16:06
#14
Отправлено 11 Июнь 2013 - 16:27
Очень интересно наблюдение. На протяжении всей борьбы с дрочевом никогда не оценивал на сколько важно блокировать мысли и желание глянуть одним глазком порно или эротику, или просто картинки на эту тематику. Больше недели назад решил провести такой эксперимент: воздержание не только от дрочки, порно, легой эротики в любом виде, но и от мыслей в их зачатке. Могу сказать, что очень помогает. Если эротическая мысль одолевает сразу пытаюсь возвратить себя в настоящее время путем осознанного рассмотрения предметов которые вокруг меня. Таким образом вытаскиваю свое внимание из пошлых мыслей и стараюсь жить настоящим. Очень помогает! Уже не дрочу 10 дней, а желание на столько слабое, будто бросил месяц назад.
Да это очень важно. Я тоже когда думаю о порно всегда срываюсь
#15
Отправлено 21 Июнь 2013 - 14:16
Секса почти не охота, дрочить, смотреть порнуху не охота.
Возникает небольшое желание по старинке передернуть или посмотреть порнуху.
Правила 3х не помогают.
Энергии стало больше, внимание меньше сидит на сексуальных извращениях следовательно появилась возможность вкладывать его в другие области жизни.
Сексуальные фантазии и желания есть, но правило "3х не" помогает. Больше 3х сек. не позволяю себе об этом думать.
Стараюсь в зародыше предотвращать их.
#16
Отправлено 22 Июнь 2013 - 16:14
Скоро месяц, а за ним и 42, мой максимальный рекорд
Вчера расстался, потом померился с девушкой.
Был секс. Теперь жутко хочется еще.
Проблема связанная с отвращением к девушке после секса прошла не до конца. Но уже лучше.
Видимо животные инстинкты успокаиваются.
Дрочить почти не хочу, хочу именно секса. Стояк появляется даже от от того, что произношу слово "секс".
Увидел в иннете эротическую картинку порно звезды, возбудился, будто посмотрел порнуху.
Буду держаться. Меня не сломить!) Думаю пару дней воздержания по правилам "3х не.." восстановят меня.
#17
Отправлено 22 Июнь 2013 - 16:15
Потому что с сексом состояние не устойчивое.
Просыпается животное, которое хочет еще и еще. И чем больше даешь, тем больше хочет.
Сообщение отредактировал MaybeWiz: 22 Июнь 2013 - 16:16
#18
Отправлено 24 Июнь 2013 - 12:32
После секса состояние крайне нестабильное. Чувствую тяжесть как в яйцах, так и в члене.
Мысли о сексе, дрочке и порно то и дело одолевают. Приходиться усиливать контроль над ним.
Будем дежраться дальше.. Надеюсь скоро пройдет.
#19
Отправлено 25 Июнь 2013 - 16:20
Всё больше понимаю, что здоровый сон влияет на воздержание.
Мыслей и желаний стало существенно меньше.
#20
Отправлено 25 Июнь 2013 - 21:02
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных