Сообщений в теме: 53

[Arch Enemy]

Это важная тема которую обязательно надо выяснить.

Сейчас я испытываю прилив сил и энергии. Это связано с: 1) существенное (даже более чем существенное) уменьшение количества онанизма в последние два года и 2) интенсивные физические нагрузки. Нагрузки и сами по себе дают такий эффект, но я интенсивно бегал и прошлым летом, и позапрошлым и вообще это уже третье такое лето на фоне бросания онанизма. До того как я решил бросить я также бегал летом и помногу года два-три. Эффекта повышения тонуса, прилива сил я НЕ отмечал. В некоторых случаях бег даже изматывал.

Сейчас, через два года я вдруг почувствовал то, что хотел почувствовать сразу после отказа от онанизма.

А сначала, вместо того чтобы полезть на стенку от избытка сил, я напротив, полез на стенку от негатива, депрессии, упадка и душевной боли. Какой уж тут позитив! Вся гадость которая была в моей душе вдруг полезла наружу. Возможно, это психологические проблемы, комплексы, старые неотмщённые обиды, упущенные возможности итд итп которые онанизм заглушал как наркотик. Я отказался от обезболивающего, и вся эта гадость полезла наружу.

Я бы отнёс это только к себе (мой случай тяжёлый, как по стажу онанизма так и по наработанным личностным проблемам), НО ... я постоянно читаю на форуме депрессивые записи людей которые тоже отказались от онанизма. Надежды что вот брошу и всё, в шоколаде. А бросил и напротив, в говне. Ну и чё, ну и зачем, был говном остался говном. Это одно из распространённых утверждений.

Также на форуме с избытком встречаются жуткие рассказы о своей загубленной жизни, ошибках, просто слышен скрежет зубовный о локтевые суставы. Последнее написано без всякой иронии, лишь с долей чёрного юмора.

Итак, давайте выясним следующее:

Следует ли за отказом от онанизма период погружения в негатив, самокопание, депрессия. Обязательно ли это и все ли с этим столкнулись. Сколько по времени продолжается этот перод. А также все связанные с этим вопросы, которые будут по ходу обсуждения темы.

[xgami]

Когда лодка плывет против течения, волны особо усиливаются.
Когда человек начинает борьбу по настоящему, а не играет в нее, вся грязь немедленно восстает со дна. Почему? Каждая привычка - живая сущность. Не давая сорнякам питания мы способствуем их гибели.
А раз они живые, то идет борьба за выживание. По сути: или Мы или они, наши привычки.
Кто кого победит? Третьего не дано.
У меня было все то же самое, и депрессия, и отчаяние. Через это нужно, просто необходимо пройти, если мы хотим измениться. Можно гнилое дерево срубить сразу - будет больно. Можно лишить питания - само засохнет.
Техники отвыкания могут быть разными, но неприятно все равно будет.
Больные зубы удалять не боимся. Онанизм - куда как хуже.
Согласен и с тем, что онанизм вытесняет прочие наши проблемы. Когда привычка уходит - проблемы выявляются.
Когда сломана нога, фурункул на носу не беспокоит. Вот и спрашиваем потом себя: А куда-де счастье подевалось?
Ощущение полноты жизни, свободы (типа того, что хотел, то и делал)...
Тяжко Земле от такой звериной "свободы", мои родные.

[неОптимист]

Следует ли за отказом от онанизма период погружения в негатив, самокопание, депрессия. Обязательно ли это и все ли с этим столкнулись. Сколько по времени продолжается этот перод. А также все связанные с этим вопросы, которые будут по ходу обсуждения темы.

Ничего подобного не наблюдаю. Может еще маленький срок, может зависимость и пагубное воздействие было не так сильнО, не знаю. Настроение свое описал тут
https://antio.ru/ind...c...ost&p=62584

Живу обычной жизнью. Об о. даже не вспоминаю. Такое ощущение, что его и не было никогда, никаких особых желаний им заняться нет.
После месяца воздержания, как и думал, никакого чуда не произошло. Я не стал супер умным и активным. Более того, от рьяных занятий спортом пришло какое-то утомление и усталость. Резко снизил нагрузку, стал больше отдыхать, режим сна изменил. Сплю строго 8 и более часов, ложусь в одно и то же время. Больше работать стал, дома занимаюсь самообразованием. Что однозначно стало лучше, так это то, что весь настрой в целом стал положительный, нет депрессии, нет мыслей о том, что жизнь гавно и проходит мимо. Я просто живу и стараюсь чем-то все время заниматься, не тратить время впустую. Вот такое вот настроение. Встречаюсь почти регулярно с девушкой. Но как-то не любовь, поэтому и настроения особо нет. Просто гуляем, общаемся, фильмы смотрим вместе, все лучше, чем одному.

[Arch Enemy]

Каждая привычка - живая сущность. Не давая сорнякам питания мы способствуем их гибели. А раз они живые, то идет борьба за выживание.

Скажем так ... духовные глисты.

Техники отвыкания могут быть разными, но неприятно все равно будет.

А какие принципиально могут быть техники отвыкания?

Согласен и с тем, что онанизм вытесняет прочие наши проблемы. Когда привычка уходит - проблемы выявляются.

Да, так и есть, я это понял сам, на своей шкуре ...

[Arch Enemy]

Ничего подобного не наблюдаю. Может еще маленький срок ...

Возможно. Я впринципе, помню, как то подрочил хорошо, стало ну очень [вырезано]. Дня два противно было, на третий начал искать в интернете информацию о том как бросить онанизм. Так что у меня всё началось с жуткого негатива ...

[zooooo]

2Арх.
Вспоминается Нео сидящий перед Морфиусом, и решающий проблему выбора насколько влезть в кроличью нору. Твой срок огромен и я не знаю что буду испытывать на этом этапе. Что я переживаю сейчас я Не связываю с отказом от о. повторю еще раз: У меня часто упадок сил и депресуха, сейчас начала кружится голова (это вообще [вырезано]!!!!) но я соотношу это с загубленым и чахлым физ. состоянием. В будущем я не раз поменяю жизненые приоритеты и пересмотрю взгляд на себя и все что меня окружает. Сейчас же мой нац. проект называется "самосовершенствование" его я запустил в большой степени и благодаря этому форуму странных людей
Отказ от о. это его кусок и пока я не буду пересматривать программу. Боюсь что на твой вопрос мои рассуждения не ответили, но все таки.

[неОптимист]

Еще стоит учесть то, что во мне в принципе, никакого негатива нет и не было никогда. Я не коплю негатив, не выплескиваю его наружу. Ко всему спокойно отношусь. Совершенно не конфликтен и всегда стараюсь найти компромисс.

[Arch Enemy]

форуму странных людей

А форум онанистов, любителей детской порнографии, геев и лесбиянок это обитель нормальных людей, и ничего странного там нет ...

[Казанова]

Поймите вашу миссию в этой жизни, найдите вашу цель и все препятствия в жизни которые преодолеете будут вам как ордена на груди.
Возьмите пример с ваших светил, и вы уже будете там.
В мире существует только ваша реальность, и это ваш сад. И вы распоряжаетесь какие цветы растить в вашем огороде.
Так что никакого негатива нету. Это ваша недоработка вашей реальности.
Негатива просто не существует, потому что вы смотрите на него и не понимаете что это выгодно для вас.
Из любой дребеденьи, и даже куска говна можно вытащить выгоду для себя. Надо изменить систему, и задать ей путь. Вот и всё!!!
Меняйтей на здоровье ))))

[killer]

1)Если человек жил нормальную полноценную жизнь и онанизм был лишь одной из немногих его проблем - то избавление от онанизма принесёт ему долгожданное облегчение.
2)Если онанизм был способом ухода от реальности, то человек рано или поздно осознает насколько глубоко он зарылся в дерьмо.

[zeroassoluto]

негатив был, и очень много. как будто тянешь за веревочку, и начинает распутываться огромный клубок - постепенно вспоминаются ситуации, о которых уже очень давно казалось бы забыл. но через некоторое время эта ситуация уже не беспокоит, и воспоминание о ней уже не вызывает дрожь. просто это было и все тут, выводы сделаны, опыт получен.

думаю, некоторая часть негатива была связана с BSFF. такое "активное самокопание" естественно вызывет кучу прошлого негатива, как и любая другая работа над собой.

но кстати наряд с глубокими депресняками бывают и очень положительные воспоминания, тоже казалось бы забытые. просто на них обычно не очень концентрируешься.

[Непонятный]

Странно. Я тоже стал агрессивным, но не столько агрессивным, сколько доминирующим. Все чувствуют мою силу, которая копится крайне быстро.

Всегда был застенчивым, сейчас меня все стесняются.

[Обычный Парень]

Непонятный, да это пока твоя агрессия вследствие прилива сил. Вот интересно, что дальше будет происходить.

[xgami]

А какие принципиально могут быть техники отвыкания?

1. Ярый и решительный отказ (раз и навсегда - не буду заниматься о., лучше сдохну).
2. Плавный "уход" от активного столкновения, "прощение" (это не я, это - мои привычки, они рядом, как собаки).
3. Вытеснение - любовь к кому-то, чему-то, большую, чем к занятиям онанизмом (к любимой женщине, к Богу).
Результат в равной степени одинаков - разотождествление.
Первый путь - годится только для сильных духом. Один мой знакомый дал себе зарок: больше не курить до смерти.
Потом случайно забыл, закурил и... упал без сознания. Еле откачали. "Не клянитесь вовсе".
Парадоксально, но именно решимость "больше никогда" и приводит к избавлению от онанизма.
Второй путь реально помог мне, так же как и, частично, третий (клин выбивается клином).
Во втором случае, привычка некоторое время остается "рядом", пока не понимаешь, что это тебе уже не нужно.
В третьем, идет вытеснение более интенсивными эмоциями. Онанизм - это фальшивое, жалкое подобие Истинной Любви.

[Оптимизирующий]

Парадоксально, но именно решимость "больше никогда" и приводит к избавлению от онанизма.

Если это, конечно, настоящая решимость и реально действующая мотивация, а не просто временный негатив после очередного срыва.

[cenobite]

в основном у меня угнетения нет после бросания этой вредной привычки только время от времени проникают в мой мозг фрустрации нуу допустим вижу девушку она проходит мимо и я не решаюсь подойти ней то есть я ввижу цель но не знаю как ее достичь или завоевать и поэтому происходит крушение надежд планов отсюда рассеяность внимания ляпы в работе так как не достиг цели

[xgami]

Парадоксально, но именно решимость "больше никогда" и приводит к избавлению от онанизма.

Если это, конечно, настоящая решимость и реально действующая мотивация, а не просто временный негатив после очередного срыва.

Фраза неотделима от контекста. Одной силой воли этот порок не сломить - это факт. Потому во время борьбы приходится какое-то время сосуществовать рядом с о. Но в конечном итоге, последнее слово все же стоит за фразой "больше никогда". Иначе собаки так и останутся бродить рядом. А потом, как в греческом мифе об Актеоне, набросятся в один момент на хозяина. Нечего было за купающейся Артемидой подглядывать

[Ahmet]

иногда после воздержания испытываю невероятные, лавинообразные приступы агресси и гнева ( порой сам себя боюсь)... физ. нагрузки и прогулки на дальние дистанции вроде помогают

[орин]

В начале воздержания был раздражителен, да... но сейчас... Никаких вспышек гнева. Позитивный настрой, хорошее настроение, спокойствие, умиротворённость.
Мне кажется что воздержание с проявлением гнева (на последующих этапах) никак не связанно. Все эти "эффекты" Арчи на мой взгляд связанны с тем что... ну..... вполне возможно ты всю свою жизнь глушил боль онанизмом-наркотиком. Теперь же лишившись этого болеутоляющего вся твоя агрессия на что то/кого то прёт наружу. Ты делаешь очередной (или первый) шаг к свету (полный отказ от о.) Но не можешь увидеть цели, увидеть того к чему стремится. Как кораблик без паруса. Ты атеист... Что же, скажи, а ведь ты веришь что БСФФ работает (или как там она называется?) Уважаешь норвежский блэк... переводы песен читал??? Тут ведь особого значения не имеет что ты возможно не понимаешь о чём там поётся... Я понимаю, такая музыка тонизирует, оживляет как бы (сам когда то слушал in flames и подобные ей команды)... Сама музыка завораживает, позволяет почувствовать что ты жив... но это обман. Почитай тексты, посмотри откуда черпает энергии вокалист которую ты впоследствии усваиваешь... Как можно стать счастливым от того что слушать музыку в лирике которой обычно всё так "реало"-пессимистично? Нет. Серьёзно, найди на http://www.metallibrary.ru (извеняюсь за рекламу, ссылку потом можно стереть) переводы песен твоей любимой группы (скорее всего найдёшь) которая больше всего тебя "вставляет" и тонизирует. Как знать, может ты многое из этого поймёшь...

[Обычный Парень]

Если ты не понимаешь смысла песен, тебе передается лишь энергетика мелодии, не более. Так что можно не опасаться.