Сообщений в теме: 13

[lqrs]

Друзья, мне 32 года. Вчера совершенно случайно наткнулся на этот форум.
Почитал и это стало последней каплей для принятия решения. Всё, никогда больше. Хватит уже.
И так почти 20 лет рукоблудия. Отдельное спасибо тем, что вывел правила "трех не" это именно то, чего лично для меня всегда не хватало чтобы завязать окончательно, а такие попытки конечно были. Со вчерашнего для следую этим правилам, глядишь, может быть и успею вступить в июньскую месячную группу.

[lqrs]

А может быть и не успею вступить, подумаешь
Начал соблюдать "три НЕ" и появились наблюдения.

По первому пункту:
Вообще, считаю, что слоган "поссал, помыл, забыл" вполне пойдет для рекламного щита 3 на 6 где-нибудь вдоль трассы. Или даже в городе.
С пояснительной картинкой. В трех словах верно ухвачена суть отношения мужчины к своему аппарату. На мой взгляд, конечно.

Так вОт.
Два дня наблюдаю и периодически ловлю себя на разных непроизвольных движениях. То почесать захотелось, то что-то неудобно и потрогать надо. Всё непроизвольно, автоматически, чётко несколько раз в день. Пресекаю, конечно. По руке бью, ата-та, мол, нельзя!
Это не говоря про более осознанные вещи, вроде потеребить с утра или потереться обо что-нибудь.
Вот и получается, трогаешь, часто не осознавая, и незаметно массируешь тот самый центр. А потом и мыслишки лезут, не понятно, как-бы, откуда.
Продолжаю наблюдать за собой.

[Луций]

Привет!
Женат?
Все мы учимся на своих ошибах, а хотелось бы на чужих ))
Удачи! Главное верить в свои силы!

[bahty]

http://www.zhizn-bez-onanizma.ru/ самый лучший сайт на эту тему!

[ne-o]

про "поссал-помыл-забыл" - это точно! или хотя бы на заборах вместо плохих слов. Граффити!

[Гарни]

"Почитал и это стало последней каплей для принятия решения. Всё, никогда больше. Хватит уже."

Если вдруг так случится, что ты сорвешься (Глупость конечно, но всё таки изредка такое случается) не отчаивайся ни на секунду, сразу раскайся, отбрось прошлое и продолжай бороться, пытаться и искать свой путь к счастью. Находит тот, кто не перестает искать.

Сообщение отредактировал Гарни: 30 Май 2013 - 17:51

[lqrs]

"Никогда больше" - на самом деле не название темы, это я произнес (написал) заклинание. Ворожу, в общем.

У меня есть некоторые основания надеяться что действительно всё получится. В смысле, есть такой опыт.

Во-первых, несколько лет назад получилось выкинуть из жизни алкоголь, и в первую очередь, пиво. С тех пор ни-ни и чувствую себя превосходно, абсолютно не напрягаюсь по этому поводу. Хотя что это скорее "состояние длительной ремиссии" как сказали бы наркологи, чем полный отказ. Поддерживать это "состояние" очень просто и даже интересно В любом случае опыт при "бросании" получил бесценный.

Во-вторых, возвращаясь к нашей беде. Пару лет назад был период без О. пол года - год. Это я тогда типа "закодировался" Теперь я уверен сто процентов, если прибавил к этому "три НЕ", то всё получилось уже тогда. И сейчас понимаю, что срыв в итоге произошел из-за мыслишек. Потом туда-сюда, потом и порно. А дальше дело времени, без шансов.

В общем, зарекаться не буду. Но уверен.

Первоначальная цель - месяц без этого самого. Всмысле не то что без спусков, а без тереблений, просмотров и мыслей. Сейчас 10 дней.
Потом полгода-год. А после режим легкого поддержания этой самой "ремиссии".

[lqrs]

Привет!
Женат?
Все мы учимся на своих ошибах, а хотелось бы на чужих ))
Удачи! Главное верить в свои силы!

Женат, и достаточно давно, чтобы сделать некоторые выводы, в том числе и по поводу О. в браке. Если интересно, разверну мысль поподробнее. Впрочем, еси не интересно, все равно разверну, только позже, под настроение

[lqrs]

Что же, продолжаем разговор.
Две недели без, и чувствую себя замечательно, чего и всем желаю

[lqrs]

Читаю соседние дневники и прямо вижу основные затыки бросающих. Конечно, "бросать" тут не подходящее слово. Можно подумать это что-то хорошее, от чего жалко избавиться. Правильнее, наверное, говорить "отказаться". Но раз уж принято, то и я буду для простоты употреблять именно "бросать".

Так вот. Всё это уже пережевано на сто раз, но просто бросить чисто на силе воле, даже используя замечательные (без шуток) правила у большинства не выйдет. Это примерно как набрать побольше воздуха в легкие, затаить дыхание и "держаться". Ну да, сначала выйдет минуту, потом, если натренировать дыхалку то может и три. Но суть же понятна. Слишком долго это не продолжиться. Научиться "не дышать" получится у единиц. И чем моложе человек, тем меньше шансов.

Первое чем нужно озаботиться бросающему это куда девать сексуальную энергию. Она ведь будут копиться. Ладно неделю-две. А потом? Моё твёрдое ИМХО - отжиманиями и йогой тут не обойдешься, особенно лет в 15-20. И если закрутить потуже гайки, а выхода не давать, то может и крыш(к)у сорвать. Короче - осознал что плохо, бросаешь, одновременно ищи, зараза, девушку. Если верующий - так женись. Если нет и\или молод - просто встречайся. Но чтобы выход у энергии был.

Сообщение отредактировал lqrs: 04 Июнь 2013 - 13:04

[lqrs]

Итак, первый чекпоинт пройден. Это месяц.

Конечно, "маленькое чудовище", (в терминологии Аллена Карра) в голове осталось, однако без надлежащего питания в виде просмотра плохих картинок ведёт себя смирно. Следующий этап - пол года или около того.

Даже так: записался только что в команду воздерживающихся на пол года. Тоесть как раз после нового года можно будет подвести некоторый итог.

Сообщение отредактировал lqrs: 21 Июнь 2013 - 08:58

[lqrs]

Где-то как раз через месяц заметил, что "провокационные" стечения обстоятельств из колеи не выбивают. В чём реальная опасность, на мой взгляд, это послабления в исполнении правил трёх НЕ. После достаточного длительного воздержания кажется что немного помечтать или даже посмотреть и не повредит. Теперь-то я хорошо знаю, что повредит. Поговорка есть такая: "Коготок увяз - всей птичке пропасть".

[lqrs]

Что подумал: Смысл ждать пол года, уже сейчас, после двух месяцев ситуация ясная. Основные рефлексы на срыв прошли. Теперь остается только глушить иногда возникающие позывы к нарушению Правил. А позывы эти будут, по опыту знаю. Потом просто реже станут, но вот уйдут ли совсем? Правда и присекать их не трудно.

В любом случае, считаю, в данном случае, полезно подвести некоторую черту. Тем более, что и жизненные обстоятельства располагают.
Итак, я считаю что избавился от этой заразы. Никогда больше.
Правила и впредь обязуюсь соблюдать до конца жиз... (кхм, ну, скажем, в течении 70 лет) .

Скорее всего, это моё последнее сообщение на форуме.
Всем борющимся удачи, администрации и лично Arch Enemy большое спасибо за этот ресурс!

[Wolv]

lqrs ну ты это, как будет годик, заходи!