Сообщений в теме: 35

[AraN]

Старый дневник
История
Решил, что дневник все таки необходим. Тк цель не выполнена, да и вообще особого прогресса не наблюдаю.

Последние события:



Девушка
Записался в десятидневную команду. Будет непростительно провалить и её. По этому решил как можно меньше времени находиться дома. И вообще не сидеть за компьютером дома. По учебу и на форум можно зайти и в институте. Да и кресла там удобней+ограниченность во времени.

Сообщение решил сделать как можно более читаемым и разбил все содержание по тематическим группам. Тк сам не люблю читать слишком много билиберды, может кого то заинтересует какая то конкретная часть моего сообщения. С радостью прийму поддуржку и выслушаю все ваши комментарии.

[AraN]

С девушкой вышла печалька. Ну ничего, девушек много.... Хотя надежда ещё есть, что удастся что то изменить. Попробую через месяцок - другой.
Пока все силы направил в улучшение своей физ. формы.
Надо ещё к сессии готовиться начинать... А то полный завал

[AraN]

Кто то может найти в моем сообщении что то обидное, простите, это просто мои мысли...

В общем по поводу форума: какое то время до недавнего времени я хотел найти тут поддержку и внимание к своей персоне. Но вот щас мне не понятно, зачем мне эта ложная цель? Зачем мне внимание людей, большинство из которых даже свои проблемы решить не в состоянии? Да и я собственно кто такой, чтоб быть интересным другим незнакомым мне людям.

По итогам недели:
Временами появляются фантазии на эротические темы. Постоянно попадаются на глаза девушки, крайне соблазнительные внешне. Ну пока все фантазии удается присекать. Просто отвожу взгляд или занимаю руки и глаза чем то другим. В автобусе просто смотрю в окно на дома. В институте разглядываю картины. Вобщем как только выкидываешь из фокуса внимания девушку, сразу становится очень просто думать о чем либо не эротического содержания.

Подожду ещё какое то время и займусь личным фронтом. А то не общаться с девушками не так уж весело... Может и найду свою единственную и неповторимую.

[AraN]

Поллюция. Двигаюсь в нужном направлении. Взялся за учебу.

[AraN]

Ещё одна маленькая победа! =)
На vk.com случайно попал на страничку с рекламой порнографии. На аве все как обычно, ничего не спрятано. В общем моментальная эрекция. Мысли тут же полезли в голову: дома никого нет, до института время ещё есть! Но параллельно ещё одна логическая цепочка:
Что ж выбрать? Заняться онанизмом в данный момент и получить иллюзию успеха, ещё раз перенеся момент настоящего удовольствия, или просто не онанировать и увеличить свои шансы на секс с настоящей девушкой? Второе как то привлекательнее.
По этому я просто ушел на кухню, выпил чая. Эрекция постепенно спала и срыва не случилось. Точней он был предотвращен И никаких там последних разов и прочей лабуды. Все это самообман.

[AraN]

И снова маленькая победа. )) Появилось мимолетное желание полазать по яндексу в поисках картинок приватного содержания. Ну вроде как и не порно, просто картинки (раньше я их вообще не смотрел, как в принципе и щас). Но даже никуда не уходя, как в прошлый раз, сообщением выше, просто не стал делать этого, тк чревато срывом

КАК ЖЕ ПРИЯТНО ПОБЕЖДАТЬ. Пусть даже и на таком уровне, но все равно, это моя маленькая победа )

[AraN]

В квартире только я. Обычно в такие дни и происходил срыв. Проходит неделя, в среднем. Все расходятся по своим делам и счетчик на antio снова на нуле. Обещания, лживые фразы, неделя - другая, а то и меньше, и снова срыв... И так повторялось раз за разом, неделя за неделей, месяцы.

Сегодня, в башке промелькнула мысль: "Ну давай, что же ты ждешь? Зайди на порносайт, глянь, что там нового!". Отказаться от подобных действий на этот раз было достаточно просто. И каждый последующий раз будет ЕЩЁ ПРОЩЕ. Со временем подобные мысли может и вовсе покинут мою голову или будут появляться скажем раз в пол года например. Главное не клюнуть на это даже через 20 лет, быть мужчиной, а не тряпкой.

На днях в нашем городе проводились соревнования. Сами их устроили с друзьями. Они требуют большое ловкости, концентрации и упорства. Занял в них первое место, значительно улучшив свои старые результаты! Как раз за то время, которое не занимаюсь онанизмом. В институте также новый материал стал даваться легче, чем раньше. Может это самовнушение конечно, но я считаю, что все это именно из за полного отказа от онанизма, порнографии и более менее здорового образа жизни.

Статистика онанистов:
Возраст........Каждый день.............Несколько раз в неделю...........Несколько раз в месяц................Редко....................Никогда
Женщины------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
18-25................11%...................................31%.........................................18%...............................31%........................9%
26-30................9%.....................................29%.........................................25%...............................33%........................4%
31-35................8%.....................................36%.........................................32%...............................20%........................4%
36-40................9%.....................................30%.........................................41%...............................16%........................4%
41-45................7%.....................................34%.........................................42%...............................10%........................7%
46-50................4%.....................................25%.........................................32%...............................28%.......................11%
50-...................2%......................................16%.........................................30%...............................39%.......................13%
Мужчины-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
18-25................12%....................................46%.........................................32%...............................9%...........................1%
26-30................12%....................................48%.........................................29%..............................10%..........................1%
31-35.................7%....................................44%.........................................27%...............................21%..........................1%
36-40.................4%....................................39%.........................................27%...............................29%..........................1%
41-45.................4%....................................37%.........................................27%...............................31%..........................1%
46-50.................2%....................................35%.........................................26%...............................36%..........................1%
50-....................0%.....................................32%.........................................23%...............................44%..........................1%
Каждый десятый занимается онанизмом каждый день !!!

Стремимся попасть в 1%. В общем на этом все, не стоим на месте и двигаемся дальше, преодолевая все преграды, возникающие на пути.

Сообщение отредактировал AraN: 28 Апрель 2013 - 05:43

[AraN]

ссылка на сообщение
Пожалуй самое обдуманное и длинное из моих сообщений на просторах интернета. Будем надеяться, что поможет.

[AraN]

Думаю начало моего пути тоже стоит занести в дневник.
Точней даже не начало, а печальный факт моей жизни. Пока писал, даже пролетело мимолетное чувство зависти. Друг то живет ни хлопот ни забот не знает с девушками. Ну да ладно, плохое чувство - зависть, хорошо, что хоть у кого то все хорошо

Что вообще положило начало моего онанизма?
Да пришел к другу, тот мне "фильм" показал.Потом я ему принес диск, типа закачай мне? Интернета тогда у меня не было. Фильм так и валялся какое то время на диске. Я его естественно запрятал в укромный уголок. Потом как то у меня произошла первая ночная поллюция. Жутко перепугался, тк понятия не имел, что же это... на следующий день я уже "соображал" под диск. Если бы отец уделял мне чуть больше времени, разговаривал со мной на чисто мужские темы... А так вышло, как вышло. Главное удается постепенно выбираться из той заподни, в которой я нахожусь уже достаточно длительное время.

[AraN]

Пари с JackZBlack на 3 месяца.

Победителю +5 в репу, проигравшему -5 и в подпись "Я безвольный лох!".
В случае взаимной победы +5 каждому.

[AraN]

Очередные мысли:

Все, кто общаются со мной уверены, что я успешен с девушками и давно не девственник. На столько уверены, что я порой сам удивляюсь на сколько я заврался. Для подкрепления их иллюзий даже несколько раз покупал презервативы в аптеке. Просто общение то у меня идет достаточно хорошо (я о девушках). Но вот сблизиться с тем, кто мне нравится мне не удавалось. Заходил только на стадию поцелуев и либо затягивал, либо как в прошлый раз девушка просто переехала из города и стала другом по переписке (редкой правда, переписке).

Сегодня мелькнула идея, поделиться всем этим с другом. Но вот я не уверен, что меня правильно поймут. Скорей он примет это за стеб. Тк я ему даже давал советы, как ему поступить в ситуациях с девушками и как не странно все мои советы сработали на отлично. В общем этому причиной является целая библиотека пикап книжек, несколько выходов в поля. В общем опыт общения то у меня какой никакой имеется.

Но все эти книжки в итоге просто сбросили меня в пропасть онанизма. А я как раз на тот момент выбрался из неё, точней не выбрался, но был не на самом её дне и двигался в нужном направлении. Но вот что меня подвело: подумал: что подумает моя первая девушка? Вдруг я с ней смогу всего минуту, а то и меньше. И так сказать решил слегка потренироваться на порнография. Потом снова скатился на дно, отпало желание с кем либо общаться. Действительно, зачем, если есть порнографию и ничего не нужно делать?

Со временем я снова нашел в себе силы выйти на улицу и общаться с кем либо. Потом позвонил подруге, с которой просто год общался в контакте. Её это точно нравилось. Потому что манера общения у меня довольно своеобразная. Но потом я решил сблизиться с ней. Вытащил на свидание, все было хорошо. Прощальный поцелуй. Пришел домой. Ну и все закопал с помощью сайта vk.com. Бессмысленные и слишком явные попытки выдать себя чуть выше того, кем я являюсь. Они были раскрыты мгновенно, тк девушка умная. Я бы сказал даже слишком. По сравнению со всеми остальными, с кем мне довелось пообщаться.

Сначала она воротила от меня нос, щас уже отвечает vk.com, иногда чем то интересуется. Попробую стать с ней снова приятелями и потом уже действовать по более сложной для себя схеме. Долгие ухаживания, флирт.

По поводу своего состояния: больше всего меня волнует приближающаяся сессия. Не сделано НИЧЕГО вообще, осталось 4 недели, чтоб все сдать и получить зачеты. Но я все откладываю и откладываю.

Организм крепнет, дурацкие мысли удается отбрасывать. Девушки становятся более привлекательными, появляется желание что то пробовать, пусть и ошибаться, ошибаться, но все же шаг за шагом идти и добиваться поставленной цели. Больше радости доставляют различные события. Раньше было бы как говорится пофиг, но не щас. Есть желание делать людям что то хорошее. Иногда появляется агрессия, но я её выплескиваю в различные физ. упражнения.


Ну и напоследок: Становиться лучше, идти к своей цели не смотря ни на что, преодолевать препятствия. Брать на себя ответственность. Не для этого ли мы созданы? Мужчины. Дак давайе проведём остаток своих деньков достойно и будем примером!

[AraN]

Пришло время менять распорядок дня. Снова начну ложиться сегодня, чтоб проснуться завтра, а не в 2 - 3 часа ночи и потом весь день ходить как глушеный окунь.

Правило 3 не реально помогает не сорваться! Все отлично. Завтра утром сделаю небольшую зарядку! А то начинаю сдавать позиции...

[AraN]

Итак итоги дня:
За весь день я не сделал почти ничего из запланированного. Успею только лечь спать вовремя.
Час покатался на велосипеде, немного физ. упражнения и убрал весь хлам со стола.

Приближается сессия. Осталось всего 3 недели до зачетов. а я не начинал делать НИЧЕГО по учебу. Вместо этого вытащил все тетрадки, попробовал сконцентрироваться. Но тщетно. Ушел смотреть телевизор. Потом читал чужие дневники на форуме. Сидел в местном чате, ещё на одном форуме, связанным с моим увлечением. Потом болтал вконтакте с дорогой для меня девушкой, о которой писал выше. Она сама пошла на контакт со мной. Удивительно и одновременно приятно.

Что же делать? Брать себя крепко за яйца и очень плотно браться за учебу, чтоб не вылететь как последний лентяй и бездельник. Не оправдывать оказанное мне доверие со стороны матери как то не хочется. Да и для самого это будет неплохой победой. Надо только не молоть языком, а действительно что то делать. Ещё я абсолютно не могу ничего придумать, что подарить другу на ближайшее день рожденья. Денег не так много как хотелось бы, ну ещё есть несколько дней.


И все это навалилось сразу. Единственное, ещё онанизма не хватало ко всему этому. Ну с ним справляться удается. Какая то неведомая борьба закончилась и привычка/болезнь слабеет, однако не надо быть самоуверенным и снова напороться на те же грали, что и в прошлые полтора месяца жизни без онанизма. Теперь проще будет сконцентрироваться и посвятить себя важным делам. В общем делать вещи, а не надеяться. Становиться автором ситуации, а не жертвой. Являться примером для кого либо. Ведь так приятно осознавать, что своим примером ты кому то помог. Помогать людям, совершать какие то поступки, за которые получаешь даже обычное спасибо - непередаваемые ощущения.


ЗЫ сори, но не могу все четко сформулировать. Читается сообщение не очень просто, но я старался )

[AraN]

Все запланированные на сегодня дела сделать удалось! Ушел из интернета, вроде как получилось. Посмотрим дальше. ))
Главное не сдаваться и идти дальше не смотря ни начто

[AraN]

Несколько дней делаю все, кроме учебы, а на носу сессия, но я катаюсь на велосипеде, гуляю с друзьями. хожу на спорт площадку заниматься. В общем занимаюсь своими увлечениями и все оставшееся время провожу в интернете. Не знаю, как с этим справиться и взяться за учебу. За полтора месяца я сделал только одно простенькое задание. Сегодня к тому же болит голова.
По поводу онанизма: изображения женщин, порно - реклама, временами проскакивающая в соц сети, перестали меня возбуждать. Раньше увижу, возбуждение. Уходил из за компьютера, отпускало. Теперь просто закрываю, потом пресекаю появившиеся мысли. В общем побеждать порок удается.
Если кто сталкивался с подобной проблемой, по поводу "делай что - то, лишь бы не учиться", подскажите, как быть..

Подскажу сам себе: утро вечера мудреней.
С завтрашнего дня буду вести дневник. Записывать все дела, на которые трачу время. Расставлять приоритеты и вычеркивать лишнее. В первую очередь выполнять основные цели. Время от времени давать себе отдохнуть, чтоб не возникло переутомления. Умственного, либо физического. Перестать искать общения в интернете.Для этого есть улица.

Посмотрим, на сколко я буду придерживаться этого плана!

Сообщение отредактировал AraN: 06 Май 2013 - 19:30

[AraN]

Лень - главная проблема на данном этапе моей жизни. Понимаю, что трачу много времени впустую, но все равно продолжаю этим заниматься. Никак не удается взяться за первостепенные дела.. С удовольствием делаю то, что мне нравится, но не задумываюсь о будущем. Не учусь, как следовало бы нормальному студенту. Да и никак не осмелюсь взять себя за яйца и наконец то сделать какие то продвижения для того чтоб найти свою вторую половинку. Временами появляется самое дурацкое человеческое качество - зависть. Удается его пресекать фразой "а что ты сделал, для того, чтобы у тебя было в жизни то, что есть у других? НИЧЕГО. Тогда не ной."

Сходил на парад с другом. Позанимался спортом, убрался дома. Вконтакте написал только одной девушке в ответ на её сообщение. Просто она хорошая, как человек, переехала из города и теперь время от времени переписываемся вконтакте. Правда не больше 20 минут в неделю. Остальным не пишу первый. Ну а мне первому девушки не пишут, это и к лучшему. Потому что не надо общаться в интернете. Теперь главное один источник общения не заменить например АНТИО, сидя тут в чате и отписываясь у всех подряд в дневниках. По этому ввожу себе ограничение: не больше 5 сообщений в сутки, и не засиживаться тут. Почитал минут 10, иди делай дела. И перестать гоняться за репутацией. Репутацию нужно в жизни заслуживать, а не на форумах..


Теперь о онанизме: постоянно не тянет. Периодами накатывает, но не поддаюсь этим мимолетным уловкам. Да и накатывает все реже и реже. В общем статься о том, что привычка уходит в среднем за 3 недели на мой взгляд оказалась верной. Теперь главное не идти на старые грабли:
Типа бросил, молодец. Теперь можно и онанизмом заняться разок, все равно бросить то можешь в любой момент. А так я в прошлый раз через полтора месяца и сорвался. Да при чем сразу скатился до нескольких дней воздержания.


Режим сна более менее нормализовался. Почти всегда удается лечь сегодня, проснуться часов в 7. Даже будильник не ставлю. Организм сам стал понимать, во сколько стоит проснуться. Ушло дурацкое сонное состояние в течение всего дня.


Ещё раз от всей души хочу поблагодарить всех, кто развивает и поддерживает проект АНТИО. Если бы не вы, я бы все дальше и дальше шел по наклонной плоскости, сам того не замечая. А щас я иду в гору. Медленно, но все равно иду, и всем того же желаю!

[Дабл Трабл]

Месяц-уже успех!
Не спускай этот успех в жопу.
Крепись.

[AraN]

Как был пройден рубеж в 1 месяц в этот раз:
Вот уже 3й раз, когда я добираюсь до отметки в месяц. Первый раз удалось сразу после регистрации. Второй раз - участие в чемпионате антио по воздержанию. И вот он 3й раз: прошел 3 коротких команды: неделя, 10 дней, 2 недели. Главное теперь не расслабляться и не раскидываться фразами, что типа бросил окончательно и все такое. Вероятность срыва все равно есть, но меньше, чем в первую неделю воздержания. Щас стоит очень плотно взяться за учебу, но чтоб организм не захирел, совмещать с занятиями спортом, хоть и не профессиональными, но это ведь лучше, чем быть просто дрищем?

С девушками пока ничего не наладилось, хотя я как то большего ожидал. Ну уже что то, общение - это пол дела, как говорится ) Главное, удалось узбавиться от виртуального, которое меня сильно тянуло на дно и демотивировало. Как то нет желания с кем то общаться, если есть иллюзия интернет общения. Главное понял, что это иллюзия, а не настоящее общение. Стараюсь выходить из дома чаще, пока тепло. Дышать свежим воздухом. Обычно просто беру велосипед и катаюсь по городу. Часик - полтора. Почти каждый день. Встаю утром без будильника в 7 - 8 утра. Однако в середине дня меня частенько накрывает сонное состояние. Уже 2 дня подряд дрых по часа 2 после обеда... Сон стабильный, крепкий. Стал пару раз в неделю убираться дома. Уже в привычку входит. Вижу, что не шибко прибрано и берусь за тряпочку и пылесос ) В своих вещах тоже порядок. Просто ложу все на свои места. Это видать из за небольшого количества немецкой крови. Они ведь любят точность

Из проблем, которые есть на данный момент:
Зациклился на одной девушке. Она меня продинамила уже, а я все равно как дурак на что то надеюсь. Давно следовало бы познакомиться с кем то другим...
Безделье. Часто бывают моменты, когда просто валяюсь перед телевизором, или за компом. (форумы)
Огромная куча долгов по учебе.
Так и не взялся за изучение английского языка и чтение книг.

[DirtyNewYorker]

Так и не взялся за изучение английского языка и чтение книг.

Что за панацея такая в виде чтения книг? Еще даже, когда записывался в "9 месяцев Ле-Мана" там заметил подобное, что там чтение книг приравнялось к тренировкам со снарядами . Т.е. от количества прочитанных страниц ставились баллы. Я не хочу никого задевать, просто и самому хотелось бы на эту тему поговорить. Как и на что влияет количество прочитанного? Всей (кроме технической литературы), в частности классики.

Сообщение отредактировал DirtyNewYorker: 10 Май 2013 - 18:00

[AraN]

Так и не взялся за изучение английского языка и чтение книг.

Что за панацея такая в виде чтения книг? Еще даже, когда записывался в "9 месяцев Ле-Мана" там заметил подобное, что там чтение книг приравнялось к тренировкам со снарядами . Т.е. от количества прочитанных страниц ставились баллы. Я не хочу никого задевать, просто и самому хотелось бы на эту тему поговорить. Как и на что влияет количество прочитанного? Всей (кроме технической литературы), в частности классики.

Давно хотел почитать энциклопедии. Чтоб раширить свой кругозор. Есть дома "Аванта+" почти по всем наукам. Просто не очень то приятно осозновать, что я ничего не знаю практически. Лучше ведь быть более широким специалистом во всех областях и понимать как устроен наш мир. Да и детям будет что ответить на кучу вопросов. В общем я хочу читать именно для общего развития.



Выйграл пари!

Сообщение отредактировал AraN: 10 Май 2013 - 20:24