![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Качалочка.
#1
Отправлено 01 Апрель 2013 - 13:06
#2
Отправлено 01 Апрель 2013 - 13:49
Сообщение отредактировал Beast: 01 Апрель 2013 - 13:51
#3
Отправлено 01 Апрель 2013 - 13:52
уже писал. с нового года вес 65 - 72,5 кг, жим/присед/становая 60/75/85. Хожу в качалку - да с нового года +/- и хожу. начинал 40/40/40)))
А рост какой?у меня 182-184)
#4
Отправлено 01 Апрель 2013 - 14:01
#5
Отправлено 06 Апрель 2013 - 12:07
#6
Отправлено 25 Июнь 2013 - 08:15
#7
Отправлено 11 Июль 2013 - 12:20
10 дней без о, ребят( не смейтесь,для меня-это рекорд). на трене самочуствие улучшилось. мотвация вообще [вырезано]ая) веса подскакивают) в понедельник попробую пожать. надеюсь, будет лучше!хочу 70 на 6, сука. пожелайте удчи)
тока вчера так же пожал - 70 на 6 2 раза) а вообще че то не хочет масса расти, думаю лето сказывается, много физической активности, работа дача и т.д.п.
#8
Отправлено 13 Июль 2013 - 16:11
![blink.gif](style_emoticons/default/blink.gif)
![sad.gif](style_emoticons/default/sad.gif)
#9
Отправлено 13 Июль 2013 - 17:46
Ну вообщем при отказе от онанизма прежде всего энтузиазм растёт, спортивная злость, то есть прежде всего прилив моральных сил.
#10
Отправлено 21 Июль 2013 - 06:39
А с отягощениями разве нагрузка на сердце сильнее? Даже если делать 3 подхода по 8-10 раз?
#11
Отправлено 02 Сентябрь 2013 - 18:46
#12
Отправлено 20 Июль 2014 - 19:07
![sceptic.gif](style_emoticons/default/sceptic.gif)
#13
Отправлено 04 Октябрь 2014 - 09:38
Плохо становится - бегайте минут десять перед треней и все будет ок.
У меня самого сердце не айс, как и у моих предков.
Тепр. Вообще перестало болеть
#14
Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 23:02
#15
Отправлено 04 Декабрь 2014 - 21:45
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных