Сообщений в теме: 17

[Slipknot]

Всем привет. Решил завести дневник. Мне 19 лет. Стаж онанизма 5 лет. Девушки не было, секс был пару раз, хочу раз и навсегда избавиться от онанизма. Соблюдаю правила трех НЕ. Пока вроде получается. Дату начала воздержания считаю 25 мая. Максимально держался без онанизма около 40 дней. Я активно занимаюсь спортом (4 раза в неделю). Планирую всё лето прозаниматься спортом. Я надеюсь, что я всё-таки победю О. С этого дня начинаю вести дневник.

[Slipknot]

Уже 5 дней без О. Соблюдаю правила трех НЕ. Сегодня был на тренировке. День прошёл нормально.

[Slipknot]

Срыв. Обнуляю счётчик.

[Slipknot]

Уже неделя без О. Сегодня был на тренировке. Стало больше энергии. Буду держаться и дальше.

[lespaul]

держись! очнь хорошо что спортом занимаешься , это полезно и не остается времени на мастурбацию да и плюс к мотивации не дрочить, так как с о , в спорте будет плохие успехи)найди еще
найди еще хобби , тоже поможет отвлечься

[Slipknot]

9 дней без О. Соблюдаю правила трех НЕ. Сегодня ночью была поллюция. Подскажите, как избавиться от поллюций? Если это конечно возможно.

[Slipknot]

11 дней без О. Пока всё хорошо. Сегодня сдавал экзамен по спецтехнологии. Сдал на 10. Продолжаю бороться с онанизмом.

[Slipknot]

Уже 20 дней без О. Целый день делать нечего не было. Но не сорвался. Буду держаться, как бы не тянуло.

[Slipknot]

24 дня без онанизма. Сегодня утром была поллюция. Был на тренировке. Присел 127 кг. Вообщем день прошёл хорошо.

[Slipknot]

26 дней без О. Сегодня пол дня была ужасная хочуха. Да и ещё хреново было, такая слабость. Не выношу такую жару. Меня спасла тренировка в зале. Мне легче стало. Да и щас нормально. Результаты во всех упражнениях увеличил. Хотя я уже не пью спорт-питание (закончилось). И я больше стал понимать, что мне не нужен онанизм. Без него намного лучше. Расслабиться можно и без О.

[Slipknot]

Уже 30 дней без О. Весь июнь продержался. Сегодня утром была поллюция. В этот раз рано. Через 6 дней после последней. Надеюсь, июль тоже продержусь.

[Slipknot]

1 месяц 10 дней без О. Вчера ночью была поллюция. Был на тренировке. День прошел неплохо.

[barbar]

Результаты впечатляют, ты большой молодец что в тебе столько воли в борьбе с онанизмом. Продолжай бороться, у тебя большие успехи!

[Slipknot]

1 месяц 17 дней без О. Сегодня ночью была поллюция. За всё время воздержания я ниразу не смотрел порно и эротику. Хотя регулярно пользуюсь интернетом.

[Slipknot]

Ровно 2 месяца без О. Давно столько не держался. Форум хорошо помогает. Спасибо.

[Slipknot]

2 месяца 15 дней без О. Соблюдаю правила Трех НЕ. Сегодня ночью была поллюция. Порно не смотрю.

[Slipknot]

3 месяца 26 дней без О. Сегодня ночью была поллюция. Пока что держусь.

[Slipknot]

Сегодня Сорвался. Как же так. Столько продержался и сорвался. Теперь все заново начинаю.