Сообщений в теме: 4

[Unbroken 13]

Народ, что-то нарастает сексуальное напряжение и мыслишки в голову не те чаще лезут, хоть и делаю физические упражнения, и хожу на турники. Что делать? срок воздержания уже почти 3 недели. Первые недели всегда легко держаться, потом намного сложнее ((

[Dem]

Встань и отойди от компа.

Прогуляйся, пощелкай семечки.

И помни что продержался 20 дней! Если уже столько продержался, то тебе не составит труда продержаться еще один день, и так далее, Удачи друг!

[maxikanec]

Да, от компа нужно отойти, это верно подмечено. Если уж совсем невмоготу, можно направиться к скоплению людей, позвонить кому-нибудь, на улицу выйти - там ты точно не сможешь вздрочнуть. Возбуждение сильно спадает, когда твое внимание чем-то занимается, концентрация на что-то переходит. Вот и подумай, что можно использовать для этого.

[free_from_o]

Нужно делать физ.упражнения, которые разгоняют кровь в малом тазу. Например, глубокие приседания или "ходить на ягодицах".

Так же помогает бег, контрастный душ, занятие каким-то другим увлекательным делом (хобби).

[Mr.Inkognito]

Нужно делать физ.упражнения, которые разгоняют кровь в малом тазу. Например, глубокие приседания или "ходить на ягодицах".

Так же помогает бег, контрастный душ, занятие каким-то другим увлекательным делом (хобби).

Контрастный душ в напряженные моменты я бы не посоветовал)))