Сообщений в теме: 101

[yvlasin]

всем привет.
мне 21 год. девственник.
учусь в универе, остальное время бездельничаю. хочется завязать с онанизмом, чтобы вернуть в жизнь краски.
воздерживался от онанизма максимум недели три. в основном это было в поездках. недавно неделю не дрочил, но снова сорвался, как стало скучно.
решил зарегистрироваться на этом форуме, чтобы пообщаться с другими такими же как и я.

с конкретными целями еще не определился (хочется найти девушку, закрыть сессию в срок, может что-нибудь еще..), но в ближайших планах записаться в какую-нибудь из групп, типа неделя, 10 дн., 14 дн. без онанизма.

замечал что воздерживаться намного проще, когда занимаешься йогой или цигуном. раз в неделю разрядился и всё ок. но эти занятия я забросил.

[Гарни]

Привет, yvlasin (подскажи как ник правильно произносится)
Добро пожаловать на наш остров надежды (я верю, что это так)

"замечал что воздерживаться намного проще, когда занимаешься йогой или цигуном. раз в неделю разрядился и всё ок. но эти занятия я забросил."
Мне кажется это отличная практика для тела и души. Сам по совету друга делал сегодня днем на работе медитацию и мне очень понравилось, стал чувствовать себя лучше.

Хочу поддержать и подбодрить. (опыта мало, возможно плохо получается )
Удачи.

[wwjd]

Привет, yvlasin!
Молодец, что зарегистрировался!
Здесь множество историй успеха и полного освобождения от этой гнусной привычки-зависимости. Если ребята смогли, то и ты сможешь!

Ты сам в принципе обозначил свое "слабое место":
"...недавно неделю не дрочил, но снова сорвался, как стало скучно."
Как только загрузишь себя правильными и полезными делами и увлечениями, то для онанизма просто не останется ни времени, ни сил, ни желания)))

Начни с жесткого и неукоснительного соблюдения "Правила Трех НЕ"(Arch Enemy): https://antio.ru/ind...?showtopic=1068

Желаю тебе успехов в достижении поставленных целей!

[yvlasin]

Привет, yvlasin (подскажи как ник правильно произносится)
Добро пожаловать на наш остров надежды (я верю, что это так)

"замечал что воздерживаться намного проще, когда занимаешься йогой или цигуном. раз в неделю разрядился и всё ок. но эти занятия я забросил."
Мне кажется это отличная практика для тела и души. Сам по совету друга делал сегодня днем на работе медитацию и мне очень понравилось, стал чувствовать себя лучше.

Хочу поддержать и подбодрить. (опыта мало, возможно плохо получается )
Удачи.

Привет, ник читается, наверно, ивласин. По большому счету это набор букв, так что не стоит заморачиваться.

Йогой, цигуном, медитациями лучше заниматься регулярно.. тогда и результат круче. Но у меня пока регулярности особо добиться не выходит.

Спасибо, за поддержку!

[yvlasin]

Привет, yvlasin!
Молодец, что зарегистрировался!
Здесь множество историй успеха и полного освобождения от этой гнусной привычки-зависимости. Если ребята смогли, то и ты сможешь!

Ты сам в принципе обозначил свое "слабое место":
"...недавно неделю не дрочил, но снова сорвался, как стало скучно."
Как только загрузишь себя правильными и полезными делами и увлечениями, то для онанизма просто не останется ни времени, ни сил, ни желания)))

Начни с жесткого и неукоснительного соблюдения "Правила Трех НЕ"(Arch Enemy): https://antio.ru/ind...?showtopic=1068

Желаю тебе успехов в достижении поставленных целей!

Привет, я очень надеюсь, что у меня как и у ребят получится избавиться от этой привычки-зависимости.

Да, я понимаю. Нужные новые увлечения, полезные дела. Но пока дрочишь энергии на них нет. Начну с 2 дней воздержания - выходных. На неделе продолжу и стану подыскивать занятия, помимо учебы. Есть цели по отжиманиям на брусьях и подтягиваниям.

Спасибо, буду стараться!

[yvlasin]

Первый день прошел. Вчера с вечера расставил приоритеты и цели на лето. Начал действовать в соответствии с ними.

[roman91]

Привет! Ты уже молодец, потому что осознал свою проблему и понял что это действительно проблема! Лучше всего бросать, когда есть какая то цель, вот и советую поставить ее и бросать осознанно! Удачи!)

[yvlasin]

Хотелось бы еще немного о себе написать. Заниматься о. я стал довольно давно. Может лет с 6. Смотрел порно кассеты отца на видике пока никого не было. Потом ходил к тёте у которой был инет и качал там порно. Потом появился свой комп... самая хрень началась когда появилась вебкамера. Дрочил на самых разных сайтах лет с 14-15. Периодически делал долгие перерывы. Но нет нет и все равно возвращался. Вот и недавно после поездки был запой. Хочется избавиться от этого и начать нормальную жизнь, в т.ч. и половую.
Особое внимание буду уделять восстановлению здоровья и спорту, учебе, самообразованию.

Сильно много врядли буду писать. В основном отчеты. Т.к. веду дневник в обычной тетради. Но в нем не хочется писать о борьбе с дрочкой. Мало-ли кто прочитает, как не прячь все равно может случиться.

[yvlasin]

После двух сегодняшних стояков, на третьем сорвался. Пошел хотел холодной водой охладить, но оказалось что это не особо то помогает. Сложно выходить из такого двух недельного запоя. Завтра начинаю все сначала...

Утром удалил все аккаунты на сайтах.

[wwjd]

После двух сегодняшних стояков, на третьем сорвался. Пошел хотел холодной водой охладить, но оказалось что это не особо то помогает. Сложно выходить из такого двух недельного запоя. Завтра начинаю все сначала...

Утром удалил все аккаунты на сайтах.

==============================

Вот это правильно!
Все, что может как-то "навеять воспоминания" о гнусном и мерзком прошлом лучше всего удалить и вырвать с корнем!
В любом срыве лежит нарушение одного, двух, или даже всех трех "Правил Трех НЕ"
Где-то что-то смотрел, трогал, фантазировал и пошло-поехалооооооо.............
Сделай работу над ошибками и больше старайся не входить туда, где "НЕТ ВХОДА".
Желаю тебе капитально настроиться и действовать более решительно!
Успехов тебе, yvlasin! У тебя все получится!

[yvlasin]

Немного простыл.. пришлось просидеть дома несколько дней.
Сейчас второй день.. Продолжаем борьбу.

[gelo]

замечал что воздерживаться намного проще, когда занимаешься йогой или цигуном. раз в неделю разрядился и всё ок. но эти занятия я забросил.
================================================================================
====================
никогда не пробовал такое... НО я время от времени растягиваю себя( ну там типо шпагат и т.п) и легче становиться когда тянет подрочить

Найди занятие такое чтобы отвлекало от искушения. Хотя я не первый кто тебе это говорит. Ты наверное знаешь что да как. Ну сдерживай себя. Сопротивляйся и результат придёт

[yvlasin]

Прошло 4 дня. Все хорошо. Пока не особо то и тянет.

[yvlasin]

Сегодня шестой день. Лазил по ютубу, начали попадаться видео с сиськами.. полез в вк.. но сразу закрыл видеозаписи. Пошел подтягиваться, отжиматься. Вроде отвлекся.

[yvlasin]

вчера было 7 дней как живу без дрочки.
Сегодня восмой.. с каждым днем фантазии одолевают сильнее. На улице тепло стало, девченки все поразделись..
прочитал блог парня, который без проблем находит новых девушек, но у него не стоит из-за долгих лет дрочки.. стал переживать по этому поводу. и так то девченку не могу найти. а найду, еще не будет вставать... печаль-тоска.

[БорьбаЗаЖизнь]

>>>недавно неделю не дрочил, но снова сорвался, как стало скучно.

Как бы тебе не было скучно или плохо (физически или морально) - не дрочи. Терпи и не дрочи.

>>>прочитал блог парня, который без проблем находит новых девушек, но у него не стоит из-за долгих лет дрочки.. стал переживать по этому поводу. и так то девченку не могу найти. а найду, еще не будет вставать... печаль-тоска.

На этом форуме были парни, у которых вообще не вставал член на девушку, но они восстанавливались и все у них было в порядке. Главное полное воздержание и найти любимую девушку которая тебя поймет.

[yvlasin]

>>>Как бы тебе не было скучно или плохо (физически или морально) - не дрочи. Терпи и не дрочи.
Я понимаю. В первую очередь я решил бороться со скукой. Больший упор на учебу, спорт. На работу собираюсь устроиться.

>>>На этом форуме были парни, у которых вообще не вставал член на девушку, но они восстанавливались и все у них было в порядке. Главное полное воздержание и найти любимую девушку которая тебя поймет.

Если не сложно, скинь пару ссылок. Дневников очень много здесь..

[БорьбаЗаЖизнь]

yvlasin, из тех что эрекцию потеряли я на форуме видел AirAlert https://antio.ru/ind...showtopic=9054. Есть еще парни, но я не запомнил их ники. А так мне доставили дневники полковника и валкмана (но у них стояк не пропал из-за о.) https://antio.ru/ind... и https://antio.ru/ind...hl=walkman&st=0

Делать упор только на учебу и спорт довольно трудно, я бы советовал еще найти какое-нибудь хобби для расслабления. Я вот планирую научиться рисовать

Сообщение отредактировал БорьбаЗаЖизнь: 13 Июнь 2013 - 18:15

[yvlasin]

Спасибо, почитаю.

Пока не придумал такое хобби. Хочется чтобы оно было более социальным и чтоб там были девушки.. Во многие секции и проч. надо денег чтобы пойти. Пока думаю в общем. Заняться есть чем.. сессия..

[yvlasin]

Прочитал блог AirAlert. Что могу сказать, молодец парень. На счет полковника - слишком циничен и категоричен в своих высказываниях. Третий не осилил, только последние посты.
Для себя из этих дневников сделал выводы, что не стоит завышать ожидания по поводу воздержания и секса. Где бы найти аппарат прочистки мозгов от всякого мусора?

Сегодня 9-ый день (ближайшая цель 10 дней, потом 14). Спал совсем мало, т.к. поздно лег, а вставать пришлось рано. Чувствую себя весь день заторможенным. Даже на девушек смотрел и не чувствовал влечения. Просто усталось. Порно не смотрю, за исключением случая, о кот. писал выше. Глянул несколько секунд и выключил. Пока не могу разобраться с фантазиями, одолевают и все тут. Даже если не сознательно, то подсознательно об этом много думаю.

Если кто знает книжки про пользу воздержания, напишите плиз названий.