Сообщений в теме: 55

[Идущий к победе]

Моя история не многим отличается от остальных, начал заниматься онанизмом с 13 лет, сначала не придавал этому особого значения... лет с 14 до 16 был самый "разгар" этой болезни,занимался почти каждый день, небольшие перерыви были разве что в летних лагерях... к 17 годам осознал свою зависимость, стал искать пути решения... С тех пор борюсь с переменным успехом, но бросить полностью пока не удается... Скоро мне 20 лет... Моя самая большая Победа это максимальный срок без о.3 месяца,частенько бывало по 2 месяца, но мой средний срок воздержания это 1 месяц. Уже не один раз я говорил себе что это последний раз, но к сожалению это повторяеться опять и опять... с 2013г. был только один полный месяц без о., остальное время этот промежуток состовлял примерно 2 недели... появляется какое-то чувство безысходности, порочный круг, словно его нельзя остановить...
Есть ли у кого какие мысли? Кто поборол этот порок навсегда?

[Александр1766]

Есть ли у кого какие мысли? Кто поборол этот порок навсегда?

Привет, брат!
Ну вот я например, - уже 24 года с лишним держусь, Слава Богу!

Но мне - в свое время помог бросить Бог, в Которого я именно тогда уверовал. Сам я тогда даже не пытался бросить, жил себе и жил... А потом - ... и забыл, что не делаю этого. Просто отпала такая необходимость в этом грехе. Поэтому - конечно, у меня - особый в чем-то случай.
Но борьба - все равно потом какая-то была - и с помыслами, и с воспоминаниями.

Пришлось, например, правило такое сделать себе - по улице строго ходить с опущенными глазами.
В ванной - мылся смотря в потолок, а переодевался - спиной к зеркалу.
И все это - много лет пришлось делать, так как привычка - сильная вещь.

Но если ты веруешь в Бога - Он может тебе помочь. Ничего невозможного нет. Борись!

С Богом!

[Идущий к победе]

Спасибо за советы, брат!
Я ,конечно, человек далекий от догм и религий, но все-же верю что есть определенные силы над нами...
Так-же верю в себя и хочу бросить это гиблое дело!
А срок в 24 года это безусловно потрясает, даже не думал что такое возможно, мне есть куда стремиться !

[Александр1766]

Ну вот ты начал в 13 лет. Я - в 14.
Я - бросил в 24. А тебе - еще только 20. Время есть
Хотя - чем раньше, тем лучше. Те 10 лет - вспоминать не хочется...

С Богом!

[Идущий к победе]

Согласен, чем раньше,тем лучше!
Буду двигаться дальше, пока мы боримся мы живем!

[Идущий к победе]

Хочу заняться самоконтролем и самодисциплиной, составить расписание дня, составить список целей и достигать их, как я уже делал когда-то. И это давало неплохие результаты.
За годы борьбы я понял что стоит только расслабиться и перестать себя контролировать
появляется лень, хаос в мыслях и поступках, безделие и все из этого вытекающие последствия...

[Идущий к победе]

Нужно избавляться от одиночества, меньше сидеть дома, чаще общаться с людьми.
В течение недели найду работу,
мое безделие затянулось уже на 3 месяца из-за призывных комиссий, лени и прочей лабуды.

[Идущий к победе]

еще немного о себе...
В конце месяца мне исполниться 20 лет, первый секс был в 17 лет - снял проститутку... После было еще 3 девушки на 1-2 раза, серъезных отношений не было, неоконченное высшее(бросил инстут год назад),
, далеко не урод, не задрот, не курю, пью очень редко,единсвенная завимость от которой я еще полностью не избавился это о. ,
а так впринципе обычный парень, который пытаеться что-то понять и достичь в этой жизни.
Завел дневник для эксперимента, надеюсь мне он поможет добиться большего!
Всем желаю Мира и Успехов в Борьбе!!!

Сообщение отредактировал Идущий к победе: 20 Май 2013 - 13:23

[Идущий к победе]

Ну что же первый день прошел нормально.
Я полагаю мое достижение за сегодняшний день это приготовленные собственными руками оладьи (готовил их первый раз в жизни) получилось довольно таки неплохо, съедобные и вкусные, правда слегка тонкие,думаю для первого раза пойдет)

Сообщение отредактировал Идущий к победе: 20 Май 2013 - 20:34

[Александр1766]

Муж, который умеет готовить - находка для будущей жены...

[Идущий к победе]

Муж, который умеет готовить - находка для будущей жены...

жениться пока не планировал, но что-то в этом есть=)

[Идущий к победе]

Итак, день 2,начался с раннего подъема и зарядки.
Начинаю брать свою жизнь под контроль.
Составил для себя эксперементальный график на месяц
Расписывать график подробно пока что не буду,
скажу лишь что ежедневный подъем у меня будет в 5 утра!
Цели эксперемента:
-Контроль себя и своего времени
-Укрепление силы воли
-Научиться высыпаться за меньшее кол-во часов
-Вставать утром с кровати бодрым и активным
-Успевать делать дела
-Ложиться спать вовремя
-Уделять больше времени полезной работе и саморазвитию

Сообщение отредактировал Идущий к победе: 21 Май 2013 - 03:29

[Идущий к победе]

День 2 подошел к концу.
Состояние впрорядке.
Постепенно вхожу в свой новый график.
Что полезного сделал за сегодня:
-убрал в доме и подполе
-прочитал 50 стр. книги (нашел интересную книгу про гипноз)
- зарядка и физ. упражния
Погода в моем герионе совершенно мерзкая, до конца мая передают дожди...
Вечером решил прокатится на мотоцикле , ездой это назвать нельзя , можно сказать что месил говно после очередного дождя, дороги размыты и в грязи, довольно прохладно...
Когда погодка наладиться планирую еще добавить в график утренние пробежки с моей собакой. Пока все.

[kaban]

знаеш , не хочу тебя отговоривать. но когда люди начинают сразу полностью менять свой распорядок - это тяжело и часто ломаютца


я тоже так хотел. но потом прочитал совет - не надо начинать новую жизнь.


очень медленно - шаг за шаг - МЕНЯЙ(не начинай) свою жизнь.

когда начинать новый жизнь - это какбудто - ты хочеш уничтожить \ненавидиш свою текущую жизнь.

имхо . надо менять свою жизнь - постепено и плавно - а не разрушать свою щас.

[Идущий к победе]

ред.

Сообщение отредактировал Идущий к победе: 22 Май 2013 - 03:10

[Идущий к победе]

знаеш , не хочу тебя отговоривать. но когда люди начинают сразу полностью менять свой распорядок - это тяжело и часто ломаютца

я тоже так хотел. но потом прочитал совет - не надо начинать новую жизнь.

очень медленно - шаг за шаг - МЕНЯЙ(не начинай) свою жизнь.

когда начинать новый жизнь - это какбудто - ты хочеш уничтожить \ненавидиш свою текущую жизнь.

имхо . надо менять свою жизнь - постепено и плавно - а не разрушать свою щас.

"знаеш , не хочу тебя отговоривать. но когда люди начинают сразу полностью менять свой распорядок - это тяжело и часто ломаютца"

Твое мнение имеет место быть. Но! Я считаю что тяжело это еле еле просыпаться к обеду,
и еще целый день тупить, очухиваясь только ближе к ночи, а ломает тебя твое безволие и лень.

"я тоже так хотел. но потом прочитал совет - не надо начинать новую жизнь."

Значит так хотел... [вырезано] не делать и дрочить, согласен, значительно легче, извините меня за мой французский.

"очень медленно - шаг за шаг - МЕНЯЙ(не начинай) свою жизнь."

Боюсь не успеть=)

"когда начинать новый жизнь - это какбудто - ты хочеш уничтожить \ненавидиш свою текущую жизнь."

??? Я хочу взять контоль над собственной жизнью, тем более сей метод я уже когда-то использовал, жил по похожему графику, правда не совсем по своей воле, теперь же ответственность и самоконтроль лежит на моих плечах!

"имхо . надо менять свою жизнь - постепено и плавно - а не разрушать свою щас."

С чего ты взял что я таким образом разрушаю свою жизнь?)

Сообщение отредактировал Идущий к победе: 22 Май 2013 - 06:52

[Идущий к победе]

А вобще хотел пожелать всем доброго утра!
День 3, подъем в 5 часов, заметил для себя что вставать так рано даже легче для организма, чем когда спишь до обеда.
Хотя я вчера лег спать совсем не по расписанию...
История вкратце:
Ближе к ночи позвонил знакомый из ресторана, где я как-то месяц работал зимой, предложил пойти погулять, посидеть в баре в компании.
Сначало не собирался никуда идти, потом все же решился пойти "развеяться", так как уже примерно пол года не был на подобного рода движениях да и небыло желания... Как я и предполагал ничего интересного не было, встречи чисто "побухать" для меня давно не имеют смысла. Помаялись, походили, выпили пива , заведения работали до 12 так что так никуда и не успели... Разговаривать особо не о чем...
Вобще уровень культуры местного населения, где я на данный момент живу, оставляет желать лучшего,
нормальных людей очень мало( в основном приезжие ),девушки тоже не айс, большинство стремные... Так что скорее всего оставлю движухи до лета, хочу и надеюсь вернуться домой в свой родной город или перехать в другой более цивилизованный город России.
Вобщем спал я от сили 4 часа, зарядка, завтрак по плану, скоро буду выдвигаться в город...

Сообщение отредактировал Идущий к победе: 22 Май 2013 - 06:54

[RussianMan]

По моему самый лучший метод бросить о. - отвлечься, т.е. заняться спортом или учебой, а лучше всего и тем и другим чтобы ни минуты свободного времени. Когда у меня был постоперационный период, держаться было очень тяжело - весь день был дома, спортом заниматься нельзя а на учебу настроения не хватало. Сейчас все зажило, настроение появилось. Каждый день - спорт и учеба. Приходишь уставший, на о. так и не тянет(ну и слава богу).
Удачи тебе брат! Да хранит тебя Бог!

[Дабл Трабл]

Тоже 19 летний !

Бро , держись главное настрой. Все реально недооценивают внутренний настрой , силу духа. Конечно вкупе с полной чистотой ума и серDца , без эроитке , мыслишек о бабах.


Власть духа над телом -вот истинная радость а не наоборот.
Крепись , бро.

Сообщение отредактировал Дабл Трабл: 23 Май 2013 - 10:07

[Александр1766]

Я вот недавно решил для проверки порнушку посмотреть. Сознательно , не по зову дорчеркой привычки.Посмотрел. Просто смотрел , держа себя в руках. Без пламенного внутреннего возгорания. Без дорчерских рефлексов.
Посмотрел , ухмылулся выключил.

Опасный эксперимент, брат.
Потому что - кажется - чувствуешь себя спокойным, думаешь, что тебя уже это не возбуждает.
Провел "эксперимент" - а ожидания могут и не подтвердиться.
Началось возбуждение. И что?
Срыва может и не быть - но ходить мучиться от возбуждения придется может несколько дней.

Просто у меня были похожие моменты (хотя я порнуху не смотрю - в другом плане, но - похоже). Поэтому и говорю так.

Очень опасно.

С Богом!