Сообщений в теме: 58

[Скалолазище]

Создаю новый дневник уже как "участник" этого форума. Заметил, что к онанизму я прибегаю не из-за сексуального желания, а в случае переживаний, обид, психического напряжения. Именно это и стало для меня признаком опасности онанизма - это наркоманская зависимость от светлого, радушного мирка, куда можно сбежать от будничных проблем. Теперь я бегу туда от любой, даже самой мелкой и ничтожной проблемы. Будем с этим разбираться, а на пути этом предстоит размотать немало клубков и других проблем, тесно связанных с онанизмом.

[Скалолазище]

У меня есть друг. Возможно просто приятель, но скорее всё-таки друг. По характеру мы очень близки, мне с ним легко. Вот только есть одна проблема. Для меня он выполняет ту же роль, что страшненькая подружка у девчонки, а также является оправданием моим недостаткам и бездействию. Проще говоря, этот человек во многих аспектах хуже меня. Это даёт мне моральное право чувствовать себя значимым, удовлетворение от того, что я хоть чего-то добился. Когда же я хочу сделать для себя какую-то работу, чему-нибудь научиться, заработать денег, то вспоминаю: "Ну, Роман (например) же ничего не делает, значит и мне можно". С помощью стадного инстинка ищу повод остановить собственное развитие...

Что это вообще за чертовщина? Гроша ломаного все эти оправдания не стоят. Так я думал и раньше, когда размышлял обо всём этом. Но теперь я понимаю, что этот самый Роман - это я и есть. Моё окружение - это зеркало себя. В этом товарище я вижу все свои недостатки: ленность, отсутвие вдохновение, безразличность к жизни и времени, похоть, неуверенность в себе, отсутсвие должного уважения к родителям и онанизм, конечно.

Так как человек формирует окружение, а окружение формирует человека. Да, я чувствую себя с ним хорошо, да, я чувствую свою значимость, да, я нахожусь в зоне комфорта рядом с ним, но это не служит оправдание простой растрате своего ограниченного времени. Мне нужно потихоньку, без драм и ссор сказать этому Роману "прощай".

[Скалолазище]

Сейчас сделал вылазку на порносайты, недостойные упоминания на этом ресурсе, чтобы устранить свой доступ к аккаунтам на них. К сожалению мера не такая уж и действенная: в наши дни зарегистрироваться как два пальца об асфаль; но уже хоть что-то. Поводов заняться онанизмом чуточку убавилось.

Попробую поставить счетчик воздержания, начиная с теперь уже вчерашнего дня.

[Светобор]

Я себе поставил программу К9. Заблокировал себе развлекательные ресурсы. Ну и порно сайты в придачу (хотя меня на них не тянуло). Пароль отдал другу. Попробуй себе установать эту прогу, очень полезная штука!

[loginlogin]

насчет мирка ты прямо в яблочко. Именно так. Из всех дрочек, основанны на сексуальном влечении процентов 10 от силы. Остальное происходит так:
1 - Испытываешь внешнее давление, ставятся под сомнения твоя личность, взгляды, мироустройство, другими людьми обычно
2 - Как реакция, рушится твой мир и появляется плохие ощущения тревоги, беспокойства, страха, неуверенности
3 - Ты понимаешь что твой картина и твоя позиция и ты сам не подходят для конкретной ситуации так или иначе (слишком слаб, слишком некрасив для девушек, слишком туп дял учебы и т.п.) и ты пытаешся эти плохие чувства убрать, что естественно и даже организм тебя толкает на ппоиск решения
4 - Ты знаешь что после оргазма организм перезагружается и тебе хорошо. Получаешь немного гормонов радости. А они заглушают на время голос разума и снижают важность всех проблем
5 - Однако позже все возрвщаются, проблем стало больше, а ты их не решал, а дрочил снижая восприятие их важности, пытаясь убежать от них => нужно опятть дрочить

Что делать? Понять и очень хорошо понять для себя, что ты не сбежишь никуда подрочив. Что подрочив ничего никуда не денится. Я даже себе иногда говорю мол, нефига тебе скотина лучше не станет когда и если ты полимонишь. Расслабься челвоеческим путем, иди побегай, порисую, послушай музыку, погуляй, на велеке погоняй или даже пива выпей, а потом решай свою проблему, пусть даже маленькими шагами. Понять нужно что мирок этот любимый и теплый под одеялом, где все хорошо и никто не трогает, и так все классно он лишь иллюзия, что жить она тут, в большом мире, кучи возможностей и ситуаций, проблем и решений, счастья и радостей =)

И знаешь что интересно, четкое понимание что онанизм не избавляет от внешних проблем и их придется потом решать и что убегать в мир иллюзий не имеет смысла по причине иллюзорности этого мира, одно это понимание, даже если ты и подрочишь (что тебе будет хотеться сделать куда меньше), то ты восстановишся в десятки раз быстрее или вообще не будешь чувствовать говна которое обычно бывает после срывов, а пойдешь дальше решать проблемы, даже и подрочив. (Я конечно не призывай тебя дрочить что бы это проверить). Просто главное понять и осознать, объяснить саомму себе и показат ьна примерах, научить себя, что онанизм не решеания проблем, как и алкоголь, как и наркотики, а мир иллюзий это не реальный мир, а в реальнмо куда интереснее и круче

[Скалолазище]

Я себе поставил программу К9. Заблокировал себе развлекательные ресурсы. Ну и порно сайты в придачу (хотя меня на них не тянуло). Пароль отдал другу. Попробуй себе установать эту прогу, очень полезная штука!

Спасибо за совет. Как-то пытался одно время ставить себе К9. Штука зверская, конечно. Пришлось отказаться, когда понял, что не могу открыть больше половины ссылок в гугле (не порно) - каждый раз вводить пароль, добавлять сайт в белый список просто утомило.

Но у меня есть и более серьезная причина не ставить К9. Если я надену на себя мужской пояс верности и отдам на время кому-нибудь ключик, мне это никак не поможет. Когда я сниму его, то сразу схвачусь за член. Всё дело в том для меня и заключается, чтобы не ограничивать себя механически, а просто очистить свой разум от этой заразы.


loginlogin, благодарю за столь обширный отзыв! Всё именно так и есть. Некий круговорот - дрочу, после понимаю, что проблемы никуда не делись, расстраиваюсь, снова дрочу. Должен сказать, что я серьёзный социопат: мне тяжело находиться в обществе людей, хотя я и хочу этого. Не знаю, что делать при бытовых и уличных конфликтах. Когда я думаю о том, что надо бы устроиться на работу, подойти к девушке, спросить что-нибудь у консультанта, да даже отправить email с резюме - чувствую некий внутренний барьер, страх, который тормозит и ограничивает меня. Можно сказать, что я боюсь общения с людьми: просто не знаю, что от них ожидать, не хочу выглядеть смешным в чужих глазах, переживаю о формировании мнения относительно меня... Все эти эмоции компенсирую, разумеется, онанизмом.

Где-то в соседнем дневнике рекомендовали книги Владимира Леви. Решил заглянуть, что за книги такие и, среди прочего, обнаружил "Приручение страха". Скачал её себе на книжку и буду читать. О впечатлениях напишу на форум. Может быть, она поможет мне, а потом и другим.

Не солидно, мне, парню, быть таким вот как сейчас. Можно оправдываться мыслями, что я "никому ничего не должен", но я и сам чувствую себя несчастным в таком состоянии. Многого хочу я достичь, но для этого надо научиться идти к цели, общаться с людьми, работать и трудиться.

[Светобор]

Да я понимаю, что главное разум очистить надо. Но с помощью К9 лишних соблазнов первое время не будет, уже легче. В программе можно тупо заблокировать категорию порно, а остальное не трогать. И не надо будет добавлять ничего в белый список. Но это тебе решать.

Да и пароль необходимо выкинуть, либо другу отдать. А то смысла нет.

[Скалолазище]

Да я понимаю, что главное разум очистить надо. Но с помощью К9 лишних соблазнов первое время не будет, уже легче. В программе можно тупо заблокировать категорию порно, а остальное не трогать. И не надо будет добавлять ничего в белый список. Но это тебе решать.

Да и пароль необходимо выкинуть, либо другу отдать. А то смысла нет.

Если там таки можно заблокировать только порнографию, то стоит попробовать ещё раз. Благодарю за разъяснения.

[Светобор]

Да пожалуйста! Всегда рад помочь!

[Скалолазище]

Пару дней назад поставил К-9, по-максимому его либерализировал, всё разрешил кроме порнографии и теперь очень доволен. В интернете находить не мешает, а порно блокирует. Всё отлично.

[Скалолазище]

Был момент, когда меня потянуло посмотреть порно. Я вспомнил, где лежит листочек с записанным от К-9 паролем, уже было начал внутри себя предвкушать, как я введу этот пароль и полезу смотреть порно. Но тут что-то в моем мозгу словно отрезало все эти мысли, я взял листочек и демонстративно сжег его в туалете.

Особых геройств с моей стороны за последние несколько дней не произошло. Несколько раз срывался, потом снова очищался. По сравнению с тем, что было до Антио - две большие разницы.

Я живу словно в тумане. Перед глазами у меня какая-то пелена, линза, которая всё искажает. Я живу и не замечаю происходящего вокруг, существую как робот. Сижу за компьютером на сайтах с выключенным мозгом, а когда нужно отойти в туалет/поесть/поспать, делаю это как робот. Хотя, вроде бы даже мыслю в эти моменты, но не ощущаю мира вокруг меня.

В детстве я действительно жил, растворялся в мире и чувствовал его, а сейчас я словно давным-давно отверженный водой человек плаваю в её толще.

Так вот за то время, что я стремлюсь отказаться от онанизма, у меня начала появляться какая-то степень осознанности. Временами пелена перед моими глазами рассеивается. И я очень благодарен всем вам за это.

[Скалолазище]

Снова вижу, что срывы происходят по большей части от нервного напряжения. А потом уже овладевает похоть и начинается "запой".

[Скалолазище]

4 дня, котоны. За последнее время - мой личный рекорд.

[Скалолазище]

Прошло уже 5 дней моей жизни без постоянного, главенствующего онанизма. И даже не знаю, что сказать...

Во-первых, хочу от всей души поблагодарить Светобора. Благодаря его совету, я снова поставил на компьютер К-9, что очень помогает мне. Я тешил себя пафосными фразами: "К-9 бесполезен! Нужно очистить разум от похоти, а не ограничивать себя!", но ничего не делал и постоянно проигрывал в своей ежедневной схватке. Теперь же мне гораздо легче, когда порно не маячит постоянно перед глазами. Я был неправ. Ещё раз спасибо.

Ну а во-вторых, наступает весна, организм просыпается из спячки, появляется куча возможностей заняться своей физической формой: бег, велосипед, подвижные игры на свежем воздухе. Нужно не упустить хоть толику всего этого изобилия.

Книгу Леви читаю, но о результатах говорить пока не могу: прочитал пока только самое начало.

[Скалолазище]

Чтож, 6 день позади.

Сегодня пришла в голову интересная мысль. Во всё время моего сопротивления онанизму, я пытался как-то очистить свою психику от похоти, но при этом отказывался заблокировать порнографию. И мне подумалось, что я достиг бы в этом такого же успеха, как если бы пытался затушить костер, выливая в него кружку воды и бочку масла.

Бывает, что голову посещают скверные мысли, вспоминаю какие-то порно-видео. Был даже момент, когда я внутренне воскликнул с сожалением: "Эх, сколько всего сейчас уже вышло на порносайтах...". Я зафиксировал фразу и попытался понять, с чего у меня возникла такая мысль. Но это оказалось дальше границ моего понимания, и я просто перевел мысли в другое русло.

Делаю вывод, что моя основная проблема именно в порнографии. Фантазировать самому меня не тянет.

[Скалолазище]

Ночка выдалась не из лёгких. Были навязчивые воспоминания километров отсмотренного прона. К счастью, в какой-то момент я осознал, что эта дорожка ведёт в очередной тупик, и пресёк мысли. Затем спокойно уснул.

[Скалолазище]

Не выдержал. Обидно, но ничего страшного не случилось. Просто возьму себя в руки и продолжу свой путь наверх.

[Скалолазище]

Поехали дальше.

[Светобор]

Благодарность принимаю! Рад был помочь!

Чего ты там не выдержал? Хватить бороться с онанизмом, просто забудь про него! Пресекай любые мысли о нем!

[Скалолазище]

Взять себя в руки не получилось. Скатился в убогий запой. В любом случае, решимость никуда не делась.

Светобор, можно попробовать забыть, но я же не вспоминаю, что я делаю, когда тянусь к члену или лезу смотреть порно. Черт его знает.