Мир без жалоб
#1
Отправлено 23 Май 2013 - 16:59
Вот прям сейчас, когда я пишу эти строки, меня изнутри обжигает огнём: хочется открыть п. и сорваться к чёрту. Парни, скорей, поддержите, кто-нибудь: как никогда необходима поддержка!Без взаимопомощи товарищей по борьбе не видать успеха...
#2
Отправлено 25 Май 2013 - 07:00
22 день.
Как пишут многие, даже после больших сроков(1год)люди срываются,поэтому я не собираюсь расслабляться.
Еще один важный момент:нужна постоянная профилактика(мотивация,форум,книги,фильмы - то,что делает вашу борьбу умнее и успешнее) и ЗАМЕНА о. чем либо другим.
#3
Отправлено 25 Май 2013 - 07:15
А дело, собственно, вот в чём: мне не хочется о. Абсолютно. Лишь одно меня ломает - порнография. Меня тянет её смотреть. Я понимаю губительность её влияния на мою психику, но продолжаю смотреть...Как убрать её из сердца?
#4
Отправлено 26 Май 2013 - 12:48
Срыв с утра. Проснулся и понял, что первым делом, хочу смотреть прон. Несмотря ни на какие увещевания о вреде порока, Я ХОТЕЛ получить оргазмический кайф,т.е. у меня есть желание и нужно от него избавляться Получил...
Приятно одно: я понял еще кое-что.
1) Мы будем продолжать о., д тех пор пока в нашем сердце живёт хотя бы небольшой росток разврата. Нужно проводить духовную работу над собой: читать книги о великих людях, посмотреть документальные фильмы о том, что же такое прон изнури и т.д - поднимать уровень нравственности и искоренять порок из сердца.
2)Во время о. я не почувствовал никакого кайфа. Абсолютно. Да, 2 секунды мышечного спазма доставили немного удовольствия, но сразу же после пришло осознание пагубности порока и внутреннее опустошение.
Когда я зашёл на порносайт, я тут же вслух задал себе вопросы: хочешь ли ты этого?я могу себя остановить. Т.е.это было осознанно И почему я не остановился?М.б. потому что желание взяло верх над здравым смыслом:мною управляют инстинкты. Отсутствие силы воли и росток извращенности в сердце сделали своё дело.
Ближайшие цели: 1)Прочитать книгу Ю.Орлова"Самопознание и самовоспитание характера"
2)Просмотр документальных фильмов про прон, чтение информации про прон на форуме.
3)Чтение информации на форуме про силу воли и техники воздержания.
Я свободен, я одолею о., я справлюсь!
Всем неравнодушным и борющимся просвещения и успехов в борьбе!Главное - не жалейте себя!
#5
Отправлено 26 Май 2013 - 12:53
#6
Отправлено 26 Май 2013 - 12:55
#7
Отправлено 26 Май 2013 - 13:11
#8
Отправлено 26 Май 2013 - 13:53
Привет, не зацикливайся на борьбе, да и перестань смотреть порно и эротику, и тебе станет легче, я осмыслил всю свою прошлую жизнь, всё осознал, перестал смотреть порно и эротику и засматриваться на девушек и женщин на улице, иногда правда приходят конечно в голову пошлые мысли, но я её сразу вырываю из своего мозга, не дав ей прорасти, просто переключаю внимание на что-то другое или если я дома один, я могу себе вмазать пощёчину по лицу, очень бодрит и сразу включаются мозги ))
Полностью с тобой согласен)Когда создаёшь избыточный потенциал в чём-либо: постоянно думаешь об этом, волнуешься, находишься в напряженном состоянии-жизнь отбирает это. Кстати, я замеиЛ. чем проще относишься к проблеме, тем быстрее она решается!)
#9
Отправлено 26 Май 2013 - 16:37
Порнография оставляет ожоги на участках головного мозга и причиняет вред органам чувств, нервную систему. Человек регулярно созерцающий порнографию становится уязвимым - при наступлении стресовых ситуаций - все выше описанные органы сильно страдают. Начинается раздражительность, агрессивность, умственная деградация, потеря самоконтроля.
#10
Отправлено 28 Май 2013 - 12:28
Отпишусь про случай, произошедший вчера:
Выйдя из дома в магазин, я "на автомате" положил деньги в карман. Придя в киоск, обнаружил, что их там нет. В итоге, обыскав их дома и пошарив по карманам, я понял, что их больше нет.
Вывод:я невнимательный, несобранный. Однако, любая черта характера представляет собой лишь сложную привычку и всё поддаётся тренировке - развивать привычку быть организованным и собранным.
Дабы лучше усвоить урок устроил себе наказание: встал в 5 утра, пошёл на стадион и с 6 до 7 бегал.
С о. буду делать также:при сильном желании - 50 приседаний.
#11
Отправлено 03 Июль 2013 - 11:28
Весь июнь абсолютно не было желания. Сейчас ослабил хватку - полезли неправильные мысли и действия. Их нужно пресекать на корню!
Никогда не говори «сдаюсь». Всегда повторяй: «Я могу, и я буду пытаться, пока не добьюсь победы»
#12
Отправлено 03 Июль 2013 - 13:48
Пацаны, держусь вот уже 1 месяц!Моё маленькое достижение
Весь июнь абсолютно не было желания. Сейчас ослабил хватку - полезли неправильные мысли и действия. Их нужно пресекать на корню!
Никогда не говори «сдаюсь». Всегда повторяй: «Я могу, и я буду пытаться, пока не добьюсь победы»
У меня тоже скоро месяц и в голову начинают лезть ненужные мысли Ты прав насчет того, что "пока в нашем сердце живёт хотя бы небольшой росток разврата" победа не будет одержана. Предстоит понять и сделать еще многое, чтобы искоренить этот порок навсегда, но чем больше мы сделаем, тем лучше мы станем, верно? Успехов тебе и крепости духа!
#13
Отправлено 08 Июль 2013 - 10:11
У меня тоже скоро месяц и в голову начинают лезть ненужные мысли Ты прав насчет того, что "пока в нашем сердце живёт хотя бы небольшой росток разврата" победа не будет одержана. Предстоит понять и сделать еще многое, чтобы искоренить этот порок навсегда, но чем больше мы сделаем, тем лучше мы станем, верно? Успехов тебе и крепости духа!
Спасибо! Если сильно накрывает и чувствуешь, что сдаешься - послушай молитвы на высокой громкости. Отрезвляет в секунду. Невероятное ощущение. Потом сразу в холодный душ на пару минут и 3 подхода отжиманий и подтягиваний. Гарантирую, это работает! Кстати, в этом деле немаловажную роль играет поддержка таких же неравнодушных пацанов, которым можно с чистой совестью сказать: "Друг, мне тяжело, помоги преодолеть этот момент". В чём, как ни во взаимопомощи лежит путь к освобождению?)
#14
Отправлено 08 Июль 2013 - 10:25
Если сильно накрывает и чувствуешь, что сдаешься - послушай молитвы на высокой громкости. Отрезвляет в секунду. Невероятное ощущение.
Вот это надо попробовать. Одно время слушал церковные песнопения, тоже великолепные ощущения
#15
Отправлено 08 Июль 2013 - 12:23
О, как немного среди нас людей,
Умеющих вести борьбу с пороком.
Нам разум дан. Возможно, Богом.
Чтоб подчинять безумный шторм страстей!
Как жалок всякий, кто не в силах
С самим собою совладать!
Вас дух борьбы, увы, покинул...
И воля начинает пропадать.
Ваш путь ведёт во мрак и темень,
Наш – к свету, радости, добру.
Привычки ваши вас сильнее,
Вы выбрали опасную тропу.
Но неужели сами вы хотели
Потребностей своих придатком быть?
И никогда не ставили вы цели
Свои привычки победить?
Совсем немного всем нам нужно,
Чтоб настоящим Человеком стать:
Культ воли, разума и духа,
А все пороки – обуздать.
Sober, 06.05.2007
#16
Отправлено 08 Июль 2013 - 13:19
powerup - с месяцем и 13 -ю днями тебя!)
видишь, получилось немного, получится и больше)
Давай, Успехов!
#17
Отправлено 09 Июль 2013 - 14:50
Клевый стих! Можно мотивирующий рэпак начитать)
powerup - с месяцем и 13 -ю днями тебя!)
видишь, получилось немного, получится и больше)
Давай, Успехов!
Спасибо за поддержку!И ты будь здоров:-)
#18
Отправлено 21 Июль 2013 - 00:41
#19
Отправлено 21 Июль 2013 - 01:18
не знаю как с этим бороться,заставляю себя не думать об этом,но спустя пару дней + возбудитель в виде полураздетых девушек(лето все таки на дворе).я возвращаюсь с просмотру порно
#20
Отправлено 21 Июль 2013 - 02:35
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных